Дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночника что это такое

Что это такое?

Прежде чем углубиться в изучение процесса диагностики и лечения данного состояния, следует понять, что это такое. Дорсопатия – это не единый вид заболевания, это целая группа различных патологий опорно-двигательной системы, основной симптом при которых – боль. Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника – наиболее распространенный вариант.

Дорсопатия сопровождает травмы и различные заболевания позвоночной системы – например, остеохондроз. Кстати, это самая частая причина дорсопатии. Да и вообще с этим диагнозом сталкивается каждый второй человек, а люди в возрасте знакомы с ним практически поголовно.

Классификация дорсопатий

Все дорсопатии классифицированы. Их группы и виды представлены в международной классификации болезней.

Таблица. Группы дорсопатии.

Вид/Группа Пояснение
Для такой дорсопатии характерно наличие смещения отдельных позвонков, а также изменения межпозвонковых дисков. Последние не разрушаются. Как правило, к этой категории относят спондилолистез, остеохондроз без осложнений, кифозы, лордозы и сколиозы.

Заболевания данной группы связаны с негативными изменениями позвонков. Это могут быть травмы, инфицирование, ряд специфических заболеваний. Также вертеброгенная дорсопатия называется спондилопатия.

К данной группе принадлежат процессы, при которых происходит смещение или разрыв межпозвонкового диска – грыжи, протрузии и т. д.

Также дорсопатии можно разделить на три вида в зависимости от протяженности поражения.

На заметку! Виды дорсопаий вполне могут сочетаться друг с другом. Для примера можно отметить, что любая травма позвоночника может привести к развитию остеохондроза, который, в свою очередь, способен привести к развитию межпозвонковой грыжи.

  • распространенная – поражает несколько сегментов позвоночника, но в пределах лишь одного отдела позвоночного столба;
  • ограниченная – поражает лишь 1-2 позвонка;
  • полисегментная – в этом случае поражаются несколько сегментов спинного мозга в различных отделах.

Также некоторые классификации подразделяют дорсопатию на хроническую и острую формы. Но это не всегда оправдано, так как в данном случае обычно отмечается хроническое течение с элементами обострений.

Причины развития и факторы риска

Рассмотрим, что может спровоцировать развитие дорсопатии. К факторам риска и причинам относятся:

  • наследственность;
  • лишний вес;
  • проблемы с осанкой;
  • минимальная или чрезмерная физическая активность;
  • наличие заболеваний позвоночного столба;
  • тяжелая физическая работа;
  • травмирование позвоночного столба;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • инфицирование организма и низкий уровень иммунитета;
  • некоторые климатические условия – сочетание низких температур и высокой влажности;
  • вредные привычки.

Чаще всего причиной возникновения дорсопатии становится остеохондроз. Это дегенеративное заболевание, при котором происходит нарушение функций межпозвонковых дисков с постепенным вовлечением в патологический процесс суставов, сегментов позвоночника, связок. Обычно остеохондроз развивается в области пояснично-крестцового отдела из-за высокой нагрузки именно на эту часть позвоночника, но может появиться и в других отделах.

На заметку! Боли в спине, раз появившись, не обязательно принимают хроническую форму. Особенно если вовремя отреагировать и принять меры. К сожалению, не исключены случаи, когда заболевания могут перерасти в серьезную форму и лишить человека трудоспособности.

Симптоматика

Главный симптом развития патологий спины – болевой синдром. При дорсопатии боль может быть:

  • проекционной – распространенной, по ощущениям напоминающей локальную боль, но чувствующейся обычно поверхностно;
  • локальной – постоянной, чувствующейся только в одном месте, особенно при изменении положения тела;
  • корешковой – с простреливающим характером, ноющей или тупой, усиливающейся при совершении движений, отдающей в конечности;
  • появляющейся из-за спазма. В этом случае причина боли – не только спазм мышц, но и гипертонус. Боль может быть не связана с остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника.

Боли при дорсопатиях могут чувствоваться не только в области спины, но и в конечностях, из-за чего больной начинает хромать – это попытка изменить естественное распределение массы тела так, чтобы снизить нагрузку на пораженное место, избавиться от имеющегося дискомфорта. Иногда при дорсопатии вовсе может отсутствовать боль. Но больной будет жаловаться на судороги, онемение конечностей.

