Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии

Плоскостопие – распространенная проблема среди взрослых и детей, требующая обязательной коррекции. В комплексе лечения этого нарушения неоценимую помощь оказывают ортопедические стельки при плоскостопии, обеспечивающие надежную поддержку сводов стопы, равномерное перераспределение нагрузки и устранение симптоматических проявлений патологии опорно-двигательного аппарата. Однако для того, чтобы эффект оказался полноценным, недостаточно просто купить любые изделия и вложить их в обувь. Необходимо ответственно подойти к выбору ортопедических аксессуаров, учитывая конкретный тип плоскостопия, его степень и другие индивидуальные особенности стопы. Советы экспертов помогут не ошибиться с выбором.

Плоскостопие: причины и симптомы

В теле человека целых семь суставов и более двадцати шести костей отвечают за поддержание свода стопы. При нарушении хотя бы одного из множества звеньев этой сложной цепи может возникнуть деформация ступни. Однако в большинстве случаев, возникновению плоскостопия способствуют регулярные микротравмы связочного аппарата. Стоит отметить, что развитие плоскостопия не происходит мгновенно. Этот постепенный процесс, а потому важно не упустить момент для начала лечения.

В детском возрасте плоскостопие может развиться при активном формировании формы и структуры костной ткани. Основной причиной уплощения стоп у ребенка считается слабость мышечно-связочного аппарата.

Плоскостопие может быть поперечным или продольным, а также комбинированным. В зависимости от степени тяжести патологии проявляются и его симптомы:

  • при первой степени нарушения еще не слишком выражены, однако высота свода уже уменьшается до 25 мм, связочный аппарат является ослабленным. После долгой ходьбы или стояния на ногах неизбежно возникает чувство усталости. В детском возрасте такое состояние способствует развитию сколиоза;
  • при второй степени плоскостопия высота свода уже составляет до 15 мм, может возникнуть артроз суставов, сопровождающийся выраженным болевым синдромом;
  • третья степень сопровождается значительным повреждением костной ткани, при небольшой нагрузке на ноги возникают сильные болевые ощущения.

Грамотно подобранные стельки от плоскостопия помогут предупредить прогрессирование патологии, устранить ее симптоматические проявления, а также повысить эффективность проводимого комплексного лечения.

Особенности ортопедических стелек при плоскостопии

Конфигурация всех ортопедических стелек примерно одинакова: под пяткой имеется углубление, в области свода стопы располагается супинатор, выполняющий амортизирующую функцию при ходьбе. Для дополнительной фиксации во вкладках для обуви присутствует метатарзальная подушка. Хлястик – носовая часть стельки, необходимая для правильного размещения пальцев. Существуют изделия без хлястика, называемые ортопедичекими полустельками.

Корригирующие стельки при плоскостопии имеют, как правило, два клина, один из которых располагается в передней части, а второй в пяточной области. Эксперты рекомендуют изготавливать такие стельки на заказ по индивидуальному слепку стопы, чтобы в изделии были учтены все особенности ее анатомического строения.

Основные полезные свойства ортопедических стелек при плоскостопии заключаются в следующем:

  • снижение нагрузок на суставы нижних конечностей;
  • устранение усталости и болевого синдрома, которые часто сопровождают плоскостопие;
  • поддержание свода стопы;
  • обеспечение устойчивости при ходьбе и стоянии на ногах;
  • улучшение кровообращения в области стоп;
  • профилактика развития нарушений опорно-двигательного аппарата.

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать

Чтобы правильно выбрать ортопедические стельки, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом, который сможет поставить точный диагноз и дать соответствующие рекомендации.

Читайте также:  Плоскостопие у ребенка чем грозит

В зависимости от конкретного типа плоскостопии, вам могут потребоваться продольные, комбинированные либо поперечные вкладки для обуви. Все они обладают хорошими амортизирующими свойствами, легким массажным эффектом для нормализации кровообращения, обеспечивают профилактику деформаций стоп.

Специалисты советуют при выборе ортопедических стелек придерживаться нескольких основных правил:

  • изделия должны точно подходить вам по размеру;
  • стельки должны соответствовать контуру обуви, плотно находиться в ней, не деформируясь и не болтаясь;
  • если плоскостопию сопутствует пяточная шпора, выбирайте вкладки для обуви со специальным подпяточником, который позволит избежать постоянного трения;
  • детям можно прибрести профилактические стельки анатомической формы, которые обеспечат правильное формирование стоп;
  • обращайте внимание на материал изготовления, он должен быть прочным, износостойким и достаточно мягким. Сегодня наибольшей популярностью пользуются изделия из натуральной кожи, а также пробковых и полимерных (силиконовых) материалов.

