Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях при обострении

После временной ремиссии возникают осложнения хронического остеохондроза. Причиной этого может быть малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и многое другое. Под воздействием негативных факторов происходит истончение межпозвоночных хрящей. Основным проявлением являются острые боли в позвоночнике. Чтобы предотвратить возникновение проблемы, необходимо рассмотреть, как проводится лечение шейного остеохондроза в стадии обострения.

Как обостряется шейный остеохондроз

Шейные позвонки имеют небольшие размеры, что и объясняет их частую деформацию. Изменения сопровождаются особыми проявлениями. Поэтому при первых же симптомах необходимо незамедлительно обратиться за помощью. В ином случае возможно обострение недуга. Выделяют три степени развития остеохондроза:

  • первая. Эластичность дисков снижается, а на их поверхности образуются микротрещины. Основным симптомом является ноющие боли в шее, которые возникают после длительного пребывания в одном положении. Они могут продолжаться на протяжении небольшого временного отрезка;


При обострении остеохондроза болевые ощущения нарастают

  • вторая. На начальном этапе боли обостряются. Ухудшение связано с разрушением дисков. Как следствие – вывих шеи. В редких случаях у пациента наблюдается онемение рук и лица. На второй стадии диагностируется синдром падающей головы. При этом человеку очень тяжело держать голову, так как при этом боли обостряются. Поэтому ее поддерживают руками;
  • третья. Обострение недуга на этой степени имеет ярко выраженные симптомы. Лечение необходимо начать незамедлительно. Помимо сильных болей пациента мучает тошнота, головокружения, шум в ушах, повышение температуры, потемнение в глазах и даже обморок. Возможно развитие корешкового синдрома. В дальнейшем симптоматика усиливается, а общее самочувствие больного ухудшается. Поэтому избавляться от недуга нужно незамедлительно.

Важно! Иногда, по тем или иным причинам, симптомы могут резко исчезнуть. Но, со временем они могут появиться снова и быть более выраженными. Поэтому нужно для начала избавиться от первопричины.

При возникновении первых симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Это позволит избежать осложнений и ускорить лечение.

Что делать при обострении

Для облегчения состояния во время обострения заболевания используют различные методы. Но, не стоит забывать о некоторых противопоказаний. Категорически запрещается использовать согревающие мази и делать массаж. В первую очередь нужно лечь и расслабиться, приняв удобную позу. Шейные мышцы должны находиться в абсолютном покое.

Чтобы обеспечить полное расслабление мышц тела, необходимо лечь на спину. В результате это позволит на время облегчить боли. Не нужно надеяться, что этого будет достаточно. Главное устранить первопричину – лечение остеохондроза.

После этого нужно вызвать скорую помощь. Врач сделает обезболивающий укол и направит на консультацию в медицинское учреждение. Хорошо, если под рукой есть таблетки, обладающие соответствующим действием. В таком случае нет надобности вызывать скорую помощь.

Зачастую врачи назначают пациентам специальные воротники, которые продаются в ортопедических магазинах. Их надевают на шею и носят дома на протяжении нескольких часов. Также в нем рекомендовано спать. С помощью воротника обеспечивают правильное положение шеи, что дает возможность предотвратить возникновение болей.

Классический воротник Шанца представляет собой каркасный валик. Он застегивается вокруг шеи. В результате шея находится в одном фиксированном положении. Ее нельзя согнуть и разогнуть, а также повернуть голову в сторону. Также широко используют надувные модели. Их особенность заключается в том, что они плотно прилегают к телу, чем обеспечивают более надежную фиксацию шеи в одном положении.


Прием медикаментов позволяет устранить симптомы недуга

При обострениях недуга в шейном отделении помогают медикаменты. В первую очередь это хондопротекторы. С их помощи защищают диски от разрушения, а также тонизируют костные ткани. Продолжительность курса лечения разная. Это может быть несколько месяцев или полгода. Прием таких таблеток позволяет снизить риск возникновения осложнений к минимуму.

