Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Эффективность лечения патологий позвоночника зависит от многих параметров, в том числе и того, какие оздоровительные мероприятия были задействованы. Особое место в комплексе терапии занимает массаж при остеохондрозе грудного отдела.

Полезность процедуры


Массаж – одна из важных составляющих организованной доктором терапии. С помощью этой процедуры можно устранить мышечные спазмы хронического характера, спровоцированные ограничением движения волокон. Кроме того процедура решает проблему острой фазы патологии, вызванной ущемлением нервных отростков.

Также классический массаж способствует улучшению лимфооттока и кровотока в пораженной области. Манипуляция возвращает в правильное положение суставы, устраняет имеющиеся защемления нервов.

Показания для массажа

Лечебный массаж рекомендуется в таких случаях:

  • Частые болевые спазмы в грудном сегменте позвоночника;
  • Появление проблем с дыханием из-за развития патологии;
  • Ограничение подвижности;
  • Наличие напряженности и спазмов в мышечной ткани.

Противопоказания

Прежде чем назначить массажную процедуру, необходимо учесть определенные противопоказания для нее:

  • Проблемы с артериальным давлением;
  • Патологии в острой форме;
  • Заболевания сосудов и сердца;
  • Лихорадочное состояние;
  • Скачки температуры тела;
  • Воспаления;
  • Наличие опухолей;
  • Тяжелые травмы;
  • Послеоперационная реабилитация;
  • Желчнокаменная и мочекаменная патология;
  • Беременность;
  • Наличие кожных проблем (язв, бородавок, родимых пятен и гнойных высыпаний).

Правила выполнения массажных действий


Процедура при остеохондрозе грудного отдела выполняется по особому комплексу:

  • Первый сеанс массажа проводится без нагрузок, легкими движениями, чтобы не спровоцировать усиление болевого синдрома.
  • Мероприятие используется в начале формирования болезни. Однако в некоторых ситуациях эта процедура может применяться и в острой фазе патологии.
  • Пожилым пациентам назначаются легкие приемы воздействия, растирания пораженных отростков.
  • Для другой возрастной категории используется система максимального прорабатывания волокон в мышцах.
  • Для максимального эффекта массаж назначается в комплексе с диадинамотерапией либо с электрофорезом.

Методика манипуляций

Вариант массажного воздействия на очаг воспаления зависит от степени поражения сегмента позвоночника. Если у больного отмечаются болевые ощущения лишь в одной части, то массаж начинают со здоровой зоны спины, где отсутствует чувство дискомфорта.

Нередко эта патология сопровождается онемением верхних конечностей. По этой причине специалист выполняет манипуляцию на руках. Если нет каких-либо противопоказаний и по согласованию с лечащим врачом массаж можно выполнять дома, используя массажер.

Техника традиционного массажа при остеохондрозе грудины

Традиционная процедура состоит из ряда приемов, применяемых независимо от индивидуальных особенностей пациента и стадии развития патологии. К общим манипуляциям относят разминание тела, легкое поглаживание кожи и растирание ее. Не рекомендовано выполнять ударные приемы, мощные воздействия на покров кожи. Следует исключить лишнюю вибрацию. Позволено лишь воздействовать легкими вибрационными процедурами на позвоночник.

При выполнении массажа больной может лежать либо сидеть. Начинать массаж следует с поглаживаний, после которых приступают к легким выжиманиям. Повторять каждый прием требуется 4 раза. Максимальное внимание следует уделять верхней области спины.

Требуется учитывать рекомендуемое число приемов, выполняемых в области над плечами:

  • Разминания следует повторять 7 раз;
  • Действия по выжиманию – 5 раз;
  • Растирание выполняют не больше 3 раз.

Большие мышцы грудины массировать нужно в сидячей позе пациента.

Техника точечного массажа


Техника точечного массажа используется как в виде дополнительного инструмента воздействия, так и в качестве закрепляющего этапа после применения сеансов массажа, выполненных в классическом исполнении. Точечная техника состоит из следующих движений:

  • Надавливания;
  • Разминания болевых точек;
  • Вонзания пальца;
  • Уколов ногтями.

Эффективно прорабатывая активные точки, врач снимает мышечное напряжение. Надавливание на такие точки осуществляется по часовой стрелке. Время воздействия на каждую составляет примерно 3 минуты.