Диагностика

Чтобы начать лечение, которое окажет должный эффект, необходимо не просто обратиться к врачу, но и пройти диагностику. Впрочем, специалист обязательно сам направит больного на обследования. Но первым делом он будет собирать анамнез, то есть беседовать с пациентом, пытаясь на словах определить, что могло стать причиной появления боли в спине. Также специалист методом пальпации постарается определить состояние мышц в области пояснично-крестцового отдела и самой костной системы. Этот метод уже лишь при осмотре позволит выявить выпадение позвонков или напряжение мышц, что существенно поможет сократить время, затрачиваемое на постановку диагноза.

Больной будет направлен на сдачу общего анализа крови, прохождение рентгенографии, МРТ или КТ. Последние являются обычно дополнительными методами обследования. При подозрении на защемление нерва может быть проведен тест на симптом Ласега, новокаиновый тест и т. д.

На заметку! Как правило, хороший врач способен поставить точный диагноз уже на первичном приеме.

Лечение

Лечение назначается всегда только после постановки точного диагноза. Оно будет напрямую зависеть от того, как протекает заболевание и на какой оно стадии. Например, если прийти к специалисту на первых стадиях, то лечение будет наиболее простым, малозатратным и быстрым. В это время позвоночник еще не сильно поврежден, и можно обойтись даже без приема медикаментов – достаточно походить на различные процедуры типа магнитной или лазерной терапии, массажа и поделать специальную лечебную гимнастику.

При острой форме дорсопатии пояснично-крестцового отдела, которая может длиться почти месяц, больному рекомендуется соблюдение постельного режима с использованием твердой поверхности, отказ от любых физических нагрузок, ношение специального бандажа. В этот период врачи обычно назначают анальгезирующие средства. Притом если боль сильная, то придется использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Помогают и мази.

Внимание! Медикаменты должен назначать только врач! Самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния, так как нет гарантий, что несведущий человек выбрал правильный вид терапии.

В подострой форме активность разрешается, но она должна быть ограниченной. Больному рекомендуются массажи, физиотерапия, гимнастика. Но вся нагрузка должна быть строго дозированной. При появлении ощущения боли любые занятия следует прекратить.

Все лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. Нельзя, основываясь на опыте постороннего человека, пробовать исцелиться самостоятельно.

Операция применяется как метод лечения крайне редко. Согласно статистике, не более 0,3% всех пациентов подвергаются хирургическому вмешательству. Как правило, ее рекомендуют только при крайне сильных болях, когда неэффективно консервативное лечение. Если к врачу обратиться вовремя, то избежать операции получится легко. Важно помнить, что любое хирургическое вмешательство в области позвоночника несет большой риск, даже если выполняется опытными специалистами.

Таблица. Стандартная схема лечения при наличии острых болей в спине.

Срок, дней Рекомендации
1-3 Анальгезирующие блокады по часам, прием миорелаксантов, постельный режим.
3-10 Применение миорелаксантов, проведение обезболивающих процедур, физиотерапевтические методы, полупостельный режим, небольшое количество простых физических упражнений.
10-20 Ограничение активности умеренное, лечебная гимнастика, массажи, мануальная терапия, обезболивающие процедуры.
20-40 Активные занятия ЛФК, свободный режим дня, анальгетики используются только по мере необходимости.

Профилактика заболеваний спины с помощью простых упражнений

Шаг 1. Пару раз в день требуется аккуратно растягивать подколенные сухожилия. Для этого можно закидывать выпрямленную ногу на стену, располагая ее вверх по стене. Ориентироваться по технике выполнения упражнения можно по представленному изображению. Лежать в такой позе нужно 20-30 с. для каждой ноги.

Шаг 2. Рекомендуется как можно больше ходить и заниматься тренировочной ходьбой.

Шаг 3. Даже 20-секундная планка каждый день способна хорошо укрепить мышцы. Следует не забывать об этом простом, но эффективном упражнении.

Шаг 4. Можно выполнять комплекс простых упражнений для поясницы – скручивания, подъемы таза и т. д.

Шаг 5. Хорошо протянуть спину поможет поза ребенка. Нужно опуститься на колени, а затем сесть на ноги и наклониться вперед, постаравшись коснуться пола лбом. В таком положении нужно находиться 20-30 секунд.

