Массажер при остеохондрозе шейного отдела

Шейный массажер при остеохондрозе можно использовать дома самостоятельно. После ежедневных полноценных сеансов наблюдается заметное улучшение не только со стороны основного заболевания, улучшается общее самочувствие человека.

Польза массажеров

Массаж шеи и плеч при остеохондрозе способен:

  • нормализовать обмен веществ;
  • устранить болезненность и спазмы;
  • убрать гипертонус, застойные явления;
  • активизировать нервно-рефлекторные процессы;
  • улучшить гемо — и лимфодинамику.

Большой популярностью пользуются специальные массажеры. Их можно использовать в домашних условиях самостоятельно и быстро достичь выздоровления.

Противопоказания

Массажеры для шеи при остеохондрозе противопоказаны, если:

  • имеет место острая стадия заболевания;
  • наблюдаются нарушения целостности кожных покровов в соответствующей области;
  • присутствует сыпь и другие новообразования в районе шеи и плеч;
  • есть повышенная температура тела;
  • параллельно с остеохондрозом имеется вирусная или бактериальная инфекция;
  • имеется туберкулез в активной стадии.

к содержанию ↑

Виды и типы массажеров

Массажер от остеохондроза шейного отдела может быть:

Популярные модели

Представляем вашему вниманию шесть наиболее популярных моделей массажеров, которые можно использовать при остеохондрозе шейного отдела.

Наименование прибора Характеристики Ориентировочные цены
Ручной массажер для плеч и шеи Energy King

Если постоянно пользоваться массажером, стимулировать акупунктурные точки, то придет в норму кровообращение, уйдет болевой синдром, повысится работоспособность. В комплекте идет 8 насадок. Имеется несколько режимов, что дает возможность адаптировать прибор индивидуально для каждого. 3250 рублей
Дорожный валик для шеи

Массажная подушка LuazON LMZ-027

Прибор работает от батареек, подает вибрации на шейный отдел. После процедур наблюдается уменьшение боли, устранение напряжения. 1078 рублей
Ленточный массажер Кузнецова Стационарный ленточный массажер при остеохондрозе прижимается к кожным покровам шейного отдела при помощи рук или путем надавливания массой тела. Можно прижать эластичным бинтом. Человек должен ощущать покалывания, которое в дальнейшем подаст тепло. Время процедуры колеблется от 2 минут и до 1-2 часов. За день целесообразно пользоваться валиком один или два раза.

647 рублей
Шейный массажер Yukai Gifts Neck Massager

Этот прибор поможет избавиться от боли, снять усталость, нормализует кровообращение. Особенность – наличие особых головок, которые и воздействуют на пораженную зону. Работает от батареек, что позволяет брать его с собой в любое место. 1039 рублей
Механический прибор для шеи и плеч Этот массажер представляет собой металлическую изогнутую трубку, на которой имеются шарики. Применять можно повсеместно и самостоятельно. Удобен в транспортировке. 332 рубля

к содержанию ↑

Особенности проведения процедуры

Массаж электромассажером при шейном остеохондрозе делается в домашних условиях. Это же возможно осуществить механическими или аккумуляторными приборами. Для получения хорошего результата, нужно правильно ими пользоваться.

  1. Всегда контролируйте силу нажима. В зависимости от стадии остеохондроза врач подбирает, каким будет массаж: глубоким, поверхностным или средним.
  2. Проводите процедуры ежедневно и определенный промежуток времени. Если делать массаж нерегулярно и малое количество времени, то результата не будет.
  3. Если после массажа появляются гематомы или боль усиливается, стоит поменять режим в приборе и проконсультироваться с врачом.

к содержанию ↑

Вывод

Массажеры при шейном остеохондрозе способны заменить классический массаж, если последний делать нет возможности. Приборы эффективно устраняют спазмы, болезненность и усталость, что является важным моментом в лечении болезни.