Как диагностировать и лечить остеохондроз грудины?

Народная медицина при остеохондрозе шейно-грудного.

Грудной остеохондроз код по МКБ 10: главные симптомы и.

Гимнастика при остеохондрозе грудного отдела

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки

Эффективные лекарства при остеохондрозе грудины

Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба с.

Виды массажа при остеохондрозе грудного отдела.

Гимнастика для лечения грудного остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: стадии.

Рад приветствовать моих дорогих подписчиков!

Сегодня уделю внимание лечению наиболее редкой локализации остеохондроза и расскажу, для чего предназначен массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, кому он необходим и как его правильно делать. Заболевание для этой части позвоночника не характерно – позвонкам мешает сближаться друг с другом плотный каркас из прикрепленных к ним ребер.

Но если уж остеохондроз здесь возникает, он сопровождается тупыми тянущими болями в груди при вздохе, а резкие движения провоцируют острую боль (прострел), отдающую под лопатку, в плечевой сустав или область ключиц.

Почему поражен грудной отдел

Малоподвижная коробка из ребер необходима для защиты сердца и легких, поэтому позвонки в этом участке практически не смещаются по отношению друг к другу. Позвоночник больше подвержен искривлениям и нарушениям осанки – сколиозу, кифозу, лордозу.

Читайте также:  Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела

Зато низкая подвижность грудного отдела способствует ослаблению мышц. В итоге при травмах или постоянных положениях с вытянутыми руками (у водителей, при работе за компьютером) может возникнуть грудной остеохондроз.

Для чего нужны процедуры

Массаж помогает достичь таких целей:

  • устраняет мышечный спазм. Напряжение мышечных волокон может быть хроническим, вызванным недостатком движения и развития мышц. Но при остеохондрозе чаще возникает острый спазм из-за ущемления нервных корешков;
  • улучшает движение крови и лимфы в проблемной области, восстанавливает нормальное кровоснабжение хрящевых тканей;
  • возвращает позвонкам правильное положение, устраняет ущемление нервного ствола;
  • восстанавливает естественную работу легких и диафрагмы, возвращает больному способность глубоко дышать.

Когда делать

Показания для массажа при грудном остеохондрозе следующие:

  • дыхание больного стало слабым, поверхностным, при появлении болевых ощущений наблюдается задержка дыхания;
  • присутствует повышенное напряжение или спазм околопозвоночных и лопаточных мышц;
  • подвижность позвоночника, лопаток, плечевых суставов и грудной клетки нарушена;
  • больной сутулится, особенно ярко это проявляется в грудном отделе;
  • патологический процесс распространяется на шейный отдел позвоночника.

Чем опасен и кому нельзя

Теперь расскажу, может ли процедура навредить больному, и почему. Так как позвонки при остеохондрозе и так чрезмерно сближены, а массажист смещает их еще больше, возникает высокая вероятность нового спазма. Поэтому делать массаж пораженного позвоночника можно только в период ремиссии, когда нет острой боли.

Также противопоказаниями для манипуляций являются следующие состояния:

  • выраженное повышенное или пониженное артериальное давление;
  • лихорадочные состояния, высокая температура тела;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания, нарушения свертываемости крови, включая атеросклероз, тромбофлебит;
  • реабилитация после недавно перенесенной хирургической операции;
  • наличие тяжелых травм, острых очагов воспаления, злокачественных опухолей;
  • период беременности. При обострении болезни можно прибегнуть к мягким методикам или обработке здоровых участков тела, чтобы рефлекторно воздействовать на пораженные области, стимулируя восстановительную систему организма. Проводить такие манипуляции должен профессионал.

