Питание при артрозе кистей рук

Артроз кистей рук, в частности суставов пальцев – мучительное заболевание, для которого характерно прогрессирующее разрушение хрящевой ткани. При этой патологии функция суставов нарушается, происходит повреждение околосуставных структур, появляются боли. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя диетическое питание.

Зачем нужно диетическое питание?


Лечебное питание при артрозе суставов кистей, в частности пальцев рук – это поддерживающая терапия. Пациенты, которые придерживаются определенных правил питания, наблюдают снижение частоты обострения заболевания, а также сокращение продолжительности острого периода на несколько дней. Специалисты советуют придерживаться диеты не только в периоды обострения, но и в стадии ремиссии.

Каким образом диета помогает при артрозе суставов мы более подробно рассказываем тут.

Принципы

Одним только правильным питанием справиться с артрозом невозможно, но в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями оно может значительно улучшить состояние суставов. Составляя меню, нужно обязательно учитывать следующие моменты:


  1. Продукты, входящие в рацион больного, должны способствовать улучшению обменных процессов. Поэтому рыба и мясо должны употребляться только в вареном виде – слишком большое количество фосфора может привести к нарушению обмена фосфора и кальция, а варка продукта позволяет этого избежать.
  2. Крепкие мясные и рыбные бульоны содержат большое количество пуринов, которые опасны для суставов, поэтому от них лучше отказаться.
  3. Чтобы улучшить водно‐солевой обмен, нужно включать в рацион кабачки, тыкву, сухофрукты, зелень, арбузы.
  4. Больной должен в 3 раза чаще употреблять в пищу сырые продукты, чем те, которые подвергались термической обработке.
  5. Полезны хлеб грубого помола и каши на воде – они будут способствовать очищению кишечника.
  6. Обычный чай следует заменить на травяной, также рекомендуется к употреблению компот из сухофруктов или отвар шиповника.
  7. Питание должно быть направлено на снижение лишнего веса больного, но содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов.
  8. Очень полезны блюда, содержащие коллаген. Он необходим для поддержания прочности хрящевой и костной ткани. Представители – холодец, студень, желе.
  9. Количество соли в рационе надо существенно уменьшить. Допустимо употреблять до 5 г в сутки.
  10. Пить желательно больше – до 2–2,5 л в сутки.
  11. Питаться рекомендуется дробно – небольшими порциями по 5–6 раз в день.

Продукты, которые нужно включить в меню

Продукты, которые необходимо употреблять больному с артрозом пальцев рук, в первую очередь должны уменьшать воспаление в суставах. Выделим продукты, содержащие жирные кислоты Омега‐3:

  • сельдь, скумбрия, сардины, лосось, форель;
  • льняное масло;
  • грецкие орехи;
  • соевые бобы;
  • морские водоросли.

Также больным рекомендуется вводить в рацион:

  • Оливковое масло. В нем много мононенасыщенных жиров. Также масло содержит олеокантал – компонент, который отвечает за ликвидацию воспаления при артрозе.
  • Продукты, содержащие витамины, каротин, антиоксиданты – это различные овощи и фрукты в сыром виде. Они защищают организм от свободных радикалов.
  • Белое мясо (утка, кролик, курица). В нем содержится много белка, который необходим организму.
  • Коллаген – это важное вещество для восстановления суставов, его можно получить из блюд, содержащих желатин (холодец, желе).
  • Молоко и кисломолочные продукты – влияют не только на состояние суставов, но и на весь организм в целом, показаны людям с лишним весом.

Ознакомиться с примерным меню на неделю, которое можно использовать при артрите и артрозе суставов, можете в специальной публикации.

Продукты, запрещенные к употреблению

Отказаться следует от следующих продуктов:

  1. Фастфуд, полуфабрикаты, чипсы и прочие рафинированные продукты – они вредны не только при заболеваниях суставов, но и во всех других случаях. В них содержится много соли, а также консерванты, усилители вкуса и прочие вредные добавки.
  2. Жирное мясо, сдоба, сахар – приводят к увеличению веса.
  3. Соленые сыры, майонез, трансгенные жиры, маринады, консервация, соления – в них тоже много соли и вредных веществ, ухудшающих состояние суставов.
  4. Белый рис – выводит не только токсины, но и полезные микроэлементы из организма.
  5. Крепкий чай и кофе.
  6. Алкогольная продукция, энергетики.

