Плоскостопие 2 степени лечение у взрослых

Зачастую человек не принимает плоскостопие 2 степени всерьез, считая это заболевание незначительным. Однако такой подход в корне не верен. Помимо серьезного болевого синдрома, плоскостопие может стать катализатором для возникновения иных патологий.

Плоскостопие классифицируют на поперечную и продольную форму.Различия между ними кроются в направлении деформации стопы. Однако недуг в двух формах – это не предел. Встречается так же комбинированное плоскостопие, представляющее собой смесь продольной и поперечной деформации.

Причины возникновения

Симптоматика и метод устранения плоскостопия не зависят от причины его проявления. Однако для проведения эффективной профилактики стоит узнать, что послужило стартом для развития деформации.

Считается довольно распространенным видом деформации стопы на сегодняшний день (примерно 80 % пациентов).

  • Недостаток физической активности, занятий спортом.
  • Избыточная масса тела.
  • Ношение неудобной обуви, обувь на высоких каблуках.

Проще говоря, статическое плоскостопие возникает ввиду слабости и атрофии мышечно-связочного аппарата.

Возникает как следствие травмирования голеностопа, лодыжки и иных повреждений нижних конечностей. Может возникать как результат деформации тканей поврежденного участка либо из-за неверной терапии и нарушений в реабилитационный период.

Плоскостопие может развиться вследствие перенесенных заболеваний опорно-двигательной системы, нарушений в работе связок и мышц.

Паралитическая форма заболевания возникает, когда мышцы ступни или большеберцовой мышцы коснулся паралич областей мышечной ткани. Последний проявляется как следствие полиомиелита.

Причиной проявления рахитической формы патологии является слабость костей из-за рахита, неверное развитие мышечно-связочного аппарата.

Врожденная форма патологии встречается не так уж часто, всего около 3% случаев.
Хотя у детей младше 4-5 лет довольно сложно проводить диагностику заболевания, ввиду невозможности получения точного оттиска ступни.

Выявить плоскостопие и определить его степень можно при помощи оттиска стопы, для чего ее предварительно смазывают краской или кремом. Чуть менее популярный вариант – рентгенологическое обследование, которое, однако, противопоказано малышам без острой необходимости. Выявить плоскостопие у ребенка по наличию болевых ощущений невозможно, т.к. малыш не испытывает дискомфорта от деформации стопы.

У плода плоскостопие может развиться вследствие неполноценного питания беременной, что мешает корректному развитию тканей в организме младенца. Одной из причин врожденной деформации ступней у ребенка могут стать перенесенные его матерью в период гестации заболевания.

Отличительные черты патологии 2 степени

Недуг первой степени довольно сложно выявить невооруженным глазом. Зачастую для этого необходимо рентгенологическое обследование и наблюдение за возможными, косвенными признаками деформации.

Однако плоскостопие второй степени необходимо срочно устранять. Для этого следует получить консультацию грамотного специалиста, который поможет подобрать соответствующую терапию. Есть несколько важных причин для лечения плоскостопия 2 степени.

  • Возникновение болезненных ощущений в поясничном отделе позвоночника, в нижних конечностях. Иногда патология становится катализатором сильных головных болей.
  • Проявление дефектов нижних конечностей, которые видны невооруженным глазом (деформация ступней, искривление пальцев, увеличение размера). Велика вероятность врастания ногтей, появления мозолей и натоптышей.
  • Ухудшение осанки и походки, проявление признаков косолапия, неуверенной походки.
  • Проявление отечности, т.к. наблюдается сбой в водообменных процессах.

Важно: отсутствие необходимой терапии приведет к прогрессированию заболевания. А полностью устранить третью степень и сопутствующие патологии довольно сложно и не всегда удается.

Видео

Видео — Плоскостопие 2 степень


Избавление от плоскостопия

Можно ли вылечить плоскостопие 2 степени? Можно, однако это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Залог эффективности терапии – абсолютное и неукоснительное соблюдение всех рекомендаций профессионала. Перед началом лечения необходимо подготовиться и запастись терпением. Однако внешний результат, а также отсутствие болевого синдрома являются прекрасным стимулом для проведения необходимой терапии.

