Что такое хондроз шейного отдела позвоночника

Дискомфорт в области шейных позвонков хоть раз в жизни преследовал каждого человека. Тянущие, тупые боли в шее и затылке, а порой и вызывающая головную боль, не обосновано повышенное артериальное давление – симптомы нездорового состояния шейных позвонков, влекущие за собой шейный хондроз. Перцовый пластырь, мазь или крем, имеющие согревающий эффект, таблетка обезболивающего, ортопедическая подушка, оказывают лишь временный короткий эффект, устраняющий симптомы, после чего боль в шее возвращается.

Описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Шейный хондроз – заболевание опорно-двигательной системы, а именно шеи, дистрофические процессы межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, ответственных за сгибание шеи и повороты головы, связаны они между собой спинным мозгом и позвоночными дисками, которые имеют прослойку, состоящую из хрящевой ткани. Иногда по ряду определенных причин поступление питательных веществ в область хряща затруднено или вовсе прекращено, тогда межпозвоночные диски начинают питаться за счет друг друга, истончаясь и стираясь. Когда хрящевая ткань истощена до предела, соприкосновение позвонков защемляет корешки нервов, прекращая кровоснабжение головного мозга, сдавливая кровеносные сосуды и вызывая пронзающую боль. Так появляется хондроз шейного отдела. Но острая боль предшествует симптомам начала заболевания. Острый хондроз шейного отдела позвоночника и спины по статистике чаще возникает у женщин, он возникает в 2 раза чаще, чем хондроз спины или хондроз грудного отдела.

Хондроз шеи следует отличать от симптомов шейного остеохондроза, несмотря на то, что они схожи. При остеохондрозе страдают только межпозвоночные диски, не затрагивая спинного мозга и не нарушая подачи крови к головному мозгу. Шейный хондроз же, являясь одной из форм остеохондроза, является более серьезным и опасным заболеванием, защемляющим нервные корешки спинного мозга, нарушающим подачу крови к головному мозгу и пережимающим кровеносные сосуды. Согревающие и обезболивающие пластыри и мази для суставов (кремы, гели) не должны ограничивать собой лечение хондроза, а должны служить вспомогательными средствами для борьбы с недугом.

Симптомы шейного хондроза

Признаки хондроза шеи:

  1. Не проходящая боль в области шейного отдела и основания черепа.
  2. Головокружения, иногда приводящие к потере сознания.
  3. Потемнение в глазах, шум и звон в ушах.
  4. Ухудшение слуха и зрения, а иногда и частичная их потеря.
  5. Ломота в теле, особенно часто дискомфорт приходится на область лопаток и верхних конечностей.
  6. Болит голова.
  7. Повышается артериальное давление.
  8. Обезболивание, согревающий пластырь помогают лишь на время, после чего боль возвращается.
  9. Чувство дискомфорта во время опускания головы.

Обычно при возникновении первых признаков начавшегося заболевания человек начинает применять согревающий пластырь или обезболивающие мази, которые помогают лишь на время. Когда боль становится сильной, больной обращается к врачу.

Причины того, что болит шея и голова как результат острого хондроза шейного отдела:

  • Слабые шейные мышцы;
  • Различные травмы спины;
  • Лишний вес;
  • Искривление позвоночника;
  • Нарушение процессов метаболизма;
  • Чрезмерная физическая нагрузка;
  • Долгое нахождение в неудобном положении.

Лечение хондроза шеи

Как лечить шейный хондроз, должен определить врач-вертебролог или врач-мануальный терапевт. Острый хондроз шеи начинает лечиться сразу же после обращения пациента к врачу.

Лечение хондроза начинается:

  1. Со снятия воспалительного процесса нестероидными противовоспалительными препаратами;
  2. Расслабления и снижения тонуса шейных мышц;
  3. Устранения защемления нервных корешков спинного мозга;
  4. Обезболивания.