Дорсопатия – не приговор, в большинстве случаев справиться с заболеваниями этой группы можно. Однако самолечения требуется избегать – в противном случае можно навредить здоровью еще больше. Даже тренировочные комплексы самостоятельно выбирать не рекомендуется, если дорсопатия уже проявила себя.

Дорсопатия — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Поясничная дорсопатия является собирательным термином, который включает в себя все дегенеративные или дистрофические заболевания хрящевых межпозвоночных дисков, фасеточных суставов, остистых отростков и тел позвонков. Очень часто дорсопатия поясничного отдела сопровождает остеохондроз и его осложнения в виде протрузии и грыжи диска. Патологические изменения на рентгенографических снимках, свидетельствующих о дорсопатии, позволяют установить точный правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. В этом материале разберёмся с вопросом о том, почему развивается дорсопатия поясничного отдела позвоночника, что это такое и каким образом можно лечить заболевание с помощью методов мануальной терапии.

Для понимания происходящих в позвоночном столбе патологических процессов следует совершить небольшой экскурс в его анатомию и физиологию. Дорсопатия в переводе с латинского означает некие патологии спины, связанные с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата. Он в свою очередь состоит из позвоночного столба, мышечного каркаса, связочного аппарата. Поражение любой структурной части приводит к развитию болевого синдрома, ограничению подвижности, скованности движений и т.д.

При поясничной дорсопатии позвоночника очень часто возникают вторичные неврологические симптомы. Это может быть связано как с повреждением спинного мозга или его дуральной оболочки, так и с компрессией корешкового нерва. В обоих случаях пациент теряет способность к самостоятельному передвижению в пространстве, испытывает сильнейшие боли, слабость в ногах, дискомфорт на фоне нарушения работоспособности кишечника и мочевого пузыря.

Причины развития дорсопатии на поясничном уровне

Существуют внешние и внутренние причины развития дорсопатии на поясничном уровне, на первую группу можно повлиять, на вторую зачастую нет. Внешние факторы негативного влияния связаны с образом жизни современного человека, они включают в себя следующие аспекты:

  • неправильно организованное место для работы и ночного отдыха, что приводит к деформации позвоночного столба и перенапряжению мышечных волокон;
  • избыточная масса тела, создающая повышенную статическую и механическую нагрузку на поясничный отдел;
  • малоподвижный образ жизни, нарушающий гемодинамику и значительно ухудшающий капиллярный кровоток в области мышц поясницы;
  • избыточное употребление животных жиров и отсутствие в рационе питания некоторых витаминов, влияющих на регенерацию хрящевой и костной ткани;
  • недостаточное употребление чистой питьевой воды;
  • тяжелые нагрузки на поясницу и крестец;
  • неправильная постановка стоп;
  • заболевания тазобедренных суставов, связанные с их деформацией и уменьшением просвета суставной щели;
  • искривление позвоночного столба.

Внутренние причины обычно связаны с наследственным фактором. Известно, что остеохондроз является наследуемым заболеванием. Если у родителей наблюдалась дегенерация межпозвоночных дисков, то ребенок с большой вероятностью унаследуют такую предрасположенность. Ко внутренним факторам негативного влияния можно отнести хроническое обезвоживание организма, нарушение нормальной циркуляции крови и лимфатической жидкости, обменные заболевания, системные патологии хрящевой ткани, воспалительные и инфекционные процессы.

Перед началом лечения важно все вероятные причины дорсопатии исключить. От этого зависит успешность проводимой терапии.

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника

Часто диагностируется дорсопатия пояснично-крестцового отдела, поскольку в этом месте располагается центр тяжести человеческого тела. Все нагрузки, оказываемые на позвоночник во время движения или статического положения тела, приходятся на межпозвонковый диск, расположенный между первым крестцовым и последним поясничным позвонками.

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется сильной болью, чувством онемения в нижних конечностях, лампасными болями по ходу седалищного нерва, легкими парезами ног и т.д. Для диагностики достаточно рентгенографического снимка, на котором будут видны признаки разрушения или проседания по высоте межпозвонкового диска L5-S1.

Данная локализация патологии быстро приводит к полному разрушению фиброзного кольца межпозвоночного диска. Это чревато грыжевым выпячиванием пульпозного ядра и развитием различных неврологических синдромов.

В настоящее время возможно успешное лечение межпозвоночной грыжи с любой локализацией и размерами. Для этого применяется методика мануальной терапии. Приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию. В ходе приема врач установит причину болей в пояснице и расскажет о перспективах проводимого у нас лечения.

