Виталий островский об артрозах

Виталий Островский об остеохондрозе говорит как о причине сотни заболеваний. Целитель утверждает, что, избавившись от патологий позвоночника, человек сможет сохранить здоровье и избавиться от тяжелых соматических болезней.

Биографические сведения

Несмотря на растущую популярность книг, статей и видеороликов об оздоровительных методах, о самом Виталии Островском сведений мало. Известно лишь, что родился он 29 августа 1959 года где-то в российской глубинке. Некоторые источники утверждают, что целитель происходит из семьи островских травников, но достоверного подтверждения этой информации нет.

Про себя Виталий Островский говорит, что он член Международной Королевской Академии при ООН, оратор, травник и участник движения за натуральную гигиену, но документальных подтверждений этому нет.

Островский о признаках шейного остеохондроза

Шейный отдел – самая подвижная часть позвоночного столба и остеохондроз, а затем и осложнения в виде грыжи, в этой области появляется часто. Признаками заболевания является:

  • боль в шее, усиливающаяся при наклоне или повороте головы;
  • цефалгия;
  • онемение рук;
  • снижение силы верхних конечностей.

Виталий Островский к описанным симптомам шейного остеохондроза добавляет:

  • гипертонию или гипотензию;
  • ВСД;
  • панические атаки;
  • проблемы со зрением;
  • появление болезней внутренних органов.

Целитель уверен, что если вылечить шейный, грудной и пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба, то удастся избавить человека от всех патологий, обеспечить здоровье и долголетие.

Эффективные упражнения для лечения недуга

На Ютубе, на оздоровительном канале Островского, выложено много роликов с упражнениями для разных отделов позвоночника с учетом сопутствующих заболеваний и свободного времени.

Занятым людям стоит обратить внимание на видео, где знахарь рассказывает о двух упражнениях, способных помочь при большинстве болезней:

  • прокачивание шейного отдела легкими колебательными движениями;
  • нагрузка на паховые и нижние брюшные мышцы живота.

Несмотря на заверения знахаря, что указанные движения помогут от всех болезней, не следует без консультации врача перегружать брюшные мышцы при обострении гинекологических патологий, панкреатите, гастрите и других заболеваниях органов брюшной полости. Усиленная нагрузка повышает внутрибрюшное давление и может стать причиной осложнений болезни.

Другие рекомендации Островского

Травник и целитель рекомендует применять не только гимнастику для позвоночника. В лечебном арсенале знахаря есть растирки, компрессы и другие методы, которые, по мнению Островского, помогут улучшить состояние здоровья.

Предлагаемое поэтапное растирание, по мнению Виталия Островского, восполнит недостаток йода в организме, уничтожит патогенную микрофлору и повысит эластичность позвоночных связок. Процедура проводится поэтапно.

Для первого растирания потребуется:

  • 500 мл водки;
  • 25 мл 5% йода;
  • 2 ст. л. морской соли.

Ингредиенты смешать и потрясти бутылку до получения однородного раствора. Готовый состав втирать в позвоночник массажными движениями от затылка до копчика.

После того как первая жидкость впитается, аналогичным способом наносится спиртовая настойка календулы (продается в аптеке). Знахарь рекомендует обильно смачивать кожу перед растиранием.

Третьим этапом станет применение касторового масла холодного отжима, которое тоже нужно втирать, энергично массируя кожу вдоль позвоночного столба сверху вниз. Смывать не нужно – масляная основа хорошо впитывается и не пачкает одежду.

Процедуру необходимо проводить раз в сутки перед сном на протяжении 10-15 дней.

Знахарь советует использовать имбирь, который в трактатах древней медицины описан как средство от 100 болезней. Применение компресса оказывает согревающее и сосудорасширяющее влияние.

Для приготовления компресса потребуется:

  • имбирный порошок;
  • горячая вода;
  • льняная салфетка;
  • полиэтилен.

Поэтапно процесс приготовления выглядит так:

  1. 3-4 ложки измельченного имбиря заливаются небольшим количеством воды (должна получиться кашицеобразная масса).
  2. на столе расстилается целлофан и на него укладывается смоченный кипятком кусок ткани;
  3. на салфетку ровным слоем выкладывается влажная масса.

Все операции должны проводиться быстро, чтобы компоненты не успели остыть, тогда компресс будет действовать как горчичник. Готовую примочку положить на затылок и полежать 15-20 минут. Средство улучшает кровоснабжение головного мозга и помогает устранить проблемы со зрением.

