Открытый перелом руки первая помощь

Перелом руки – повреждение, при котором нарушается целостность костей верхней конечности. Данная травма является достаточно опасной, поскольку без руки человек не способен заниматься активной жизнедеятельностью. Если кости срастутся неправильно, это чревато возникновением осложнений, вплоть до потери конечности. Для избежания неприятных последствий очень важно вовремя оказать пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь.

Симптомы

Если наблюдаются ярковыраженные признаки перелома руки, то установить верный диагноз будет не трудно. К ним относятся:

  • Неестественное положение верхней конечности.
  • Увеличенная суставная подвижность.
  • Специфический хруст в момент травмы.
  • Наличие кровотечения при открытом переломе.
  • Видна сломанная кость.

Закрытый перелом без смещения труднее поддается диагностике, однако присутствуют относительные симптомы:

  • Внезапная острая боль, распространяющаяся на близлежащие органы.
  • Большая отечность.
  • Образование гематомы.
  • Верхняя конечность становится короче.
  • Холодная рука за зоной повреждения.
  • Неспособность двигать конечностью.

При обнаружении данных симптомов диагноз подтверждается с помощью рентгеновского снимка.

Смотря по какой причине произошло повреждение, переломы делятся на:

  • Патологические. Образование возникает под воздействием силы малой величины. К заболеваниям с патологическим переломом относятся: остеопороз, костные опухоли доброкачественного и злокачественного характера, метастазы, туберкулез, заболевания эндокринной системы и другие.
  • Травматологические. Такой вид перелома широко распространен. Происходит под воздействием силы огромной величины. Прямой или закрытый перелом руки может возникнуть в случае прямого удара, падения на руку, ДТП, занятия спортом и при других обстоятельствах.

По типу произошедшего повреждения делятся на:

  • Открытый. Характерно наличие раны и повреждения кожных покровов в районе травмы.
  • Закрытый. Кожные покровы не нарушены.

По месту расположения линии перелома делятся на:

  • Диафизарные. Образуются в районе тела кости.
  • Метафизарные. Расположены близко по отношению к проксимальному или дистальному концу костей.
  • Эпифизарные. Образуются в участках костей, место расположения которых является суставная капсула. Этот вид травмы наиболее опасный.

По направлению линии перелома делятся на:

  • Продольные.
  • Поперечные.
  • Косые.
  • Винтообразные.
  • Краевые.
  • Оскольчатые.
  • Раздробленные.

По количеству поврежденных костей:

  • Изолированные, когда повреждение распространяется на одну кость.
  • Множественные, когда повреждены сразу несколько костей руки.

По расположению отломков костей:

  • Со смещением. Отломки сдвигаются в различные стороны.
  • Без смещения. Сдвиг отломков не наблюдается.

Первая помощь

Первая помощь при переломе руки, не зависимо от вида, должна состоять из следующих действий:

  • Попытаться уменьшить боль с помощью обезболивающего препарата. Кроме этого необходимо дать пострадавшему настой валерьянки, а также лекарства для сердца: Валокордин, Кордиамин или иной препарат.
  • Необходимо сохранить поврежденный участок в неподвижном состоянии.

При открытом переломе оказание первой помощи заключается в следующем:

  • Необходимо остановить кровотечение.
  • Для предотвращения инфицирования открытой раны нужно провести дезинфекцию.
  • Дать пострадавшему обезболивающее.
  • Создать неподвижное состояние поврежденной конечности.

Самым главным при возникновении травмы считается проведение дезинфекции раны. Для этих целей нужно воспользоваться спиртом, зеленкой или йодом.

Если открылось кровотечение, нужно остановить кровь. При повреждении артерии кровь бьет фонтаном и имеет ярко-красный оттенок. В данном случае надо перетянуть поврежденный участок с помощью резинового жгута. При повреждении вены кровь льется струйкой и имеет темный цвет. В таком случае помощь заключается в наложении тугой повязки на рану.

После того, как вы дали пострадавшему обезболивающее и остановили кровотечение, нужно наложить шину и повязку, а потом немедленно госпитализировать больного в больницу.