Разрешено ли при артрозе употреблять помидоры в различном виде мы рассказывали тут, а от каких продуктов стоит отказаться при артрозе коленного сустава читайте в этой статье.

Какие специи можно использовать?

Полезными специями при артрозе являются:


Отдельно следует сказать о пользе имбиря и куркумы. Чай с имбирем рекомендуется пить потому, что он хорошо бодрит и оказывает легкий мочегонный эффект.

Узнать о том, разрешены ли специи при артрозах коленных суставов, можете здесь.

Чем может быть опасно подобное питание?

Надо понимать, что диета при артрозе – это сбалансированное питание, поэтому составляя рацион, важно вводить в него все необходимые для организма вещества. Строгие диеты – под запретом!

Меню больного артрозом должно быть адекватно калорийным, низкокалорийное питание может ухудшить состояние здоровья. Для того, чтобы безопасно снижать вес, женщинам в день необходимо получать 1400–1500 ккал, а мужчинам – 1700–1900 ккал.

Итоги:


Диета при артрозе – это необходимая комплексная мера, позволяющая сократить частоту и длительность острых периодов.

  • Существует ряд правил, которые рекомендуется соблюдать при диетическом питании: кушать дробно, наладить питьевой режим, снизить суточную калорийность пищи, употреблять преимущественно отварные продукты, увеличить в рационе количество свежих овощей и фруктов.
  • Диета при артрозе не является очень строгой, однако существует перечень продуктов, которые запрещены: фастфуд, мучные изделия, пасленовые, газированные напитки, крепкие чаи и кофе.
  • Питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и минералы.
  • Куркума и имбирь могут помочь в лечении артроза пальцев рук.
  • Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.

    Артроз кисти руки – это заболевание дегенеративно-разрушающего характера, затрагивающее суставы запястья (кистевые суставы).

    Артроз кистей и пальцев рук показателен прогрессирующими разрушениями хрящевой ткани, которые приводят к нарушению функций суставов, а также к повреждению околосуставных структур — синовиальной мембраны, суставных связок, околосуставных мышц и их сухожилий.

    Такой диагноз ставится людям в 20 раз чаще в возрасте 55-70 лет, чем в других возрастных категориях. Это заболевание, которое развивается преимущественно у пожилых людей. Заболевших женского пола среди них в 10 раз больше, чем мужского.

    Предпосылки появления артроза кистей и пальцев рук:

    1. Наследственность болезней суставов – в роду это заболевание часто встречается.
    2. Врожденные аномалии и дефекты развития суставов кистей и пальцев рук.
    3. Люди, чьи профессии связаны с постоянной систематичной нагрузкой на кисти рак и на пальцы рук – пианисты, программисты, спортсмены (борцы, боксеры, тяжелоатлеты) и другие.
    4. Имеющие в анамнезе такие серьезные болезни, как сахарный диабет, псориаз и артрит.
    5. Травмы суставов.
    6. Лишний вес, ожирение.
    7. Гормональные сбои в организме (особенно в период менопаузы у женщин).
    Читайте также:  Чем отличаются артрит и артроз суставов

    Симптомы артроза кистей и пальцев рук

    На разных стадиях болезни артрозу кистей и артрозу пальцев рук присущи разные симптомы. В начале развития болезни симптомы практически незаметны, а развивается недуг, медленно прогрессируя годами. Серьезные симптомы болезни начинают проявляться уже на более поздних стадиях, когда явно прослеживаются боли и ограничивается подвижность в суставах пальцев рук и кистей.

