Лечение шейного остеохондроза по методу шишонина

Шейный остеохондроз – широко распространенная патология среди пациентов 30-50-летнего возраста. Заболевание в 30 % случаев является причиной головных болей. Чаще всего протекает без проявления каких-либо внешних признаков. Это и является причиной того, что большинство людей не обращаются за квалифицированной помощью к специалистам. Многие люди пытаются избавиться от недуга, применяя народные средства. Практикующий терапевт, кандидат наук А.Ю. Шишонин объясняет, какие народные средства лучше всего использовать при лечении шейного остеохондроза.

Эффективны ли методы народной терапии при лечении остеохондроза

Шишонин категорически не рекомендует прикладывать согревающие компрессы к месту поражения, так как шейный остеохондроз сопровождается отечными явлениями. При использовании термотерапии сосуды расширяются, увеличивается объем циркулирующей крови, активируются обменные процессы. Все это приводит к увеличению отека.

После проведения такой процедуры сначала пациенту становится легче, однако через некоторое время его состояние ухудшается. Та же картина наблюдается при использовании солевых и спиртовых компрессов. Не стоит экспериментировать на своем здоровье.

Данный метод физиотерапии очень эффективен при лечении остеохондроза. Для проведения указанной манипуляции можно использовать кусочек льда. Холодный компресс способствует сужению сосудов кожи, что ограничивает воспаление, уменьшает болевые ощущения, кровотечение и отек тканей в области локализации патпроцесса.

Этот вид терапии часто используют для устранения симптомов шейного остеохондроза. Апитерапия основана на использовании целебных свойств яда пчел, стимулирующего иммунную резистентность человека. Механизм действия данного вида терапии практически идентичен иглоукалыванию. Апитоксин оказывает мощное антивоспалительное действие, благодаря чему быстро купируется болевой синдром, а также неприятные ощущения, которые возникают в области локализации патпроцесса.

Пчелиный яд оказывает миорелаксирующее действие, таким образом, устраняет блокировку тел шейных позвоночников. Кроме того, пчелиный яд интенсифицирует метаболические реакции, улучшает циркуляцию крови, снимает отечные явления, усиливает регенерирующие процессы в межпозвоночных дисках.

При назначении пчелоужаливания нужно учитывать и ряд противопоказаний:

  • психологические расстройства;
  • период беременности и вскармливания ребенка грудью;
  • аллергия на апитоксин;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • сахарный диабет;
  • острые инфекционные патологии.
Читайте также:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени

Это еще один вид нетрадиционной терапии шейного остеохондроза. Многие гирудотерапевты уверены, что избавиться от остеохондроза можно с помощью пиявок. Гирудотерапия помогает:

  • купировать боль;
  • ускорить процесс выздоровления пациента;
  • усилить эффективность применения лечебных препаратов и физупражнений.

Заключение

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Текст видео

Александр Юрьевич Шишонин — кандидат медицинских наук, разработавший уникальную методику коррекции мышц шеи. Обратить внимание на этот комплекс упражнений стоит при наличии таких проблем, как:
• Недостаточность кровоснабжения головного мозга
• Боль и нарушение подвижности шеи
• Повышенное внутричерепное давление
• Хронические мигрени
• Вегето-сосудистая дистония
• Гипертония
• Вертебробазилярная недостаточность
• Внезапные головокружения
• Ухудшение памяти
• Сонливость или бессонница
• Состояние после травматологических операций

Гимнастика для шеи центра Бубновского будет полезна, если вы:
— ведете малоподвижный образ жизни;
— работаете за компьютером;
— подвержены регулярным умственным и психоэмоциональным перегрузкам;
— питаетесь нерационально и несбалансированно (нерациональное питание провоцирует отложение солей).

Гимнастика для шеи Шишонина – эффективный способ избавления от заболеваний, которые длительное время не поддавались исцелению, а также возможность предотвратить развитие болезненных отклонений. Человек, столкнувшись с патологией в хронической форме, часто принимает, казалось бы, единственно правильное решение – лечиться с помощью фармакологических препаратов. Беда в том, что пациенты не всегда достаточно информированы об альтернативных методах.

Шишонин Александр Юрьевич — научный руководитель клиники, носящей его имя. Автор многих работ в области интегративной реабилитации и коррекции, разработчик метода шейно-церебральной терапии. Основополагающее значение в авторских работах отводится восстановлению функциональных способностей мышечных тканей в шейном отделе позвоночника.

Первопричиной проявления болевого синдрома доктор Шишонин рассматривает защемление нервных окончаний. Проблема достаточно распространенная и неприятная, так как состояние сопровождается интенсивной болью и ограниченностью в движениях. Отклонения развиваются на фоне сдавливания нервных корешков позвонками, мышцами, сухожилиями, позвоночными хрящами, протрузиями, новообразованиями.

