Остеопороз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Остеопороз позвоночника – крайне опасное заболевание костей, которое ведет к уменьшению их плотности и без надлежащего лечения приводит к очень печальным последствиям. До определенной стадии, остеопороз позвоночника протекает практически бессимптомно, поэтому крайне важно знать признаки болезни, чтобы своевременно начать лечение. Патология является самой опасной из всех проблем с позвоночником. Хрупкость костей усиливается в результате вымывания кальция, одного из самых важных элементов, их составляющих.

Столкнувшись с остеопорозом, нужно учесть тот факт, что болезнь затрагивает не только костные ткани хребта, но и большие суставы, такие как: тазобедренный, коленный, локтевой и т. д. В результате остеопороза, особенно у людей преклонного возраста, происходят деформации позвоночника: сильно меняется осанка, случаются компрессионные переломы, образовываются протрузии и грыжи. Поэтому, нельзя игнорировать дискомфорт и боль в спине и немедленно обращаться к специалисту. Своевременная установка диагноза – залог здоровья вашего позвоночника.

Особенности патологии

Поясничный отдел позвоночника – наиболее уязвим, так как на нем лежит ответственность за организм во время нагрузок, поднятия тяжестей и т. д. При возникновении остеопороза поясничного отдела позвоночника, вымывается кальций, который так важен для сохранения структуры костей. В результате, человек начинает ощущать дискомфорт в пояснице и слабость в ногах еще на начальной стадии болезни.

Остеопороз в поясничном отделе развивается быстрее других, поэтому крайне важно почувствовать дегенеративный процесс в самом начале и принять срочные меры.

Факторы

  • Нарушение кальциевого обмена в организме в совокупности с недостатком витамина D;
  • Нарушение обменных процессов у женщин в момент менопаузы;
  • Угнетенная функция щитовидной железы или надпочечников;
  • Нарушения обмена веществ в организме;
  • Заболевания, связанные функцией пищеварения;
  • Артриты;
  • Раковые заболевания;
  • Возрастные изменения, приводящие к истончению костных и хрящевых тканей.

  1. Вредные привычки: алкоголизм, наркомания, табакокурение и даже чрезмерное употребление кофе;
  2. Наследственный фактор;
  3. Излишний вес или наоборот, слишком малая масса тела;
  4. Длительный прием гормонов или кортикостероидов, а также превышение дозы этих препаратов;
  5. Отсутствие физической активности.

Симптомы остеопороза

Современная медицина выделяет 3 основных стадии развития остеопороза позвоночника. В зависимости от степени запущенности, возраста пациента и наличия у него других заболеваний опорно-двигательной системы, проявляются различные симптомы остеопороза поясничного отдела позвоночника.

Первая степень является самой легкой стадией развития болезни. Из основных симптомов в начале остеопороза можно выделить:

  • Снижение плотности костей позвонков;
  • Несильную боль в пояснице в результате долгого сидения за столом или стояния;
  • Судороги в конечностях, особенно в ночное время суток, так как вымывающийся кальций проходит через кровь;
  • Признаки снижения уровня кальция в организме, такие как: ухудшение состояния зубов, ломкость волос и ногтей и т. д.;
  • Слабость в поясничном отделе;
  • Небольшие затруднения при завязывании шнурков или попытке поднять с пола упавший предмет.

Втарая степень заболевания запускает процесс дегенерации костных сегментов в поясничном отделе позвоночника. Симптомы прогрессирующего остеопороза будут такими:

  1. Постоянная или эпизодичная боль в поясничном отделе позвоночника, иногда переходящая в бока и тазобедренные суставы;
  2. Усиление боли во время выполнения обычных бытовых обязанностей;
  3. Скачки артериального давления;
  4. Онемение и покалывание в ногах.

Поясничный отдел позвоночника обеспечивает подвижность верхней части тела, сгибание и повороты. На него ложится особая нагрузка, в связи с этим, компрессионные переломы в этой области могут возникать чаще, чем в других отделах. Основными симптомами, по остеопороза поясничного отдела позвоночника, развившегося до 3 степени, будут:

  • Невыносимая боль в пояснице;
  • Появление особых складок на боках;
  • Сильная боль при пальпации пораженного участка;
  • Увеличение напряжения в мышцах спины;
  • Боль в тазобедренных суставах и боку;
  • Выпадение волос, проблемы с зубами, повышенная ломкость ногтевых пластин;
  • Возникновен ие компрессионных переломов;
  • Защемление нервных корешков.