    Стадии артроза кистей и пальцев рук и симптомы им характерные

    Стадия артроза кисти и пальцев рук Симптомы болезни Визуальное проявление болезни
    Первая стадия (ранняя) Эта стадия характеризуется хрустом в пальцах при попытке сгибания и разгибания, хрустом в кистях рук при попытке выполнения вращательных движений. Характер боли в суставах тупой, ноющий, но несильный. Периодически видна небольшая припухлость в межфаланговых сочленениях пальцев.
    Вторая стадия (средняя) Постоянная и более интенсивная боль, чем на ранней стадии, особенно в ночное время. Начинаются неприятные ощущения в виде жжения в суставах и их пульсации. Начинают образовываться уплотнения симметрично на обеих руках в тех местах, где раньше иногда опухали суставы – это наросты из костной ткани, называемые узелками Гебердена.

    Заметна небольшая деформация пальцев, подвижность суставов ограничивается.

    Третья стадия (поздняя) Боли сильные и постоянные, Костные разрастания сильно увеличены. Заметно искривление пальцев рук, суставы могут стать полностью неподвижными.

    Лечение артроза кистей и пальцев рук

    Артроз пальцев рук и кистей имеет характер хронического заболевания, поэтому лечение его длится годами. Люди, заболевшие этим недугом, пытаются облегчить свои страдания как при помощи официальной медицины, так и при помощи лечения народными средствами.

    Официальные методы лечения артроза кистей рук и пальцев рук делятся на три направления:

    • лечение медикаментами;
    • лечение хирургическое;
    • реабилитация.


    Методы лечения артроза кисти и пальцев рук

    Лечение, больше всего направлено на устранение причин и факторов риска, т.к. благодаря этому прогрессирование болезни замедляется, и осложнения наступают намного позднее.

    Артроз кистей рук является болезнью хронической с постоянными рецидивами.

    Эта болезнь становится патологической только в том случае, если деформирующие изменения в суставах начинают проявляться в молодом возрасте, не свойственном нормам развития.

    Считается, что, чем раньше диагностировано заболевание, тем агрессивнее оно будет протекать, и прогноз по нему будет намного хуже.


    На начальных этапах болезни, пока не произошло разрушение хряща, пациентам назначаются хондропротекторы, которые улучшают питание и восстанавливают процессы в хрящевой ткани. Хондропротекторы принимают длительное время для достижения нужного эффекта.

    Также с целью снижения болевых проявлений и уменьшения воспалительных процессов назначают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетонал, ибупрофен и другие.

    При развитии сильных воспалений может быть назначено лечение кортикостероидными гормонами (гидрокортизоном, кортизолом и т. п.).

    Медикаментозное лечение – таблица препаратов

    Группы препаратов Препараты
    Нестероидные противовоспалительные препараты 1. Селективные препараты

    — мелоксикам (7,5 — 15 мг/день);

    — нимесулид (100 — 200 мг/день);

    — эторикоксиб (60 — 120 мг/день);

    — целекоксиб (100 — 200 мг/день);

    — рофекоксиб (12,5 — 25 мг/кг).

    2. Местное симптоматическое лечение

    — примочки с 50% раствором Димексида в разведении с водой в пропорции 1:3.

    Глюкокортикоидные гормоны — бетаметазон (2 — 4 мг);

    — триамцинолон (20 — 40 мг);

    — метилпреднизолон (20 — 40 мг).

    Хондропротекторы — сульфат и гидрохлорид глюкозамина;

    — комбинированные препараты на основе первых двух;

    — низкомолекулярные и высокомолекулярные производные гиалуроновой кислоты;

    — протеолитические ферменты (вобэнзим).

    Хирургическое лечение в виде артропластики и протезирования суставов назначается при крайне тяжелых формах болезни. Процедура эндопротезирования (замена сустава) может проводиться как на крупных суставах, так и на мелких.


    Реабилитационное лечение заключается в проведении оздоровительных процедур, посещении санатория, продолжение оздоровления организма при помощи минеральной воды, лечебной грязи, глины, специальных ванн и т.д.

    Дополнительно к вышеназванным методам очень часто назначается перкуссионный массаж пальцев и кистей рук, их разминание, вытяжение пальцев и физиотерапию.

    Перкуссионный массаж – это мануальное воздействие на межфаланговые суставы в виде постукивания очага поражения.

    Физиотерапия в случае артроза суставов пальцев рук помогает снять боль и улучшить подвижность суставов.