Симптомы дорсопатии поясничного отдела позвоночника

Клиническая картина данного заболевания редко оставляет сомнения при постановке первичного диагноза. Симптомы поясничной дорсопатии выражаются прежде всего в сильнейшем болевом синдроме. Боль локализуется в пояснице и может распространяться на ягодичную область, верхнюю часть бедра. Усиливается болевой синдром при попытках наклонов, поворотов туловища, после подъема тяжестей.

Другие симптомы дорсопатии поясничного отдела позвоночника появляются позже и могут включать в себя следующие неврологические признаки:

  • онемение и снижение кожной чувствительности в зоне компрессии корешкового нерва и области его иннервации;
  • нарушение работы мочевого пузыря (задержка мочеиспускания или напротив, учащение);
  • атонические запоры, сменяющиеся диареями за счет нарушения иннервации толстого и тонкого кишечника;
  • снижение мышечного тонуса ягодичной и бедренной мышцы на стороне поражения;
  • болезненность, распространяющаяся по внутренней или внешней стороне бедра и голени до пятки;
  • онемение пальцев ног;
  • судорожный синдром;
  • снижение рефлекторного ответа.

При появлении симптомов дорсопатии поясничного отдела необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. При развитии грыжевого выпячивания фиброзного кольца межпозвоночного диска может возникать серьезная компрессия спинного мозга. При секвестре грыжи и попадании части пульпозного ядра в спинномозговой канал развивается паралич или парез нижних конечностей. Прекращается работа кишечника и мочевого пузыря.

Секвестр грыжи позвоночника – это единственное состояние, при котором помочь с помощью методов мануальной терапии уже невозможно. Пациенты для восстановления процессов иннервации нижних конечностей и органов брюшной полости требуется проведение срочной хирургической операцию.

Не стоит затягивать до наступления такого критического момента. Обращайтесь за медицинской помощью своевременно. Мы готовы вылечить межпозвоночную грыжу в поясничном отделе без применения хирургических операций, фармакологических препаратов и других радикальных средств.

Поясничная дорсопатия с корешковым синдромом

Поясничная дорсопатия с корешковым синдромом – это серьезная патология с неврологическими проявлениями, свидетельствующая о том, что наблюдается компрессия корешковых нервов. Обычно такое состояние называется радикулит – воспаление корешкового нерва после сдавливания и травмирования. При его развитии пациенту необходимо немедленно начинать лечение.

В нашей клинике мануальной терапии при корешковой синдроме врачи стремятся в первую очередь устранить компрессию. Для этого нужно увеличить расстояние от одного до другого позвонка. При поврежденном межпозвоночном диске сделать это можно только с помощью тракционного вытяжения позвоночного столба. Процедура выполняется под контролем со стороны опытного врача. Предварительно делается массаж с целью расслабления всех мышц каркаса спины. Это исключает возникновение сильного болевого синдрома.

После тракционного вытяжения с помощью остеопатии создаются условия, при которых компрессия корешкового нерва становится невозможной. Помимо этого, тракция способствует расправлению ткани компрессированного межпозвонкового диска. Он восстанавливает свою физиологическую высоту и анатомическую форму. После курса подобных процедур боли отступают. Но это не означает полного выздоровления. Далее необходимо провести курс восстановительной терапии, чтобы обеспечить эластичность, гибкость и амортизационную способность межпозвоночного диска.

Лечение дорсопатии поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечение поясничной дорсопатии следует начинать с коррекции образа жизни. Врач в нашей клинике мануальной терапии каждому пациенту дает подробные рекомендации по изменению распорядка дня, включению в него физических упражнений и перерывов для отдыха во время выполнения профессиональных обязанностей. Также будет оказана консультационная помощь по вопросам обустройства спального и рабочего места с целью исключения факторов риска патогенетического влияния на целостность всех отделов позвоночного столба.

Необходимо понимать, что лечение дорсопатии поясничного отдела – это комплексный подход, включающий в себя постепенные изменения во всех сферах жизни. Определённое внимание уделяется рациону питания. Особенно это актуально для лиц, имеющих избыточную массу тела. Под руководством опытного врача нашей клиники будет составлен специальный повседневный рацион. Он обеспечит постепенное снижение массы тела, укрепление мышечного каркаса тела и поступление в организм с питанием всех необходимых аминокислот, витаминов и минеральных веществ.