Несмотря на то, что Островский советует применять имбирь не только при остеохондрозе, но и при других болезнях, следует с осторожностью выполнять подобные рекомендации. При онкологии или гнойно-воспалительных процессах согревание усугубит состояние больного.

В основе лечения пиявками лежит многовековой опыт народной медицины. Виталий Островский считает, что этот метод поможет:

  • улучшить кровоснабжение миокарда;
  • снять боли при остеохондрозе (ставятся вдоль позвоночного столба);
  • снизить давление при глаукоме;
  • улучшить кровоснабжение простаты (при аденоме и мужском бессилии).

Знахарь заявляет, что проведенная раз в неделю гирудотерапия поможет сохранить работоспособность сосудов и предотвратить развитие тромбозов. Противопоказанием для использования пиявок является гемофилия и сниженный протромбиновый индекс.

Обзор книг и статей В. Островского

Знахарем написаны 2 книги:

Кроме того, Виталий Островский является автором множества статей и видеороликов о питании, лечении различных патологий с помощью трав и очищения организма. Его книги стали настольным пособием больных, страдающих тяжелыми и неизлечимыми патологиями.

На просторах Youtube сегодня можно найти сотни каналов, посвященных пропаганде здорового образа жизни и всевозможных систем оздоровления. На многих каналах можно встретить проверенную научную информацию о различных системах питания, интересные факты о народном целительстве и альтернативной медицине. Но часто популярными становятся и очень странные «говорящие головые» с весьма сомнительными личными достижениями и не менее странными советами, которые они предлагают.

Читайте также:  Как избавиться от артроза

Виталий Островский — один из таких блогеров, чьи видео о здоровом образе жизни пользуются популярностью в странах СНГ. Живет Виталий Островский в столице Узбекистана городе Ташкенте (по другим данным, в Москве; впрочем, вполне возможно, что ведет активную деятельность и в Узбекистане, и в России). Блог Виталия Семеновича ориентирован на русскоязычную публику и в основном на жителей России, однако в его видео часто можно обнаружить элементы, свидетельствующие, что «целитель» снимает их все таки в Средней Азии (упоминания о «местной кухне», о самсе, плове, об узбекских народных врачах-табибах, о походах в горы и т.д.).

Островскому чуть более 60 лет, о его биографии известно очень мало. В интернете можно найти данные о том, что В. С. Островский в прошлом был музыкантом и композитором, работавшим с эстрадными исполнителями стран СНГ и участвовавшем в одном из местных ташкентских ВИА. На странице Виталия в сети Одноклассники в графе «образование» значится эстрадно-цирковое училище. Ни о каких медицинских вузах, которые закончил Островский, в скудных данных о его биографии не упоминается.

Вот как Виталий Семенович позиционирует себя сам на своем сайте:Виталий Островский — инструктор — методист по физической культуре и спорту при Государственном Институте Физической Культуры одной из стран СНГ. Оратор, член международного движения за натуральную гигиену, травник, продолжатель учения Клавдия Галена, Гиппократа, Авиценны, Андромаха, и А. Анисова. Занимается пропагандой здорового образа жизни по законам природы. На сайте даны рекомендации по улучшению работы вашего организма в условиях постоянного стресса, а также очищения человека на духовном и физическом уровнях.

Также на одном из его Youtube-каналов можно узнать, что Виталий — член Международной Королевской Академии при ООН. В названии этой организации уже есть некая странность. Допустим, существуют Королевская академия искусств в Лондоне или Шведская королевская академия наук, эти организации называются так, потому что были основаны царствующими особами и ныне находятся в конституционных монархиях (Британии и Швеции соответственно). Но что же это за королевская академия при ООН, ведь ООН не монархическое государство, а международная организация? В интернете есть данные только об одной организации с подобным названием, а именно об ООО «Международная Королевская Академия Объединенных Наций». За таким высокопарным названием скрывается всего лишь небольшая частная компания, выдающая дипломы по дополнительному профессиональному образованию, зарегистрированная в Санкт-Петербурге. Также Островский заявляет, что он главный и едва ли не единственный последователь некоего народного целителя А. А. Анисова. Из информации об этом человеке в интернете присутствуют только упоминания от самого Виталия Островского.