После того как признаки воспаления сняты, а боль прошла, назначают препараты, уменьшающие давление на межпозвоночные диски и, устраняют причины, вызвавшие дегенеративное поражение хрящей и шейных позвонков. Пластырь и согревающие мази, применяемые больным самостоятельно при первых симптомах хондроза до обращения к врачу, не являются единственно правильными методами лечения хондроза шейного отдела позвоночника, они помогают лишь снизить болевой порог, разогреть спазмированные шейные мышцы и облегчить противовоспалительным и обезболивающим препаратам доступ к очагу воспаления, защемления и боли.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

После того как давление на шейные позвонки уменьшено, необходима гимнастика, которая помогает снизить тонус мышц шеи и укрепить мышечный корсет, уменьшить боль и тяжесть в затылочной области, расслабить позвонки и улучшить кровоснабжение головного мозга.

Гимнастика подразумевает выполнение определенных упражнений, таких как:

  • В положении сидя с прямой спиной наклонить голову, коснувшись ухом ладони, медленно наклонить голову рукой в обратную от руки сторону, насколько это возможно. То же самое сделать в другую сторону. По 10 раз с каждой стороны будет достаточно.
  • Продолжая находиться в положении сидя, положить голову на ладонь, стоящим локтем на столе и начинать упираться головой в руку, одновременно создавая сопротивление конечностью. Упражнение выполнять 10 раз.
  • Лечь на спину, напрягать мышцы шеи, опираясь затылком на пол. 10 подходов по 6 секунд, будет достаточно.

  • Затем перевернуться на живот и проделать то же самое, но уже не с затылком, а со лбом.
  • Перевернуться набок, рука должна быть вытянута вверх, голова — на руке, головой совершать 10 надавливающих движений на руку. Перевернуться на другой бок и проделать то же самое, с другой стороны.
  • Совершать вращающиеся движения головой сначала в одну, а затем в другую сторону.
  • Совершать наклон головы вперед/назад/влево/вправо.
  • Сидя на стуле сцепить руки в замок за головой и начинать давить на затылок, сопротивляясь рукам головой.

Гимнастика никогда не проводится в период острого течения хондроза, все упражнения нужно проводить тогда, когда болевой синдром и воспаление сняты, а нервные корешки спинного мозга в области шейных позвонков не защемлены.

Лечение хондроза шеи народными средствами — еще одна ступенька к достижению успеха в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Как лечить хондроз шеи народными средствами знают далеко не все. В качестве народных средств чаще всего выступают сельдерей, хрен, барбарис, прополис, керосин.

  1. Корень сельдерея потереть на терке, залить массу крутым кипятком, настоять 4 часа и применять 3 раза в день по одной столовой ложке.
  2. Свежий лист хрена вымыть и приложить к шее. В качестве фиксатора можно применить пластырь на нетканой основе или медицинский бинт.
  3. В равных частях горчичный порошок и сок алоэ смешать с одним граммом прополиса, раствором пропитать ткань, обмотать ею шею, сверху надеть еще один слой ткани, оставить компресс на всю ночь, после снять, смыть прохладной водой и растереть шею махровым полотенцем.
  4. Кору или корни барбариса помолоть и залить спиртом, настоять 3 суток, применять по 30 капель, разбавленных водой, 3 раза в день.
  5. Смоченную холщовую ткань в керосине натереть сверху хозяйственным мылом и обмотать ею шею на полчаса, сверху обмотать шею слоем полиэтилена.
Читайте также:  Кривошей вера г нижний ломов

Лечение хондроза народными средствами нужно совмещать с методами традиционной медицины, травы не являются целителями, они лишь улучшают действие лекарственных препаратов и увеличивают сопротивляемость организма к заболеванию.

Лечение хондроза шеи – процесс очень длительный и кропотливый, требующий изменения образа жизни.

Профилактика

Профилактика возникновения хондроза достигается путем систематического выполнения следующих пунктов:

  • Ежедневная лечебная гимнастика;
  • Пластырь при первых симптомах рецидива заболевания;
  • Нестероидные препараты;
  • Анальгетики;
  • Витамины группы В;
  • Плавание;
  • Правильное питание;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Снижение нагрузок на шейный отдел;
  • Регулярные курсы лечебного массажа;
  • Неукоснительное следование рекомендациям врача.