Помимо этого пациенту прописывают другие препараты, которые обладают следующими действиями:

  • обезболивающие средства;
  • устраняют воспалительный процесс;
  • улучшение кровообращения;
  • нормализация функционирования пораженных дисков;
  • защита нервных окончаний от поражений.

Все таблетки пациент должен принимать согласно предписаниям врача. Не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к более серьезным осложнениям и последствиям.

Сколько длятся обострения?

Острая фаза недуга длиться несколько дней. При этом большое значение имеют индивидуальные особенности пациента и случая. В среднем обострение длиться от 3 дней до недели. Остеохондроз шейного отдела является более опасным, а его острая фаза может мучить человека на протяжении месяца. При этом у него наблюдается резкие боли и довольно неприятные ощущения.

После обострения боли остаются, но их характер не такой ярко выраженный. Стоит отметить, что длительность фазы напрямую зависит от стадии заболевания.

Почему болезнь может обостриться?

Обострение патологии возникает по различным причинам. Перед тем как назначать лечение, врач устанавливает факторы, которые привели к такому последствию. На это могут оказывать характерные для того или иного случая симптомы. Часто врачи сталкиваются с таким вопросом, может ли на нервной почве обостриться остеохондроз. Ответ: да. Также на это влияет время года. В осенние дни риск возникновения обострений очень велик.

Длительная сидячая работа негативно сказывается на состоянии позвоночника. В таком положении он практически не испытывает нагрузок. В результате наблюдает атрофия мышц спины. Это опасно тем, что после длительного покоя серьезная физическая нагрузка будет опасна для хребта. Попросту он не сможет справиться с ней, что приведет к повреждениям.


Длительное пребывание в сидячей позе приводит к обострению остеохондроза

Врачи рекомендуют как можно больше времени проводить на улице и ходить пешком. Также рекомендовано посещать зал и периодически делать зарядку, особенно во время рабочего дня, когда трудовой процесс протекает в сидячем положении. Главное поддержать тонус мышц.

Немаловажным является место отдыха. Спать нужно на удобной кровати. При этом рекомендовано использовать ортопедический матрас. В таких условиях мышцы во время отдыха будут полностью расслабляться, и отдыхать после трудового дня. В результате это обеспечит нормальное и полноценное восстановление сил.

В группу риска попадают люди, которые имеют позвоночную грыжу и перелом. В таких случаях вероятность развития остеохондроза очень велика. Нужно регулярно проходить обследования. Это позволит своевременно определить наличие патологии и приступить к ее лечению. На первоначальных этапах шансы на быстрое выздоровление очень велики.

Остеохондроз чаще диагностируют у взрослых людей. При этом риск возникновения заболевания с возрастом возрастает. Со временем организм человека начинает плохо усваивать кальций, который поступает в организм с продуктами питания. Вследствие этого состояние костей и позвонков ухудшается, что может привести к возникновению различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Недостаток кальция и серьезные нагрузки приводят к истиранию позвонков. Их поверхность покрывается микротрещинами, которые на протяжении длительного времени не срастаются. Именно в такой период существует большой риск травмирования и разрушения дисков.

Чтобы устранить такую проблему, врачи рекомендуют регулярно проходить курс приема таблеток, которые содержат кальций, в количестве необходимо для нормализации его баланса в организме. Лекарства снижают риск возникновение остеохондроза и других заболеваний.

Поясничный остеохондроз может обостряться в период беременности. Рост живота оказывает негативное влияние на состояние хребта. Поэтому женщина должна внимательно следить за своим самочувствием. Основной признак обострения – резкие боли, которые возникают на фоне воспалений.