Показания

Клинические исследования подтвердили результативность регулярного проведения простого гимнастического комплекса.

Читайте также:  Может ли при остеохондрозе повышаться соэ

Выявленными показаниями считаются:

    спазмирование мышечных тканей в области шеи; остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника; протрузия межпозвоночного диска ; искривление верхнего отдела позвоночника; нарушение кровоснабжения задних отделов головного мозга; пониженное и повышенное артериальное давление; вегетососудистая дистония; утрата чувства равновесия; мерцание в глазах; тахикардия; психоэмоциональная нестабильность; снижение умственной и физической работоспособности; ночная бессонница, дневная сонливость; частые пульсовые колебания.

Обратить внимание на основной комплекс терапевтических упражнений должно людям, по роду своей трудовой деятельности ведущим малоподвижный образ жизни. Упражнения достаточно просты, не требуют специальных приспособлений, могут выполняться в условиях офиса.

Гимнастика для шеи Шишонина при гипертонии и остеохондрозе

Возрастные изменения, сидячая работа и другие негативные факторы приводят к смещению шейных позвонков. Составные части позвоночного столба пережимают сосуды, питающие головной мозг, из-за чего нарушается правильное кровообращение. Мозговой центр реагирует на такие изменения увеличением силы и чистоты сердечных сокращений. Элементарно повышается давление, увеличивается приток крови.

Если у человека слабое сердце, оно просто не может работать в усиленном режиме. Тогда головной центр дает сигнал капиллярам, чтобы они сжались, не допуская в свое русло кровоток. Вот почему при гипертонии у многих холодные конечности.

Гимнастика Шишонина для шеи позволяет своевременно устранить сжатие шейных артерий и вен, сдерживать кровяное давление в пределах нормы без употребления специальных препаратов.

Зажим сосудов провоцирует не только ухудшение микроциркуляции крови. Нарушается питание близлежащих тканей, ослабевают межпозвонковые диски и связки, появляется нестабильность позвонков, которая приводит к спазму мышечных волокон. Этим объясняются боли в шейном и грудном отделах при остеохондрозе.

Доктор Шишонин, разрабатывая свою методику, основывался на данных УЗИ, позволяющих определить на сколько сильно, и в какой области защемлены артерии. По результатам исследований выявился источник всех болезненных отклонений – первый шейный позвонок. Элемент именуется атлантом, так как на него приходится значительная нагрузка. Состоящий в связке с черепом, он отвечает за вращение головы. По разным причинам, одна из которых высокая подушка, атлант может сместиться, что грозит скачком давления, а то и гипертоническим кризом.

Читайте также:  Мануальная терапия при шейном остеохондрозе

Комплекс упражнений помогает исправить ситуацию, устранить подвывих позвонка. Вот почему гимнастика может использоваться в качестве утренней зарядки.

Противопоказания

Гимнастический курс относится к безопасным видам процедур, но как любое мероприятие требует соблюдения здравомыслия. Не стоит перенапрягать организм при подозрении на серьезное недомогание.

Абсолютными противопоказаниями к проведению упражнений выступают:

    анкилозирующий спондилит; незадолго перенесенный менингит, инсульт, инфаркт; головная боль и головокружение невыясненной этиологии; свежее хирургическое вмешательство; врожденные аномальные отклонения в строении верхнего отдела позвоночного столба; спинальные инфекции; остеохондроз в активной фазе; внешние или внутренние кровотечения; повышение температурных показателей.

Комплекс

Базовый комплекс включает 8 несложных упражнений. Все гимнастические движения проводятся сидя.

По окончании тренинга задержитесь в расслабленном состоянии несколько минут.

Особенности курса

Сколько делать упражнения? На протяжении первых 2 – 3 недель занятия проводятся ежедневно. Затем регулярность сводится к поддерживающему курсу – 3 раза в неделю. Для устранения серьезных проблем понадобится несколько циклов с двухнедельными интервалами между ними.

Прибегнув к лечебной гимнастике Шишонина для шеи, нужно следить за техникой выполнения. Чтобы скорректировать упражнения первое время их лучше проводить перед зеркалом. Новичкам не стоит фиксировать положение более 10 секунд. Для усиления релаксирующего эффекта в домашних условиях допустимо музыкальное сопровождение.

Необходимо следить за осанкой: при выполнении упражнений держите спину ровно. Все движения производятся плавно, размеренно, без излишней суетливости. Обязательное требование – ровное ритмичное дыхание.

Следите за ощущениями: гимнастика не должна сопровождаться проявлением боли на любых участках тела.

Читайте также:
Adblock
detector