    Народные средства при лечении такой серьезной болезни эффективны только при совмещении их с традиционным лечением, особенно на ранних стадиях болезни. Целебные свойства растений прекрасно дополняют основное лечение, назначенное врачом.

    Народные средства помогают быстрее устранить болевые ощущения в суставах, снизить развитие воспаления и придать ускорение процессам восстановления суставов.


    Для этого компресса надо брать овсянку самого грубого помола, наименее очищенную и переработанную.

    1. Сварить на ночь овсянку (100 грамм сухого вещества) на воде без каких-либо добавок.
    2. Как только овсянка чуть-чуть остынет, надо добавить в нее 1 столовую ложку меда и перемешать.
    3. Наносить на суставы рук кашу надо в горячем виде, но так, чтобы рукам было терпимо, иначе можно получить ожог.
    4. Сверху надо обмотать руки бинтом, зафиксировать пищевой пленкой и надеть рукавицы.
    5. Компресс надо оставить на ночь, а утром смыть теплой водой и нанести на руки детский крем.
    6. Применять его следует в течение недели.

    Медово-спиртовая настойка помогает снять воспаление и боль с суставов, а также она имеет согревающее действие.

    1. Выжать сок из 1 кг белокочанной капусты в соковыжималке. Из такого количества капусты должно получиться примерно 300 мл сока.
    2. В получившемся соке обмакнуть марлевые повязки и приложить их к суставам рук, сверху компресс надо зафиксировать пищевой пленкой.
    3. Оставить компресс на ночь.

    Капустный сок помогает снизить болезненные ощущения в суставах.

    Отвар из сена помогает снять боли в суставах.

    1. Измельченную кору ивы (1 полная чайная ложка) залить водой (500 мл).
    2. Довести отвар до кипения и варить в течение 10 минут на медленном огне.
    3. Охлажденный отвар принимают внутрь по 50 мл 4 раза в день.

    Такой отвар используют и для ванночек.

    Кора ивы оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, т.к. в ее составе есть дубильные вещества. Например, салицин обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

    Регулирование питания при артрозе кистей рук

    При артрозе кистей и пальцев рук необходимо правильно питаться для того, чтобы хрящевые ткани в организме получили необходимые вещества.

    Особенно важно использование в пище следующих продуктов:

    1. Продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты:

    — красная рыба (лосось);

    — оливковое масло и др.

    1. Продукты, содержащие витамины группы В и фолиевую кислоту:

    — чечевица, фасоль и другие.

    1. Отказ от вредных продуктов:

    — соленых и копченых блюд;

    — жареной пищи.
    Видео — гимнастика для кистей

    Профилактика артроза кистей рук

    Профилактика болезни направлена на предотвращение раннего проявления этого недуга.

    1. Ежедневная гимнастика поможет укрепить связочно-мышечный аппарат суставов.
    2. Ежедневное закаливание душем (постепенное снижение температуры воды с каждым днем) также применяется в качестве профилактики.
    3. Регулярные занятия плаванием укрепляют суставы рук.

    Вам может быть интересно почитать:

    У бабушки моей такая неприятная болезнь. Тяжелый физический труд на протяжении всей жизни дает о себе знать…Таблетки мази она не признает, надо ей предложить народные методы, может хоть немного легче ей станет, а то больно смотреть как она мучится(((

    У моей тети пока только начальная стадия. То есть изредка болит. Но уже надо что-то делать. Ей порекомендовали пропить глюкозамин. Нужно еще с врачом по поводу народных способов лечения посоветоваться, тем более что и овес, и сенная труха у нее в переизбытке — живет в деревне.

    Работа связана с компьютером, пальцы страдают очень. В последнее время иногда начали побаливать суставчики. Диклофенак помогает, но, оказывается, его нельзя очень часто применять. Попробую альтернативу. Начну, пожалуй, с гимнастики и массажа. Спасибо!

    А мне диклофенак помогает не более 3-4 дней. Потом боль не снимает, начинаю пить Нимесил, пью по 2 пакетика в день. Что интересно, даже после диклофенака, а он же сильнее, Нимесил помогает. Может фальшивый попадается, с низкой концентрацией лекарственного вещества? Сейчас много поддельных лекарств а аптеках.