Некоторые травмы и заболевания могут усугубить состояние пациента

Читайте также:  Какие инъекции делают при остеохондрозе

Профилактика повторного заболевания

Когда пациент хотя бы один раз испытал обострение остеохондроза, он уже не хочет сталкиваться с такими явлениями. Лечение патологии проводится под пристальным контролем врача. При этом никто не даст гарантий того, что после выздоровления не будут возникать рецидивы. Сколько продлиться ремиссия неизвестно. Чтобы такого не случилось, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

Профилактика обострений проводится с помощью таких методов:

  • мануальной терапии. С помощью хорошего мануального терапевта можно забыть об обострениях. Раз на год нужно проходить курс лечебного массажа у специалиста. Если нет такой возможности, то процедуру проводят в домашней обстановке. Конечно, квалифицированная помощь является более эффективной. Массирование расслабляет мышцы, растягивает и ставит суставы на место. Такой способ обеспечивает нормальное положение шеи, что исключает возникновение рецидивов;


Регулярный массаж снижает риск возникновения обострений патологии

  • рациона питания. Профилактика в обязательном порядке включает в себя сбалансированное и правильное питание. Чтобы позвонки и кости были крепкими, организм должен получать достаточное количество кальция. Поэтому в рацион питания включают молочные и другие продукты, содержащие в своем составе этот микроэлемент. Также врачи рекомендуют периодически употреблять соответствующие витамины. Усугубить ситуацию могут алкогольные напитки и жирная пища. Поэтому их нужно полностью исключить из рациона питания;
  • здорового образа жизни. Чтобы предотвратить возникновение рецидивов, врачи рекомендуют занимать спортом, много времени находится на улице и ходить пешки. Физические упражнения позволят поддерживать мышцы в тонусе.

Остеохондроз является довольно неприятным и болезненным недугом. Особенно это касается его обострений. Чтобы предотвратить это, необходимо проводить профилактику. При возникновении первых симптомов заболевания рекомендовано незамедлительно обратится к врачу.

Обострение шейного остеохондроза — это состояние рецидива, которое проявляется сильным болезненным синдромом разных частей тела, невозможностью нормально двигаться.

Основные причины обострения шейного остеохондроза

Остеохондроз — патология позвоночной части скелета. При ней возникают нарушения межпозвонкового диска дегенеративного и дистрофического характера. Отклонение влияет на ткань позвонка, распространяя заболевание.

Средний возраст появления недуга — от 30 до 35 лет. Из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник и ноги либо по причине травматических повреждений отклонение может быть диагностировано гораздо раньше.

Как проявляется шейный остеохондроз

Главные признаки, подтверждающие развитие обострения болезни:

  1. Болезненные ощущения, отдающиеся в руках, плечах, периодически возникающее или постоянное чувство напряженности в спине и шейной части.
  2. Негативная динамика остеохондроза сопровождается атрофическими явлениями в тканях мышц, колебанием чувствительности, отклонениями в работе органов из-за сдавливания и смещения.
  3. Боль в голове, головокружение, частая утомляемость, дискомфорт в руках.
  4. Скованность движений, невозможность наклонов, поворотов, спровоцированная онемением конечностей, дискомфорт в мышцах и суставах, спазмы, гипотония.
  5. Мушки и пятна в глазах, шум в ушах.


Не проведенная вовремя терапия шейного остеохондроза может перейти в фазу с тяжелыми обострениями. Лечение в такой стадии должен проводить врач.

Причины появления отклонений в позвоночнике:

  1. Неправильное получение веса позвоночным столбом — носка сумки, ручной клади постоянно на одном плече либо в одной руке.
  2. Искривленная осанка в сидячем режиме.
  3. Слишком мягкий матрас, высокая подушка для сна.
  4. Ношение обуви неверной анатомической конструкции, узкой, давящей, высоких каблуков, вызывающих перенапряжение мышц и обострение болезней позвоночника, остеохондроза шейной его части.
  5. Гиподинамия, излишний вес, травматические повреждения частей спины, ног, плоскостопие.
  6. Возрастные процессы дегенерации по причине нарушенного кровоснабжения позвоночника.
  7. Физическое переутомление, кризисы нервно-эмоциональной системы.
  8. Нарушенный обмен веществ, болезни желудка, кишечника, сопровождающиеся неполноценным усвоением питательных и полезных веществ.
  9. Опасная профессия, работа на площадках с сильной вибрацией.
  10. Наличие генетической предрасположенности к шейному остеохондрозу с обострениями.
  11. Несоблюдение правил здоровой осанки в период активного роста, сколиоз.
  12. Обезвоживание организма на протяжении длительного времени. Нерегулярное, несбалансированное питание, недостаток комплекса витаминов.
  13. Смещение центра нагрузки, возникающее во время беременности при неразвитой мышечном каркасе.


