Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Вступление и общее описание болезни

Остеохондроз шейного отдела – хроническое, медленно прогрессирующие заболевание позвоночника, при котором поражаются и разрушаются позвонки, межпозвоночные суставы и диски. Страдают позвонки с первого по седьмой, которые относятся к шейному отделу.

По мере прогрессирования болезни межпозвонковые диски теряют свою эластичность и прочность, уплощаются, расслаиваются, ухудшаются их амортизирующие свойства. Такая деформация происходит из-за изменений, вызванных нарушением питания и истощением тканей.

Данные нарушения – один из естественных процессов старения организма, но различные перегрузки, нарушения осанки, травмы, врожденные аномалии позвоночника и некоторые другие причины провоцируют ранний износ хрящей и дисков.

Этапы развития патологии в шейном отделе аналогичны поражению других отделов позвоночника, но симптоматика и некоторые нюансы лечения различаются (подробнее об этом – читайте далее в статье).

Шейный остеохондроз диагностируется намного чаще грудного: это обусловлено достаточно слабым мышечным корсетом и большой подвижностью этого отдела, поэтому межпозвонковые диски и тела позвонков шеи наиболее подвержены травмам и перегрузкам.

Болезнь развивается у людей, начиная с возраста 20–30 лет. Поражение межпозвоночных дисков 1 степени часто обнаруживаются при плановом обследовании или диспансеризации у относительно здоровых людей (у этих людей есть рентгенологические признаки болезни, но она протекает пока бессимптомно). У людей 40–50 лет деформация позвонков и дисков наблюдается сейчас практически у каждого.

При периодическом возникновении таких признаков нужно обратиться к врачу-неврологу или вертебрологу. Именно они занимаются диагностикой и лечением данного заболевания.

Болезнь можно остановить, а неприятные симптомы устранить, но лечение длительное (запросто может растянуться на годы) и трудоемкое (прием препаратов, ежедневная гимнастика, корректировка образа жизни, физиопроцедуры и т. д.). Лучше не затягивать с посещением врача и своевременным лечением: вам же так будет проще выздороветь.

Далее в статье – полное описание болезни: вы узнаете о факторах-провокаторах развития остеохондроза, симптомах, методах диагностики и современных способах его лечения (одна из клиник, где проводят комплексное лечение остеохондроза – SL Клиника).

Причины развития шейного остеохондроза

В таблице представлены факторы, провоцирующие развитие остеохондроза шейного отдела:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Врожденные патологии развития позвоночника

Аномалия Арнольда-Киари – врожденный порок развития головного мозга с нарушением строения и месторасположения ствола мозга и мозжечка относительно позвоночного канала и черепа

Аномалия Киммерле – аномальная деформация первого шейного позвонка с появлением костного кольца вокруг позвоночной артерии

Приобретенные деформации позвоночного столба

Кифоз, сколиоз и другие

Возрастные изменения с деформацией дисков позвонков и разрастанием остеофитов (костных наростов на сочленяющихся поверхностях позвонков)

Длительное нахождение в неудобной позе, сутулость

Травмы шейного отдела

Последствие черепно-мозговой травмы

Любое травмирование 1–7 позвонков

Несимметричная нагрузка на мышцы плечевого пояса

Регулярное ношение тяжелой сумки, повешенной на одно плечо.

Привычка или вынужденная необходимость поднимать либо носить тяжести одной рукой.

Использование большой мягкой подушки для сна, из-за чего голова длительное время согнута в районе шеи.

Деформации позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз) – одна из причин развития остеохондроза

  • чрезмерная физическая активность при занятиях спортом либо тяжелым физическим трудом;
  • наследственная предрасположенность;
  • переохлаждение шеи (хождение зимой без шарфа);
  • стрессы;
  • работа за компьютером;
  • ожирение.

Некоторые из вышеперечисленных причин вызывают остеохондроз и других отделов позвоночника.