Лечение позвоночника

Лечение остеопороза поясничного отдела позвоночника, так же как и других участков хребта, зависит от стадии развития патологии и уже проявившихся симптомов. На первой и второй стадии развития болезни основной задачей становится восстановление кальциевого обмена и предотвращение дегенеративных изменений в тканях позвонков. Для этого используется следующие средства:

  1. Медикаментозная терапия для восстановления баланса кальция;
  2. Кальциевая диета. Пациенту рекомендовано употреблять продукты, содержащие кальций, не забывая о том, что он плохо усваивается без витамина D, который содержится во многих продуктах и солнечном свете;
  3. Массажи;
  4. Отказ от вредных привычек;
  5. Снижение массы тела, если имеется лишний вес;
  6. Отказ от травматичного спорта;
  7. Физиотерапевтические процедуры;
  8. Лечебная гимнастика.

Основной аспект, который стоит запомнить людям с сидячей работой, пенсионерам и женщинам в период менопаузы, что остеопороз позвоночника – легче предупредить, чем лечить. Своевременное выявление заболевания и его профилактика – залог избегания серьезных последствий.




Остеопороз – системное патологическое состояние, вызывающее снижение плотности костной ткани. Одной из самых опасных и коварных форм заболевания является остеопороз поясничного отдела позвоночника.

Позвоночник – основа опорно-двигательного аппарата. Ему приходится выдерживать максимальные нагрузки при движении, держать тело в вертикальном положении. Поэтому поражение костных структур в значительной степени ухудшает качество жизни пациента, вызывает ограничение подвижности. При остеопорозе поясничного отдела из костей вымываются минералы, что приводит к снижению их плотности и образованию пористой структуры. Даже малейшие нагрузки вызывают деформацию и снижение высоты позвонков.

Причины возникновения

Развитие остеопороза позвоночника связано с повышением активности разрушающих костные ткани клеток и одновременно плохой функциональности клеток, строящих кости.

Спровоцировать такие процессы могут:

  • дисфункция щитовидной железы и надпочечников;
  • плохой метаболизм;
  • дефицит поступления кальция в организм;
  • ревматоидный артрит;
  • гормональные нарушения;
  • злокачественные процессы.

Склонность к остеопорозу возрастает у людей после 40 лет. Костная ткань медленно истончается, особенно в поясничном отделе, которому приходится выдерживать большие нагрузки. Поступление минеральных ресурсов для тканей затрудняется, кости становятся менее прочными.

Особенно влияет на структуру костей наличие поступления в них кальция. Его дефицит вследствие плохого питания или других причин не дает возможность костным тканям восстанавливаться в полном объеме после ресорбционных процессов. Вымывание кальция из организма происходит также из-за снижения гормона эстрогена у женщин, что часто наблюдается в период менопаузы.


Узнайте о пользе японского упражнения с валиком для позвоночника, а также об особенностях выполнения гимнастики.

Показания к применению таблеток Тизанидин для облегчения мышечных спазмов при заболеваниях позвоночника описаны на этой странице.

Читайте также:  Остеопороз спинки турецкого седла

Ускоряют прогрессирование поясничного остеопороза такие факторы:

  • злоупотребление алкоголем, кофе;
  • гиподинамия;
  • чрезмерная худоба;
  • прием некоторых лекарств (особенно, кортикостероидов);
  • неправильное питание;
  • недостаток витамина Д;
  • травмы позвоночника;
  • перенесенная химио- и лучевая терапия.

Клинические проявления

Первичным симптомом остеопороза становится боль в пояснице ноющего характера. Она может беспокоить больного больше суток. Интенсивность боли увеличивается при малейших физических нагрузках.

Дополняют клиническую картину следующие признаки остеопороза:

  • хроническая усталость;
  • ограничение амплитуды движения позвоночника;
  • снижение роста за счет стирания межпозвоночных дисков;
  • искривление позвоночника;
  • сутулость;
  • деформация позвонков в поясничном сегменте;
  • выпирание живота;
  • размытость линии талии.