Заключение

Таким образом, вылечить такое серьезное заболевание окончательно невозможно, но можно добиться стойкой ремиссии, если выполнять врачебные предписания, ежегодно принимать курсами соответствующие препараты и витамины. Лечение заключается в курсовом приеме препаратов и витаминов, в ведении здорового образа жизни, правильном питании, чередовании умственного труда и физического, ограничения нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Лечение любой болезни самостоятельно опасно для здоровья, поэтому не пытайтесь помочь себе сами, а обратитесь поскорее к врачу, который определит степень заболевания, поставит правильный диагноз и назначит правильное лечение.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Шейный хондроз – один распространенный недуг. Это начальная стадия дегенеративных изменений дисков, расположенных между позвонками. Опасность кроется я в том, что недуг длительное время протекает без каких-либо симптомов. Если момент упущен, то может произойти сдавливание сосудов, нарушение питания мозга.

Хондроз шейного отдела – заболевание, которое встречается у каждого второго жителя нашей планеты в возрасте от 50 лет. В последние годы диагноз часто ставят и молодым. Ученые предполагают, что это связано с особенностями современного ритма жизни.

Выделяют 4 степени поражения отдела позвоночника:

  • Первая. Симптоматики болезни нет. Шейный хондроз выявляется случайно по результатам проведенного рентгена.
  • Вторая. Происходит защемление нервов. Это чувствуется при движении головой и поворотах туловища.
  • Третья. Хондроз шеи приводит к появлению сильной болезненности в покое. При внешнем осмотре врач выявляет деформацию оси позвоночника.
  • Четвертая. Сильные боли возникают при любом движении. Нарушается деятельность других органов. Полностью вылечить заболевание на этой стадии нет возможности.


Причины

Шейный хондроз появляется под влиянием различных факторов. Часто к ним относится избыточная масса тела, серьезные инфекционные недуги, статические нагрузки, нездоровое питание.

Позвоночная артерия питает 25% структур головного мозга. Она проходит и через шейные позвонки. Во время болезни появляется смещение отдельных элементов позвоночного столба, которое приводит к нарушению в работе позвоночной артерии.

К предопределяющим обстоятельствам появления болезни относится слабость мышечного каркаса, наследственность, болезни сосудов, а также пассивный образ жизни. Поэтому лечение хондроза заключается не только в воздействии на саму проблему, но и на устранение факторов, которые привели к ней.

Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы

Проявления недуга нарастают, когда происходит разрушение дисков и позвонков. На всех стадиях есть общие симптомы хондроза шейного отдела позвоночника:

Боль. Она фокусируется в голове или в области шеи. Обычно приступообразная, различная по долготе. Сначала она локализуется на шейно-затылочный отдел, постепенно затрагивая височную зону, голову, глаза. По мере прогрессирования болезни дискомфорт становится постоянным.

Напряжение в мышцах. Оно настолько сильно выражено, что хондроз спины приводит к невозможности нормально выполнять работу. Если возникает перенапряжение, то неприятные ощущения начинают отдавать в шею и руки.

Уменьшение чувствительности дермы. Субъект жалуется на регулярно появляющееся онемение, холод, ощущение появления мурашек. Иногда это затрагивает область лица и языка.

Чем больше времени не происходит лечение шейного хондроза, тем больше нарастают симптомы. Может произойти ухудшение слуха и зрения. Появляется постоянное чувство усталости и слабости.

При обследовании и постановке точного диагноза внимание уделяется силе головной боли. Она может длиться часами, усиливаться при движениях шеи и глаз. Если происходит защемление задних нервов, то появляется затылочная практически не проходящая без лекарств мигрень. Пульсирующая боль двигается на переднюю и теменную часть. Иногда носит односторонний характер.

Диагностика

При шейном хондрозе симптомы могут быть разными. Для постановки точного диагноза требуется проведение тщательного обследования. Сначала происходит сбор анамнеза. При физикальном осмотре выявляется наличие антологической позы. Под этим понятием понимается положение тела, которое человек занимает для уменьшения болезненных ощущений.

Инструментальные методы включают:

  • МРТ,
  • УЗИ,
  • рентген в трех проекциях позвоночника и черепа.