О том, что стельки подобраны неправильно вы легко догадаетесь по дискомфорту и болевым ощущениям в ступнях. При использовании подходящих аксессуаров симптомы плоскостопия постепенно становятся менее выраженными, что самым благоприятным образом отражается на общем самочувствии.

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек

Так как стопа каждого человека уникальна, выбрать готовые ортопедические стельки может быть непросто. Особенно это касается людей с сильно деформированными или нестандартными ступнями. В таких ситуациях специалисты рекомендуют изготавливать индивидуальные стельки на заказ в специализированных ортопедических салонах или на фабриках.

Процедура изготовления не займет много времени. Состоит она их нескольких основных этапов:

  • диагностика плоскостопия;
  • создание отпечатка ступни пациента (в современных клиниках возможно создание компьютерной или цифровой модели, что значительно ускоряет процесс изготовления индивидуальных стелек);
  • примерка и выдача заказчику.

В период эксплуатации вкладки могут потребовать определенной коррекции. Врач-ортопед также даст рекомендации относительно ухода за изделиями.

Важно понимать, что какими бы ни были качественными ортопедические стельки, изолированно они не решат полностью проблему плоскостопия. При таком недуге очень важен комплексный подход к лечению и четкое соблюдение всех врачебных рекомендаций.

Изменение формы стопы

Правильно сформированная стопа имеет два свода: внутренний, расположенный по краю, продольный – у основания пальцев ног. Арки отвечают за опорную, толчковую, амортизирующую и рессорную функцию нижней конечности. Поддерживает биомеханику связочно-мышечная система. Если мышцы и связки ослабевают, либо развиваются с определенными отклонениями, конструкция сводов оседает, стопа расплющивается.

Человек сталкивается с клиническими признаками плоскостопия:

Чем раньше пациенты начинают борьбу с деформацией, тем больше шансов уберечь скелет от преждевременного износа.

Предназначение стелек

Исправляя биомеханический сбой, приспособления помогают:

    равномерно перераспределять нагрузки на мышечные и костные ткани для их согласованной работы (за счет вовлечения не функционирующих мышц и придания им тонуса); избавиться от боли в ногах, отечности, постоянного дискомфорта при ходьбе, быстрой утомляемости; восстановить утраченный объем движений; минимизировать негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат; предотвратить развитие патологических отклонений, у детей до 12 лет устранить их полностью.

Правильно подобранные стельки от плоскостопия индивидуализируют любую пару обуви и обеспечивают комфортную эксплуатацию. При желании они легко перемещаются из одного элементы одежды для ног в другой.

Читайте также:  Врожденное плоскостопие у детей

Виды ортопедических стелек

Виды ортопедических стелек, которые используются для лечения плоскостопия классифицируются по конструкционным особенностям.

Профилактические приспособления имеют межстелечный слой, имитирующий выкладку продольного или поперечного свода и гнездо под пятку. Применяются при незначительных изменениях конфигурации стопы, если своды слегка осели, и их нужно просто поднять.

Лечебные стельки, рекомендуемые при продольном плоскостопии, снабжаются супинатором по внутреннему краю стопы, в области пятки и/или пронатором – по наружному, высокими бортиками.

В ортопедические стельки при поперечном плоскостопии устанавливается корректор носочно-пучкового отдела. Увеличивается зона естественного переката. Область поперечного свода оснащается метатарзальной подушечкой. В пяточном отделе формируется углубление.

Продольно-поперечное плоскостопие потребует особого подхода, несмотря на то, что производители учли и такой вариант развития событий. Стандартный вкладыш комплектуется несколькими пелотами, стабилизирующими продольный и поперечный свод одновременно. Но ортопеды советуют в таком случае прибегать к индивидуальному изготовлению. Ведь стопа человека уникальна, как отпечаток пальца. Пелот, расположенный в проблемном месте всего на 3 – 4 мм ниже или выше необходимого уровня, корректирующего эффекта не окажет.

Выбор

Если встал вопрос, как подобрать ортопедические стельки, то в первую очередь нужно полагаться на рекомендации лечащего врача. Грамотный специалист учтет все нюансы патологических изменений и пропишет необходимые параметры в рецепте. По степени развития плоскостопия определит уровень жесткости стельки и материал, из которого она должна быть изготовлена.