Это довольно эффективное средство для того, чтобы привести в норму кровообращение в нижних конечностях. Нормальная циркуляция крови способствует восстановлению мышечно-связочного аппарата. Функциональность мышечной ткани восстановиться благодаря стимулирующим массажным манипуляциям. Выполнять процедуру можно как самостоятельно, так и обратившись к профессионалу массажного дела.

Являются неплохим средством для улучшения ситуации. Улучшить обменные процессы и нормализовать кровообращение помогут ванночки контрастных температур. Однако у столь приятного и комфортного метода есть свои противопоказания. Исключить подобные водные процедуры следует гипертоникам и людям с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

При плоскостопии 2 степени лечение основано на занятиях гимнастикой. Наиболее простой и доступный вариант – хождение по дому без обуви. Прогулки босыми ногами по мелким камушкам, песку, земле и иным неровным поверхностям являются наилучшим вариантом для устранения деформации стопы. Если подобной возможности нет, можно приобрести или смастерить самостоятельно массажный коврик.

Стоит обратить внимание на мячи разного размера, которые следует катать ступнями по полу. Можно попытаться захватить и поднять пальцами мелкие предметы, например, карандаш или ластик.

  • Хождение на носочках.
  • Хождение на пяточках.
  • Движения ступнями по кругу.
  • Сгибание и разгибание пальцев ног.
  • Вытягивание носков.

Домашняя физкультура такого рода сама по себе не избавит от плоскостопия. Необходимо включить упражнения в комплекс иных мер по устранению деформации, которые были рекомендованы профессионалом. Врач подбирает пациенту наиболее эффективные занятия, учитывая его комплекцию, возраст, наличие каких-либо болезней и иные показатели.

Читайте также:  Как понять что плоскостопие у ребенка

Служба в армии с плоскостопием

Ввиду своей серьезности, плоскостопие предполагает ограничение физических нагрузок на нижние конечности. Исходя из степени заболевания, призывнику присваивается та или иная категория годности. Если заболевание имеет легкую форму, прохождение воинской службы является обязательным.

Важно: категория или степень сопутствующей патологии должна быть, как минимум, вторая.

Поэтому на медицинском освидетельствовании принимают во внимание иные заболевания, которые возникли на фоне деформации стопы. Категория годности для такого призывника – отсрочка от прохождения службы в спокойное, невоенное время.

Плоскостопие 2-й степени, лечение у взрослых и профилактика этого заболевания обязательна с целью недопущения развития третьей стадии. Все эти вопросы имеют огромное значение.

Сегодня плоскостопие является довольно распространенной проблемой как для детей и подростков, так и для взрослых людей. Под этим термином подразумевается отнюдь не безобидное нарушение, поскольку оно связано с прогрессирующим снижением сводов, иногда до их полного исчезновения, что сопровождается нарушением питания костей. С этой проблемой сталкивается до 17% взрослого населения.

Классификация заболевания

Плоскостопие бывает как врожденным (оно встречается нечасто, примерно в 3% от общего числа случаев), так и рахитическое, и паралитическое. Последние две разновидности являются результатом перенесенного заболевания: рахита или полиомиелита, соответственно. Плоскостопие может быть травматическим, то есть возникает оно после переломов костей стопы.


А из-за слабости связок или мышц формируется статической плоскостопие.

Происхождение заболевания является не единственным критерием классификации. Так, различают продольное и поперечное плоскостопие, в зависимости от того, какой свод стопы деформируется. Существует и комбинированный тип, в котором задействовано оба свода.

Лечить плоскостопие можно только в том случае, если будут устранены его причины. Помимо перечисленных выше заболеваний, это лишний вес, нарушение обмена веществ, отсутствие физической активности, постоянное ношение неудобной обуви. Сидячая работа тоже относится к числу факторов риска. Не стоит забывать и о том, что с возрастом происходит физиологическое ослабление мышц. И к тому же, у человека может быть генетически обусловленная слабость мышечно-связочного аппарата.

Симптомы плоскостопия

Независимо от того, какой конкретный диагноз будет поставлен – плоскостопие 1-й или 2-й степени, первым признаком заболевания считаются болевые ощущения, даже после относительно небольшой физической нагрузки. Но на второй стадии к этому добавляются быстрая усталость ног и отечность. Боль охватывает не только стопу, но и всю ногу, вплоть до коленного сустава. При дальнейшем развитии заболевания к описанным симптомам добавляется боль в пояснице. Это говорит о том, что заболевание вошло в следующую стадию. В таком случае оно может сочетаться с длительными приступами головной боли. При этом размер стоп обычно увеличивается.