Если вследствие поясничного остеопороза возникает компрессионный перелом, появляются такие симптомы:

  • острые болевые ощущения;
  • боль при пальпации поясницы;
  • мышечный спазм.

Чаще переломы диагностируются в районе от 4 грудного до 4 поясничного позвонков.

Диагностика остеопороза

Кроме внешних проявлений остеопороза, его можно диагностировать с помощью инстументальных и лабораторных методов. Если внешние признаки болезни появляются достаточно поздно, то комплексное обследование позволяет выявить ее еще на ранних стадиях.

Инструментальная диагностика:

  • рентген поясничного отдела – информативен, если разрушено до 1/3 костной массы, на снимках можно визуализировать снижение высоты позвонков, их клиновидную деформацию, прозрачность тел;
  • костная денситометрия – определение плотности костей вследствие воздействия рентгеновских лучей;
  • радиоизотопное сканирование – выявление степени повреждения костных тканей с помощью применения радиоактивных маркеров.

Лабораторные методы:

  • общий анализ мочи и крови;
  • определение концентрации кальция, фосфора, билирубина в крови;
  • исследование гормональной панели.

Общие правила и методы лечения

Лечение остеопороза состоит из нескольких направлений:

  • купирование болевого синдрома с помощью медикаментозных средств, физиотерапии, диетического питания;
  • лечение основного заболевания, которое спровоцировало нарушение плотности костей;
  • ускорение регенерации костных тканей и замедление разрушительных процессов;
  • лечение осложнений.

На выбор тактики лечения влияет степень разрушения костной ткани и выраженность симптоматики. Если появились жалобы на боль в пояснице, то терапия должна быть направлена на ее купирование, а также на профилактику прогрессирования патологического процесса, улучшение подвижности позвоночника.

Чтобы остановить процесс дальнейшего развития остеопороза, необходимо скорректировать свое питание, отказаться от вредных привычек, обеспечить правильную физическую активность.

Для укрепления костей в рацион нужно включить больше продуктов с кальцием, фосфором, витаминами:

  • творог;
  • молоко;
  • йогурт;
  • жирная морская рыба;
  • черный хлеб.

При наличии лишнего веса нужно исключить из меню мучные изделия, газировку, сладости. Для нормализации гормонального фона женщинам полезно употреблять сырые орехи, зелень, бобовые.

Для остановки развития остеопороза полезно заниматься:

Нельзя делать резких движений и поднимать тяжестей.

Для того чтобы убрать симптомы остеопороза и восстановить костные ткани, используют несколько групп препаратов.

Препараты кальция:

Регулируют обмен кальция и фосфора в организме, препятствуют вымыванию кальция из костей, способствуют их минерализации.

Бисфосфонаты:

Бисфосфонты при остеопорозе замедляют резорбцию костей, снижают разрушение кальция. Для того, чтобы кальций усваивался полноценно, назначается витамин Д (Аквадетрим, Оксидевит).

Анаболические средства:

При наличии показаний женщинам назначают заместительную гормональную терапию:

В качестве симптоматической терапии при наличии болей, компрессионных переломах, рекомендуется прием НПВС и анальгетиков:

Если боли в пояснице приобретают хронический характер, назначаются селективные противовоспалительные средства. Их можно принимать длительное время без существенных последствий для организма.


Узнайте о том, что такое мелкие дефекты Шморля в телах позвонков и как избавиться от образований.

О причинах подвывиха первого шейного позвонка у ребенка и о методах лечения травмы прочтите в этой статье.

Дополнительно к основной терапии для обогащения организма минеральными веществами, улучшения обменных процессов применяют методы народной медицины.

Рецепты для лечения остеопороза народными средствами:

  • Заварить 10 г измельченного корня окопника в 200 мл воды. Настоять 2-3 часа. Добавить в настой 5 капель Димексида. Принимать трижды в день по 1 ложке в течение месяца.
  • Свежие листья золотого уса измельчить. Залить растительным маслом и нагреть на водяной бане до 50 градусов. Через час процедить. Натирать поясницу 2 раза в день.
  • Цветы репейника смешать с растительным маслом. Поставить в темное место на несколько дней. Втирать в проблемное место 2 раза в день. Использовать средство в течение 3 месяцев.

