Артроз лечение и профилактика

Борьба с артрозом включает в себя народную и официальную медицину, физиотерапию, ЛФК и правильное питание. На сайте мы разберемся со всеми видами артроза и методами их лечения. Рассмотрим симптомы и стадии заболевания, расскажем о необходимых мерах для его профилактики.

Симптомы артроза

Остеоартроз имеет много схожих симптомов с артритом и полиартритом, но это не воспалительное заболевание, однако артрит зачастую приводит к артрозу, в таком случае говорят об остеоартрите. Врачи называют четыре главных симптома:

  1. наличие болей в суставах;
  2. возникновение хруста в костях;
  3. ограничение подвижности в суставах;
  4. деформированность суставов.

Болевой эффект в суставе является одним из важнейших признаков, требующих обращения к врачу. Боль начинает возникать при движении. Это может быть ходьба, прыжки — больной коленным и тазобедренным артрозом немедленно ощутит резкие боли во время движения. При наклонах туловища, потягивании, поворотах головы человек с шейным и плечевым артрозом также испытает сильный дискомфорт.
Но как только человек займет пассивное положение, прекратив движения, боль вскоре уходит. Этим отличается артрозная боль от артритной.

Хруст в суставах при артрозе всегда сопровождается болевым синдромом, и это также отличает его от обычного похрустывания суставов.

Следующим характерным для всех видов артроза симптомом является сокращение амплитуды движения в поражённых суставах. Разумеется, на первой стадии остеоартроза такая причина не сразу заметна, но с ухудшением состояния хрящевого и связочного аппарата амплитуда движений уменьшается настолько, что больной человек порой не может пошевелить ногой, если у него, например, коксартроз.

Изменение вида суставов происходит на поздних стадиях болезни. Деформация возникает вследствие образования остеофитов на поверхности костей, из-за избытка синовиальной жидкости, вызывающей некое вздутие костей. Также деформированность суставов происходит ввиду изменения состояния в местах сочленения костей.

Причины артроза


Современная медицина выделяет следующие причины артроза:

  • получение травм;
  • дисплазия суставов;
  • наследственные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • нарушение системы обмена веществ.

Травмирование человеком своих суставов весьма негативно сказывается на их структуре и является самой главной причиной в развитии остеоартроза. Дисплазией называются врожденные отклонения в строении костей. Воспаление в организме грозит повредить суставный аппарат.

В группу риска можно отнести людей:

  • с избыточной массой тела;
  • с наследственными нарушениями;
  • пожилого возраста;
  • со специфическими профессиями;
  • с метаболическими нарушениями в организме;
  • с дефицитом микроэлементов;
  • перенесших травмы на позвоночнике;
  • занимающихся некоторыми видами спорта.

Степени артроза


Выделяют три степени остеоартроза. Первая степень – самая легкая, характеризующаяся возникновением незначительных болей из-за ухудшения качества синовиальной жидкости. Гиалиновый хрящ незначительно разрушается.

На второй стадии происходит уже серьезное истончение хрящевой ткани, суставная жидкость теряет свои свойства. Возникают остеофиты по краям поверхности сустава, причиняющие острые боли.

На последней степени рентгеновский снимок изображает ужасную картину. Хрящевая ткань практически исчезла, кость покрыта сплошными шипообразными наростами (остеофитами). Ось конечности деформирована ввиду ослабления связочного аппарата, перераспределением нагрузки на сустав. Мышцы значительно сокращены или растянуты.

Лечение артроза

Лечение подразумевает целый комплекс мероприятий, направленных на снижение болевого синдрома, снятия воспалительных процессов в суставах, восстановлении хрящевой ткани, укрепления мышечного корсета и связок.

Самым распространенным методом является медикаментозное лечение, назначаемое врачом. Существуют различные препараты, преследующие снятие болей, спазмов. Имеется группа нестероидного противовоспалительного типа, которая приносит самый быстрый эффект, но имеет большой спектр побочных явлений.

Хорошей альтернативой является использование хондропротекторов, направленных на восстановление хрящевой ткани. Хондропротекторы изготавливаются их природных материалов, близких по структуре хряща человека. Негативное влияние на организм самое минимальное.

Народное лечение подразумевает множество всевозможных методов в борьбе с артрозом. Такое лечение не приносит быстрого видимого эффекта, но длительные курсы (по нескольку месяцев) оказывают самое положительное воздействие на пораженный сустав. Популярными народными средствами являются растения сабельник, лопух, капуста, особенно эффективные в лечении артрозных заболеваний.

Методы физиотерапии включают в себя прогревания, компрессы, криотерапию, гирудотерапию, лечение магнитом и прочие методы.