Итак, из доступной биографии этого популярного блогера-натуропата пока что получается слишком мутная картина. Как же обстоит дело с самим контентом, предлагаемым Островским зрителям? На основном канале Виталия Островского загружены сотни видео, оформленных в характерном узнаваемом стиле, где «оратор и натуропат» делится своими рассуждениями о здоровье, часто эти блоги, которые сам автор называет фильмами, выполнены в юмористическом стиле с применением графики и спецэффектов. Островский вещает либо со своей ташкентской кухни (в более старых видео), или из места, похожего на самодельную студию с меняющимся фоном на «заднике», иногда записывает видео вне студии, например, во время поездок. Программа Островского постоянно меняет названия, вот только некоторые из них: «Здоровье с Виталием Островским», «Бистро Островского» (кулинарное мини-шоу), «Здоровому здорово помогает», «Спасайся кто может», «Замедление старения и улучшение качества жизни», «Островский Live» и многие другие.

В многочисленных видео автор постоянно рекламирует свои книги, в которых якобы представлена целостная система оздоровления и разработаны «формулы здорового питания». В причудливой оздоровительной системе Островского перемешаны восточные оздоровительные практики, йога, японская макробиотика, исламские и православные монашеские системы питания. Сам автор позиционирует себя как православного, считая лучшими лекарствами молитву и пост. Вот только некоторые положения, декларируемые Островским:
1) В природе нет болезней, а есть грех;
2) Большинство болезней происходит от паразитов, нужно очистить организм от паразитов, перейдя на здоровое питание;
3) Важнейшую роль в оздоровлении играют, по мнению Островского, пророщенная пшеница, рожь, корень имбиря; тыкву блогер называет «золотым солнцем на нашем столе»; одна из книг, над которыми сейчас работает автор, будет называться «Духовная мощь ячменя»;
4) В системе Островского также ключевую роль играет чеснок, его Виталий рекомендует употреблять практически со всеми блюдами, особенно если эти блюда сладкие. По словам блогера, без чеснока фрукты и ягоды едят только «мутанты и неандертальцы»; в день нужно съедать от 10 до 30 зубчиков чеснока;
5) Островский предлагает отказаться от зубной пасты, шампуней, дезодорантов, гелей для душа и заменить их народными средствами: горчичным порошком и печеным баклажаном;
6) Рекомендует лечить тяжелые заболевания коктейлями из семян тыквы, абрикосовых косточек, 50-дневной гречневой диетой и голоданием;
7) Пропагандирует «гимнастику индийских махараджей для подтягивания внутренних органов»;
8) Считает, что большинство распространенных блюд и продуктов питания являются продуктами-убийцами, которые распространяют мутанты для того, чтобы кормить глистов и других паразитов внутри нашего организма;
9) Во многих видео фигурируют колоритные персонажи, самым главным из которых является игрушечный бык по имени Афанасий, которого Островский тоже считает своим учителем:)

Читайте также:  Артроз челюстно-лицевого сустава симптомы и лечение

При этом Островский не называет себя целителем и не считает свой канал медицинским, что не мешает ему давать пространные советы и рецепты для лечения тяжелых болезней. Однако обычно в таких ситуациях ташкентский блогер сводит все к шутке, настаивая на том, что видео носят исключительно «лечебно-юмористический характер«. Сейчас на основном канале Островского размещены сотни видеороликов, число его подписчиков — свыше 700 тысяч человек, многие видео набирают миллионы просмотров. Так что у ташкентского блогера-пенсионера, пропагандирующего разрозненные и довольно странные методы «лечения силами природы», с каждым годом его активности в интернете появляется много новых сторонников. Вот только действительно ли предлагаемые Виталием Островским практики оказываются полезными для здоровья? Безусловно, пропаганда здоровых альтернатив вредной и тяжелой пищи, знакомство с различными традициями питания и гигиены, полезная информация о целебных свойствах окружающих нас растений, ягод и трав — очень ценные рекомендации для миллионов людей, живущих в ритме современной не слишком здоровой жизни. Однако не превращается ли все это с подачи блогера, «оратора» и «инструктора-методиста» Островского в некий постмодернистский суррогат из хаотически подобранные, зачастую нелепых советов и рецептов?

1. Сталкивались ли Вы лично с целителем Виталием Островским? Знаком ли Вам этот человек, подробности его биографии?
2. Знакомы ли Вы с творчеством А. А. Анисова, М. Ф. Расулова и других авторов, упоминаемых В. Островским? Встречались ли Вы с этими специалистами и помогли ли Вам их системы оздоровления?
3. Практиковали ли Вы предложенные Виталием Островским методики очищения организма?
Также особенно интересны отзывы врачей, ученых, специалистов в области традиционной и нетрадиционной медицины о методиках, практикуемых Островским. Интересно также услышать отзывы представителей религиозных организаций и верующих различных конфессий, упоминаемых Островским (православных, мусульман, буддистов).