Меры профилактики

Чтобы избежать прогрессирования остеопороза, необходимо как можно раньше заняться его профилактикой:

  • употреблять больше продуктов, богатых кальцием, ограничить алкоголь, кофе;
  • ежедневно заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • не поднимать тяжести;
  • держать свой вес в норме;
  • носить удобную обувь;
  • контролировать уровень кальция в крови (особенно мужчинам после 50 лет, и женщинам в период климакса).

Из этой статьи вы узнаете: причины, симптомы и лечение остеопороза позвоночника, что это за заболевание. Какие отделы позвоночника страдают чаще всего.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Остеопороз – это медленно прогрессирующее заболевание, в результате которого плотность кости уменьшается из-за:

  • недостатка минеральных веществ (фосфата и карбоната кальция, фосфата магния);
  • быстрого разрушения и недостаточно быстрого восстановления костной ткани.

В норме процесс образования и разрушения клеток костной ткани находится в равновесии, при патологии равновесие нарушается. Клетки, которые освобождают место для обновленной костной ткани (остеокласты), по-прежнему активны, а вот клетки, которые должны были заполнить пустоты, сформировать новую ткань, почти не работают.


Процесс обновления костной ткани

С возрастом или из-за некоторых заболеваний (щитовидной железы, надпочечников, половых желез) ухудшается процесс минерализации костей – усвоение кальция, фосфора, магния. В нужном количестве эти минералы делают кости твердыми, устойчивыми к нагрузкам и давлению.

На фоне остеопороза прочность, упругость костной ткани позвоночника сильно снижается, вес собственного тела становится непосильным.

В телах позвонков появляются трещины, деформации – они проседают, становятся хрупкими и легко ломаются при неловком повороте, наклоне, падениях.

Некоторые отделы позвоночника подвержены патологии больше других (поясничный и нижний грудной от 8 до 12 позвонка) из-за нагрузки на естественные изгибы в этих местах.

Читайте также:  Остеопороз зубов симптомы и лечение


Нажмите на фото для увеличения

Остеопороз опасен – изменения плотности костей приводят к ограничениям трудоспособности (из-за деформации и болей), могут стать причиной перелома позвоночника.

По статистике, патологией чаще страдают:

  • женщины (это связано с неровным гормональным фоном на протяжении всей жизни);
  • пожилые люди (после 60 лет процесс разрушения костной ткани быстро прогрессирует из-за естественного старения организма);
  • подростки (до 14 лет, процесс связан быстрым ростом костей и неровным гормональным фоном);
  • люди с заболеваниями желез внутренней секреции (гипертиреоз, болезнь Иценко-Кушинга, диабет).

Болезнь сложно вылечить полностью, в 95 % случаев ее проще приостановить.

Заболеванием занимаются врачи-ортопеды, травматологи. Если остеопороз возникает на фоне других заболеваний – профильные специалисты (эндокринолог, ревматолог).

Какие отделы позвоночника страдают чаще

Чаще всего от остеопороза страдает поясничный и нижнегрудной отделы позвоночника:

  1. Остеопороз поясничного отдела позвоночника начинается на уровне 1–2 поясничных позвонков. В этом месте позвоночный столб делает естественный изгиб, и именно на него приходится большая часть нагрузки (вес всей верхней половины туловища).
    Поясничные позвонки. Нажмите на фото для увеличения

При сдавлении (компрессии) и переломах тела позвонков у человека нарушается осанка (искривление позвоночника, кифоз), уменьшается рост (на 10–15 см).

Остеопороз грудного отдела чаще появляется на уровне 8–12 грудного позвонка. Это еще один естественный изгиб позвоночника, который несет большую нагрузку.
Нажмите на фото для увеличения

У человека меняется высота грудной клетки (она становится короче), может появиться горб, руки кажутся непропорционально большими.