    • Болит спина в области поясницы – причины и лечение

    Причинами болей в спине в области поясницы могут быть разные заболевания. Основными болезнями, вы

    Артроз кистей и пальцев рук: симптомы и лечение

    Артроз кисти руки – это заболевание дегенеративно-разрушающего характера, затрагивающее суставы запястья (кистевые суставы).

    Артроз кистей и пальцев рук показателен прогрессирующими разрушениями хрящевой ткани, которые приводят к нарушению функций суставов, а также к повреждению околосуставных структур — синовиальной мембраны, суставных связок, околосуставных мышц и их сухожилий.

    Такой диагноз ставится людям в 20 раз чаще в возрасте 55-70 лет, чем в других возрастных категориях. Это заболевание, которое развивается преимущественно у пожилых людей. Заболевших женского пола среди них в 10 раз больше, чем мужского.

    Предпосылки появления артроза кистей и пальцев рук:

    1. Наследственность болезней суставов – в роду это заболевание часто встречается.
    2. Врожденные аномалии и дефекты развития суставов кистей и пальцев рук.
    3. Люди, чьи профессии связаны с постоянной систематичной нагрузкой на кисти рак и на пальцы рук – пианисты, программисты, спортсмены (борцы, боксеры, тяжелоатлеты) и другие.
    4. Имеющие в анамнезе такие серьезные болезни, как сахарный диабет, псориаз и артрит.
    5. Травмы суставов.
    6. Лишний вес, ожирение.
    7. Гормональные сбои в организме (особенно в период менопаузы у женщин).

    Симптомы артроза кистей и пальцев рук

    На разных стадиях болезни артрозу кистей и артрозу пальцев рук присущи разные симптомы. В начале развития болезни симптомы практически незаметны, а развивается недуг, медленно прогрессируя годами. Серьезные симптомы болезни начинают проявляться уже на более поздних стадиях, когда явно прослеживаются боли и ограничивается подвижность в суставах пальцев рук и кистей.

    Стадии артроза кистей и пальцев рук и симптомы им характерные

    Заметна небольшая деформация пальцев, подвижность суставов ограничивается.

    Лечение артроза кистей и пальцев рук

    Артроз пальцев рук и кистей имеет характер хронического заболевания, поэтому лечение его длится годами. Люди, заболевшие этим недугом, пытаются облегчить свои страдания как при помощи официальной медицины, так и при помощи лечения народными средствами.

    Официальные методы лечения артроза кистей рук и пальцев рук делятся на три направления:

    • лечение медикаментами;
    • лечение хирургическое;
    • реабилитация.


    Методы лечения артроза кисти и пальцев рук

    Лечение, больше всего направлено на устранение причин и факторов риска, т.к. благодаря этому прогрессирование болезни замедляется, и осложнения наступают намного позднее.

    Артроз кистей рук является болезнью хронической с постоянными рецидивами.

    Эта болезнь становится патологической только в том случае, если деформирующие изменения в суставах начинают проявляться в молодом возрасте, не свойственном нормам развития.

    Считается, что, чем раньше диагностировано заболевание, тем агрессивнее оно будет протекать, и прогноз по нему будет намного хуже.


    На начальных этапах болезни, пока не произошло разрушение хряща, пациентам назначаются хондропротекторы, которые улучшают питание и восстанавливают процессы в хрящевой ткани. Хондропротекторы принимают длительное время для достижения нужного эффекта.

    Также с целью снижения болевых проявлений и уменьшения воспалительных процессов назначают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетонал, ибупрофен и другие.

    При развитии сильных воспалений может быть назначено лечение кортикостероидными гормонами (гидрокортизоном, кортизолом и т. п.).

    Медикаментозное лечение – таблица препаратов

    Питание при артрозе пальцев рук

    Одной только диетой артроз, конечно же, не вылечить, однако в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями она значительно улучшит состояние суставов.

    Составляя меню, нужно учитывать следующее:

    1. Продукты, определяющие режим питания при артрозе, должны способствовать нормализации обмена веществ.

    2. Мясо и рыбу нужно употреблять в отварном виде. Избыточное потребление фосфора, который содержится в них, приводит к нарушению фосфорнокальциевого обмена и деминерализации костей. Отваривание позволит избежать этого.