В самых тяжелых случаях применяется эндопротезирование суставов. Хирургическое вмешательство направлено на замену больного сустава искусственным. Операции эти очень дороги, а период эксплуатации составляет 10-15 лет.

Профилактика артроза

Профилактические меры являются важнейшим фактором, направленным на снижение этого печально популярного заболевания. Основными мероприятиями по недопущению развития остеоартроза являются:

  • снижение избыточной массы тела человека;
  • повышение двигательной активности;
  • правильное питание;
  • соблюдение принципов ЗОЖ.

Лишний вес – бич для наших суставов. Давно известно, что чем больше вес человека, тем значительная нагрузка оказывается на суставы. Современный образ жизни породил неизвестную в прошлых веках болезнь – гиподинамию. Сидячий образ жизни негативно сказывается на кровообращении в организме, в ослаблении мышц и, в конечном счете, на состоянии костей, связок и хрящей.

Питание – еще один немаловажный кирпичик при закладке фундамента нашего здоровья. Если раньше речь о правильном питании на повестке не стояла, то с развитием пищевой промышленности, массово использующей химию в продуктах, остро встал вопрос, какую полезную пищу предпочесть.

Читайте также:  Как остановить артроз суставов

Общие принципы здорового образа жизни применимы и в профилактике артроза. Разумеется, курение, злоупотребление алкоголем, недосыпание, переедание пагубно влияют на организм в целом, что в итоге отражается на здоровье наших косточек.

Деформирующий остеоартроз – коварное заболевание, итогом которого являются сильные мучащие боли, ограничение подвижности в суставах. Лечение длительное, непростое, но современный комплексный подход позволяет избавиться от тяжелого недуга.

Как лечат артроз различной степени?

Симптомы артроза

Существует четыре основных общих симптома артроза, это:

В медицине принято различать три степени (стадии) остеоартроза:

Существует несколько принципов лечения артроза, среди них:

Вышеприведенная схема является классической при лечении артрозов, остановимся также на фармакотерапии и лечебной диете.

Профилактика и лечение артроза

Симптомы, лечение и профилактика артроза суставов

Мы с вами будем придерживаться такой принятой терминологии.

  1. наличие болей в суставах;
  2. возникновение хруста в костях;
  3. ограничение подвижности в суставах;
  4. деформированность суставов.

Этим отличается артрозная боль от артритной.

Чем тяжелее стадия остеоартроза, тем более выраженный хруст в суставах.

Следующим характерным для всех видов артроза симптомом является сокращение амплитуды движения в поражённых суставах.

Изменение вида суставов происходит на поздних стадиях болезни.

Также деформированность суставов происходит ввиду изменения состояния в местах сочленения костей.

Современная медицина выделяет следующие причины артроза:

  • получение травм;
  • дисплазия суставов;
  • наследственные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • нарушение системы обмена веществ.

В группу риска можно отнести людей:

На последней степени рентгеновский снимок изображает ужасную картину.

Хрящевая ткань практически исчезла, кость покрыта сплошными шипообразными наростами (остеофитами).

Народное лечение подразумевает множество всевозможных методов в борьбе с артрозом.

Методы физиотерапии включают в себя прогревания, компрессы, криотерапию, гирудотерапию, лечение магнитом и прочие методы.

  • снижение избыточной массы тела человека;
  • повышение двигательной активности;
  • правильное питание;
  • соблюдение принципов ЗОЖ.

Современный образ жизни породил неизвестную в прошлых веках болезнь – гиподинамию.

Профилактика артроза

Итак, что из себя представляет заболевание артроз ? Ответ на этот вопрос кроется в хрящевой ткани человеческого организма.

Именно здесь оно скрытно начинается . На хрящах появляются отложения солей кальция.

Эти соли сильно нарушают поступление питательных веществ в хрящ , что приводит к началу гибели клеток.

В следствии этого на поверхности суставов появляются неровности, которые вызывают сильную боль и дискомфорт при движении.

Пораженный сустав начинает медленно разрушаться.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СОЛЕЙ КАЛЬЦИЯ НА ХРЯЩАХ

Первая степень артроза.

Легко поддается лечению на этой стадии.

Вторая степень артроза.

На второй стадии артроза пациент уже испытывает при движении боль в воспаленном суставе. Наблюдается отчетливо хруст в суставе.

Человек чувствует постоянно усталость в ногах, становится раздражительным, ощущает дискомфорт в области воспаленного сустава.

При обследовании заметны начало изменений в суставах.

Третья степень артроза.

Четвертая степень артроза.