Характерные симптомы

Выраженность симптомов болезни шейный остеохондроз зависит от степени разрушения структур позвонков. Симптомы усугубляются при разрастании костной ткани с формированием остеофитов, корешковом синдроме (корешковых болях при защемлении нерва), межпозвонковой грыже (выпячивании диска в спинномозговой канал).

Первые признаки заболевания – периодическая головная боль в районе затылка, болезненность в области шеи, хруст и щелчки в позвонках при повороте головы, иногда легкое покалывание плеч. Со временем симптоматика нарастает, а интенсивность болей усиливается.

Болевой синдром – главное проявление остеохондроза. Боль в шее бывает тупой постоянной либо резкой с прострелами ниже затылка при поворотах головы. Может болеть весь шейный отдел или зона проекции видоизмененного позвонка, а также ключица, плечо, лопатка, область сердца.

Не исключена иррадиация болей в нижнюю челюсть, зубы, руку, ухо, область глаз. Мышцы шеи и плеч напряжены, при пальпации болезненны. Затруднено поднятие руки со стороны поражения – сразу же возникает прострел в плечо или шею. Ограничение движений головой из-за болей часто возникает утром после сна в неудобной позе.

Недуг приводит к сдавлению корешков периферических нервов (корешковый синдром) и вызывает боли по ходу этих нервов. Возможно онемение кистей либо пальцев рук, нарушение чувствительности определенных кожных участков, иннервируемых защемленным нервом.

По некоторым характерным симптомам можно предположить, какие именно позвонки поражены:

  • Сужение просвета между позвонками С4 и С5 приводит к болям в ключице, сердце, снижению тонуса мышц шеи, нарушению дыхания.
  • При поражении С6, С7 может развиться шейно-плечевой радикулит: появляется слабость в руках, пациент не способен максимально сжать кисть врача.
  • Разрушение С3 сопровождается нарушением чувствительности языка, в тяжелых случаях – потерей контроля над ним.

Позвонки шейного отдела (С1-С7). Нажмите на фото для увеличения

Шейный остеохондроз всегда сопровождается головной болью. Сильные, стойкие боли усиливаются при поворотах шеей или резких движениях. Некоторые пациенты жалуются на тяжесть в голове. Сдавление позвоночной артерии приводит к приступам головокружения, тошноты. Появляется шум, звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами. Ухудшение церебрального кровообращения провоцирует прогрессирующее снижение остроты слуха и зрения, онемение языка, изменение вкусовых ощущений.

Щелчки или хруст при движениях шеей практически всегда сопровождают шейный остеохондроз, наблюдаясь у каждого пациента. Хруст появляется во время резкого поворота головой или ее запрокидывания назад.

Диагностика

Периодическое появление вышеперечисленных симптомов – повод проконсультироваться с неврологом или вертебрологом. Чтобы установить причину ваших жалоб, он назначит комплексное обследование.

Во время осмотра с проведением неврологических тестов врач оценит степень подвижности и болезненности шеи, а также нарушения кровотока в позвоночной артерии.

Шейный остеохондроз требует не только исследования самих позвонков, но и близлежащих тканей, сосудов, нервов. Только тогда можно судить о полной картине патологических изменений, произошедших из-за болезни.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Причины остеохондроза Подробности

Рентгенография позвонков шейного отдела в двух проекциях

Обязательный диагностический метод

Дискография – более прицельное исследование конкретных позвонков по сравнению с рентгенографией

Ее проводят с предварительным введением в межпозвонковый диск контрастного вещества. Показана для изучения многоуровневого поражения диска, отличия рубцовых изменений от грыжи

МРТ или КТ шейного отдела позвоночника

Томография помогает выявить осложнения остеохондроза, оценить состояние спинного мозга, определить наличие и точную локализацию межпозвоночной грыжи. Незаменимо при дифференциальной диагностике для исключения других патологий позвоночного столба (например, остеомиелита или сирингомиелии – образования в веществе спинного мозга полостей)

Миелография – рентген субарахноидального пространства после введения туда контрастного вещества