Правила выполнения

Техника массажа при грудном остеохондрозе почти не отличается от принципов обработки шейного или поясничного отделов:

  1. если боль локализована в определенных областях спины, сначала нужно добиться расслабления окружающих участков. То есть растирания начинают со здоровых мышц или тех, которые практически не болят;
  2. первые несколько дней массаж проводят легкими движениями, не пытаясь вернуть позвонкам и ребрам правильное положение. Разрешается обработка триггерных точек мышц – наиболее болезненных мест, откуда распространяется спазм остальных мышечных волокон. Точки межпозвоночных сочленений не трогают;
  3. при наличии любых травм и переломов в проблемной области (ключиц, ребер, грудины, позвоночника) и при их лечении путем остеосинтеза (вживления фиксирующих кости устройств) об этом нужно обязательно предупредить мастера по массажу;
  4. особенно тщательно нужно проработать трапециевидные мышцы, которые идут вдоль верхней стороны плеча от шеи, и широчайшие мышцы спины, расположенные на протяжении всей нижней части спины от лопаток до крестца. Также внимания заслуживают участки по обе стороны от позвоночника – в них локализуются мелкие мышцы позвоночных сочленений и ущемленные корешки нервов;
  5. если боль отдает в плечевой сустав или конечности, эти части тела также включают в область обработки;
  6. для пациентов до 60 лет самыми эффективными зонами массажа являются именно мышцы, для больных старшего возраста – сочленения позвоночника с учетом расположения остистых отростков.

Проводится в лечебных учреждениях и бывает ручным и аппаратным. При ручном методе на ткани воздействуют определенными приемами – поглаживанием, растиранием, разминанием, выжиманием мышц спины и груди. При распространении болевых ощущений вверх, на шею, включают в обработку шейно-воротниковую зону.

Вибрация и ударные приемы практически не применяются. Аппаратное лечение предполагает использование ультразвуковых установок, барокамер, струй душа, ручных инструментов – деревянных палок, роликов, шаровых массажеров и других средств.

Часть из них можно применять для самомассажа в домашних условиях. О том, сколько сеансов нужно будет пройти, и какой метод поможет в каждом случае, расскажет врач. Обычно для классического массажа назначают 8-10 процедур длительностью от 5 до 15 минут.

При этом методе воздействуют не на всю проблемную область (грудь и спину), а на рефлексогенные зоны, расположенные в том числе далеко от пораженных тканей. Этими зонами являются акупунктурные или болевые точки.

Используют разминание, надавливание, вонзание пальца, укол ногтя. Курс состоит не более чем из 12 процедур, при необходимости его можно повторить через месяц.

Читайте также:  Лечебная гимнастика при остеохондрозе 3 степени поясничного отдела

С помощью родных

Конечно, серьезные манипуляции на спине должны выполняться врачами-массажистами. Но массаж на дому тоже полезен – он снимает отечность, онемение и спазм в мышцах вдоль позвоночного столба и нормализует кровообращение, предупреждая осложнения остеохондроза.

Растирания можно проводить с любыми маслами или кремами, популярным является и медовый массаж, при котором ладони плотно прижимают к смазанному медом телу, а затем резко отрывают.

При таких рывках тело разогревается, ускоряются обменные процессы, а мед выводит из организма вредные вещества. Кроме грудного остеохондроза, этот вид массажа широко используют при поражениях шейного отдела.

Если ничего не помогает

За время занятий вы укрепите все мышцы-стабилизаторы грудного отдела позвоночника и грудной клетки, восстановите нормальную подвижность этого участка, значительно улучшите свою осанку и устраните сутулость.

Видеокурс подходит всем людям, которые испытывают боль под лопаткой, между лопатками, вдоль ребер или периодические колющие боли в сердце, вызванные проблемами с позвоночником. Также его можно использовать для профилактики этих состояний, если у вас уже диагностировали грудной остеохондроз или поражение шейного или поясничного отделов.

Надеюсь, вы почерпнули полезную информацию из статьи. Рекомендуйте ее друзьям и подписывайтесь, чтобы быть в курсе обновлений. Крепкого вам здоровья. Всем пока!

Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата применяют разнообразные консервативные методы. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет устранить боль и спазм, а также восстанавливает функции пораженных мышц и связок, обеспечивая гибкость и полноту движений.

Польза массажа при грудном остеохондрозе

В лечении заболеваний позвоночника массаж занимает одно из ведущих мест. С помощью такой процедуры удается облегчить состояние уже через несколько сеансов. Этот физический метод оказывает следующие эффекты:

  • снимает боль, в том числе возникающую на вдохе и выдохе;
  • расслабляет спазмированные мышцы спины;
  • уменьшает явления отечности;
  • улучшает местный кровоток;
  • повышает проводимость нервных импульсов и восстанавливает чувствительность;
  • укрепляет мышечный корсет грудной клетки.
  • возвращает позвоночнику гибкость и восстанавливает объем движений;
  • стимулирует обменные процессы в тканях.