При лабораторном обследовании для дифференциальной диагностики сдается анализ крови, коагулограмма. При наличии признаков защемления нервов проводится неврологическое обследование.

Как лечить хондроз шеи?

Только врач скажет, как правильно лечить шейный хондроз. Курс подбирается с учетом стадии и особенностей здоровья. Если не знаете, к какому врачу обращаться, сначала посетите терапевта. Он отправит вас на консультацию к неврологу. Может потребоваться консультация мануального терапевта, вертеброневролога. Последний с помощью рук может выявить любые изменения. Иногда положительный результат можно получить на приеме у физио, иглорефлексотерапевта.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Когда врач решает, как лечить хондроз шеи, назначаются лекарства, которые подходят по возрасту, не вызывают побочных действий на фоне других недугов. Медикаментозное воздействие включает назначение:

  • обезболивающих средств,
  • новокаиновой блокады,
  • миорелаксантов.

Для снятия боли в области шеи и головы назначаются таблетки, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам: Аспирин, Ибупрофен, Вольтарен, Анальгин. При сильных болях в области мышц могут быть поставлены инъекции Мильгамма, Лидокаина, Кетонола.

Решая, чем лечить недуг, остановить выбор следует на препаратах, предназначенных для улучшения регенерации тканей. К ним относятся Терафлекс, Стуктум и некоторые другие.

Согласно мнению врачей, хороший эффект дают наружные методы. Противовоспалительная мазь может быть сделана на основе различных кислот. Их действие направлено на уменьшение очагов воспаления, устранения отечности, восстановление подвижности нужных зон. Кроме этого, такие средства подобного вида восстанавливают подвижность в суставах и стимулируют нормальную работы мышц.

Читайте также:  Мазь при защемлении нерва в шейном отделе

Согревающие мази позволяют убрать дискомфорт, но и вылечить хондроз шейного отдела позвоночника. К этому виду относится Капсикам, Скипидарная мазь, Финалгон. Средства назначаются и при болях в конечностях. Нельзя их использовать при наличии ран, царапин. В этом случае может появиться сильное жжение, раздражение и воспаление.

Как и таблетки, мази бывают комплексного действия. Лечение хондроза шейного отдела этими средствами эффективно, поскольку они глубоко проникают под кожу, улучшают циркуляцию крови. Происходит разрушение мелких тромбов, что возвращает позвонкам подвижность и возможность нормального функционирования.

Если изучаете, как лечить острый хондроз с помощью массажа, нужно будет правильно подобрать крем. Он содержит в своем составе пчелиный воск, мумие, различные травяные сборы и масла. Действие таких препаратов направлено на восстановление правильной циркуляции крови, улучшение обмена веществ.

Вылечить болезнь в совокупности с методами классической медицины позволяют народные средства. Есть несколько рецептов:

Измельчаем 3 гр. корня сельдерея, заливаем литром кипятка. Настаивает 8 часов, процеживаем. Пить нужно по столовой ложке трижды в сутки.

Корни и кора барбариса (25 гр.) заливается 10 мл спирта. Принимать настойку следует по 30 капель 3 раза в сутки.

Если хотите убрать симптомы болезни, используйте листья хрена. Они прикладываются в область шеи, фиксируются. Снимать повязку можно утром. Эффективным средством является картофель с медом. Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях до консистенции мази. Используется компресс один раз в неделю.

Лечение народными средствами подразумевает и применение отвара петрушки. Для его приготовления потребуется 1,5 столовой ложки, которые заливаются ½ стаканом кипятка. Поставьте смесь на огонь. После закипания профильтруйте. Пить следует по 2 чайные ложки за 30 минут до еды.

Как быстро избавиться от боли?

Если болевой симптом выражен сильно, используйте комплекс мероприятий:

Займите удобную позу. Острый хондроз затихнет, когда мышцы будут полностью расслаблены. Используйте ортопедическую подушку для положения лежа на боку или спине. Возможно применение специального воротника.

Для местного обезболивания используйте гель или крем. Растирать их можно несколько раз в течение всего дня.