Назначается редко, при невозможности по тем или иным причинам пройти томографию

Электронейрография – определение скорости прохождения электрического импульса по волокнам периферических нервов

Позволяет определить защемление или другое повреждение нерва, проконтролировать его восстановление во время лечения

Ультразвуковая допплерография сосудов шеи – изучение состояния сосудов с помощью ультразвука

Показана при ухудшении кровотока в позвоночных артериях

Реоэнцефалография сосудов головного мозга – графическая регистрация величины сопротивления тканей во время пропускания через них электроимпульсов

Назначают при нарушении кровоснабжения головного мозга из-за остеохондроза шейного отдела. Позволяет получить информацию о тонусе сосудов, эластичности их стенок, измерить величину пульсового кровенаполнения

Методы лечения

Шейный остеохондроз лечат консервативными методами, причем лечение всегда комплексное.

Медикаментозная терапия одинаковая для остеохондроза любого отдела: используют препараты из определенных фармакологических групп, но выбор конкретных лекарств из этих групп, дозировки, длительность приема подбирается индивидуально для каждого больного.

Из таблицы вы узнаете о стандартной схеме лечения остеохондроза шейного отдела:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Название исследования, описание Показания

Нестероидные противовоспалительные средства: найз, диклофенак, мовалис

Ненаркотические анальгетики: седалгин, новокаин. Редко опиоидные аналгетики: фенадон, трамадол

Кортикостероиды: метилперднизолон, гидрокортизон

Миорелаксанты: миоластан, сирдалуд

Новокаиновые блокады в места наибольшей болезненности. Иногда локальное введение гормонального средства кеналога

Витамины: С, А, Е, группа В

Ноотропы (средства, улучшающие работу мозга, память, мышление) – пирацетам, актовегин, пикамилон

Использование противовоспалительных и разогревающих гелей, мазей, растворов: меновазина, быструм геля, капсикама, аппликаций с димексидом

Массаж, магнитотерапия, УВЧ, иглорефлексотерапия и др.

Упражнения помогают разработать подвижность позвонков, укрепить мышцы шеи

Аппаратное вытягивание позвоночного столба

Способно увеличить просвет межпозвонковых пространств

Виды: пункционная валоризация диска, микродискэктомия, замена диска имплантатом, лазерная реконструкция диска

Рентгеновский снимок шейного отдела после хирургического лечения позвонков C5–C7

Лечение дополняют временным ношением воротника Шанца или его разновидностей. За счет фиксации шейных позвонков остеохондроз шейного отдела лечится быстрее. Это дополнительное ортопедическое устройство помогает справляться с болевым синдромом, нормализует кровоток по сосудам шеи, улучшает общее состояние пациента.

Резюме

Квалифицированная помощь врача плюс ваши действия, направленные на выздоровление, помогут сохранить здоровье на долгие годы.

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

У моей мамы 67 лет шейный остеохондроз уже давно, никакие препараты не помогают, какие есть лекарства современные, что вы можете посоветовать? У нее часто кружится голова и боли в голове и спине.

Здравствуйте, Ангелина. Чтобы лечение было эффективным, мы много раз отвечали уже, оно должно быть комплексным и регулярным. Полностью остеохондроз не лечится, но дегенеративные процессы можно затормозить, а общее состояние улучшить. Для этого необходимы хондропротекторы (препараты, восстанавливающие хрящи, улучшающие подвижность и пр., например Терафлекс, Артра), важна лечебная гимнастика, мануальная терапия, физиолечение; при воспалении и болях – нестероидные противовоспалительные инъекции или таблетки (Диклофенак, Мовалис), лечебный массаж, миорелаксанты, спазмолитики, мази (например, Интебан, Артроцид). Важно и сбалансированное питание. Спазмолитики и мышечные релаксанты устраняют боль, спазм и головокружения (Мидокалм, Сирдалуд). Если есть лишний вес, значит нужно от него избавляться, так как это дополнительная нагрузка на все суставы.