Многие специалисты советуют на этой стадии удалять пораженный сустав и ставить искусственный.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ АРТРОЗА

Необходимо вести здоровый образ жизни.

Побольше времени нужно дышать свежим воздухом, поменьше стрессов и переживаний. Побольше хорошего настроения и позитива.

Необходимо не допускать переохлаждения.

Запомните – холодная погода враг суставов человека. Нужно всегда помнить об этом и не допускать их переохлаждения.

Соблюдение правильного питания.

Рекомендуется свести к минимуму употребления помидоров, перца и острых приправ.

Желательно отказаться от походов в рестораны быстрого питания (фаст-фуды), а переключится на домашнюю кухню.

Специалисты рекомендуют употреблять рыбу и мясо приготовленные на пару.

В рыбе имеется множество веществ, которые способны восстанавливать хорошее состояние суставов и костей.

В жирной рыбе имеется полинасыщенные кислоты Омега-3, которые улучшают хрящевую ткань, уменьшая в ней воспалительные процессы.

Пить сок нужно каждый день.

Для приготовления блюд (например различных салатов) необходимо использовать исключительно нерафинированное растительное масло.

Полезным считаются масла : льняное и оливковое. Многие специалисты советуют кушать арбузы, курагу, бананы.

Бананы и курага содержат калий (кушайте в меру).

Нельзя допускать ожирения.

Нельзя допускать сильных нагрузок суставов.

    1. Применения упражнений для профилактики артроза.

Потому что без движения сустав разрушается еще быстрей.

– Упражнение для профилактики коленных суставов.

Для выполнения этого простого упражнения необходимо сесть на стул, так чтобы ноги свободно свисали вниз.

Упражнение делается утром, в обед и вечером, перед сном.

– Упражнение для профилактики тазобедренных суставов.

Для выполнения упражнения нужно сесть на стул,ноги необходимо плотно поставить на пол. Колени должны быть на ширине плеч.

В течении пяти минут необходимо разводить и сводить колени на сантиметр. Руками желательно зафиксировать коленные чашечки.

Постепенно время выполнения увеличивается (можно увеличить до часа). Главное правило – не должно быть никакой боли при выполнении.

–Упражнение для профилактики голеностопных суставов.

Это простое упражнение также делается сидя на стуле. Ноги ставим плотно на пол, они должны быть на ширине плеч.

Отдых 5 секунд после каждого движения пяткой.

Упражнение для профилактики суставов пальцев ног.

Читайте также:  Профилактика артрита и артроза

Простое и легкое поджатие пальцев способствует выздоровлению поврежденных суставов и улучшению их функциональности.

Делаем выводы:

Артроз хорошо лечится на ранних стадиях и плохо на поздних. Чем раньше Вы начнете лечение тем лучше.

Третья и четвертая степень артроза считается запущенной, очень тяжело поддающейся лечению.

Необходимо придерживаться простых рекомендаций, которые помогут сохранить Ваши суставы здоровыми на долгие годы.

Достаточно ли вы знаете о мерах профилактики артроза?

Профилактика любых заболеваний делится на первичную и вторичную, иногда также выделяют третичную:

Методы вторичной профилактики артроза совпадают с методами лечения, направленного на замедление развития заболевания.

Есть причины и факторы риска, общие для всех видов артроза.

Можно также выделить ряд факторов, провоцирующих развитие конкретного вида артроза.

Лишний вес на суставы рук особо не влияет, а вот поясничный отдел позвоночника и суставы ног, особенно коленные, сильно страдают.

К мерам первичной профилактики артроза можно отнести:

Не менее важна гигиена труда. Тем, кто работает в статичной позе, необходимо регулярно делать перерывы и разминаться.

Для разгрузки суставов может быть показано использование ортопедических приспособлений.

Рекомендации относительно рациона:

Из медикаментозных методов наиболее эффективными являются:

  • прием хондропротекторов;
  • инъекции гиалуроновой кислоты в сустав.

Профилактика артроза суставов не требует каких-то феноменальных усилий и значительных финансовых затрат.

Достаточно быть внимательнее к своему здоровью, не нагружать суставы сверх меры, правильно питаться, укреплять мышцы и иммунитет.

Лечение и профилактика Артроза народными средствами

Артроз — это хроническое заболевание, которое проявляется волнообразным течением.

Необходимо помнить несколько важных условий возникновения и течения данного заболевания.

Существует две группы факторов, которые влияют на возникновение и развитие артроза:

В период прогрессирования заболевания и на его поздних стадиях могут наблюдаться такие симптомы:

Для проведения диагностики необходимо рентгенологическое и ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография.