У большинства людей от малоподвижного образа жизни, нарушения метаболизма и т.п. развиваются деформации межпозвоночных дисков различных отделов позвоночника. Наиболее распространен шейный остеохондроз. Патология выражается продолжительными головными болями, головокружениями, тошнотой, гипертонией, парестезий лица и верхних конечностей. Лечение патологий хрящевой ткани проводится комплексно медикаментозными препаратами и различными процедурами, в том числе массажем и самомассажем.

Эта процедура эффективна как при лечении, так и при профилактике заболевания. Стимуляция мышечной ткани проводится руками или специальными массажерами. Регулярные сеансы самомассажа уменьшают симптоматику заболевания и вероятность осложнения дегенеративных процессов в дисках. Помимо самомассажа можно использовать и обычный массаж при остеохондрозе.

Самомассаж

Во время острого периода заболевания проведение массажа нежелательно. Процедура может ухудшить состояние пациента. Поэтому вначале терапия направлена на избавление от боли, воспаления с помощью медикаментов. После переходят к реабилитационным процедурам, восстанавливающим нормальные процессы в пораженном отделе позвоночника.

Самомассаж – один из эффективных способов терапии при шейном остеохондрозе. После нескольких сеансов симптоматика патологии ослабевает, а при регулярных и продолжительных процедурах – исчезает.

Одновременное применение препаратов, физиотерапевтических процедур, ЛФК, специального питания, витаминных комплексов и хондропротекторов ускорят восстановительные процессы и возвращение к нормальному образу жизни.

Самомассаж является отличным методом профилактики шейного остеохондроза при условии постоянного его применения.

Самомассаж при остеохондрозе:

  • улучшает микроциркуляцию мелких кровеносных сосудов,
  • снимает спазмы мышечной ткани,
  • уменьшает компрессию артерий и нервных корешков,
  • нормализует работоспособность и тонус мышечной ткани,
  • восстанавливает функциональность суставов,
  • улучшает кровоснабжение клеток,
  • ускоряет регенерационные процессы,
  • восстанавливает иннервацию внутренних органов.

Процедуру проводить необходимо после легкого разогрева мышц шеи легкой разминкой.

Самомассаж воротниковой зоны при остеохондрозе включает в себя несколько приемов:

  • поглаживание – это подготовительный процесс мышечной ткани к последующим воздействиям (разогрев),
  • выжимание – интенсивная часть самомассажа, проводится большими пальцами рук или ребрами ладоней,
  • растирание – стимуляция определенных зон кончиками пальцев или пощипыванием,
  • разминание – самый интенсивный тип воздействия на ткань, это сильные, медленные, давящие движения на массируемую область.

Во время массажа поворачивать, нагибать голову не следует.

Массаж задней области делают от затылка к плечам, а передней – от подбородка к ключицам. Любое движение – давящее или растирающее – не должно быть дискомфортным. Количество подходов каждого движения самомассажа основано на принципе – чем сильнее воздействие, тем меньше повторений. Самое интенсивное воздействие не должно превышать 3 раз.

Самомассаж шеи при остеохондрозе в домашних условиях начинают с задней стороны:

  • Выжимание проводится ребром ладони, начиная от шеи и поднимаясь до волос, скользящими движениями возвращают руки в плечевую область.
  • Растирание делают кончиками пальцев по спирали в затылочной зоне от уха до уха.
  • Пощипывание двумя или тремя пальцами мышечной ткани шеи. Движение начинают снизу-вверх и обратно.
  • Поглаживание делают ладонями рук по направлению от затылка к плечам.

Переднюю зону массируют следующим образом:

  • Тыльной стороной ладони начинают поглаживание передней части от подбородка к ключицам.
  • Пальцами по круговой линии растирают мышечную ткань груди.
  • Щипками (большой и указательный пальцы) проходят от мочки до плеч (мочку не затрагивают).

При самомассаже не затрагивают область позвонков, массаж проводится только по коже и мышцам.

Для качественного воздействия на пораженную зону необходимо кроме массажа принимать медикаменты, заниматься ЛФК, правильно питаться.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводить сеансы самомассажа шеи запрещено проводить при:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях,
  • патологиях с гнойным экссудатом,
  • кровотечениях,
  • инфекционных заболеваниях,
  • гипертермии,
  • повреждениях позвоночника в области шеи,
  • варикозе,
  • патологиях кровеносной системы,
  • онкологических заболеваниях,
  • дерматологических патологиях,
  • открытой форме туберкулеза,
  • беременности,
  • интенсивных физических нагрузках.