Нажмите на фото для увеличения
Вдовий горб у женщины

Причины патологии, провоцирующие факторы

В основе развития патологии:

  • ускоренное разрушение и замедленное восстановление кости;
  • нарушение минерализации клеток костной ткани (недостаток поступления или проблемы с усвоением кальция, магния, фосфора).

На эти процессы оказывает воздействие большая группа факторов. Под их влиянием патология не только развивается, но и ускоряется ее прогресс.

Заболевания внутренних органов – легких, печени, почек, ЖКТ

Болезнь Иценко-Кушинга – заболевание, протекающее с усиленной выработкой гормонов коры надпочечников

Пол – у мужчин в 6 раз реже, чем у женщин

Гиперпаратиреоз – болезнь паращитовидных желез

Возраст – после 60 лет процесс идет в 3 раза быстрее

Неврит – воспаление, повреждение крупных нервных пучков

Гиподинамия – недостаток активных движений

Вредные привычки – алкоголизм, курение

Дисфункция половых желез – нарушение работы, недостаток эстрогена, тестостерона

Недостатки диеты – скудный рацион, дефицит витаминов и минеральных веществ в пище

Злокачественные новообразования – плазмоцитома

Заболевания яичников у женщин – поликистоз

Нагрузка на позвоночник

Системные патологии – склеродермия

Длительное применение лекарственных средств – кортикостероидов, барбитуратов

Травмы – переломы, ожоги, обморожения

Быстрая потеря массы тела

Нарушения кровоснабжения (венозного кровотока)

Женщины болеют остеопорозом позвоночника в 6 раз чаще, чем мужчины. Это объясняется нестабильным уровнем половых гормонов на протяжении всей жизни. А также – резким снижением уровня эстрогена в период климакса. Один из методов лечения остеопороза позвоночника у женщин – гормональная заместительная терапия препаратами с эстрогеном.

Виды, типы и формы остеопороза

Согласно механизмам развития, выделяют 2 типа патологии:

Заболевания, на фоне которых развивается остеопороз Другие факторы, которые могут привести к развитию остеопороза

Остеопороз 1 типа – появляется у мужчин и женщин в постменопаузе, в возрасте от 50 лет

Недостаток выработки половых гормонов (эстрогена и тестостерона), которые влияют на активность остеокластов (клеток, разрушающих ткань кости), уменьшают минерализацию и плотность костей

Остеопороз 2 типа – начинается примерно с 40 лет

Постепенное, естественное старение костной ткани, утрата функций остеобластов (костная ткань не восстанавливается), снижение концентрации кальция

Ускорить процесс заболевания могут гиподинамия, недостаток витамина D

В зависимости от причин, которые вызвали развитие патологии, выделяют 2 вида остеопороза:

  1. Первичный (в 95 % случаев) – возникает под влиянием естественного изменения гормонального фона, старения организма;
  2. Вторичный (в 5 % случаев) – развивается на фоне болезней внутренних органов, нарушений обмена, других патологий.

Первичный остеопороз принято делить на несколько форм:

  • старческий (инволюционный) – связан с естественным, возрастным старением и разрушением костной ткани;
  • идиопатический остеопороз – чаще диагностируют у детей и подростков от 8 до 14 лет (причины появления – неизвестны);
  • постклимактерический – связан со снижением выработки половых гормонов после 50 лет (эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин).

Характерные симптомы

На ранних стадиях патология протекает бессимптомно, лишь изредка пациенты жалуются на боли в мышцах или костях спины в области поражения.

После утраты 20–30 % костной массы появляются первые признаки остеопороза: человек может ощущать напряжение мышц спины.


Нажмите на фото для увеличения

Перелому сопутствует колющая боль в спине, которая усиливается при любых движениях – чихании, кашле, разговорах, не говоря уже о любой физической нагрузке.

Неврологические проявления отсутствуют – нет признаков сдавления нервных окончаний, нарушений чувствительности, онемения кожи и конечностей.

Остеопороз – медленно прогрессирующее заболевание, поэтому симптомы проявляются постепенно (по мере того, как патология прогрессирует):

  1. Один из первых характерных признаков – колющая боль в пораженном отделе позвоночника, которая возникает при физических нагрузках (попытках поднять тяжесть, сделать резкое движение) или без явных причин.