Особенности и техника проведения лечебного массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Чтобы процедура была максимально эффективной, к ней необходимо тщательно подготовиться. Выполнение лечебного массажа требует соблюдения некоторых общих правил:

  1. Перед лечением сообщить массажисту о всех имеющихся болезнях и противопоказаниях.
  2. Не рекомендуется принимать пищу за час до начала сеанса и столько же после окончания.
  3. Перед началом массажа принять теплый душ или ванну.
  4. Кишечник и мочевой пузырь должны быть опорожнены.
  5. При проведении лечения пациент должен максимально расслабиться и принять наиболее удобную позу.
  6. Желательно использовать массажное масло или крем.

Если в процессе лечения возникают болезненные ощущения, об этом необходимо сообщить медицинскому работнику.

Для борьбы с остеохондрозом используют несколько видов массажа – традиционный лечебный, точечный, сегментарный, медовый и пр.

Традиционная разновидность лечения применяется при шейном или грудном остеохондрозе. Для проведения процедуры пациент усаживается на стул или ложится на живот. Пошаговая методика воздействия выглядит следующим образом:

  1. Поглаживание – прием, позволяющий расслабить мышцы и разогреть тело. Кожа при этом не должна смещаться.
  2. Растирание – более глубокое воздействие всей ладонью или только ее ребром. Покров при растирании смещается.
  3. Выжимание – движения ребрами ладоней, слегка сжимающие кожу и подкожную клетчатку.
  4. Разминание – наиболее глубокое массирование мышц пальцевыми захватами, костяшками и ребрами ладоней. Воздействие проводится с правой и левой сторон от позвоночника.
  5. Вибрация – может быть прерывистой и непрерывной. Разновидностями являются поколачивание, встряхивание, похлопывание ладонями.

Завершается сеанс поглаживанием для максимального расслабления мышц. Все движения осуществляются по ходу тока крови и лимфы, от шейной зоны по направлению к поясничной. Не рекомендуется массировать проекции крупных лимфоузлов, сосудисто-нервных пучков, для женщин – области молочных желез.

Многие специалисты дополняют сеанс классического массажа воздействием на биологически активные точки. Это усиливает эффективность процедуры. Существуют специальные схемы расположения точек. Их можно найти в соответствующих учебных пособиях и инструкциях. Воздействие происходит следующим образом:

  1. Массажист аккуратно скользит пальцем по телу, пока не почувствует вмятину или шероховатость. Пациент в этом месте ощущает легкую болезненность.
  2. Обнажив нужный участок, специалист делает нажатие на него подушечкой пальца.
  3. Осторожно совершают круговые движения. Для стимуляции той или иной зоны делают прерывистые нажатия. Для расслабления воздействие проводят в течение 2–3 минут.

Такую разновидность задействуют в самом начале курса лечения, чтобы снять напряжение и стресс у пациента. Для разогревающего массажа используют несколько видов проработки:

  1. Поглаживание.
  2. Растирание.
  3. Скручивание.
  4. Растяжение.
  5. Круговое движение пальцев.
Читайте также:  Гимнастика шишонина при остеохондрозе шейного отдела

Существуют и другие методики, которые допустимо применять даже в домашних условиях.

Для проведения сеанса с медом небольшое количество жидкого продукта наносят на поверхность спины. Вначале разогревают кожу с помощью поглаживания и растирания, затем делают похлопывания всей ладонью. Постепенно мед загустевает и начинает прилипать к рукам массажиста. Интенсивность и количество отрывов кистей от кожи понемногу нарастают. Время воздействия составляет около 10 минут. После окончания процедуры пациент принимает душ и смазывает кожу питательным кремом.

Другая разновидность массажа – вакуумный или баночный. Делать его можно с помощью специальной пластиковой банки небольшого размера. В некоторых случаях используют массажные аппараты. Техника выполнения следующая:

  1. Кожу предварительно смазывают маслом или кремом.
  2. Выполняют поглаживание спины.
  3. Далее растирают область грудной клетки, оттягивают подкожную клетчатку пальцами.
  4. На спину устанавливают банку и делают движения от шейно-воротниковой зоны в сторону поясницы.
  5. В конце вновь делают поглаживание.