До проведения процедур самомассажа необходимо получить консультацию специалиста. Несмотря на положительный эффект массаж может привести к обострению остеохондроза и ухудшению состояния пациента.

При наличии межпозвонковых грыж массаж с механическим воздействием не рекомендуется. Наиболее оптимальными вариантами будут аппараты с ИК или аппликатор Кузнецова.

Для правильного проведения сеансов надлежит получить советы специалиста.

Массажеры

Приемы массажа имеют различное воздействие:

  • поглаживания или растирания расслабляют,
  • вибрация, щипки активируют нервные корешки.

Действие аппаратов направлено на улучшение кровообращения и лимфотока, уменьшение напряжения мышечной ткани и застойных явлений.

После нескольких дней применения массажеров при терапии остеохондроза шейного отдела у больного наступает заметное облегчение, уменьшаются боли, проходят спазмы мышц. При комплексном подходе выздоровление наступает раньше.

Перед выбором прибора следует посоветоваться с лечащим врачом для подбора оптимального варианта массажера.

Электрические массажеры для лечения остеохондроза производятся в разнообразных вариантах. При выборе необходимо учитывать длину рукоятки, вес прибора, наличие нескольких режимов работы и сменных головок и т.п.

Массажеры для шейного остеохондроза подразделяются на основные виды:

К механическим можно отнести аппликатор Кузнецова – специальные коврики или валики с пластиковыми элементами с щипами. Метод основан на точечной стимуляции кожного покрова.

Массажер от остеохондроза следует использовать в области поражения по массажным линиям. Категорически запрещено массировать непосредственно зону позвонков.

Длительность одного сеанса не должна превышать 15-20 минут.

Другой вид массажного аппарата – специальная накидка для воротниковой зоны. Принцип основан на вибрации и согревающем эффекте.

Многие устройства снабжены специальными программами массажа Шиацу. Аппараты для массажа необходимы не только для лечения остеохондроза, но и для профилактики патологий шейно-воротниковой зоны.

Наибольший эффект от применения шейного массажера при остеохондрозе будет при соблюдении комплексного лечения: медикаментозного, физиотерапевтического, диеты и других способов.

Использование приборов имеет свои плюсы:

  • излечиваются патологии хрящевой ткани легкой и средней тяжести,
  • простота в использовании и возможность применения дома, на работе, в дороге,
  • широкий выбор аппаратов дает возможность выбора наиболее подходящей модели.

Среди минусов следует отметить то, что массажер для шеи нельзя применять при:

  • тяжелой степени патологий,
  • в острый период,
  • защемлениях нервных корешков, грыжах межпозвоночных дисков.

К минусам можно отнести также вес некоторых приборов и высокую цену.

  • для купирования болевых синдромов в воротниковой зоне,
  • снятия спазмов мышечной ткани,
  • при незначительном сколиозе позвоночного столба,
  • при гиподинамии,
  • в реабилитационный период после продолжительного постельного режима,
  • при патологиях шейного отдела позвоночника легкой и средней степени тяжести,
  • сосудистых нарушениях в области шеи,
  • в профилактических целях.

Противопоказания к применению:

  • заболевания онкологического генеза,
  • острый период патологий суставов и позвоночного столба,
  • ОРВИ, грипп,
  • грыжи межпозвоночных дисков,
  • наличие повреждений на коже,
  • послеоперационный период,
  • травмы позвоночника,
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и кровеносной систем.

Применяя массажер при остеохондрозе необходимо следовать рекомендациям по правильному использованию аппарата.


Остеохондроз позвоночника довольно распространенное заболевание. Данная патология носит хронический характер, и поэтому требует постоянного лечения. Лечение должно быть комплексным, но при ремиссии можно уменьшить список терапии. С разрешения врача можно заменить сильные лекарства на менее вредные, использовать методы народной медицины и массаж.