После повреждения тела позвонка спина в районе перелома может болеть от 1 недели до 3 месяцев (при надавливании, поворотах, нагрузке).
При появлении множественных микротрещин и переломов тело позвонка продавливается, проседает.

В местах наибольшей нагрузки на позвоночный столб (нижнегрудной, поясничный отделы) появляется деформация (лордоз, кифоз из-за переломов сразу нескольких позвонков).

Нарушение осанки сопровождается ноющей болью из-за напряжения мышц и связок спины, поддерживающих позвоночник.
Деформация тел позвонков уменьшает высоту позвоночника (в среднем на 10–15 см).

Из-за этого на поздних стадиях остеопороза у больных выпячивается и укорачивается грудная клетка (руки выглядят непропорциональными, очень длинными), уменьшается физиологический объем легких, нарушается расположение органов в брюшной полости.

  • Нарушения подвижности в позвоночнике связаны с болью, которая усиливается при любых, самых незначительных нагрузках. Подвижность не ограничена, однако человек опасается совершать резкие движения.
  • Чем опасна патология? Она может стать причиной появления:

    • лордоза, кифоза (искривления позвоночника);
    • перелома позвонков и позвоночника при самых незначительных нагрузках.


    Более прозрачным на иллюстрации изображен позвоночник в нормальном положении (как относительно кифоза, так и относительно лордоза)

    Перелом позвоночника обычно заканчивается повреждением спинномозгового канала и спинного мозга, утратой трудоспособности, инвалидностью.

    Диагностика

    Предварительный диагноз устанавливают, исключая такие заболевания, как:

    • костный туберкулез (инфекционное заболевание, вызванное микобактерией туберкулеза, поражающее костную ткань);
    • остеомаляция (размягчение костей; отличается от остеопороза, при котором развивается не мягкость, а избыточная хрупкость костей);
    • метастазы злокачественной опухоли в теле позвонка.

    Рентгенографические исследования информативны на стадиях, когда кость уже утратила более 20 % собственной массы.

    Для ранней диагностики патологии применяют:

    1. Денситометрию – исследуют результаты поглощения костной тканью низких доз рентгеновского излучения. Показывает минеральную плотность костей. Результат оценивается в баллах. При остеопорозе плотность кости менее 2,5 баллов.
    2. Радиоизотопное сканирование – метод основан на свойствах некоторых радиоактивных веществ накапливаться в костной ткани. При остеопорозе определяются очаги просветления кости – участки снижения ее минеральной плотности. Возможно истончение кортикального (наружного) слоя кости. Прослеживается снижение кровоснабжения костной ткани.

    Диагноз подтверждают лабораторными исследованиями на:

    • Уровень паратиреоидных гормонов (снижен в постклимактерический период, повышен при остеопорозе 2 типа).
    • Количество кальция в моче (в 20 % случаев выведение кальция с мочой увеличивается).
    • Концентрацию остеокальцина в сыворотке крови (наиболее чувствительный показатель минерального обмена в костной ткани, при его увеличении процесс может быть обратимым).

    Иногда применяют биопсию – берут кусочек материала и изучают, чтобы определить, насколько разрежена костная ткань.


    Техника проведения биопсии позвонка. Нажмите на фото для увеличения

    Методы лечения и профилактики

    Как лечить остеопороз позвоночника? Патологию сложно вылечить полностью, причина кроется в длительном бессимптомном течении, диагностике на стадиях, когда изменения уже стали необратимыми.

    Иногда невозможно определить (идиопатический остеопороз) или устранить причину заболевания (старческий).

    Поэтому терапия направлена на:

    • устранение выраженных симптомов (если они есть);
    • профилактику дальнейшего развития патологии и переломов;
    • лечение заболеваний, на фоне которых появился остеопороз позвоночника.