Следует знать, что перечисленные выше признаки не являются исчерпывающими для диагностики этого заболевания. Они могут сопровождать и другие нарушения, связанные с сосудистыми и эндокринными патологиями. Так что поставить правильный диагноз сможет только врач.

Диагностика и лечение заболевания


Конечно, при постановке диагноза для специалиста будут важны жалобы пациента, наличие всех описанных выше симптомов. Однако дополнительно проводится несколько инструментальных исследований. Классический вариант – рентгенография, которая делается как в прямой, так и в боковой проекции с нагрузкой. Используются и такие методы, как подометрия и подография. В первом случае речь идет об измерении высоты свода стопы и ее длины, а также определении ряда дополнительных индексов. Подография – это определение показателей, связанных с биомеханикой стопы. Есть и такой метод, как электромиография, то есть исследование, проверяющее биоэлектрическую активность каждой из мышц стопы.

При плоскостопии 1-й и 2-й степени применяются в основном консервативные степени лечения.

Во-первых, пациенту рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь, причем врач поможет подобрать правильный вариант. Во-вторых, на начальной стадии плоскостопия хорошо помогает курс специального массажа и другие средства мануальной терапии. Они должны быть направлены на укрепление всех групп мышц, а также на улучшение кровообращения, снижение отечности и исправление положения стопы.

Но при 2-й степени этого заболевания таких мер будет недостаточно. Лечится плоскостопие в таком случае тоже консервативными методами, и если начать все процедуры вовремя, то можно даже избежать оперативного вмешательства. При этом подход к нему должен быть комплексным.

Лечение плоскостопия: различные методы


В любом случае при лечении нужно снять болевой синдром. В тяжелых ситуациях врач порекомендует ношение гипсовой повязки в положении супинации. Такие повязки может накладывать только специалист. Срок ношения тоже определит врач. После того как повязка будет снята, скорее всего, понадобится тонизирующий массаж, который делается как для передней и внутренней группы мышц, так и для стопы (для подошвенных мышц, которые поддерживают свод). Курс лечебного массажа включает в себя как минимум 15-20 сеансов, но продолжительность, конечно, зависит от каждого конкретного случая.

Читайте также:  Плоскостопие статья в военном билете

Лечить плоскостопие можно с помощью водных процедур, которые выполняют вспомогательную функцию к основным методам, но все-таки очень важны. Хорошо зарекомендовали себя контрастные ванночки, поскольку они позволяют восстановить правильное кровообращение и способствуют ускорению обменных процессов в тканях. Однако не всегда плоскостопие лечится таким методом, поскольку контрастные ванночки противопоказаны людям с любыми сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Лечебная физкультура при плоскостопии 2-й степени

В домашних условиях можно выполнять гимнастику, которая включает в себя упражнения, рекомендованные именно для 2-й степени плоскостопия. Об этом комплексе пациенту тоже расскажет врач. Однако, помимо самой гимнастики, полезно будет ходить по дому босиком. Причем лучше всего делать это на неровной поверхности. Сегодня в магазинах можно найти специальные коврики, предназначенные именно для такой цели. Летом на отдыхе полезно будет ходить по песчаному или галечному пляжу.


Для детей гимнастика обычно предусматривает подскоки и подпрыгивания на пальцах, а также ходьбу на носочках. Для взрослых эти методы не подходят. Но рекомендуются такие упражнения, как захватывание мелких предметов с поверхности пола с помощью пальцев ног или вытягивание носков с упором в неподвижный предмет.

Хорошо зарекомендовали себя упражнения, связанные с катанием мячей разного диаметра. Это особенно эффективно именно для 2-й степени плоскостопия.

Главное правило – гимнастика должна быть регулярной, в течение дня комплекс упражнений нужно выполнять несколько раз, тем более что он обычно отнимает не более 5-8 минут. Продольное плоскостопие лечится при помощи физкультуры еще эффективнее, если сочетается с другими методами.