Для усиления эффективности лечения дополнительно показаны биостимуляторы, витаминные комплексы. Схему проведения обязательно подбирает лечащий врач.

Скажите, может ли влиять шейный остеохондроз на гипертонию?
Слышал врачебное мнение, что из-за сдвига позвонков, спазма мышц шеи может ухудшаться кровоснабжение мозга.
Как следствие — недостаток в кислороде, из-за чего мозг дает команду сердцу работать, поднимается давление, снабжение мозга кислородом и кровью восстанавливается.
Мол, лечите шейный остеохондроз, и тогда, может быть, и повышенное артериальное давление будет реже беспокоить. Насколько верно такое утверждение ?

Ivan, да, все верно. Если присутствует остеохондроз, то давление может появиться, и подниматься с новой силой. Это потому, что в данном случае ухудшается кровообращение.

Шейный отдел тесно связан с сосудисто-сердечной системой человека. Так, спинальный симпатический центр, отвечающий за снабжение нервами, расположен в области от 8-го шейного позвонка до 6-го грудного. Можно сказать, остеохондроз и давление связаны между собой. Кроме того, в иннервации сердечной мышцы (снабжение тканей или органов нервами, которые дают непрерывную связь с нервной центральной системой) участвуют нервы, которые расположены в 6-ом грудном и в 3-м шейном позвонках. Поэтому какая-либо патология, происходящая в 3 – 5 шейных позвонках, нарушает нормальное кровообращение между головным и спинным мозгом.

Сегодня врачи определили, что шейный остеохондроз и артериальное давление и нарушение ритма сердца имеют стойкую связь. Как правило, гипертензию находят у пациентов, у которых имеются протрузии и межпозвоночные грыжи отдела шеи. Часто в подобной ситуации у пациента в течение дня наблюдаются постоянные скачки давления.

Лечение дополняют временным ношением воротника Шанца или его разновидностей. За счет фиксации шейных позвонков остеохондроз шейного отдела лечится быстрее. Это дополнительное ортопедическое устройство помогает справляться с болевым синдромом, нормализует кровоток по сосудам шеи, улучшает общее состояние пациента.

Здравствуйте. Мне 22 года. Меня беспокоит шея. Прошла УЗДГ сосудов шеи. Результат непрямолинейность хода позвоночных артерий между поперечными отростками шейных позвонков с обеих сторон диаметр позвоночных артерий в канале поперечных отростков шейных позвонков (не сужен): справа -3,3мм, слева-3,2мм; отмечается аномально высокое вхождение правой и левой позвоночных артерии в канал поперечных отростков на уровне С-4. Гемодинамически значимых препятствий кровотоку не выявлено, отмечается аномально вхождение правой и левой позвоночных артерии в канал поперечных отростков на уровне С- 4, признаки внутричерепной гипертензии (повышение скоростных показателей в вене Розенталя). Непрямолинейность хода позвоночных артерий в каналах поперечных отростков шейных позвонков. Возможно начальные признаки вертеброгенных изменений. Адематоз (многоузловой зоб) щитовидной железы. Также есть грыжа поясничного отдела 4 мм. Заключение МРТ данные за грыжу межпозвоночного диска в сегменте L5-S1 . Врач назначил для шеи и поясницы электрофорез, вытяжка и массаж шеи, головы и поясницы. Для грыжи точно также. Уколы (для шеи и грыжи) Артрозилен, комбилепен, хондрогард, эльбоня и диклозан. Грыжа пока не беспокоит. Меня больше волнует шея. Сначала голова болела по утрам. Потом один раз был предобморочное состояние.Шея не болит. Она как бы тянет. Также ощущаю, как воздух не поступает в мозг. Кислородное голодание головы. Лечение вроде подобрано правильно, но не помогли для шеи.Я принимала таблетки и для головы, такие как мидокалм, сермион, актовегин и уколы (пирацетам и пилокарпина гидрохлорид). Состояние без изменений. Говорили, есть остеохондроз шеи. Принимала Драстоп, Фесцтам и ревмоксикам. Не знаю, почему, но мне плохо стало с первых, же применений. После трех дней прекратила. Прошу Вас дать рекомендации по результатам обследования. Буду вам очень благодарна.