Признаки шейного хондроза затихнут, если использовать инъекции для купирования симптомов. В отличие от таблеток они начинают действовать через 10-15 минут.

Есть еще один метод, позволяющий справиться с сильным дискомфортом – блокада. В этом случае укол ставится в воспаленную зону. Для воздействия используется сочетание анальгетика и кортикостероидов.

Если не знаете, что делать при хондрозе до посещения врача, начните заниматься лечебной физкультурой. Причиной болезни выступает малоподвижный образ жизни. Значит, после первого приступа следует приступить к выполнению специальной гимнастики. Делать ее необходимо несколько раз в день. Для этого пальцы рук соединяют, кладут на лоб. Руками нужно давить, а головой оказывать обратное давление.

Лечение хондроза шеи может происходить и в кабинете у массажиста. Если гимнастику вы можете сделать сами, то процедуру проведения массажа доверьте специалисту. Это связано с тем, что во время болезни позвонки становятся уязвимыми.

Прогноз для выздоровления хороший, если длительно заниматься своим здоровьем, ежедневно выполнять гимнастику, не допускать переохлаждения шеи. Лечение хондроза шейного отдела позвоночника должно назначаться только врачом. Возможно хирургическое воздействие с декомпрессией артерии. Этот крайний метод лечения назначается в том случае, если болезнь может привести к инвалидности.

Хондроз шейного отдела – это патология межпозвонковых дисков, при которой происходит стирание хрящевой ткани, и позвонки соприкасаются друг с другом. На ранних стадиях хондроз лечится комплексной терапией. Запущенные формы вызывают осложнения в виде деформации позвоночника, защемления нервных окончаний и спинной артерии – это приводит к оперативному вмешательству.

Хондроз шейного отдела позвоночника повреждает межпозвоночные диски и спинномозговые нервы

Причины хондроза шеи

В группу риска входят:

  • малоподвижные и не занимающиеся спортом;
  • люди с избыточным весом;
  • имеющие вредные привычки в виде курения, алкоголизма и переедания;
  • ведущие сидячий образ жизни;
  • специалисты, чья работа сопровождается монотонными движениями головы, верхних конечностей;
  • те, кто часто застуживает шею.

Важно!Согласно статистике хондрозом страдают больше женщины.

Утончение хрящевых прокладок в шейном отделе спровоцировано:

  • недостатком ценных веществ из-за несбалансированного питания;
  • игнорированием утепления шеи в холодное время года;
  • постоянной сидячим трудом и несоответствием рабочего места ортопедическим и санитарным нормам;
  • перееданием и лишним весом, ненужные килограммы дают огромную осевую нагрузку на позвоночник и ограничивают человека в движениях;
  • отдыхом на несоответствующей постели, высокая подушка и мягкий матрас формируют во сне неправильные изгибы. Они откликаются болевыми ощущениями в период бодрствования.

Неправильное положение тела во время сна провоцирует появление проблем с позвоночником

Симптомы и признаки шейного хондроза

Проявление осложняется тем, что на первичных стадиях болезнь практически никак себя не обнаруживает. Все отклонения на дегенеративном уровне в области хряща возможно распознать на рентгене.

По мере дистрофических изменений межпозвонковых дисков и костных сегментов появляются:

  • утренняя пульсирующая боль в затылке;
  • онемение кожи шей и пальцев рук;
  • хруст при поворотах и наклонах головы;
  • легкое головокружение с перепадами артериального давления.

Пульсирующая боль в затылке характерный признак хондроза шейного отдела позвоночника

Спустя время становятся визуально заметными изменения в области 1-7 позвонков: кость начинает выпирать и усиливается спазм при ротации головы.

Всего пара недель могут перевести ранний этап болезни в острый хондроз шеи. Затрагиваются грудной отдел, внутренние органы. Происходит пережимание важных сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения. Защемляются передние и задние рога спинного мозга, пропадает чувствительность.

Как проявляется хондроз при острой стадии:

В стадии обострения хондроз может проявляться болью в области сердца

Запущенная стадия патологии вызывает нарушение в работе кроветворения, сердца, спинного и головного мозга. Игнорирование первых симптомов может привести к летальному исходу.

