Можно ли греться при остеохондрозе

Получив у врача разрешение греть остеохондроз, рекомендуется уточнить о наиболее подходящем варианте процедуры. Это может быть массаж, сауна, согревающий компресс или грелка. Комплексное лечение болезней позвоночника, включающее ЛФК, лекарственную терапию и местные прогревания, позволяет надолго забыть о болях и дискомфорте при остеохондрозе.

Что за болезнь?

В медицине принято делить позвоночник на 3 отдела: шейный, грудной и позвоночный. Патология чаще поражает один из этих участков. Опасным считается шейный остеохондроз, так как последствием является нарушение кровообращения головного мозга. Поднятие тяжестей — причина, по которой развивается остеохондроз поясничного отдела. Симптомы отклонения:

  • Шейный отдел:
    • боль в глубине шеи, груди, локтях, плече, усиливающаяся при резких движениях головы;
    • хруст сустава при поворотах.
  • Остеохондроз грудного отдела:
    • дискомфорт при вдохе, поворотах тела.
  • Поясничный отдел:
    • болевой эффект затрагивает всю спину или нижнюю часть;
    • при осложнении нарушается работа мочеполовой системы и почек.

Вернуться к оглавлению

Польза и вред согревающих мероприятий при отклонении

Прогревать позвоночник при остеохондрозе можно с разрешения лечащего врача. Эта процедура обеспечивает приток крови к пораженному участку и увеличивает поступление питательных веществ и кислорода. После согревания на некоторое время уходит болезненность. Перед тем как согревать спину, необходимо учесть противопоказания:

  • обострение хронического остеохондроза;
  • гипертермия;
  • болезни сердца;
  • анемия;
  • невралгия.

Перед принятием любых прогревающих процедур обязательна консультация доктора.

Какие согревающие процедуры полезны?

Пар — сильнейший раздражитель, активизирующий работу всех систем организма. Польза бани при остеохондрозе:

  • с потом выводятся токсины;
  • улучшаются микроциркуляционные процессы;
  • удаляются ороговевшие частицы кожи;
  • уходит мышечный спазм;
  • стихает болезненность;
  • уничтожаются вирусы.


Когда тело хорошо распарится, то можно воспользоваться дубовым веником.

Прогреть шею при помощи других процедур довольно проблематично, поэтому при лечении этого типа остеохондроза баня незаменима. Не допустить обострения болезни поможет соблюдение нескольких правил:

  • Не греться слишком долго. Достаточно 2—3 подходов по 5—10 минут, с отдыхом в полчаса.
  • Использовать веники только после полного прогревания организма, отдавая предпочтения березе, дубу, можжевельнику и крапиве.
  • После сауны выпить хороший травяной чай. Употребление алкоголя нивелирует пользу согревания.

Вернуться к оглавлению

Помогает снять острый приступ. Более эффективной считается морская соль. Разогреть шею или спину при хондрозе можно при помощи следующих составов:

  • В литр воды добавить ложку соли, вскипятить и охладить. Пропитать согревающим раствором бинт или марлю и растирать пораженный участок. До 10 согреваний приносят облегчение болевых симптомов.
  • В этот же раствор добавить 2 пачки морской капусты. Настоять в течение часа. Применять как компресс.
  • Натереть 25 г простого мыла, добавить пищевую соду, 3 ч. л. соли и полстакана теплого растительного масла. Тщательно перемешать, оставить на 3 суток. Смазывать больной участок в течение недели.

Вернуться к оглавлению

Укрепляет мышцы, снимает спазмы при остеохондрозе. Рекомендуется пригласить квалифицированного массажиста: он сможет профессионально избавить от неприятных симптомов. Если нет возможности, пациент может провести массаж самостоятельно, уточнив нюансы у врача. В основном используются вибрации, разминания, поглаживания. Кожа должна быть разогрета. Допустимо применение электрических массажеров. После процедуры необходимо укутаться, избегать сквозняков.

Эффективность массажа при остеохондрозе увеличивается при сочетании с посещением сауны или лечебной физкультурой.