Асель, препараты Актовегин, Пирацетам и Сермион могут сильно понижать давление, нужен контроль АД. Поэтому вам могло становится плохо. Но это хорошие препараты, улучшающие кровообращение в сосудах головного мозга, устраняющие ишемию, и т. д. Остеохондроз приносит много хлопот и неприятных ощущений, вылечить его полностью практически невозможно. Чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование, назначают хондропротекторы и в обязательном порядке лечебные физические упражнения, которые разрабатываются индивидуально инструктором ЛФК. Только движения, только физические нагрузки, пусть через силу, но постепенно облегчат ваше состояние и улучшат самочувствие. Так же хорошо помогает массаж специалистом и плавание в бассейне (не во время криза). Лечение, которое вам назначили, лучше проводить в стационаре, под наблюдением врачей, отказываться от назначенных препаратов не стоит.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является наиболее опасным из всех. По мере своего развития он приносит человеку немало неприятностей и неудобств. Ведь шейные позвонки являются самыми подвижными и постоянно напряжены из-за необходимости удерживать голову.

Шейный остеохондроз становится все более распространенным явлением, особенно с развитием технологий. Люди начинают вести менее подвижный образ жизни, так как определенную часть времени (обычно большую) они теперь проводят перед экранами компьютеров. И если время от времени не выполнять хотя бы минимальные разминочные движения, то будет происходить следующее:


  1. Шея и позвоночник длительное время остаются без движения. Это приводит к застоям крови.
  2. Застой влияет на питание мозга и межпозвонковых дисков. Со временем нарушается обмен веществ, что приводит к ухудшению их эластичности.
  3. Усиливается нагрузка на фиброзное кольцо.
  4. Через время позвонки и диски обзаводятся микротрещинами и микровывихами.

Если заболевание станет запущенным, то появится риск развития межпозвонковой грыжи. Поэтому при первых же признаках желательно обращаться к врачу и заняться гимнастическими упражнениями для шеи.

Однако остеохондроз не всегда удается вовремя заметить. Легкая форма заболевания и вовсе проходит практически без симптомов. А на легкие боли, которые еще и длятся недолго современный человек вообще не обратит внимание.

Вторая стадия заболевания уже точно обратит внимание на себя. Симптомы усиливаются и проявляются все чаще и чаще. Если своевременно не начать лечение, то можно обзавестись синдромом падающей головы — когда боли вынуждают человека часто опускать голову для облегчения.

На третьей стадии шейный остеохондроз переходит в хроническую форму. Симптомы усиливаются, боль становится невыносимой.

Признаки обострения остеохондроза


В случае обострения заболевания происходит следующее:

По каким причинам возникает шейный остеохондроз?

Причины возникновения остеохондроза шеи могут быть самыми разнообразными:

  • Нарушения в обмене веществ.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Передача предрасположенности к остеохондрозу по наследству.
  • Закостенение позвоночника в пожилом возрасте.
  • Зажимы в мышцах, из-за которых портится осанка и развивается заболевание.
  • Нехватка витаминов и недостаточное употребление воды.
  • Привычка принимать неудобные, вредные позы и длительное нахождение в них. Например, при вождении автомобиля или нахождения за компьютером.
  • Перегрузка позвоночника вследствие избыточного веса или длительного ношения обуви на каблуках.
  • Травмы позвоночника.
  • Родовые травмы, аномалии при развитии.
  • Частый подъем и перенос тяжестей.
  • Аутоиммунные заболевания, из-за которых происходит деградация хрящей.
  • Мышечные спазмы (в т.ч. из-за стресса), нарушающее нормальный кровоток в межпозвоночных дисках.
  • Переохлаждения.

Симптоматика шейного остеохондроза


Симптомами шейного остеохондроза являются:

Что делать при сильных болях?