    3. Не рекомендуется употреблять супы, сваренные на крепком мясном или рыбном бульоне, так как в нем содержится большое количество пуриновых соединений, что опасно для суставов.

    4. Для улучшения водно-солевого обмена необходимо включать в меню блюда из тыквы и кабачков, арбузы, зелень, чернослив и курагу.

    5. Сырой пищи в рационе должно быть примерно в 3 раза больше, чем той, которая подвергалась термической обработке.

    6. Для хорошей работы кишечника и его очищения необходима клетчатка, то есть хлеб грубого помола, каши на воде, фрукты и овощи.

    7. Обычный чай нужно чаще заменять травяным чаем, отваром плодов шиповника, компотом из сухофруктов.

    8. Питание при артрозе должно быть направлено на снижение лишнего веса, который тяжким грузом ложится на суставы. Это несколько уменьшит болевые ощущения и улучшит функциональные способности суставов, особенно у больных, страдающих артрозом коленных суставов.

    Есть четкие рекомендации по организации питания. Рацион должен быть направлен на ускорение обменных процессов и снижение веса (если имеются лишние килограммы).

    Питание должно быть рациональным, содержащим необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

    Белки нужны для построения новых тканей. Особенно полезны молочные продукты, способствующие восстановлению хрящевой ткани, обволакивающей суставные поверхности костей. Молочный белок хорошо усваивается организмом. Кроме того, в молочных продуктах содержится много кальция, необходимого для укрепления костной ткани.

    В рацион следует включать нежирное мясо и рыбу (животный белок), гречневую крупу, фасоль и чечевицу (растительный белок). Белки будут лучше всасываться в желудочно-кишечный тракт, если указанные продукты отваривать, тушить или готовить на пару.

    При артрозах полезны желе, студень и холодец, приготовленные из продуктов, богатых хрящевой тканью (свиные ножки, говяжьи хвосты). В этих блюдах содержится коллаген, обеспечивающий прочность хрящевой и костной ткани. С этой же целью для приготовления блюд можно использовать желатин, восстанавливающий костную ткань и действующий так же, как и хондропротекторы.

    Чтобы организм получал энергию для нормального протекания обменных процессов, нужны углеводы. Однако вместо простых сахаров (кондитерские изделия, сдоба и т. д.), которые способствуют накапливанию запасов жира, необходимо включать в рацион продукты, богатые сложными углеводами (крупы, овощи, фрукты). Последние из-за медленного всасывания не попадают в большом количестве в кровь, как простые углеводы, и потому могут долго служить источником энергии, не превращаясь при этом в жир.

    При артрозе в рацион должно входить достаточное количество жиров, без которых тормозятся обменные процессы. Нужно использовать главным образом растительные жиры и сливочное масло. Тугоплавкие жиры, которыми богато жирное мясо, препятствуют кровотоку, образуя холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов.

    Для правильного обмена веществ необходимы минералы и витамины. Очень полезны при артрозах витамины группы В. Витамин В1 есть в апельсинах, изюме, печеном картофеле, горохе, фасоли и цельнозерновом хлебе. А витамин В2 имеется в молочных продуктах, бананах, яйцах.

    В бананах также содержится витамин В6. Им, кроме того, богаты картофель, орехи, куриное мясо. Витамин B9 (фолиевая кислота) организм поучает с такими продуктами, как капуста, чечевица и бананы.

    Развитие артроза тормозят витамины С (цитрусовые, шиповник, черная смородина, сладкий перец), Е (растительные масла, неочищенные крупы) и D (печень трески, яичный желток, сливочное масло, молоко).

    Советы по лечению артроза пальцев рук

    Кисти и пальцы рук часто поражаются артрозом. Это заболевание в последнее время встречается у все большего количества людей. Подвержены ему в основном женщины. Чаще всего поражение затрагивает пястно-фаланговые и межфаланговые суставы рук. Боли в данных областях отмечаются при усилении нагрузки на них, а в состоянии покоя ослабевают. Во время воспаления боль усиливается.

