Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин

Из этой статьи вы узнаете: симптомы шейного остеохондроза у женщин, обзор всех признаков. Какие методы применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника: медикаменты, физиотерапия, ЛФК и другие.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Остеохондроз шейного отдела у женщин – обычное явление после 40 лет, к его развитию приводит сочетание множества факторов (возраст, малоподвижный образ жизни, нагрузка на шейный отдел). Под их влиянием утрачиваются эластичность и прочность межпозвоночных дисков (дегенеративно-дистрофические изменения), уменьшаются их упругость и высота.

Поначалу симптомы остеохондроза могут быть почти незаметны (напряжение мышц, онемение кожи), затем они усиливаются, у пациента появляются признаки недостатков мозгового кровообращения (головные боли, ухудшение зрения, слуха, памяти, скачки давления). Такие нарушения опасны – они могут стать причиной развития:

  • устойчивой гипертонии (повышенного давления);
  • гипертонического криза (кровоизлияния в ткани головного мозга);
  • нейрососудистой патологии (уменьшение силы мышц до полной неподвижности руки).

Остеохондроз шейного отдела у женщин и мужчин начинается и развивается по одному сценарию, никаких особых различий в причинах, симптомах и лечении заболевания нет. Некоторые специалисты отмечают, что женщины чаще обращаются за медицинской помощью в период менопаузы: у 2/3 пациенток в момент гормональной перестройки обостряются почти все хронические патологии, и шейный остеохондроз – не исключение.

Возрастные изменения в тканях межпозвоночного диска необратимы, поэтому полностью избавиться от патологии нельзя. На ранней стадии ее развитие удается приостановить специальной гимнастикой и другими физиотерапевтическими процедурами. После появления межпозвонковых грыж рекомендуют хирургическое восстановление высоты позвонков.


Нажмите на фото для увеличения

Лечение шейного остеохондроза имеет свои особенности (связанные с хрупкостью и небольшими размерами позвонков отдела), но почти не отличается от терапии грудного или поясничного.

Читайте также:  Какие нужно делать упражнения при остеохондрозе

При первых признаках заболевания обращаются к врачу-вертебрологу, ортопеду. Различные проявления шейного остеохондроза (нарушения сна, зрения, слуха, перепады давления) лечат терапевт, врач-невролог.

Обзор симптомов

Признаки поражения шеи у женщин поначалу почти незаметны, поэтому начальную стадию патологии довольно трудно диагностировать. Первыми проявляются напряжение, усталость шейных мышц и участившиеся головные боли.

По мере того, как заболевание у женщин прогрессирует, симптомы усиливаются до сильной боли в области шеи, затылка, плеч, лопаток и выраженного хруста при поворотах головы.

В дальнейшем остеохондроз у женщин проявляется нарушением подвижности (трудно повернуть голову, это вызывает боль), слабостью верхних конечностей (до полной неподвижности), ослаблением зрения и другими многочисленными симптомами.

Ниже перечислены часто встречающиеся проявления патологии, начиная с самых распространенных:

При запущенном шейном остеохондрозе к симптомам могут присоединиться:

  • неправильное положение, отклонение головы (кривошея);
  • трудности с глотанием (при вовлечении в процесс нервов глотки и гортани);
  • расстройство сна, перепады настроения, депрессия, панические атаки;
  • ослабление внимания, памяти;
  • учащенное сердцебиение.

Методы лечения

Патология не поддается полному излечению, так как изменения, происходящие в межпозвоночных дисках необратимы. Алгоритм лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин такой же, как у мужчин.

Подход к терапии – комплексный:

Гимнастику рекомендуется выполнять постоянно (на протяжении жизни), это позволит приостановить окончательную деформацию позвонков и развитие всевозможных осложнений.

Лечение шейного остеохондроза у женщин осуществляют консервативными методами, выраженные признаки заболевания (боль, нарушения мозгового кровообращения, чувствительности) снимают лекарственными препаратами.