В завершение, поскольку канал ташкентского блогера позиционируется как «лечебно-юмористический», весь данный текст о сабже можно рассматривать исключительно в юмористическом безобидном ключе:) Посему предлагаем Вашему вниманию подборку самых странных и забавных видео Виталия Островского. Итак, здоровому здорово помогает, или спасайся кто может! Ретроспектива короткометражных блокбастеров от культового ташкентского блогера-юмориста!

1. КЛАССИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ.
Тридцать зубчиков чеснока в день и народные традиции против мутантов и вампиров.

Методики лечения артроза коленного сустава включают исцеляющую гимнастику, которая помогает укрепить мышцы ног, чтобы разгрузить поврежденное суставное сочленение. Комплекс упражнений также способствует восстановлению кровообращения и ускорению обмена веществ в больной конечности. Таким образом развитие болезни, поражающей суставный аппарат, затормаживается, купируются болевой синдром и воспалительный процесс.

Содержание:

Существует множество авторских методик, разработанных докторами-ортопедами, которые направлены на скорейшей выздоровление человека с артрозом коленного сустава. Прежде, чем выбрать подходящие оздоровительные упражнения и приступить к их выполнению, необходимо проконсультироваться с врачом. От гимнастики лучше воздержаться в период обострения и при остром воспалительном процессе.

Гимнастика при артрозе коленных суставов по методике Евдокименко

Направлена на восстановление суставного сочленения и укрепление мышц коленей. Гимнастику можно выполнять лежа или стоя:

  1. Лечь на пол, на живот, вытянуть руки вдоль тела и приподнимать прямую ногу, удерживая ее на 15 см от пола в течение 30 сек. Затем медленно опустить конечность на пол и расслабиться.
  2. Упражнение повторить после короткого отдыха, но проделывать махи ногой быстрее, все также плавно и осторожно, удерживая конечность на весу в течение пары секунд.
  3. Движение повторить, задействовав вторую ногу.

То жа самое можно делать, согнув конечность в колене под прямым углом:

  1. Поднимать сначала одну согнутую ногу и удерживать ее в воздухе над полом на расстоянии 10 см в течение полминуты.
  2. Проделать упражнение быстрее, задерживая конечность в верхней точке на пару секунд.
  3. Поменять ногу. Движения повторить.

Следующее упражнение доктор рекомендует выполнять физически крепким людям:

  1. Лежа на животе поднять обе выпрямленные ноги.
  2. Не опуская конечностей, медленно развести их в стороны.
  3. Свести вместе.
  4. Повторить движение 8-10 раз.

Из положения сидя также можно выпрямлять и удерживать на весу ноги, сначала левую, потом правую.

Легкое и эффективное упражнение из положения стоя заключается в том, что человек медленно и плавно поднимается на цыпочки, при этом опираясь на спинку стула, чтобы не потерять равновесие.

Также стоя, опираясь на пятки, можно поднимать носки на себя. Каждое положение фиксировать на 60 секунд, а после отдыхать.

Подробнее с методикой доктора Евдокименко можно ознакомиться на видео ниже.

Гимнастика Джамалдинова

Направлена на уменьшение болевого синдрома. Включает простые упражнения, которые можно выполнять даже на рабочем месте:

  1. Имитация ходьбы из положения сидя. Пятки от пола отрывать нельзя. Работают носки, которые человек должен поднимать и тянуть на себя. Движения совершаются попеременно. Во время выполнения надо осторожно массировать колени и бедра.
  2. Все также сидя, развести ноги на ширину плеч. Не отрывая пяток от пола, одновременно отводить носки внутрь, затем наружу.
  3. Тоже движение можно повторить коленями, сводя и разводя их, с прижатой к полу стопой.
  4. Имитировать ходьбу, задействовав только пятки, а пальцы ног удерживая на полу.
  5. Из положения сидя можно сгибать и разгибать в колене выпрямленные ноги и выполнять наклоны, пытаясь дотянуться до стоп.
  6. По завершению гимнастики растереть колени, бедра и икры.

Важно. Комплекс Муслима Джамалдинова помогает справиться с болью, размять мышцы и разогреть коленные суставы.

Гимнастика по методике Бубновского

Направлена на растяжку, укрепление мышц и восстановление двигательной активности в коленном суставе:

Читайте также:  Помогает ли желатин при артрозе суставов

На заметку. Комплекс упражнений Бубновского может оказаться болезненными, поэтому выполнять его надо с осторожностью, наращивая нагрузку постепенно. Доктор дает советы отказаться от медикаментов и придерживаться диеты, которая поможет сбросить вес, тем самым разгрузив колени.