Обострение, вызванное сезонным влиянием, образом жизни, может произойти в неопределенное время.

Средняя продолжительность обострения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника делится на несколько видов:

  • цервикалгия;
  • цервикокраниалгия;
  • цервикобрахиалгия с вегетососудистым, нейродистрофическим или мышечно-тональным проявлением.

Острый остеохондроз шейного отдела имеет ярко выраженные симптомы. Скорость нейтрализации обострения зависит от стадии заболевания:

  1. Начальная стадия — развитие патологии в мягком ядре межпозвоночного диска. При сильной нагрузке происходит обезвоживание ядра, уменьшается высота диска, возникают поражения на фиброзном уровне. Неприятные ощущения практически отсутствуют.
  2. Этап характеризуется снижением величины диска и расстояния между отдельными позвонками, провисанием мышц позвоночника. Позвонки подвижны и склонны к смещению. Чувствуются боли при движениях, общий дискомфорт.
  3. Появление пролапса и протрузии дисков, возможно сопровождение подвывихом, артрозом суставов между позвонков. При обострении остеохондроза возникает затруднение движений, точечные боли в конечностях, шее.
  4. Стадия обусловлена корректировкой организмом повышенной активности позвонков и адаптацией к нарушению. В местах заболевания появляются остеофиты, фиксирующие позвонки, они могут защемлять нервы. Появление фиброзного анкилоза у шейных дисков и суставов, постепенное стихание симптома в случаях, когда отсутствуют микроскопические травмы и защемления.


В зависимости от тяжести обострения и стадии заболевания шейного остеохондроза факторы воспалительного характера могут уйти в течение периода от недели до нескольких месяцев при условии медикаментозного лечения.

Правильное лечение острого остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

После обращения к врачу страдающий пациент должен пройти обследование несколькими методами: диагностика отдела позвоночника с помощью неврологического исследования уровня чувствительности, рентген, ядерно-магнитный резонанс, миелография, рефлексы, КТ, МРТ.

Затем подбирают и назначают эффективное лечение шейного остеохондроза в стадии обострения, от которого будет зависеть здоровье и общее самочувствие пациента.

Аптечные лекарства от остеохондроза применимы для купирования симптомов обострения, болевого синдрома, снятия признаков воспаления в тканях шейного отдела, приведения обменных функций в нормальное состояние. Типы средств:

  • противовоспалительные;
  • спазмолитики;
  • антиоксиданты;
  • для регенерации, профилактики дегенеративных изменений, витамины.

Острый болевой фактор при обострении шейного остеохондроза снимается медикаментозной блокировкой нервного окончания. Все препараты — мази, уколы, снимающие приступы — назначаются врачом.

Соблюдая правила питания и режим сна, делая регулярные упражнения, чередуя работу и отдых, можно значительно улучшить состояние позвоночника и предотвратить обострение остеохондроза шейного отдела.

Народные способы лечения:

  • зеленый чай, помидоры, огурцы, арбуз, зеленые яблоки, виноград — выведут шлаки;
  • посещение русской бани, но только после того, как острый приступ прошел и наступила ремиссия;
  • систематический расслабляющий шейный массаж без сильного давления;
  • употребление внутрь разведенного с водой яблочного уксуса;
  • смазывание воспаления настойкой фикуса на спирту;
  • мумие с оливковым маслом, настойкой зверобоя — для растираний во время обострения.

Применение народных средств стоит регулировать исходя из реакций организма и рекомендаций врача.

ЛФК — метод применения лечебной физкультуры и кинезиотерапии, который помогает справиться с обострением шейного остеохондроза. Комплекс утвержденных физических упражнений в сочетании с регулярностью и правильным исполнением скорректирует осанку, укрепит мышечный корсет, связки, сбалансирует функционирование мышц, уменьшит давление нервных волокон. Это работает как профилактика возможных осложнений и рецидивов.