Если все перечисленные меры не дадут эффекта, плоскостопие может развиться до 3-й степени. В таких случаях рекомендуется уже хирургическое лечение. Так что запускать заболевание нельзя. При появлении первых же признаков нужно обратиться к врачу и все его рекомендации нужно будет выполнять неукоснительно.

Полезные советы при плоскостопии 2-й степени

Помимо перечисленных методов консервативного лечения, придется несколько подкорректировать свой образ жизни. Ни в коем случае нельзя допускать длительных нагрузок на ноги. Придется пересмотреть всю имеющуюся обувь. Даже если ортопедическую обувь носить не нужно, от слишком тесных туфель следует отказаться. Очень важно выбирать обувь, в которой предусмотрены супинаторы и выкладка поперечного свода. Это нужно и для профилактики плоскостопия, и для его успешного консервативного лечения. А вот обувь на высоком каблуке нельзя носить.

Нужно учесть, что у взрослых плоскостопие полностью не лечится, в силу того, что стопа уже сформировалась, уже произошли определенные изменения, так что к лечебной гимнастике и массажу придется время от времени возвращаться.

Плоскостопие – заболевание, характеризующееся патологическим изменением формы свода стопы, он становится площе. В самом начале заболевания данное изменение незначительно, в дальнейшем оно прогрессирует, появляется множество симптомов, дискомфорт, больной начинает в полной мере ощущать вред плоскостопия. Плоскостопие 2 степени – следующая стадия заболевания, на которой клинические проявления становятся более выраженными.

Статьи по теме:

  • Как правильно делать массаж при плоскостопии у детей
  • Определяем плоскостопие в домашних условиях
  • Плоскостопие: берут ли с ним в армию?
  • Узнаем о симптомах и лечении поперечного плоскостопия
  • Избавляемся от плоскостопия дома рабочими методами
  • Плоскостопие 2 степени: что это означает

    На начальной стадии плоскостопия симптомы и визуальные признаки заболевания недостаточно выражены, многие больные начинают списывать боли в ногах и спине на обычную физическую усталость. На второй стадии заболевания симптоматика и внешняя деформация становятся значительно заметнее.

    На второй стадии деформации опущение свода стопы можно заметить при обычном осмотре. Болевые ощущения, вызываемые плоскостопием, становятся заметнее, зачастую изменения можно отметить в походке человека. Стопа становится более вытянутой, человек может заметить, что обувь, которую он носил раньше, становится мала, приходится покупать на размер больше.

    Насколько серьезно плоскостопие второй степени? Если не заняться лечением плоскостопия на данной стадии заболевания, оно будет прогрессировать дальше. Третья стадия переносится крайне тяжело, провоцирует развитие других патологий. Не стоит запускать деформацию до такой степени.

    Важно! Если выраженность свода стопы отсутствует полностью, это говорит о развитии третьей степени заболевания.

    Плоскостопие может развиться в любом возрасте, причины обычно связаны с образом жизни человека, уровнем физической нагрузки, обувью, которую он носит. Продольный и поперечный своды стопы являются достаточно сложными системами, поддерживающими все человеческое тело. Навредить нормальному функционированию данной части опорно-двигательного аппарата может быть довольно легко.

    Основная причина – чрезмерная нагрузка на свод стопы. Она может становиться таковой под воздействием следующих факторов:

    Также одной из косвенных причин плоскостопия можно назвать отсутствие оптимальной физической нагрузки. У людей, которые из-за работы или по другим причинам много времени проводят сидя, свод стопы, мышцы ослабевают, риск развития заболевания повышается. Также данные мышцы могут быть слабыми из-за наследственного фактора.

    Читайте также:  Двустороннее продольное плоскостопие 2 степени

    Вторая степень данного заболевания характеризуется появлением сильной интенсивной боли в ногах. Обычно начинает болеть свод стопы, также болевые ощущение могут возникать в области пятки, лодыжки. Основное отличие в болевых ощущениях от первой степени: в самом начале заболевания они возникают только после физических нагрузок, при второй степени они присутствуют и в состоянии покоя.

    Помимо боли, плоскостопие второй степени может сопровождаться следующими симптомами:

    • боль от стопы и лодыжки начинает подниматься выше, к голени и колену;
    • усталость, ощущение тяжести в ногах, проявляется к концу рабочего дня;
    • судороги в икроножных мышцах;
    • изменение походки, появление косолапости, затруднения при ходьбе.