Гимнастика доктора Попова

  • Имитацию ходьбы, которая выполняется сидя на стуле.
  • Наклоны вперед из того же положения, вытягивая ноги и поочередно сгибая их в колене.
  • Вращение стопой, стоя. При этом ногу надо отводить назад. Чтобы не потерять равновесие, держаться за спинку стула.

Подробнее с комплексом Попова можно ознакомиться на видео.

Упражнения по Неумывакину

Ежедневная щадящая гимнастика, а также плавание, дыхательные упражнения помогут избавиться от боли, укрепят мышцы, вернут коленному суставу подвижность. Гимнастику можно выполнять, не вставая с постели, как только человек проснулся.

  1. Сокращать поочередно мышцы ног.
  2. Растереть ладонями кожу в области бедер, колен и икр.
  3. Пятками поочередно растирать ноги.

После этого Неумывакин рекомендует встать и выполнить произвольные движения в течение нескольких минут. Подробнее с комплексом можно ознакомиться на видео.

Методика лечения доктора Мясникова

Сводится к разработке коленных суставов несколько раз в день, лучше всего утром и вечером. Основным упражнением в борьбе с артрозом является имитация ходьбы сидя. Мясников рекомендует любую домашнюю работу превратить в физические упражнения, задействовав как можно больше мышц.

Также необходимо включить в ежедневный комплекс:

  1. Сгибания/разгибания коленного сустава. Это движение лучше выполнять в воде, тогда нагрузка на пораженную зону уменьшается.
  2. Ходьба в горку или по некрутым лестницам.
  3. Растяжку на заднюю и переднюю поверхность бедра.
  4. Имитацию езды на велосипеде или занятия на велотренажере без сопротивления педалей.

На заметку. Обязательным условием по Мясникову является диета, которая оздоравливает организм и способствует снижению веса.

Лечение по методике Виталия Островского

Включает щадящие физические нагрузки, которые задействуют и разрабатывают коленные суставы и возвращают двигательную активность:

  1. Из положения лежа сгибать и разгибать стопы. Повторять движение как минимум 10 раз.
  2. Поочередно отводить или поднимать одну ногу, чередуя с другой.
  3. Имитация езды на велосипеде.
  4. Приседания, которые нужно выполнять очень осторожно, сидя на высоком стуле. Опускаться и подниматься надо, ухватившись руками за края сиденья, чтобы вес тела приходился именно на них, а не на колени.
  5. Также сидя поднимать попеременно выпрямленные ноги.

Важно. Врач Виталий Островский рекомендует ходьбу на месте, которую можно выполнять дома и в офисе. Маршировать надо, стараясь поднимать колени выше.

Упражнения Гитта

В основе лежит принцип микродвижений:

  1. Сесть на высокий стул, покачивать ногами с небольшой амплитудой, легко и расслабленно. Продолжительность покачиваний зависит от степени артроза. Начинать надо с 3 раз в день, по несколько минут, постепенно увеличивая время выполнения.
  2. Делать неглубокие приседания, обязательно придерживаясь руками за опору.
  3. Сидя на полу, наклониться вперед, обхватить руками ноги в области коленей и покачивать ими из стороны в сторону.
  4. Сидя отрывать пятки от пола и опускать обратно, свободно, не прилагая лишних усилий.
  5. Шлепать носками по полу, не отрывая пятки.

На заметку. Если выполнять физкультуру Гитта ежедневно, спустя пару месяцев человек почувствует значительное улучшение.

Гимнастика Александры Бониной

Методика направлена на укрепление мышц и восстановление двигательной активности коленных суставов:

  1. Лежа на спине с выпрямленными ногами вытягивать большой палец стопы от себя и сгибать его к себе.
  2. Сводить и разводить в стороны пальцы стоп.
  3. Совершать стопами вращательные движения по часовой стрелке.
  4. Сжимать пальцы ног, стараясь ухватить ими воображаемый мячик.
  5. Скользя подошвами по полу или кровати, сгибать и разгибать колени. Во время сгибания надо стараться достать пяткой до ягодиц.

Важно. Выполнять гимнастику Бониной лучше утром, сразу после сна. Занятия следует прервать, если человек чувствует острую боль. При нарастании болевых ощущений нарастают спустя два часа после зарядки, следует уменьшить нагрузку.

Методики можно чередовать, однако, выполнять их надо регулярно. Это поможет достигнуть лучший эффект, ускорить процесс выздоровления и восстановления поврежденных коленных суставов.

Читайте также:
Adblock
detector