Остеохондроз шеи это опасное заболевание, особенно в своей последней стадии. Ведь при нарушениях позвоночника будет страдать мозг. Поэтому самолечение категорически запрещено, так как любая ошибка может нанести непоправимый ущерб, или как минимум — упустить ценное для лечения время. К врачам следует обращаться даже с самыми легкими симптомами.

Вполне возможно, что остеохондроз обострится в то время, пока больной находится дома и ничего не подозревает:

  1. При появлении сильной боли нужно сразу же вызвать врача или скорую помощь. Не помешает прием обезболивающего, например, анальгина, который не только облегчит состояние, но и поспособствует снятию воспаления.
  2. После этого нужно по-максимуму ограничить двигательную активность. Лучше всего будет аккуратно лечь на кровать и постараться дождаться врачей, не шевелясь без необходимости. По приезду врач сможет оказать помощь, проведет осмотр и назначит необходимые лекарства в зависимости от проявленных симптомов и стадии остеохондроза.

Как современная медицина лечит остеохондроз шейного отдела?


Существует несколько методик лечения шейного остеохондроза, и наиболее оптимальный из них может подобрать только опытный доктор. Например, медикаментозное лечение в комбинации с физической терапией, или несложную хирургическую операцию на позвоночнике.

Одной из распространенных методик является консервативное лечение. Оно подразумевает применение различных медикаментов, которые помогут убрать болевые ощущения, снять воспаление и мышечные спазмы. Врачи выписывают больным анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Также в качестве лечения и профилактики дальнейших проблем больному назначают прием хондропротекторов для восстановления и укрепления хрящевой составляющей позвоночника, витамины группы В. А также используются различные мази и/или гели для наружного применения, которые помогают снять воспаления.

Врачи также могут назначить физиотерапию, которая способствует насыщению и регенерации хрящей межпозвоночных дисков. А лечебная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет — группу мышц которые поддерживают позвоночник в правильном положении. Также гимнастика помогает развить необходимую для здоровья гибкость.

В случае, когда вышеописанные средства не будут достаточно полезны, доктора назначают хирургическое лечение. Например, когда из-за чрезмерного давления позвоночный канал больного стал чересчур узким.


Данная операция называется передняя шейная дискэктомия. Хирург удаляет образовавшуюся межпозвоночную грыжу (которая давит на спинной мозг), предварительно обездвижив поврежденный участок позвоночника. После этого позвонки, у которых был удален диск срастутся, и их можно дополнительно стабилизировать при помощи кейджа — искусственной вставки между позвонками.

Лечебные упражнения


При лечении остеохондроза важно укрепить мышечную ткань вокруг позвоночника, так как нагрузка на шейный отдел позвоночника достаточно большая. С этим отлично справится лечебная гимнастика для позвоночника.

Гимнастику можно выполнять в любое удобное время, так как она на займет много времени — около пяти минут. Например, отлично подойдет перерывы на работе. Затекшие мышцы шеи разомнутся, избавившись от застоев и со временем станут крепче, лучше удерживая позвоночник в необходимом положении. Отступит излишнее напряжение и также боли в мышцах.

Упражнения для шеи очень простые, и их сможет выполнить даже ребенок:

  • Наклоны головы в каждую сторону.
  • Повороты головы влево и вправо до максимально возможного угла. Здесь важно не переусердствовать.
  • Медленные вращения головой сначала в одну сторону, а затем в другую.

Профилактические упражнения для мышц шеи

Профилактика заболевания не менее важна чем ее лечение. Особенно полезными профилактические упражнения будут при хроническом шейном остеохондрозе.

Упражнения следующие:

Данные упражнения отлично справятся с предупреждением остеохондроза шейного отдела. Укрепится мышечный корсет, пропадет дискомфорт в шее.

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Я продолжаю тему такого коварного и распространённого заболевания как остеохондроз. В этой статье я расскажу о шейном остеохондрозе.