Самомассаж спины можно поводить дома с помощью подручных средств. Чтобы узнать, как это делается правильно, смотрите урок в этом видео.

Оказать себе помощь в домашних условиях можно, воспользовавшись электрическими массажерами. Эти устройства обладают следующими лечебными эффектами:

  • снимают боль и скованность мышц;
  • улучшают кровообращение в грудном отделе позвоночника;
  • восстанавливают объем движений.

Физическое воздействие на организм (вибрация, поколачивание, вращение) проводится роликами или ударными механизмами, которые запускаются от электрического мотора. Одновременно аппарат согревает тело с помощью инфракрасных лучей и влияет магнитными полями.

Самые лучшие отзывы заслужили следующие виды электрических массажеров:

  • накидки – эффективны для людей, занимающихся сидячей работой, крепятся на стул или автомобильное кресло;
  • ручные массажеры – снабжены пластиковой рукояткой, которая позволяет дотягиваться до любой области спины;
  • роликовые – одна из разновидностей ручных;
  • ранцы – приспособления, очень удобные для активных людей, привыкших много двигаться;
  • подушки – устройства, внутри которых находятся попеременно вращающиеся в разных направлениях ролики;
  • накидки или воротники.


Такие массажеры снабжены пультами управления и имеют несколько режимов активности

Рекомендации после процедуры

Чтобы сеанс массажа принес максимальную пользу и удовольствие, после его завершения также необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. По окончании можно принять теплую ванну или душ. В воду будет полезно добавить небольшое количество морской соли, которая способствует расслаблению и выведению токсинов из организма.
  2. Рекомендуется выпить чистой воды без газов.
  3. Обязательное условие – отдохнуть в течение 30–40 минут.
  4. После отдыха будет очень полезна прогулка на свежем воздухе.
  5. Постараться сохранять эмоциональное спокойствие и умиротворение.

Чтобы не причинить вреда организму, не рекомендуется после сеанса подвергать его значительным физическим нагрузкам, пить алкоголь и кофе, употреблять плотную, тяжело перевариваемую пищу.

Противопоказания

Массаж грудного отдела позвоночника имеет некоторые противопоказания к назначению:

  1. Злокачественные опухоли и болезни крови.
  2. Туберкулез в активной форме.
  3. Тяжелые декомпенсированные болезни сердца и сосудов – тромбозы, ангииты, аневризмы, инфаркт, гипертонический криз, недостаточность кровообращения.
  4. Психические расстройства с двигательным возбуждением.
  5. Венерические болезни, ВИЧ.
  6. Острые инфекции, сопровождающиеся повышением температуры и признаками интоксикации.
  7. Гнойничковые или аллергические поражения кожи в области, где требуется проведение массажа.
  8. Воспаление лимфатических узлов.
  9. Алкогольное или наркотическое опьянение.
  • Тошнота, рвота, острая боль в животе.

Если противопоказания носят кратковременный характер, можно начинать лечение через 3-5 дней после купирования острого состояния.

Массажи для профилактики остеохондроза

Чтобы предупредить развитие остеохондроза, необходима физическая активность. Очень полезны будут также периодические курсы профилактического массажа. Для сохранения здорового позвоночника используют техники глубокого воздействия на мышцы спины.

Основными целями такой процедуры являются:

  1. Снятие стресса, напряжения и усталости.
  2. Улучшение кровообращения в области позвоночника.
  3. Повышение питания мышц, связок и хрящей.
  4. Предупреждение спазмирования мышц.

Профилактический массаж показан:

  1. После тяжелых физических нагрузок.
  2. Людям, длительное время пребывающим в одной позе – работающим за компьютером, швейной машинкой и пр.
  3. Перенесшим болезни или травмы.

Во время сеанса используются приемы классического массажа – поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Очень полезно сочетать с комплексами ЛФК и водными процедурами.

Для лечения позвоночника широко применяют методы физического воздействия. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника может быть классическим, точечным или аппаратным. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться, что нет противопоказаний.

Читайте также:
Adblock
detector