Негормональные обезболивающие, противовоспалительные средства (Мовалис, Диклофенак)

Уменьшают воспаление и болевой синдром

Ангиопротекторы (Пентоксифиллин, Трентал)

Улучшают кровообращение, способствуют насыщению тканей кислородом

Расслабляют мышцы шейного отдела, улучшают кровообращение

Витамины группы В (Мильгамма)

Стимулируют быстрое восстановление нервной ткани, усиливают действие противовоспалительных и обезболивающих средств, улучшают обмен веществ

Хондропротекторы (Эльбона, Структум, Терафлекс)

При длительном приеме приостанавливают разрушение хрящевой ткани

Группа препаратов Для чего назначают
Читайте также:  Лечение вертебро базилярной недостаточности при остеохондрозе


Ангиопротекторы для лечения шейного остеохондроза

При сильных болях в область защемленного нерва, в околопозвоночные мышцы, под кожу вводят Дипроспан или Новокаин (делают обезболивающую, противовоспалительную блокаду). Шею обездвиживают с помощью специального ортопедического воротника или шины Шанца (она снижает нагрузку на мышцы воротниковой зоны).

Хорошие результаты при остеохондрозе шейного отдела дает физиотерапевтическое лечение:

Стимулирует кровообращение, снимает отечность, болевые ощущения

Стимулирует местное кровообращение, улучшает заживление тканей

Электрофорез с лекарственными препаратами

Обеспечивает доставку лекарственного средства через кожный барьер к очагу боли, быстро снимает выраженные и остаточные признаки шейного остеохондроза

Лечебный массаж воротниковой зоны

Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, стимулирует насыщение тканей кислородом

Стимулирует биологически активные точки на теле, быстро снимает остаточные симптомы болезни

Методы Какие функции выполняют


Иглоукалывание в области шейного отдела

Женщинам с остеохондрозом шейного отдела полезны:

  1. Санаторно-курортное лечение в профильных санаториях (до 2 раз в год).
  2. Грязелечение.
  3. Прогревающие аппликации (парафинотерапия).
  4. Бальнеотерапия (лечебные ванны).

Больным категорически не рекомендуют переохлаждаться (особенно после физиопроцедур).

Упражнения лечебной физкультуры позволяют приостановить прогресс остеохондроза. Их делают, чтобы снять мышечное напряжение, укрепить мышцы и связки шейного отдела позвоночника, разгрузить позвонки.

Основные упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника выполняют сидя или стоя, плавно, без рывков и напряжения (по 2–3 минуты каждый день):

Гимнастика выполняется в период устойчивой ремиссии (когда нет любых выраженных проявлений заболевания – боли, отека, воспаления).

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно придерживаться общих принципов здорового питания с соблюдением основного правила – пища должна быть полноценной и разнообразной:

  • В рацион нужно ввести продукты – источники аминокислот, витаминов, минералов, которые принимают участие в синтезе коллагена, глюкозамина и хондроитина (важно для хрящей), улучшают обмен веществ, стимулируют быстрое восстановление поврежденных тканей.
  • Ограничить употребление алкоголя, крепкого чая и кофе, соленого, копченого и жареного. Эти продукты раздражающе действуют на воспаленную ткань, усиливают болевые ощущения.
Читайте также:  Шейный остеохондроз упражнения против спазмов и боли

Какие продукты рекомендуют при остеохондрозе шейного отдела:

Природный хондроитин, глюкозамин

Куриное мясо, говядина, красная рыба, твердые сорта сыра, авокадо, соя, продукты с желатином

Яйца, печень, рыба, растительное масло, орехи, семечки

Цитрусовые, ягоды, овощи

Витамины группы В

Нежирное мясо, морская рыба, орехи, крупы, сыр, молоко

Морская рыба, печень морских рыб, сливочное масло, сырой желток

Овощи, зерновые культуры, морская рыба, бобовые

Творог, сыры, молоко, кисломолочные продукты

Темный шоколад, рисовые отруби, бобовые, злаковые культуры

Морская рыба, морепродукты, бобовые, молоко, твердый сыр

Орехи, куриное мясо, твердый сыр, бобовые

Орехи, бобовые, чернослив, бананы, чеснок

Для поддержания нормального веса рекомендуют ограничивать употребление быстрых углеводов (кондитерских изделий, сладостей, сахара), жирного мяса, сала, маргарина.

Читайте также:

Суставы и Кости © 2021

Adblock
detector
Необходимые вещества в составе Список продуктов