Лечение

Существует два метода лечения перелома: консервативный и оперативный. Их применяют в зависимости от вида повреждения и возникших осложнений. Лечение проходит в три этапа.

Репозиция – сопоставление отломков кости. Если перелом закрытый без смещения и не возникло никаких осложнений, то применяют закрытую репозицию. В других ситуациях прибегают к открытой репозиции, которая подразумевает оперативное вмешательство.

Фиксируют поврежденную кость в правильном положении путем наложения гипса, либо оперативным методом. При оперативном вмешательстве используют металлические штифты, пластины-спицы, аппарат Илизарова, помогающие восстановить поврежденную кость. Когда рана полностью заживет, данные конструкции можно снять.

Процесс восстановления желательно начинать как можно раньше. Он состоит из комплекса процедур:

  • ЛФК .
  • Массаж.
  • Лечебное питание. В рационе должны преобладать продукты, содержащие в большом количестве кальций и витамин Д.
  • Прием медикаментозных препаратов.
  • Физиотерапевтические мероприятия.

По средним данным, гипс снимают после 8-10 недель после наложения. Однако каждый случай индивидуален, и срок его снятия может определить только врач. В обязательном порядке надо выполнять все предписания доктора, тогда и процесс реабилитации пройдет быстрее и больной сможет вернуться к полноценной жизни.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Наиболее тяжелое повреждение костной ткани верхних конечностей, при которых обломками поломанных костей были травмированы другие структуры: произошел разрыв мышечной, соединительной ткани, кожного покрова, выход наружу обломков пострадавшей кости – это открытый перелом руки.


[1], [2], [3], [4]

Код по МКБ-10

Эпидемиология

Открытый перелом руки – это наиболее часто встречающаяся травма. Как показывает статистика, большинство случаев такого вида перелома фиксируется у мужчин. Более половины случаев открытого перелома относятся к пациентам возрастной категории от 21 года до 50 лет.

Наиболее часты травмы, полученные в бытовых или производственных условиях, как результат дорожно-транспортной аварии или падения с высоты.


[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Причины открытого перелома руки

К перелому верхних конечностей относят травмирование костей предплечья, плеча, локтевых суставов, лучевой кости, запястья, пястных костей кисти, фаланг пальцев. В большинстве случаев такой травме подвергаются большие трубчатые кости.

Наиболее частые причины открытого перелома руки:

  1. Падение на руку.
  2. Следствие сильного удара.
  3. Большие физические нагрузки на руку.
  4. Возрастные изменения в организме человека.
  5. Заболевание:
    • Остеопороз.
    • Костная киста.
    • Гиперпаратиреоидная остеодистрофия.
    • Новообразования костной ткани (доброкачественного или злокачественного характера).
    • Остеомиелит.
    • Метастазы в костных тканях.


[14], [15], [16], [17], [18], [19]

Патогенез

При открытом переломе патогенез заболевания обуславливается нарушением цельности костей одного из участков скелета верхних конечностей. После перелома острые осколки перфорируют мышечные ткани руки, повреждают кожу. Чаще всего осколки костной ткани можно наблюдать визуально, не используя специального медицинского оборудования. Открытые раны вследствие перелома могутинфицироваться с последующим развитием нагноения.

Травматологи такие травмы подразделяют на переломы патологической и травматической этиологии. При травме кость подвергается внезапному сильному точечному механическому воздействию, тогда как патологический перелом – это результат изменений в костных тканях, полученный вследствие протекания в них патологических процессов, вызванных заболеванием или возрастными изменениями.


[20], [21], [22], [23]

Симптомы открытого перелома руки

Распознать травму несложно, так как симптомы открытого перелома руки не позволяют усомниться в диагнозе:

Читайте также:  Признаки перелома лодыжки ноги

При получении открытого перелома руки первые признаки, которые чувствует пострадавший – это острая, отдающая в плечевую зону боль. Возможен травматический шок. Впоследствии на руке видна кровоточащая рана с вышедшими наружу осколками кости.