Однако если делать его будет специалист, то можно сильно потратиться. Чтобы избежать лишних трат больным следует купить массажер от остеохондроза. Массажер помогает снять симптомы болезни, и запустить восстановительные процессы. Главное сделать правильный выбор и соблюдать рекомендации.

Характеристика остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание вызывающее деформацию костной ткани соединяющей шею и позвоночник. По ряду причин структура межсуставной жидкости может измениться, из-за чего между дисками возникает трение, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и деформации костной.

На протяжении длительного времени человек может даже не знать об остеохондрозе шейного отдела, так как вначале симптомы практически не проявляются (редко возникает боль, во время движения шеей слышится хруст, пораженный участок воспаляется и отекает).

На последней стадии остеохондроза больной практически постоянно чувствует сильную боль, и не может нормально двигать шеей, кроме этого на шее и плечах могут образоваться уплотнения. К таким последствиям может привести следующее:

  1. Сильная нагрузка на организм, либо наоборот малоподвижность, длительная работа за компьютером.
  2. Неправильное питание, дефицит воды и витаминов, заболевания ЖКТ и желудка.
  3. Внешнее воздействие на шейные суставы: ушибы, повреждения, переохлаждения и т.д.
  4. Иные причины: ожирение, генетическая предрасположенность, возрастные изменения и т. д.

Все перечисленное приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника и ускорению разрушительных процессов. Поэтому лечение остеохондроза должно быть комплексное и непрерывное. Массаж шеи, спины и плеч включается в терапию на всех стадиях.

Польза массажа

Массаж позволяет расслабить мышечные ткани, и активизировать кровообращение. Кроме этого массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника полезен следующим:

  1. Он направлен на восстановление лимфотоков.
  2. Стимулирует клеточный метаболизм в области.
  3. Улучшает нервно-рефлекторную реакцию.
  4. Снимает боль с шеи и плеч. Так как при остеохондрозе шейного отдела боль распространяется от очага к плечам и рукам.
  5. Устраняет отек и снижает риск их возникновения.
  6. Способствует увеличению выделения гистамина и других необходимых веществ.

Кроме всего этого массаж способствует улучшению психологического состояния человека. Поэтому делать массаж шеи и плеч при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нужно обязательно. Но чтобы получить эффект необходимо делать его правильно, а для этого требуется много времени.

Кроме этого больному будет сложно делать массаж самостоятельность, так как загибать и поднимать руки будет больно. Поэтому чтобы не тратить время на отработку техники и не мучить себя, следует приобрести специальное устройство. С его помощью можно проводить процедуру в любое время.

Когда можно использовать массажер?

Остеохондроз шейного отдела развивается в течение длительного времени и поэтому можно упустить момент, когда он лучше поддается лечению. Поэтому врачи рекомендуют использовать массажер и здоровым людям в качестве профилактики. Профилактический массаж требуется людям, страдающим от ожирения, работающим в промышленном производстве или за компьютером. Так как длительное нахождение в одном положении и слишком большая нагрузка на организм становиться являются причинами, по которым остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается у молодых людей.

Если же болезнь развилась, то использовать устройство можно на любой стадии. Однако запрещено использовать массажер при обострении болезни. Чтобы получить желаемый результат надо правильно подобрать прибор.

Виды массажеров

Технологии постоянно усовершенствуются, и это относится и к массажным приборам. Раньше они делались из дерева, сейчас для их изготовления используется различный материал, и встраиваются различные дополнения.

Каждая разновидность имеет свои плюсы и минусы. Поэтому больному следует изучить характеристики каждого вида, и подобрать лучший для себя.

Электрические средства являются самыми популярными и лучшими, за счет удобства. Скоростные режимы можно настраивать, поэтому каждый человек может подобрать себе нужный темп. Также на электрических массажерах можно менять насадки и регулировать температуру, поэтому многие считают их лучшими. При этом прибор может иметь такой вид, что человеку вообще не придется напрягаться, массажируя шею и плечи, например прибор имеющий форму накидки.