Это необходимо для того, чтобы диагностировать вторичный воспалительный процесс и назначить более точное и правильное лечение.

Рассмотрим наиболее действенные рецепты народной медицины для лечения артроза:

Следуя этим рекомендациям, вы сможете продлить жизнь своим суставам и значительно снизить вероятность появления артроза.

Артроз: что это такое, и как лечить пораженные суставы?

Артроз – что это такое?

Потеря протеогликанов может произойти и по другой причине: из-за сбоя их производства клетками сустава.

В группу риска можно отнести людей:

Артроз 1, 2 и 3 степени

Различают три степени артроза суставов:

Артроз имеет определенные первые признаки, исходя из его классификации, но есть и обобщенный список:

На более поздних стадиях боль может возникать и в спокойном состоянии из-за застоя крови и повышения внутрикостного давления.

Симптомы артроза

Итак, при артрозе основные симптомы следующие:

Диагностика артроза

Профилактика

Лечение артроза

Основная схема медикаментозного лечения артроза подразумевает применение:

Оперативное вмешательство

Существует несколько видов хирургического вмешательства:

Упражнения для лечения артроза

Как лечить артроз народными средствами?

Артроз суставов — симптомы и лечение

Виды артроза

Артрозы бывают первичные и вторичные.

Вторичный артроз имеет в анамнезе перенесенную травму и может развиваться независимо от возраста.

Оценить, насколько артроз ограничил подвижность позвоночника, можно следующими пробами:

Лечение артроза

Медикаментозное лечение (лекарства от артроза)

Основная схема медикаментозного лечения артроза подразумевает применение:

Наружное лечение артроза:

Рассмотрим второй этап лечения, который является эффективным дополнением к основной схеме лечения.

Улучшению обменных процессов в хряще способствуют такие препараты:

  • Пероральный прием Рибоксина на протяжении 10 дней – 2 недель.
  • Внутримышечное введение АТФ.

Для улучшения процесса микроциркуляции используют:

  • Курантил на протяжении 2 месяцев.
  • Трентал на протяжении 1 месяца.

Лечебная физкультура при артрозе

  1. Лечь на спину, ноги вытянуть. На вдохе отвести одну ногу в сторону, на выдохе – вернуть на место. Повторить другой ногой. Ступни следует держать вертикально.
  2. Исходное положение – сесть на стуле, прижаться спиной к спинке стула, ноги согнуты в коленях. На вдохе отвести ногу в сторону, не выпрямляя колено, на выдохе – вернуть в исходное положение.
  3. Встать и опереться руками о спинку стула. На вдохе поднять ногу в сторону, на выдохе – вернуть на прежнее место.
  4. Выполнять махи прямыми ногами вперед-назад.
  1. Выпрямить пальцы рук, затем большой палец согнуть так, чтобы достать им основание мизинца, снова выпрямить пальцы.
  2. Выпрямить пальцы рук, а затем согнуть их в среднем и верхнем суставах. Стараться коснуться подушечками пальцев до ладони у основания пальцев.
  3. Сжать кулаки на счет до пяти, затем расслабить.

Лечение артроза народными средствами

Хорошие результаты в лечении артроза дает применение ванн с целебными травами.

Профилактика

Для артроза характерно комплексное поражение суставного и вспомогательного аппаратов:

Синонимы: артрит, остеоартрит, остеоартроз, деформирующий остеоартроз.

Причины и факторы риска

Причинные факторы, которые наиболее часто провоцируют развитие артроза:

Формы заболевания

В зависимости от этиологического фактора выделяют две основные формы артроза:

В зависимости от количества вовлеченных суставов:

По преимущественной локализации воспалительного процесса:

Читайте также:  Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника-лечение

В зависимости от интенсивности воспалительного процесса:

  • без прогрессирования;
  • медленно прогрессирующий;
  • быстро прогрессирующий артроз.

По наличию сопутствующего синовита:

  • без реактивного синовита;
  • с реактивным синовитом;
  • с часто рецидивирующим реактивным синовитом (более 2 раз в год).

В зависимости от компенсированности процесса:

  • компенсированный артроз;
  • субкомпенсированный;
  • декомпенсированный.

Стадии артроза

Симптомы артроза

При развитии реактивного синовита к основным симптомам артроза присоединяются:

Диагностика

Дополнительные диагностические методы:

Лечение артроза

Физиотерапевтические методики, применяемые для лечения артроза:

При неэффективности перечисленных методов воздействия, при наличии осложнений прибегают к оперативному лечению артроза:

Возможные осложнения и последствия

Последствиями артроза, особенно в отсутствие адекватного лечения, становятся:

  • прогрессивное уменьшение объема движений в пораженном суставе;
  • обездвиживание.