Кроме того болезнь довольно демократичная, – объединяющая страданиями разные социальные слои населения, разные профессии. Этой вавкой страдают: учителя, бухгалтера, программисты, веб-дизайнеры, водители автотранспорта, дальнобойщики, банкиры, офисный планктон, студенты, писатели, фрилансеры, врачи и представители многих других профессий, связанных с малоподвижным, сидячим образом жизни. Сюда добавляем различных геймеров и игроманов, жителей социальных сетей, сутками проводящих время в сидячем положении за компьютером. Как видите, группа риска слишком обширна.

Как же проявляется эта распространённая болезнь, которую даже врачи лечить не хотят?

Проявления и симптомы болезни

Диагностика заболевания затруднительна, боль иногда не проявляется, а заболевание носит скрытый, непонятный характер, к тому же человек, при ощущении боли начинает необдуманно принимать обезболивающие средства, что стирает признаки заболевания. Заболевший, не ощущающий боль считает себя здоровым и так продолжается до развития необратимых процессов в тканях суставов шеи.

Наиболее частыми признаками того, что у вас есть шейный остеохондроз, являются следующее:

Это, скажем так, только симптомы в чистом виде, без осложнений. С осложнениями может случиться инсульт. Так, что проблема шейного остеохондроза сегодня очень актуальна, и её надо как-то решать, и по возможности ликвидировать. Для начала давайте рассмотрим строение шейного отдела позвоночника, немного изучим анатомию. Не пугайтесь: медицинскими и хирургическими терминами я оперировать не буду.

Анатомия и причины возникновения заболевания

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые благодаря своим особенностям обеспечивают подвижность шеи. Это самый подвижный и подверженный нагрузкам отдел позвоночника.

Череп то, есть сама голова, прикреплен к первому позвонку – Атланту, который играет роль стержня. Благодаря его особой форме голова может наклоняться вперед и назад. К слову, Атлант — это титан из греческой мифологии, который на своих плечах держит Небесный свод, а в нашем случае голову.

Второй шейный позвонок — Аксис, располагается под атлантом и позволяет голове поворачиваться в стороны. У каждого из 5 других позвонков есть тело, выполняющее опорную функцию. Шейные позвонки содержат небольшие отростки суставов с выпуклой поверхностью, внутри которых имеются отверстия. Позвонки окружены мышцами, связками, кровеносными сосудами, нервами и разделены между собой межпозвонковыми дисками, которые играют роль амортизаторов позвоночника. В этом отделе расположено большое количество кровеносных сосудов и нервов, которые отвечают за различные участки головного мозга, определенные части лица, мышцы рук и плеч человека. Шейное сплетение нервов располагается спереди позвонков. Здесь же расположены узлы вегетативной нервной системы. Первый спинномозговой нерв находится между затылочной части головы и атлантом, рядом с позвоночной артерией и его травма может привести к судорожному подергиванию головы.

Последнего из шейных позвонков часто называют выступающим, его можно нащупать рукой через кожу. На теле позвонка имеется отверстие, которое позволяет соединять шейный и грудной отдел. Как видите, шейный отдел очень важен для жизни и здоровья человека.

Итак, позвонки соединены между собой межпозвонковыми дисками. Диски служат для соединения тел позвонков друг с другом и предают позвоночнику гибкость, а также выполняют функцию амортизации статических и динамических нагрузок на позвоночник, которые неизбежно возникают во время физической активности. Как все живые ткани, костная ткань позвонков и хрящевая ткань межпозвонковых дисков постоянно перестраиваются и самообновляются. Под действием регулярно оказываемых физических нагрузок они приобретают прочность и упругость, а при отсутствии нагрузок прочность тканей снижается.