    Для лечения остеопороза назначают комплекс медикаментов:

    Тип Причины, провоцирующие факторы

    Обезболивающие средства, анальгетики

    Ибупрофен, Мелоксикам, Диклофенак

    Помогают при выраженном болевом синдроме

    Витаминные комплексы с кальцием и витамином D

    Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций-Д3, Витрум кальциум с витамином Д3

    Назначают при их нехватке или нарушениях всасывания (суточная потребность витамина D при остеопорозе – 5 мкг)

    Активизирует процесс усвоения кальция, обладает обезболивающим действием

    Восстанавливают структуры костной ткани

    Заместительная терапия гормонами (препаратами, содержащими эстроген) для женщин в период постменопаузы

    Климодиен, Анжелик, Фемостон

    Уменьшает риск развития переломов на 35 %

    Препараты Спектр действия


    Нажмите на фото для увеличения

    Боль в спине снимают физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, электрофорез, лечебный массаж.

    К оперативному вмешательству прибегают, если заболевание быстро прогрессирует.

    Один из эффективных методов, с помощью которого укрепляют тело позвонка и предотвращают появление переломов и трещин, – это чрескожная вертебропластика.

    В ходе малоинвазивного вмешательства в место перелома или в трещину через небольшой прокол вводят специальный затвердевающий раствор (полиметилметакрилат).

    После лечения восстанавливается целостности кости, но дальнейшее ее разрушение не прекращается. Операция устраняет последствия, но не причину заболевания.

    Для лечения остеопороза нередко прибегают к народной медицине.

    Рецепты популярных средств домашнего приготовления:

    1. Возьмите шарик мумие размером со спичечную головку, растворите в воде (70 мл), принимайте 2 раза в день за 20 минут до еды. Таким способом остеопороз лечат 3 недели, через 7 дней курс можно повторить.
    2. 1 ч. л. косметической белой глины (каолина) разведите в 150 мл воды, разделите на 2 части, выпейте в течение дня. Курс продолжается 3 недели, через 7 дней его можно повторить.
    3. 200 г зелени петрушки, укропа измельчите, залейте 500 мл горячей воды, оставьте остывать под крышкой. Принимайте 3 раза в день по 100 мл, курс лечения можно продолжать до 6 месяцев.

    Перед тем, как использовать любое народное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Профилактика

    В качестве мер профилактики переломов и компрессии позвоночника рекомендуют:

    • Отказаться от вредных привычек (курения, так как никотин снижает уровень половых гормонов, а алкоголь влияет на активность остеобластов, стимулирует активное выведение кальция из костной ткани).
    • Отрегулировать диету, введя в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, витамином D (творог, сыры, молоко, фасоль, орехи, семечки, зерновые, растительное масло, жирную морскую рыбу, морепродукты), нормализовать вес.
    • Уменьшить употребление продуктов, которые усиливают выведение кальция из организма (кофе, копченые, соленые продукты, консервы, напитки и продукты, содержащие щавелевую кислоту).
    • Вести активный образ жизни (гиподинамия – один из основных факторов развития остеопороза) и постоянно выполнять комплекс специальных упражнений (без резких движений).

    Женщинам с гормональными нарушениями (гипоэстрогенией, в период климакса и постменопаузы) полезны продукты с содержанием природных фитоэстрогенов. Это вещества, подобные эстрогенам и способные возместить их нехватку. В большом количестве они содержатся в сое, орехах, бобовых, фасоли.

    Позвоночник нужно беречь от повреждений:

    • надевать удобную обувь на плоской подошве при выходе из дома;
    • использовать поддерживающий корсет при предполагаемых нагрузках;
    • ходить, опираясь на трость.

    Прогноз при заболевании

    Остеопороз – распространенное заболевание. Ежегодно в Европе регистрируют более 1 млн больных с переломами позвонков.

    Самая уязвимая категория – женщины. Это объясняется их нестабильным гормональным фоном и влиянием целой группы факторов (особенности диеты, грудное вскармливание, лишний вес). После менопаузы патология прогрессирует до потери 5 % костной массы в год.

    Остеопороз очень сложно вылечить, но можно приостановить и предупредить развитие осложнений (переломы, компрессию позвоночника). Для профилактики болезни в течение всей жизни:

    1. Выполняют комплекс упражнений для укрепления мышц.
    2. Придерживаются диеты, богатой минералами и витаминами, полезными для костей.

    Развитие остеопороза позвоночника сокращает продолжительность жизни на 15 %. Риск повторного перелома позвонка при заболевании увеличивается в 4–5 раз.

    Читайте также:
    Adblock
    detector