Профилактика

  1. Отказ от интенсивных нагрузок, длительного статического напряжения пораженного сустава.
  2. Ношение ортезов при необходимости.
  3. Соблюдение диеты при артрозе, направленной на снижение массы тела.
  4. Недопущение переохлаждения.
  5. Полноценное лечение острых травм суставов до полного выздоровления с обязательной реабилитацией.
  6. Диспансерное наблюдение при появлении признаков артроза.

Видео с YouTube по теме статьи:

Болезни суставов — бич наших дней, частота их увеличивается с возрастом. Так, в возрасте 55-64 лет различные поражения суставов встречаются более чем в 80% случаев.

Болезни суставов — бич наших дней, частота их увеличивается с возрастом. Так, в возрасте 55-64 лет различные поражения суставов встречаются более чем в 80% случаев. Особенностью артрозов является то, что до определенного времени они протекают без каких-либо признаков и человек считает, что он здоров. А когда появляются боли и нарушение движений, то зачастую вылечить это уже очень трудно.

Артроз — это заболевание суставов невоспалительного характера, при котором в суставах (или в одном суставе) развиваются изменения чаще всего возрастного характера, в результате чего хрящи суставов теряют свою эластичность, приобретает неровную поверхность, при этом смазочные свойства внутрисуставной (синовиальной) жидкости снижаются. Все это вызывает боли, медленное разрушение сустава, а также воспаление оболочек сустава.

Лечение артрозов зависит от общего состояния больного, степени поражения и локализации (где именно возник артроз) процесса. Так, есть методы лечения, воздействующие:

  • на причину заболевания;
  • восстанавливающие функцию сустава;
  • снимающие различные неприятные проявления (боли, нарушение движений) в области суставов.

Такое воздействие возможно только в том случае, если точно известна причина заболевания, например, если поражение сустава — последствие перенесенной травмы. В таких случаях проводится ортопедическая (с помощью различных методик, вплоть до операции) коррекция функции сустава и устранение нагрузки на него, применяются физиотерапевтические и санаторно-курортные методы лечения.

Для этой цели применяются различные методы стимуляции роста хрящевой ткани для замещения дефектов суставного хряща. Например, биологические стимуляторы. С этой же целью проводится внутрисуставная оксигенотерапия — ткани сустава насыщаются кислородом для замедления течения заболевания.

Кроме того, для восстановления функции сустава применяют препараты, устраняющие напряжение мышц, расположенных в зоне суставов, восстанавливающие кровообращение суставов.

В первую очередь, это лечение, направленное на снятие боли в суставах. С этой целью применяют различные обезболивающие лекарственные препараты). Для снятия воспалительных явлений (а вместе с ними и боли) в суставе назначаются неспецифические противовоспалительные средства. Очень важно периодически (несколько раз в день) предоставлять покой пораженному суставу. Болеутоляющее средство — тепло на область пораженного сустава и окружающие мягкие ткани. Проводят курс парафинолечения, озокеритолечения, применяют согревающие компрессы и горячие ванны. Для обезболивания применяют и другие физиотерапевтические процедуры: ультразвук, токи Бернара и др.

При очень сильных болях в полость сустава вводятся глюкокортикостероидные гормоны, которые снимают воспалительные явления и боли. Эффект от такого лечения хороший, но часто он бывает кратковременным.

Хороший эффект дает санаторно-курортное лечение с применением грязевых аппликаций, сероводородных и радоновых ванн, массажа и лечебной гимнастики.

Хирургическое лечение артрозов проводится в том случае, когда исчерпаны все способы консервативного лечения. Так, для увеличения притока крови к пораженному суставу на кости делаются насечки или отверстия — это способствует разрастанию дополнительного количества кровеносных сосудов в зоне пораженного сустава. Проводятся операции по снятию напряжения с зоны бедра — это разгружает больной сустав.

Если сустав не поддается консервативному лечению, то его можно заменить на искусственный. Такой метод лечения называется эндопротезированием. Его рекомендуется проводить при неконтролируемой боли и нарушениях функции тазобедренного и коленного суставов. Этот вид операции может полностью восстановить качество жизни больного.

Профилактика артрозов, обусловленных возрастом и профессиональной перегрузкой, заключается в борьбе с преждевременным старением организма посредством рационального питания, достаточной физической активности и закаливания организма. Необходимо также максимально устранить профессиональные вредности.

Для профилактики артрозов, возникающих на фоне травм или каких-либо заболеваний, необходимо проводить своевременное адекватное лечение основных заболеваний.

Читайте также:
Adblock
detector