Обладают мягким лечебным эффектом, снимают спазмы и напряжение мышц, устраняя на время боль. Если нет времени возиться с частыми готовками, для согревающих компрессов при остеохондрозе используют спиртовые настойки ромашки, сосновых иголок, березовой листвы. Хорошо зарекомендовали себя следующие варианты лечения:

  • Залить 50 г ягод красной бузины стаканом водки. Настоять 7 дней в темном месте. Перед применением разбавить теплой водой в соотношении 1:3.
  • Смешать в одинаковом количестве зверобой, лопух и корень одуванчика. Добавить в кипящую воду (200 мл) столовую ложку смеси. Охладить, процедить. Компресс прикладывают на 15 минут к больному месту, обернув согревающим шарфом или пледом.
  • Залить стаканом кипятка 1 ст. л. лопуха. Настоять в течение часа, процедить.
Читайте также:  Лечение остеохондроз 3 степени поясничного отдела

Вернуться к оглавлению

Народная медицина предлагает множество вариантов согревающих мазей, приготовленных на основе жира и лекарственных трав. Базой средства может быть вода, растительное или сливочное масло. Длительный лечебный курс дает выраженный эффект при отсутствии побочного эффекта. Варианты согревающих составов:

Тепло от этого приспособления используют при оказании первой помощи во время приступа остеохондроза. Однако пользоваться грелкой нужно крайне осторожно, потому что эффект непродолжительный и болезненность скоро вернется. Категорически нельзя греть шею, особенно спереди, иначе при таком лечении можно нанести вред щитовидной железе. Прогрев улучшает кровообращение, усиливая воспалительный процесс при обострении. В такой ситуации остеохондроз вызывает еще большую зажатость мышц и отечность, а значит, и усиление болевого синдрома.

В вопросе, греть спину при остеохондрозе или нет, существуют определенные нюансы, которые необходимо учитывать — это стадия развития заболевания, вид теплового воздействия, состояние организма больного и пр.

Механизм развития приступа патологии

В острой стадии поражения позвоночника мучительную боль причиняют зажатые в тканях мышцы нервы, а не сам комплекс дистрофических нарушений. В зоне позвоночника при таком серьезном поражении происходит выраженное нарушение обмена веществ. В силу этого весьма быстро развивается истончение хрящевой ткани позвонков. Больной ощущает в пораженной зоне мучительную болезненность, сильную слабость. Грудной остеохондроз быстро развивается.

Вред тепловых процедур в острой стадии


Кровь интенсивно поступает к пораженным тканям вследствие нагревания. Нервные корешки при таком воздействии сдавливаются сильнее, поскольку мышцы значительно увеличиваются в размерах. Поврежденные ткани грыжи запрещено греть в любом случае, поскольку у пациента происходит развитие воспаления. На это указывает болевой синдром, который появляется даже при простых передвижениях.

При обострении в районе позвоночного столба развивается воспаление, возникает отек близлежащих тканей, поэтому в острой стадии недуга теплом лечить противопоказано. При прогревании отек будет усиливаться, состояние больного ухудшится.

Серьезные повреждения способен причинить при обострении шейного остеохондроза горячий пар, в силу этого баня больному противопоказана.

При остеохондрозе во время приступа не рекомендуется глубокое прогревание. Если прогреть пораженные ткани, такие процедуры лишь усугубят положение больного. В этой ситуации больше подходит магнитотерапия либо кинезитерапия, которую предлагает Бубновский.

Читайте также:  Кашель при остеохондрозе грудного отдела

Тепловые процедуры в период ремиссии

Невозможно полностью избавиться от остеохондроза, но добиться облегчения состояния пациента можно. Если назначил доктор, прогрев можно добавить к лечению, когда симптомы обострения остеохондроза начинают уменьшаться в стадии ремиссии. Можно ли греть остеохондроз шейных отделов?

Выраженный прогревающий результат дают следующие приемы воздействия:

  • перцовый пластырь;
  • разогревающие мази;
  • энергичный массаж;
  • сауна, водные процедуры в бане.

Польза прогревания в бане

Эти процедуры оказывают на пациентов полезное воздействие. Чрезвычайно важно соблюдать все советы доктора. Прогревать пораженные зоны полезно.

Лечебное действие бани разнообразно:

  • болезнетворные бактерии в организме погибают;
  • появляется ощущение бодрости;
  • в зоне больных позвонков усиливается циркуляция крови, возрастает приток крови;
  • ускоряется метаболизм.

Как применять банные процедуры

Если специалист дал разрешение, следует грамотно и осторожно посещать баню 2 раза каждую неделю. Это позволит получить максимальную пользу. Однако баню не следует посещать, если больной испытывает боли, чтобы исключить возможные осложнения.

Особенности нахождения в помещении парилки при дистрофических изменениях в позвоночнике:

  1. Греть поясницу следует правильно. Сначала полезен легкий массаж. На кожную поверхность в пораженной зоне сперва требуется наложить лекарство в виде мази, которое назначил доктор. Длительное время находиться в помещении парилки не рекомендуется, лучше делать перерывы. Оптимальным считается щадящий режим, при котором делают не более 3 пятиминутных заходов.
  2. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника опасно допускать переохлаждение, поэтому не следует пытаться чередовать воду холодную и горячую. Не принесет вреда лишь хорошо прогретый веник. Пить во время заходов в помещение парной не рекомендуется.
  3. Лучше чаще полоскать простой водой рот. Лишь после последнего захода в парную нужно выпить тонизирующий свежий травяной чай. Опасно употреблять алкогольные напитки непосредственно перед заходом в парную. Не нужно заходить голодным в это горячее помещение, поскольку самочувствие может резко ухудшиться, но и плотно есть тоже не стоит.