    Лечение артроза пальцев рук проводят после полного обследования и постановки точного диагноза. Оно должно быть комплексным. Целью лечения является восстановление подвижности суставов. При этом проводится ряд процедур, позволяющих осуществить регенерацию хрящевой ткани. Они направлены и на увеличение микроциркуляции крови. При этом должно быть улучшено качество питания сустава. Лечение артроза длится довольно долго. Для этого необходимо запастись терпением и выполнять все предписания врача.

    Различные способы лечения заболевания

    Для лечения данного недуга используют различные методы:

    • физиотерапию;
    • мануальную терапию с массажем кистей;
    • нетрадиционные методы лечения;
    • медикаментозную терапию;
    • соблюдение диеты;
    • гимнастические упражнения для пальцев.

    Все эти методы работают только в комплексе. Если действовать правильно, можно добиться ослабления симптомов болезни вплоть до полного их исчезновения. Артроз суставов пальцев рук развивается довольно долго, поэтому и для его лечения потребуется немало времени. Каждый больной задается вопросом: как лечить артроз пальцев рук? Рассмотрим каждый способ терапии отдельно.

    Медикаментозный метод считается основным при лечении артроза пальцев рук. Он больше направлен на борьбу с последствиями недуга, т. е. его основная цель — снижение болевых симптомов. При этом причина заболевания не устраняется. Если болезнь не лечить, она может привести к полной инвалидности, когда человек теряет возможность трудиться.

    Истощение соединительной хрящевой ткани ведет к воспалению сустава

    Существует несколько групп лекарственных препаратов:

    • стероидные средства;
    • анальгетики;
    • миорелексанты;
    • глюкокортикоиды;
    • нестероидные противовоспалительные средства.

    Последняя группа используется наиболее часто. Эти медикаменты способствуют снятию воспалений и болевых приступов. В данную группу входят мовалис, диклофенак, ибупрофен и пироксикам. Назначаются препараты лечащим врачом, который правильно рассчитает их дозировку и длительность приема.

    Чтобы расслабить мышцы кисти рук при возникающих спазмах, используют миорелаксанты, они убирают мучительные судороги пальцев. Глюкокортикоиды и анальгетики применяют для снятия болевых симптомов недуга. Они помогают остановить воспалительные процессы, усиливая при этом кровообращение.

    Хондропротекторы лечат причину болезни — разрушение хрящевой ткани. Состав лекарства подобен структурным составляющим суставного хряща. Под воздействием препарата хрящ сам приступает к выработке новых клеток. Этот метод лечения годится только на 2-й стадии болезни, т. к. препарат не способен запустить механизм исцеления, если недуг слишком запущен.

    Физиотерапия и правильное питание

    Использование физиотерапии для лечения заболевания дает положительный эффект. Наиболее востребованными являются следующие терапевтические методы:

    • ударно-волновой;
    • звуковой;
    • криотерапия;
    • бальнеотерапия;
    • лазерный;
    • магнитотерапия.

    Все эти методы способствуют укреплению сосудов, улучшению обменных процессов, кровообращения, питания хрящевой ткани, повышают тонус мышц.

    При данном заболевании необходимо соблюдать правильный режим питания. Диета при артрозе предполагает прием белков и витаминов, необходимых для профилактики болезни и восстановления хрящевой ткани. Все нюансы диеты должны быть согласованы с лечащим врачом.

    Особенно полезными считаются белки, находящиеся в молочных продуктах. Можно использовать белки бобовых культур и те, что содержатся в мясе и рыбе. Для лучшего усвоения пищу лучше готовить на пару. Самыми полезными являются витамины группы В. Они содержатся в морской капусте, бананах, чечевице, картофеле и яйцах.

    Рацион должен содержать жиры растительного происхождения. Особенно полезно использовать кукурузное и оливковое масло. При данном недуге количество принимаемой пищи должно быть умеренным. Есть следует не менее 4 раз в день. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до сна.

    Выполняя эти простые рекомендации, можно улучшить пищеварительные процессы организма, что отразится и на здоровье суставов. Комбинировании всех известных методик позволит получить отличные результаты при лечении данного заболевания.

    Читайте также:
    Adblock
    detector