К какому врачу обратиться?

Исследование подвижности суставов и изменения в позвоночнике проводит вертебролог. Во многих районных поликлиниках этот врач отсутствует, в таких случаях поможет:

  • терапевт – в его компетенции провести первичный осмотр и направить к другим специалистам;
  • невролог – подтвердит или опровергнет вероятность шейного хондроза, может назначить лечение;
  • остеопат – при подтвержденном диагнозе часто выявляют причины, повлекшие нарушения в шейных позвонках;
  • мануальный терапевт, массажист – они осуществляют локальное воздействие на больное место, роль этих специалистов в лечебном процессе, а также на стадии ремиссии;
  • нейрохирург – врач, к которому обращаются с хроническим хондрозом и предпосылками к оперативному вмешательству.
Читайте также:  Мениск к какому врачу обращаться

Для назначения лечения боли в позвоночнике обратитесь к терапевту

Методы диагностики

Специалист собирает анамнез и при необходимости назначает комплексную диагностику:

  • рентген;
  • компьютерную томографию;
  • МРТ;
  • УЗИ и ЭКГ сердца, если пациентом отмечены боли в области грудины.

Обычно компьютерной томографии достаточно для подтверждения патологии.

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

При подтверждении диагноза назначают следующее:

  • медикаментозное вмешательство;
  • физиотерапию;
  • массаж;
  • ЛФК;

Препараты, которые лечат хондроз шейного отдела:

  • анальгетики (Анальгин) и нестероидные противовоспалительные средства (Кеторол, Диклофенак, Ибупрофен);
  • миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин), которые снимают мышечный тонус и спазмы;
  • хондропротекторы (Хондроитин, Глюкозамин, препараты на основе коллагена);
  • витамины группы В, Д, Е, А (Мильгамма, Пентовит);
  • седативные лекарства (пустырник, валерьянка).

Инъекции анальгина назначают при сильных болях

Если боль проявляется сильно, то анальгетики назначают в виде уколов. Это позволяет ускорить купирование спазмов. Анальгин, Баралгин выписывают внутривенно 2 раза в день.

Анальгетик Дексалгин ставят капельницами по 30 минут в день. Обезболивание наступает быстрее и длится дольше.

Также показаниями к уколам являются: заболевания ЖКТ, аллергия на вспомогательные вещества пероральных препаратов.

Мази и кремы для лечения хондроза шейного отдела:

  1. Обезболивающие. Они обладают согревающим эффектом, улучшают кровообращение и метаболические процессы (Финалгон).
  2. Противовоспалительные. Эта группа снимает отек, возвращает подвижность и уменьшает спазм (Диклофенак).
  3. Комплексные. Они купируют боль, восстанавливают ткани, убирают отечность (Долобене).
  4. Хондропротерные. Кремы регенерируют хрящевые прокладки, блокируют потерю кальция (Хондроксид).

Применении мази Хондроксид блокирует потерю кальция хрящевыми тканями позвоночника

Чтобы вылечить патологию, применяется специальная гимнастика – ЛФК. Она включает в себя:

Исходное положение (И. П.). Упражнение делается сидя, взгляд направлен вперед.

Техника выполнения (Т. В.). Медленно поверните голову вправо, задержитесь в этом положении несколько секунд и вернитесь в И. П. Необходимо проделать то же самое в левую сторону.

И.П. Сядьте удобно, смотрите перед собой.

Т.В. Поднимите голову вверх, затем медленно вернитесь в И.П.

И.П. Держите голову прямо.

Т.В. Потянитесь подбородком к груди, не округляя спину. Задержите голову на несколько секунд, затем верните голову обратно.

И.П. Лягте на пол, прижмите затылок.

Т.В. Поворачивайте голову вправо, стремясь коснуться ухом пола. Задержите положение на пару секунд и вернитесь в И.П. проделайте действия в левую сторону.

И.П. Прижмите правой ладонью одноименный висок.

Т.В. На выдох отодвигайте рукой голову, а виском совершайте противодействие. Повторите с другой стороны.