Такие массажеры оказывают легкое воздействие на шеи и плечи (в основном легкое покалывание или вибрация). Однако лучше использовать только на начальной стадии, так как он неспособен снять сильную боль.

Эта разновидность имеет схожесть с электронными массажерами, однако в отличие от них они имеют маленькие габариты. При этом размеры устройства не влияют на его эффективность, однако это не касается веса. Ручные приборы также делятся на виды: они могут быть оснащены инфракрасными лучами, они бывают ударными.

Инфракрасный массажер оказывает тепловое воздействие на пораженную область, благодаря этому утихает боль и уходит воспаление. Однако такой массажер воздействует только на мышечные ткани, поэтому использовать его для лечения остеохондроза шеи бесполезно.

Для борьбы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника рекомендуется использовать ударные массажеры. Однако такой массаж вызывает достаточно неприятные ощущения. И поэтому использовать его на 3 стадии остеохондроза шейного отдела позвоночника запрещено. А вот на 1 и 2 стадии он достаточно эффективен.

Механические самые дешевые, и несмотря на это они достаточно эффективные.

Одним из самых эффективных механических массажеров от остеохондроза шейного отдела позвоночника является массажер-подушка. Так как он воздействует в течение длительного времени (человек должен спать на нем всю ночь).

Чтобы от такого предмета была польза, делать массаж следует 2-3 раза в день. Процедура должна длиться 15-20 минут.


Портативные средства массажа были разработаны для занятых людей, у которых всегда не хватает времени. В основном они используются для профилактики шейного остеохондроза. Они позволяют восстановить обменные процессы в шее и расслабить шейные мышцы. Воздействие оказывается в результате давления тела сидящего человека на спинку кресла, на которую установлен массажер. Поверхность этих устройств снабжена специальными насадками, которые оказывают действие на проблемные зоны.

Также можно приобрети специальный массажный валик. Его очень удобно использовать во время поездок на машине или автобусе. Но не рекомендуется использовать его больше 4 часов, так как это может негативно сказаться на самочувствии больного.

Обзор массажеров от остеохондроза

Массажер от деформирующего остеохондроза шеи весьма эффективен. Однако если неправильно выбрать вид массажера или купить подделку, то можно себе навредить. Поэтому следует приобретать массажеры в специальных магазинах и определенные модели.

Самыми популярными и аффективными массажерами считаются следующие:

  1. Fistudio. Это лучший прибор из вида инфракрасных. Он сделан в форме валика и в него встроены вибрирующие ролики. Кроме этого в устройство вмонтирована лазерная лампа, которая позволяет прогреть плечи и шею. А это активизирует восстановительный процесс.
  2. Neck Massager. Он считается лучшим из категории ручных приборов. Он очень удобен в использовании. Использовать его можно на любом участки: плечи, шея, спина.
  3. Gezaton. Эта модель считается лучшей из ударной разновидности. Её в основном используют в профилактических целях. Она отлично расслабляет мышцы и снимает напряжение.

Приобретать следует качественные устройства, они дольше прослужат, и от них будет реальная польза. Подделки и дешевые приборы обычно оказываются неэффективными, а иногда они могут даже навредить. Приобрести можно сразу несколько устройств разных видов, чтобы ускорить процесс восстановления. Но важно полностью соблюдать все рекомендации и не нарушать правила использования.

Остеохондроз шейного отдела один из самых распространенных заболеваний, от него страдает каждый третий человек. Данное заболевание нельзя полностью излечить, поэтому терапия должна быть постоянной. Одним из главных элементов терапии остеохондроза является массаж, но делать его самостоятельно довольно сложно. Упростить процедуру можно с помощью массажеров.

Массажеры позволяют снять многие симптомы болезни, запустить восстановительные процессы и улучшить общее состояние больного. Есть несколько видов массажных приборов, которые отличаются эффектом и способом использования. Поэтому следует изучить характеристики каждого вида и подобрать лучший. Массаж следует делать каждый день в течение определенного времени.

Читайте также:
Читайте также:  Может ли быть температура при обострении остеохондроза
Adblock
detector