Массаж улучшает снабжение кровью тканей, снимет спазмы и зажимы с мышц, купирует обострение.

Гидромассаж в качестве дополнительного эффекта имеет свойство налаживать работу нервной системы человека.

Мануальная терапия — назначается исключительно в индивидуальных случаях. Воздействие точечным образом на костную и мышечную систему организма позволяет нормализовать кровообращение, отток лимфатической жидкости, обмен веществ, скорректировать работу опорно-двигательной системы, укрепить иммунитет, предупредить осложнения шейного остеохондроза.

Тракция — вытяжка позвоночника с целью увеличения расстояния между позвонками до нормальных значений и коррекции нарушений в строении, которые вызывают обострение.

Риск осложнения при отсутствии лечения

Во время обострения может повыситься температура — очаг остеохондроза шейного отдела влияет на близлежащие части туловища. Нужно незамедлительно обращаться в медицинское учреждение.

Читайте также:  Остеохондроз шейного-грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

Болезненное состояние, которое не проходит на протяжении долгого времени, опасно нарушениями умственной деятельности, длительным дискомфортом при движениях рук, поворотах шеи, мигренью, нарушением кровоснабжения мозга.

В этом интересном и коротком видео показаны эффективные упражнения лечебной гимнастики:

Когда нужно идти к врачу

К врачу следует обращаться при появлении первых симптомов обострения шейного остеохондроза, чтобы остановить развитие болезни и предотвратить рецидивы.

Самолечением заниматься опасно. Нужно узнать у специалиста о степени опасности патологии, о пользе медикаментов, выяснить, какие средства народной медицины выбрать для лечения в домашних условиях.

Обнаружив один либо несколько симптомов обострения, проявляющихся в области спины, следует заняться диагностикой и лечением. Своевременное обращение к доктору поспособствует избавлению от болезни шейного отдела позвоночника.

Пациентам с острым остеохондрозом нужно правильно питаться. В рацион должны входить:

  • нежирное мясо и рыба;
  • фрукты, овощи;
  • оливковое масло;
  • семечки подсолнуха;
  • кисели и желе;
  • заливное;
  • холодцы.

Рекомендуют для лечения обострения шейного остеохондроза заниматься легкими физическими упражнениями, инструкции по выполнению которых должен предоставить врач. Нагрузки должны быть равномерными.

Нельзя рывками поднимать тяжести или носить их в одной руке. Желательно получить направление на лечебный массаж.

Любой врач, отвечая на вопрос о лечении остеохондроза, скажет, что, к сожалению, современная медицина пока ещё не достигла того уровня, который бы позволил излечить это заболевание на сто процентов.

Поэтому чем дольше пациент соблюдает правила борьбы с этой болезнью (правильно питается, выполняет упражнения лечебной физкультуры, принимает витамины и т. д.), тем дольше длится ремиссия. Но при шейном остеохондрозе вслед за ней неминуемо наступает обострение.


Обострение шейного остеохондроза наступает после стадии ремиссии

Описание патологии

Существует много способов, которые позволяют тормозить развитие данной патологии. И если придерживаться правил, рекомендованных врачом, можно долго удерживать стадию ремиссии. Но если все советы доктора выполнять не удаётся, то болезнь снова берёт верх.

Обострения остеохондроза шейного отдела

Отдел шеи наиболее подвержен данному заболеванию, объяснением этого можно считать размер позвонков поражаемого участка. Они наиболее малы по сравнению с другими позвонками, поэтому сильнее деформируются. В фазе обострения остеохондроза шейного отдела различают три стадии.

На первой стадии диски ещё не подвергаются деформации, но на них образуются маленькие трещинки, которые снижают их эластичность. Клинически это проявляется так: пациент, находясь долгое время в однообразной позе, например, сидя за компьютером, чувствует скованность в области шеи и тихую ноющую боль.