Начинать лечение дорсопатии поясничного отдела позвоночника всегда нужно с купирования болевого синдрома. В официальной медицине для этого назначают инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов. Но они усугубляют процесс разрушения хрящевой ткани. Мы применяет остеопатию и тракционное вытяжение. В сложных случаях к лечению подключаем фармакопунктуру.

После устранения боли и восстановления естественной подвижности начинается лечение дорсопатии пояснично-крестцового отдела, которое заключается в разработке индивидуального курса. Учитываются все особенности пациента, наличие у него проблем со здоровьем, возраст, род профессиональной занятости и многое другое. Такой подход обеспечивает быстрое выздоровление.

Комплексное лечение дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника в нашей клинике мануальной терапии гарантирует отсутствие рецидивов в течение последующих 3-5 лет. При выполнении пациентом всех рекомендаций лечащего врача рецидива остеохондроза и дорсопатии наблюдается на протяжение 10 – 15 лет и более.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Дорсопатией называется ряд дегенеративных процессов, затрагивающих все систему позвоночного столба в одном, определенном отделе, или сразу на нескольких участках. Эти изменения касаются не только межпозвоночного пространства и дисков, но так же хрящевой, мышечной и суставной ткани.

Особенности дорсопатии поясницы

Наиболее частым случаем является дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника. Такая статистика связана с банально большими физическими нагрузками, которые испытывает этот участок позвоночного столба, поэтому позвонки в области поясницы наиболее уязвимы. Нагрузка, которую выдерживает пояснично-крестцовый отдел, состоит не только из механических действий, которым себя подвергает человек; но и из веса его собственного тела.

К тому же, анатомия человека подразумевает прохождение самого крупного седалищного нерва как раз в этой области.А это обуславливает возникновение сильнейшего болевого синдрома и спазма мускулатуры в случае протрузий или грыж диска, которые могут возникнуть в следствие дорсопатии.

Причины возникновения болезни

Среди причин возникновения дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника можно перечислить множество факторов, однако, определяющим по-прежнему считается изнашивание из-за естественного старения организма. Костная структура позвоночника активно формируется вплоть до 20-ти летнего возраста. А уже ближе к 30-ти годам заметны признаки старения ее составных частей. Именно поэтому, а так же вследствие особенностей анатомии человека, поясница наиболее уязвима для следующих негативных факторов:

  • Регулярные несоразмерные физические нагрузки;
  • Лишний вес;
  • Тяжелый спорт;
  • Иррациональное питание;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Слабость иммунитета;
  • Травмы и микро-травмы;
  • Нарушения осанки;
  • Наследственный фактор;
  • Вредные привычки.

Рекомендации по лечению

Принято классифицировать дорсопатию поясницы, согласно трем различным фазам:

  • Острый период до 3-х недель;
  • Под-острая форма от 3-х до 12 недель;
  • Хроническая дорсопатия длится более 12 недель.

Стоит заметить, что лечение недуга требует сложного, многокомпонентного подхода. Медикаментозное лечение не эффективно без физиопроцедур, соблюдения режима и восстановительной гимнастики, так как использование любых лекарств существенно ослабляет мышечный корсет спины, создавая дополнительную нагрузку на позвоночный столб.

Лечить дорсопатию следует поэтапно:

  • 1-3 день: частое обезболивание, абсолютный покой, использование миорелаксантов;
  • 4-10 день: щадящий режим, физиопроцедуры, несложные упражнения в положении лежа, обезболивание по часам;
  • 11-20 день: добавление мануальной терапии и массажа, постепенный выход к обычному режиму с ограничением физической нагрузки;
  • Свыше 20 дней: активный режим, сложная гимнастика и обезболивание только по необходимости.

Традиционная терапия острой формы заболевания включает в себя:

  • Сон на твердом ортопедическом матрасе;
  • Ношение корсета;
  • Активная медикаментозная терапия;
  • Местные блокады по показаниям.

Под-острая и хроническая форма болезни требует постоянного контроля, выполнения специальных упражнений, посещение мануального терапевта и кабинета физиопроцедур.

Внезапное обострение хронической формы дорсопатии требует немедленного вмешательства и применения:

  • Анальгетиков;
  • Хондопротекторов;
  • Миорелаксантов;
  • Противовоспалительных препаратов нестероидного типа;
  • Местного обезболивания.