Считается, что причины возникновения шейного остеохондроза прежде всего связаны с малоподвижным, сидячем образом жизни современного человека. В основном это сидячая работа в офисе за компьютером, длительная езда в автомобиле, особенно по пробкам, просмотр телевизора в неподвижном состоянии, длительные посиделки в социальных сетях, интернете, компьютерные игры — естественная дорога к развитию остеохондроза. А еще спровоцировать недуг могут стрессы и нервные перенапряжения, резкое изменение привычного устоявшегося образа жизни. Это связано с тем, что мы живем в урбанизированных условиях, в век развитых технологий и социальных сетей. В то время, как вы читаете, пишете, работаете, общаетесь через компьютер, шея находится в неправильном наклоненном вперед положении.

Кроме того, шейный остеохондроз возникает по следующим причинам:

  • травмы самого позвоночника, в том числе различного рода переломы или защемления;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • интоксикация и воспалительный процесс;
  • злокачественные опухоли;
  • инфекционные и эндокринные заболевания.
  • частые простудные заболевания, снижающие иммунитет человека;
  • избыточный вес и неправильное питание;
  • недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
  • врожденные аномалии, генетическая предрасположенность или наследственные факторы;
  • переохлаждение, неблагоприятные метеорологические условия проживания или работы;
  • постоянные перегрузки позвоночника через сопутствующие заболевания, такие как деформация стопы или плоскостопие;
  • несбалансированные физические нагрузки;
  • нарушение работы мышечной ткани в области шеи;
  • длительное неправильное положение головы;
  • нарушенная осанка, сколиоз, плоскостопие, нестабильность позвоночных сегментов;
  • ношение неудобной обуви, особенно у женщин, например, высокие каблуки.

Как видите, истоков возникновения болезни очень и очень много. Причем, к болезни может привести не одна конкретная причина, а несколько. Больной сам и не понял, от чего заболел. А что со всем этим делать? Как избавиться он недуга? Существуют ли надёжные методы исцеления? В чем же главный секрет лечения остеохондроза?

Как лечить?


Скажу сразу и честно: единственный способ вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника — это восстанавливать тонус ваших мышц! Других вариантов попросту нет. Все другие способы — медикаментозное лечение, уколы, препараты и так далее — имеют лишь временный, краткосрочный эффект. Они устраняют болевой эффект, маскируют боль, но не устраняют причины. Действие таблетки или укола пройдёт, а повреждённые межпозвоночные диски и ущемленные нервы останутся. Болезнь продолжит прогрессировать. И очень скоро боли будут донимать вас снова и снова. Одним из хороших способов лечения остеохондроза является массаж. А, в отсутствии поблизости грамотных массажистов, самомассаж. Массаж и самомассаж расслабляют ваши мышцы, а это очень полезно.

Параллельно с массажем и самомассажем вы можете подключить методики лечения остеохондроза народными средствами, которые, как известно, проверены веками. Вы можете делать мази, растирания и ванны из различных растений. Ну и, наконец, самый важный компонент в лечении остеохондроза! Это ПРОФИЛАКТИКА заболевания! Ведь предупредить болезнь намного проще, чем потом лечить её. Профилактика включает в себя выполнение специальных комплексов упражнений лечебной гимнастики ЛФК — лечебной физической культуры. Плюс, правильный двигательный режим, правильное поднятие тяжестей, сидение во время работы за компьютером, правильное сбалансированное питание, положение тела и головы во время сна и так далее.

Выводы

Главный секрет лечения остеохондроза прост. Вы и только вы можете вылечить себя. Никакая помощь со стороны, никакие доктора, целители и мануальные терапевты не смогут вам помочь, пока вы сами не возьметесь за себя!

Чтобы раз и навсегда избавиться от остеохондроза, надо хотя бы немножко поменять ваш образ жизни. Больше двигаться, правильно питаться, следить за своей осанкой, правильно сидеть и лежать, по возможности подключить мануальную терапию и так далее. На этом я прощаюсь с вами, статья получилась слишком длинная, пойду сделаю зарядку!

Читайте также:
Читайте также:  Как ставить банки на спину при остеохондрозе

Суставы и Кости © 2021

Adblock
detector
Методы лечения Фармакологические группы, названия препаратов