1 стадия остеохондроза и здоровый позвоночник

На втором этапе боль приобретает более интенсивный характер, что обусловлено началом изменения формы дисков, вследствие чего часто случаются вывихи в шейном отделе. Клиника данного периода заключается в том, что больной не может держать голову, не испытывая при этом боль. Положение усугубляется к концу рабочего дня, когда пациенту для избавления от боли приходится буквально держать голову руками. В редких случаях возможно онемение лица либо рук.


Изменения в позвоночнике при шейном остеохондрозе (3 стадии)

Перечисленные стадия обострения требуют незамедлительной реакции и соответствующего лечения.

Причины возникновения обострений

Утрата двигательной активности и забитые синтетическими продуктами рынки, обилие фастфудов привели к неправильному питанию более 70% населения. Это благоприятная платформа для развития всех видов хондроза и других заболеваний.

Немаловажную роль в причинах развития остеохондроза играет наследственность, а также наличие у больного предшествующих травм, аутоиммунных заболеваний и гормональных нарушений. Простудные заболевания и переохлаждение шейного отдела также ведут к развитию этой болезни.


Обострение может развиваться в силу множества факторов

Помимо перечисленных факторов, есть ещё целый ряд причин развития данного недуга. Поговорим о каждой из них более детально.

В основном риск обострения остеохондроза шейного отдела приходится на два сезона – осень и весну. Резкое понижение температуры ведёт к простудным заболеваниям и ухудшению состояния больных остеохондрозом. Более всего страдают пациенты с данным видом заболевания шейного отдела, так как не все осенью носят шарфы. Отсюда – прострелы в шее, снижение иммунитета, и как следствие, обострение шейного остеохондроза.


Сезонное обострение обычно приходится на осень и весну

Весной же причинами обострения обычно служат авитаминоз, ложное потепление и опять же низкий иммунитет.

Бытует мнение, что алкоголь способен снимать болевой синдром, расслаблять мышцы и оказывать положительное влияние на сосудистую систему. Но это не так. Помимо того, что алкоголь в целом вреден для всего организма, употребление его при шейном остеохондрозе считается очень опасным. Можно привести очень много аргументов:

  1. Печень. Данный орган и так обрабатывает множество препаратов, которые принимает больной остеохондрозом, если к этому добавить ещё и интоксикацию при алкоголе, это лишь создаст дополнительную нагрузку.
  2. Почки. Выводят все излишки лекарств из организма. Не стоит добавлять ещё и алкоголь.
  3. Желудок. На 70% увеличивается риск развития язвы при употреблении алкоголя. Это не то, что может помочь в лечении остеохондроза.
  4. Мозг. При шейном остеохондрозе голова пациента и так болит и кружится, алкоголь только усугубит состояние.
  5. Кровеносная система. Больные остеохондрозом часто испытывают гипертонические кризы, и алкоголь в этом не поможет, а только навредит.
  6. Лишний вес. Алкоголь способствует повышению аппетита, а такие напитки, как пиво, например, по кружке в день очень быстро приводят к ожирению, которое даёт дополнительную нагрузку на позвоночник.


Употреблять алкоголь при шейном остеохондрозе категорически запрещено

Можно ещё долго перечислять этот список, но понятно и так, что алкоголь никак не способствует лечению остеохондроза.


Обострение остеохондроза возможно в период критических дней у женщин

Посещение бани вызывает немало споров относительно её вреда или пользы. Дать точные рекомендации по этому поводу может только ваш лечащий врач, так как ему известно о степени запущенности вашей болезни, о состоянии вашей дыхательной и кровеносной систем. Если посещение бани вам не противопоказано, то возьмите на заметку один совет.

При шейном остеохондрозе хороша одна процедура, если у вас нет аллергии на мёд. Перед тем, как зайти в парилку, смажьте шею и плечи мёдом, после посещения парной мёд практически весь впитается. Повторить эту процедуру нужно 2–3 раза за одно посещение бани. Важно укутаться после бани и остывать перед выходом на улицу не менее получаса. Иначе можно только усугубить течение болезни.


Можно ли посещать баню при данной патологии, сможет подсказать только лечащий вас врач

Нервные срывы однозначно могут провоцировать обострение данной болезни.