Для приостановления развития болезни важно сформировать у пациента новый стереотип движения, правильную осанку при сидении и ходьбе, сбалансированный рацион питания и умеренную двигательную активность.

Очень полезная и нужная статья!Регулярно читаю обновления.Небольшие проблемы с позвоночником или даже болезни и осложнения возникают у многих,хорошо что существуют такие познавательные паблики,форумы и статьи.Спасибо разработчикам и редакторам за полезную и главное понятную информацию!После посещения Вашего сайта уже кажеться нетрудным самолечение(в рамках разумного),не страшно пойти на прием,осознаешь,что свое здоровье запускать не стоит,ни в коем случае!Ваши статьи помогают не только мне — моей семье и друзьям

да очень познавательная для меня статья , много полезной информации- можно сказать как глоток воздуха , потому, что у меня болит спина пояснично-крестцового отдела . мне мой лечащий врач прописывал много двигаться, говорил кривляться перед зеркалом как ребенок закалять мышцы и все пройдет . а тут вот какой комплекс написан интересный. спасибо я думаю это поможет многим людям , особенно тем которые живут в отдалённых от больших городов тем у которых нет хороших специалистов врачей .

Статья хорошая, только я бы хотел кое-что добавить. Дорсопатия зачастую оказывается предвестником чего-то более опасного, чем простое старение и изнашивание, расскажу на своем примере. Мне 23 года, говорить о каком-то общем старении организма еще рано, так вот этой весной у меня появились боли в поясничном отделе, я сразу пошел в больницу, там после недлительного осмотра мне поставили дорсопатию, назначили ЛФК и отправили на электро-магнитный массаж, при этом выписав лекарств на N-ую сумму. Делалось это, как мне сказали, для снятия болей, и помочь должно было сразу. Но пройдя 10 процедур, пропив курс лекарств, изменений не было. Чудо не произошло. Снова пришел на прием, назначили компрессы и ультразвуковой массаж. Ну буду рассказывать лишние подробности, скажу только, что этой осенью, то есть спустя пол года, я сделал МРТ поясничного отдела позвоночника, и у меня нашли грыжу, 3 протрузии, ретролистез и спондилоартроз. К чему я это все? К тому, что дорсопатия может быть всего лишь предвестником, и необходимо при первых симптомах обследоваться и искать причину.

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника очень серьезное заболевание. Если себя не беречь, то это может привести к серьезным последствиям. Я согласна с мнением Арсения о том, что эту болезнь нужно искоренять при первых проявленных симптомах. Если боль в пояснице дала о себе знать, то рекомендуется всего прекратить любые нагрузки и несколько дней отдохнуть. Наши кости хотя и прочные, но пользоваться этим для достижения своих целей не стоит. Только покой и своевременная профилактика сможет сберечь ваш позвоночник.

Я никогда не задумывалась о болезни связанной с позвоночником, мне всего 26 лет. Но родив малыша меня стали мучить боли в спине, так как ребенок постоянно на руках и спина просто разрывается. Почитала вашу статью, реально задумалась о проблеме. В первые слышу про данную болезнь, очень информативно! Спасибо авторам!

А как понять, если небыло не травм, нет вредных привычек, работа не тяжелая и не сидячая, а проблемы с позвоночником очень частые. Врачи сами нормально не могут поставить диагноз. Говорят, чтото с кресцовым отделом позвоночника, а на ответ, как лечить, отвечают покупайте различные мази. Даже не прописали массажи. Терять уже нечего и нечему уже не верю, попробуем метод, предоставленный на этом сайте. После прохождения некоторого времени отпишусь с моим мнением помогло или нет. Кстати, мне тоже всего лишь 32 года, так что проблема с позвоночником не только у стариков. Для таких маленьких городов как у меня, надежда только на самолечение.

Интересная информация. Я сам лично этим не страдаю, но есть знакомые и родственники с такими проблемами. Вряд ли, конечно кто-то в молодом возрасте может страдать от данной проблемы с позвоночником, хотя все зависит от рода деятельности и от нагрузок, но в пожилом возрасте, как я считаю, такой информацией просто необходимо обладать, ведь когда-то мы все достигнем почтенного возраста и лучше знать самые действенные методы для избавления от возможных недугов.

Читайте также:
Читайте также:  Остеофиты шейного отдела позвоночника лечение
Adblock
detector