Имеются следующие особенности комплекса мероприятий:

  1. Остеохондроз поясничного отдела. Чтобы получить необходимый эффект, необходимо провести 3 сеанса. Сначала тело нужно хорошо распарить. Затем требуется вазелином смазать зону поясницы и поставить на это место 3 медицинские банки. После этой процедуры больной ощущает значительное улучшение.
  2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Перед заходом в помещение парилки требуется нанести мед на кожную поверхность плеч, шеи. Затем можно отправляться в парную, где следует провести всего 5 минут. Выйдя из горячего помещения, следует тепло укутаться в плед. Затем полезно выпить горячий травяной чай. После этого требуется отдых. Под теплым пледом нужно лежать в течение 2 часов.

Заключение

Невозможно самостоятельно определить, можно ли при этом недуге греть шею, поясницу. Не затягивайте с приемом врача.

При остеохондрозе поясничного отдела специалист поможет выбрать стратегию избавления от боли, если вовремя разобраться с причиной болевого синдрома.

С помощью посещения бани остеохондроз отступает, болезненные ощущения исчезают, улучшается кровообращение, если грамотно использовать целебное тепло.

Читайте также:  Мазь от остеохондроза шейного отдела позвоночника

Человечество знакомо с различными заболеваниями. Некоторые из них затрагивают позвоночник. Они могут быть вызваны сидячим образом жизни и отсутствием подвижности, а также длительной работой, учебой, развлечением, просмотрами фильмов перед экранами ноутбуков и компьютеров. Повышенная нагрузка на позвоночный столб приводит к его искривлению и деформации.

Шейных остеохондроз: особенности заболевания


Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков шеи. Болезнь с каждым годом только молодеет. Это вызвано тем, что молодое поколение много времени проводит за компьютерами и гаджетами. Двигательная активности в этом случае часто сводится к минимуму.

Подвержены заболеванию как мужчины, так и женщины. Болезнь у обоих полов диагностируется одинаково часто. Методика лечения будет зависеть от особенностей и степени развития патологии, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний у пациента, а также от его возраста. Чтобы не запускать болезнь, важно вовремя обратиться к доктору.

Человека должны насторожить следующие симптомы:

  • Слабость, холодок, несильный тремор в руках.
  • Появившийся без видимых причин храп.
  • Ухудшение функционирования органов зрения и слуха.
  • Пониженное внутричерепное давление.
  • Сонливость и хроническая усталость.
  • Головные боли, которые могут перерастать в мигрень.
  • Боли в плечевых суставах, их слабость.

Это достаточно серьезные признаки, которые требуют немедленного обращения к врачу.

Шейный остеохондроз: важно не навредить!


Особенность остеохондроза шейного отдела позвоночника в появлении отечности. Она неплохо снимается именно в процессе прогревания, поскольку обеспечивается приток крови. Однако метод хорош только в процессе лечения остеохондроза поясничного и грудного отделов. В случае прогревания головы могут пострадать сосуды, что приводит к скачкам артериального и внутричерепного давления.

Использовать метод нагревания запрещено, особенно при таких состояниях:

  • Рефлекторное спазм сосудов.
  • Обострение болезни, сопровождаемое отечностью, сильными болями, а также повышенной температурой.
  • Гипертония и гипотония.
  • Анемия и болезни почек, заболевания сердечно-сосудистой системы.

Нагревание больных мест часто дает лишь краткосрочный эффект. Мышцы расслабляются только на время, а после снова приходят в тонус и пережимают сосуды с нервными корешками.

Важно, что запрет на нагревание больного места не становится основанием для отказа от банных процедур и посещения парной. Однако и сами банные процедуры не позволяют избавиться от заболевания.

Это важно помнить!


Выясняя, можно ли нагревать шейный отдел позвоночника при остеохондрозе, можно наткнуться на категорический отказ. Его подтвердит и лечащий доктор, который понимает опасность таких манипуляций:

  • Спазм сосудов.
  • Повышение артериального давления.
  • Усиление головных болей в силу чрезмерного притока крови.

Не улучшает состояние и краткосрочный положительный эффект. Он пропадает сразу после прекращения подачи тепла в район боли. Достаточно исключить переохлаждения и защитить шарфов от холода и ветра шею, чтобы исключить обострения.

Читайте также:
Adblock
detector