Тошнота, головокружения, кожный зуд в области шеи, зубная боль при полном отсутствии стоматологических проблем – вот основные симптомы обострения остеохондроза на нервной почве.

Массаж, выполненный грамотным специалистом, направлен на облегчение состояния больного при шейном остеохондрозе. Не стоит недооценивать специалистов этого профиля. Но если доверить процедуру массажа человеку, не имеющему должного медицинского образования, последствия могут быть плачевны, так как неправильно проведённый массаж может спровоцировать обострение.

Читайте также:  Гимнастика при головной боли при шейном остеохондрозе


Обострение может наступить после неправильно проведенного массажа

Любое, даже самое малое переохлаждение оказывает отрицательное влияние на спину целиком. Шейный отдел не является исключением, любое простудное заболевание нагружает иммунную систему, ослабляя мышцы, что ведёт к обострению недуга.

Симптоматика в зависимости от поражённого отдела

Признаки остеохондроза напрямую зависят от локации заболевания. Например, обострение остеохондроза шейного отдела будет иметь совсем другие симптомы, нежели обострение других отделов позвоночника.


Симптомы болезни зависят от места локализации

Симптоматика данного отдела характеризуется усилением боли в шее, частыми головными болями, руки при этом немеют и болят, причём боль отдаётся даже в плечи. Характерен также хруст и боль во время поворачивания или наклонов головы, тошнота и головокружения.

В данном отделе помимо описанных симптомов предыдущего добавляются ещё и боли за грудиной, которые многие путают с заболеваниями сердца.

При остеохондрозе этого отдела возможны частые межрёберные невралгии, головокружения и тошнота. Усиливается скованность движений, наблюдается поверхностное дыхание.

При обострении остеохондроза поясницы пациенты страдают сильными болями в пояснице, особенно при поворотах и наклонах, наблюдаются также тянущие боли, отдающие в ноги, потеря координации и онемение конечностей.

Симптомы остеохондроза при беременности и после родов

В период вынашивания плода позвоночник женщины претерпевает колоссальные нагрузки. В основном страдает поясничный отдел, так как нагрузка на него максимальная. Также симптоматика остеохондроза в этот период такова: прострелы в поясницу, судороги и спазмы мышц ног, общая слабость и частые головокружения, сопровождающиеся потемнением в глазах.

Диагностика

Диагностировать шейный остеохондроз может невролог или ортопед. Для этого врачу понадобится провести осмотр и оценить состояние подвижности, степень боли и другие отклонения от нормы. Из обследований чаще всего прибегают к рентгенографии шеи, делая несколько её проекций, компьютерной томографии и магнитно-резонансному сканированию. Если у пациента ко всему прочему наблюдается нарушение кровообращения, доктор может направить на реоэнцефалографию, а также на исследование глазного дна.


Диагностировать патологию поможет квалифицированный специалист

Лечение при обострении

При наличии симптомов, указывающих на обострение остеохондроза шейного отдела, необходим комплексный подход в составлении плана лечения.

В первую очередь нужно обеспечить максимальный покой поражённому остеохондрозом участку. Ни в коем случае не надо растирать его согревающими мазями или делать массаж. Лучше всего – постельный режим в наиболее удобном положении, желательно лёжа на спине, в этом положении все мышцы спины максимально расслабятся. Естественно, что одним удобным положением дела не поправить. Если у вас есть обезболивающие лекарства, примите их и запишитесь на приём к доктору, если же нет, вызывайте скорую помощь, медицинские работники сделают вам укол обезболивающего и отвезут к врачу.


Постельный режим — первая помощь при обострении

Если стадия остеохондроза не начальная, то, скорее всего, доктор пропишет вам курс медикаментов, направленных на необходимое вам лечение.

Исходя из того, на что именно должно быть направлено лечение, врач назначает обезболивающее, миорелаксанты, витамины, хондропротекторы, седативные препараты, блокады.

В форме таблеток существуют любые лекарства вышеперечисленных групп, будь то миорелаксанты, если необходимо снять мышечные спазмы, или хондропротекторы, если лечение будет направлено на восстановление хрящевой ткани. В любом случае это будет комплексный подход, координировать который должен ваш лечащий врач.