    Вкладыши с мягким каркасом подойдут для профилактики плоскостопия у беременных и диабетиков. Изготавливаются из синтетических материалов (велюра, латекса, силикона). Ортопедические гелевые стельки не только поддерживают стопу, но обеспечивают ей постоянный массаж, улучшают кровообращение. Изделие состоит из полостей, заполненных гелем, который перемещается по специальным каналам при естественном перекате стопы. Полужесткие стельки назначают при плоскостопии 1 – 2 степени. Помогают людям, пребывающим длительное время на ногах в силу профессиональных обязанностей, вести привычный образ жизни. При ослаблении мышечно-связочной системы предотвращают хроническое подворачивание лодыжки. В производстве задействованы – гибкий пластик, пробка, разные сорта кожи. Жесткие приспособления в лечебных целях применяют при плоскостопии 3 степени с выраженными вальгусными и варусными деформациями. В качестве профилактики расплющивания сводов рекомендованы лицам, занимающимся активными видами спорта, имеющим повышенную массу тела, пожилым.

При покупке нужно принимать во внимание, что толстая стелька существенно уменьшит размер обуви. Кроме того, использовать ортопедический вкладыш в изношенных деформированных туфлях просто бессмысленно, лечебный эффект будет сведен к нулю. Приспособление подбирается соответственно штрихмассовому (традиционному) размеру ноги, либо по метрической длине стопы от пятки до окончания первого пальца.

Как любой товар, стельки от плоскостопия делятся на две категории – эконом и люкс, поэтому цена на них варьируется. Учитывая, что ортопедические вкладыши обязательной сертификации в России не подлежат, предпочтение лучше отдавать проверенным производителям.

Производитель Страна Цена
Ortmann Германия 900 – 2900
Pedag Германия 600 – 1700
Bauerfeind Германия 1500 – 700
Orto Россия 800 – 2600
Talus Россия 1200 – 2500
Тривес Россия 600 – 1300
Читайте также:  Коврик массажный для лечения и профилактики плоскостопия

Отзывы об использовании ортопедических стелек среди потребителей в большинстве случаев позитивные. Ортопеды отмечают, что процесс лечения плоскостопия проходит в несколько этапов. Изменения, возникающие в стопе при коррекции, нуждаются в разных степенях поддержки, а вкладыши – в подгонке.

Гарантированный результат обеспечен, только при установлении точного диагноза, правильном подборе и применении ортезов.

Грамотно выбранные супинаторы способны свести к минимуму деформацию стопы, скорректировать её форму и в целом облегчить повседневные нагрузки при ходьбе. Поэтому важно ответственно подойти к выбору подобных изделий, приняв во внимание тип и степень заболевания, а также особенности строения ступни, чтобы подобрать модель по размеру.

Супинаторы необходимо подбирать в зависимости от вида плоскостопия. Видов этого заболевания два:

  • Поперечное, как правило, возникает у взрослых людей в возрасте от 35 до 50 лет. При этом оно может наблюдаться у детей до 10 лет, но в таком возрасте это нормальное явление, не требующее лечения. Характерными особенностями данной патологии являются деформации и наросты на больших пальцах, уплощение переднего отдела стопы и её поперечного свода.
  • Продольное чаще всего развивается у молодых людей в возрасте от 15 до 26 лет. Характерными особенностями данного заболевания являются поворот стопы вовнутрь и расширение её средней части.

Ортопедические вкладки тоже делятся на два типа, каждый из которых направлен на борьбу с конкретным видом заболевания.

Изделия поперечного типа поддерживают свод стопы и значительно снижают нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. За счёт этого исчезают боли не только в ступне, но и в спине, в области коленных и тазобедренных суставов.

Продольные вкладыши для обуви удерживают пятку в чётко зафиксированном положении. Благодаря такой конструкции значительно снимаются нагрузки и исчезают боли при ходьбе.

Есть несколько основных моментов, на которые важно обратить внимание при выборе стелек вне зависимости от возраста человека.

изделия должны строго соответствовать размеру ступни;

важно подбирать вкладки под конкретную обувь, чтобы они плотно прилегали к подошве и к краям ботинок или туфель;

материал изделия должен быть мягким, но одновременно прочным и надёжным. Лучше обратить внимание на силиконовые, пробковые модели, а также на изделия из натуральной кожи.

Полностью избавиться от заболевания, особенно в запущенных случаях, не удастся одними лишь супинаторами. Подобные изделия помогут значительно снизить нагрузки и облегчить повседневную жизнь взрослому, но важно сочетать их ношение с комплексным лечением по совету ортопеда.

Кроме того, родителям стоит заранее побеспокоиться о здоровье своих детей. Профилактические вкладыши будут полезны ребенку для правильного формирования стопы. Их ношение поможет избежать развития плоскостопия с дальнейшими осложнениями.

Довольно часто родители спрашивают ортопедов: почему при нарушении осанки у детей, врачи рекомендуют ортопедические стельки? Разве стельки не связаны исключительно с плоскостопием?

Читайте также:
Adblock
detector