    У подростков и детей плоскостопие может сильнее влиять на опорно-двигательный аппарат, они могут отмечать также появление болей в спине, в поясничной части. Также на фоне заболевания могут начать развиваться следующие патологии: артроз суставов нижних конечностей, остеохондроз поясничного отдела позвоночника и другие. Они могут косвенно указывать на возникшее плоскостопие.

    Как определить плоскостопие 2 степени

    В первую очередь нужно обратить внимание на собственные стопы. При данном заболевании, когда оно прогрессирует, стопа становится более плоской и широкой. Зачастую это вынуждает больного покупать новую обувь на размер больше, поскольку старая больше не подходит.

    Диагностика у врача обязательна перед назначением подходящей терапии. Для подтверждения диагноза исследуют свод стопы, измеряют высоту и угол свода, высчитывают индекс Фридленда. Для человека с плоскостопием второй степени данные показатели следующие: угол свода – до 141 – 155 градусов, высота свода – 24 – 17 мм, индекс Фридленда – 25 – 27%.

    Важно! Проведение всех измерений следует доверить специалисту – ортопеду.

    Помимо исследования самой стопы, могут быть назначены дополнительные обследования, если на фоне заболевания начали развиваться другие патологии.

    Берут ли в армию с плоскостопием

    Плоскостопие является достаточно серьезным заболеванием, которое требует постоянного контроля и ограничения нагрузок на больные ноги. Однако с данным заболеванием легких степеней в армию все же берут без всяческих ограничений, независимо от того, какие войска.

    При плоскостопии 2 степени в армию не берут только при условии развития других патологий на фоне деформации стопы. Например, негодным считается призывник с плоскостопием 2 степени с артрозом. При этом стадия сопутствующего заболевания также должна быть не слабее второй.

    Поэтому при деформации стопы во время комиссии для армии в первую очередь обращают внимание на развившиеся на ее фоне патологии. Категория годности для таких больных – негодность к службе в мирное время.

    Лечение в домашних условиях

    Почти полностью вернуть стопу в нормальное здоровое положение можно лишь в детском возрасте, пока нога еще развивается, само заболевание не запущено. Тогда основой лечения является ношение специальной ортопедической обуви, не позволяющей заболеванию прогрессировать, и лечебная гимнастика, которая помогает поддерживать мышцы стопы в тонусе.

    При этом массаж и другие процедуры являются вспомогательными. В более зрелом возрасте необходим полный комплекс возможных средств для борьбы с плоскостопием, полностью избавиться от него не выйдет, однако с помощью терапии получится остановить прогрессирование заболевания и ослабить большинство симптомов. У взрослых лечение состоит из следующего:

    1. Использование ортопедических стелек для обуви. При выборе подходящей модели стелек нужно обязательно обратить внимание на наличие нужного супинатора и валика в районе переднего свода стопы. При этом при второй степени заболевания ортопедическая обувь на заказ не требуется, достаточно подбора удобной модели обычной обуви и стелек к ней.
    2. Обувь при плоскостопии должна быть максимально анатомически комфортной для человека. Следует отказаться от высокого каблука, допустим исключительно небольшой подъем, одобренный ортопедами.
    3. При наличии лишнего веса и других патологий, послуживших фактором развития заболевания, нужно заняться лечением данных проблем.

    Также следует постоянно наблюдаться у ортопеда и следить за прогрессом. Массаж и физиотерапия не являются обязательными процедурами, однако в некоторых случаях врач может порекомендовать их для достижения наилучшего результата.

    Нужна ли операция?

    При деформации второй степени оперативное вмешательство обычно не требуется, к нему прибегают при третьей степени, когда консервативными методами добиться положительного результата не получается. Существует множество различных видов вмешательства, выбирается наиболее подходящая методика реконструкции в каждой отдельной ситуации.

    Также операция показана, если плоскостопие вызвало серьезные изменения в позвоночнике и других органах. Однако при второй степени такое происходит крайне редко, особенно если лечение было начато вовремя, все рекомендации врача точно соблюдаются.

  • Читайте также:
    Adblock
    detector