Каждое упражнение повторяют 5-7 раз, ориентируясь на самочувствие. При появлении боли и головокружения занятие необходимо прекратить.

Лечащий врач может назначить электротерапию, магнитотерапию, ударно-волновое воздействие. Вибрационная методика находит применение в снятии боли, благодаря мягким массажным импульсам. Они направлены на уменьшение тонуса мышц. Вибрации нельзя использовать в период обострения.

Физиотерапия помогает снять тонус мышц спины

Непосредственное воздействие на больную зону проводят в сидячем положении. В массаже используются методы:

  1. Поглаживание. Проводится по прямым линиям, носит подготовительный характер в массаже.
  2. Круговое растирание. Вращениями в шейной зоне увеличивают воздействие на больное место.
  3. Выжимание. Перебираются кожные складки с захватом мышечных слоев отдела 1-7 позвонков.

Важно!Запрещено применять удары, вибрацию при работе с шейным хондрозом, а также проводить процедуру в период обострения.

Первый сеанс длится 7 минут, затем время увеличивают до получаса. Для массажа могут использовать специальные препараты местного действия (мазь Дикуля, Бодяга форте). При правильной технике кремы облегчают состояние пациента.

Массаж эффективно устраняет боль в позвоночнике

Положительно зарекомендовала себя гирудотерапия – лечение пиявками. Благодаря выделяемому веществу гирудину стимулируется кровообращение. У метода есть противопоказания: гемофилия, плохая свертываемость, онкология и другие.

Использование натуральной медицины не должно выходить на первый план. Народные рецепты работают только в совокупности с основным лечением.

Листья хрена промывают и привязывают к пораженному участку на ночь. Действует, как местный анальгетик. Утром отмечается уменьшение болевого синдрома.

Прикладывайте сырой картофель с медом на пораженные участки позвоночника

Сырой картофель и мед смешивают в пропорции 1:1. Полученную кашицу кладут на воспаленное место не реже 2 раз в неделю.

  • водка – 1л;
  • сок алоэ – 1 ст. л.;
  • горчичный порошок – 1 ст. л.;
  • прополис –60 г.

Все продукты смешать, намочить повязку и зафиксировать ее шерстяной тканью.

Принимайте настой из семян сельдерея 3 раза в сутки

Нужно смешать 2 ст. л. семян сельдерея с 2 стаканами холодной воды и дать настояться. Через 2 часа процедить и можно принимать по столовой ложке 3 раза в сутки.

Понадобится барсучий или медвежий жир, который втирают в больное место и после этого укрывают теплым одеялом или укатывают теплым шарфом. Метод создает эффект прогревания, усиления кровотока и снятия боли.

Возможные последствия

Шейный отдел позвоночника – самый уязвимый из всех сегментов столба. К тому же он напрямую связан с функциональностью органов чувств, кровоснабжением головного мозга.

Последствиями запущенной болезни могут стать:

  • остеохондроз – осложненная форма, характеризующаяся старением и разрушением позвонков;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • вегетососудистая дистония;
  • мигрень;
  • ишемия головного и спинного мозга с инсультом;
  • нарушение координации.

При неправильном лечении возможна деформация дисков и ущемление нервных корешков

Это далеко не весь список неприятных последствий, которые можно избежать при профилактике и ранней диагностике.

Что делать для профилактики шейного хондроза?

Превентивные меры в отношении хондрозов доступные и не медикаментозные.

Что делать для профилактики болезни:

  1. Чистое питание без копченной, жареной еды с преобладанием рыбных блюд.
  2. Дозированная физическая активность.
  3. Плавание.
  4. Регулярная производственная гимнастика и контроль за осанкой.
  5. Избавление от вредных привычек, например, курения.
  6. Выбор правильного ортопедического матраса и подушки.

Плавание отличная профилактика шейного хондроза

Избежать неприятных симптомов шейного хондроза просто. Профилактические меры под силу каждому человеку и не представляют трудностей, чего нельзя сказать о лечении и последствиях этой патологии. При развитии заболевания важно внимательно относится к любому незначительному хрусту или утреннему онемению в области шеи и обратиться за консультацией врача.

Читайте также:
Adblock
detector