Один из вариантов лечения — медикаментозная терапия

Помимо таблеток и инъекций, комплексный подход включает в себя и иные методы. Рассмотрим подробнее способы подобного лечения.

Ортопедический воротник можно приобрести не в каждой аптеке, но точно в любом ортопедическом магазине. Если вам показан данный вид лечения, врач подробно объяснит, как правильно его надевать и носить. Обычно этот процесс длится по нескольку часов в день, а также воротник рекомендуется надевать на ночь, так как и во сне он будет поддерживать правильное положение шеи.


Ортопедический воротник необходимо правильно надевать

Такой вид лечения заключается в том, что пациент должен на определённое время ложиться, приняв удобную позу, желательно прямо на спине. Тогда мышцы не только шейного отдела, но и всей спины расслабляются, тем самым снимая тонус и понижая болевой синдром.

Данный вид лечения присутствует в комплексных подходах в схемах лечения любых заболеваний спины. Лечебная физкультура показана людям любой возрастной группы. Противопоказаний нет. Есть только ограничения на определённые упражнения. Так, например, врач может исключить из гимнастического комплекса несколько видов упражнений, но никогда не запретит гимнастику в целом. Движения способствуют лучшему кровообращению, они полезны для суставов и связок, для мышц и костей.


Варианты упражнений

Лёгкий массаж утром и вечером придаст ощущение бодрости и лёгкости. Вот что нужно знать перед его проведением: ваши движения не должны быть резкими, доставляющими боль; шею нужно массировать вместе с плечами; движения должны быть направлены сверху вниз; если получается делать массаж обеими руками сразу, то это хорошо, но можно выполнять его, поочерёдно меняя руки. Вот некоторые манипуляции:

  1. Обхватываем шею сзади и плотными движениями поглаживаем.
  2. Подушечками пальцев совершаем круговые движения вдоль шеи, захватывая также область плеч.
  3. Совершаем лёгкое пощипывание шейной и плечевой области.
  4. Разминаем шею и плечи, разводя руки в стороны.
  5. Лёгкими хлопками пальцев барабаним по всей массируемой области.
  6. Завершаем самомассаж нежными поглаживаниями.


Техника проведения самомассажа шеи

Важную роль в борьбе с обострением шейного остеохондроза играет питание пациента. Если оно богато витаминами и минералами, то и лечение будет иметь положительный эффект.

Вот основные рекомендации по оптимизации питания:

  1. Нужно потреблять как можно больше блюд, синтезирующих хрящевую ткань, таких как холодец, студень, любые блюда, в составе которых есть желатин.
  2. Протеины просто необходимы при данном виде заболевания. Их можно извлечь из мяса, рыбы, бобов, орехов, баклажанов.
  3. Витамины есть в любых овощах и фруктах, постарайтесь разнообразить свой рацион ими.
  4. Вода является источником жизни на земле. А при любых видах хондроза она необходима. Пейте больше чистой воды.
  5. Исключите фастфуд, маринады и специи, ограничьте потребление соли и сахара. К примеру, сахар можно заменить мёдом. Откажитесь от газированных напитков, постарайтесь как можно меньше пить кофе.


Больному необходимо пересмотреть свой рацион питания

Следуя этим правилам, вы обязательно увидите положительную динамику в лечении шейного остеохондроза.

Лечение народными средствами

Интернет пестрит рецептами народной медицины при лечении шейного остеохондроза. Предлагается множество рецептов с употреблением сельдерея, барбариса и хрена. Существует множество отваров из всевозможных трав. Также немало компрессов, состоящих из натуральных компонентов. Возможно, что некоторые из них действительно способны оказать благоприятный эффект в домашних условиях.

Но важно понимать, что травы – это тоже лекарство, и также, как любое лекарство, они имеют противопоказания и побочные эффекты. Поэтому, вычитав рецепт народной медицины или услышав о чудодейственном способе от знакомых или друзей, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед его применением.

Читайте также:
Adblock
detector