[24], [25], [26], [27]

Осложнения и последствия

Даже в случае своевременного и квалифицированного оказания первой медицинской помощи, у пациента могут возникнуть последствия и осложнения после проведения лечения открытого перелома руки:

  1. Развитие остеомиелита.
  2. Неправильное срастание костной ткани, деформация кости.
  3. Частичная или полная потеря функциональных возможностей пострадавшей руки.
  4. В дальнейшем может болеть непосредственно как само место нарушения, так и близлежащие мышечные ткани и суставы.
  5. Жировая эмболия – в кровоток попадают дезэмульгированные частицы свободного жира.
  6. При неправильно сросшейся кости, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.
  7. Инфицирование открытой раны с последующим ее нагноением.
  8. Велика вероятность развития контрактуры мышц (укорачивание размеров и уменьшение растяжимости мышцы).
  9. Ограничение подвижности сустава.
  10. Нарушение кровообращения.
  11. Атрофия мышечных тканей.
  12. Велика вероятность тромбозов.
  13. Застойные явления в легких, вызывающие пневмонию.
  14. Формирование костной мозоли.
  15. Развитие ложного сустава.
  16. Ухудшение тактильной чувствительности.
  17. Частичный или полный паралич руки.
  18. Возможна дыхательная и мозговая недостаточность.


[28], [29]

Диагностика открытого перелома руки

При подобной травме диагностика открытого перелома руки не представляет большой сложности, так как даже визуальный осмотр человека, не имеющего медицинского образования, позволяет определиться с диагнозом.

Проведение рентгенографии позволяет получить наиболее точную картину перелома, наличие осколков, их местонахождение. Достаточно редко, но может возникнуть необходимость в проведении компьютерной томографии.


[30], [31], [32], [33], [34]

К кому обратиться?

Лечение открытого перелома руки

При получении больным травмы, лечение начинается с оказания первой медицинской помощи. Сломанный участок руки следует правильно зафиксировать, чтобы обездвижить место перелома. Это не позволит еще больше сместиться костным осколкам в момент, когда пострадавшего транспортируют в больницу.

Открытый перелом руки сопровождается кровоточащей раной. Поэтому необходимо в первую очередь остановить кровотечение.

Это производится посредством наложения компрессионного жгута.

Обязательно, чтобы предупредить инфекционное заражение, рана обрабатывается антисептиком: хлоргексидин, йод, дегмицид, этиловый спирт, декамин, раствор перекиси водорода, этоний, церигель, калия перманганат, роккал, гидроперит.

По прибытию пострадавшего в специализированное травматологическое отделение, первое, что делает врач – травматолог – это вводит путем инъекции в мягкие ткани поврежденной области обезболивающий препарат. Преимущественно используются такие препараты: нурофен, кеторал, буливакаин, нимесулид, новокаин, лидокаин, наропин,

Новокаин вводится 0,25%, 0,5% и 2% раствором в виде инъекции в объеме 5 – 10 мл.

Противопоказанием к применению данного препарата служит только повышенная чувствительность к парааминобензойной кислоте и другим составляющим обезболивающего лекарства.

В дальнейшем имеется два пути лечения открытого перелома руки: консервативный и хирургический.

Консервативное лечение допускается, только если на рентгеновском снимке нет многочисленных костных сколов. Врач – травматолог приступает к выведению костей в естественное положение, если имеются отколовшиеся осколки, их возвращают на место. Затем на руку накладывается гипсовая повязка. Обычно, чтобы оценить качество состыковки элементов поломанной кости, специалисты назначают повторный рентгеновский снимок. Это позволит значительно снизить вероятность неправильного срастания костей.

Если ситуация более тяжелая, специалист идет на оперативное вмешательство. Пострадавшему под местным, в редких случаях под общим наркозом, проводят операцию по восстановлению кости.

Во многом результат лечения зависит от качества оказания пострадавшему при открытом переломе руки своевременной и качественной первой помощи.

Первое, что необходимо сделать – обеззаразить рану и остановить кровотечение. Это можно сделать, используя любое антисептическое средство (например, перекись водорода или обычная водка), а так же тугой повязкой, которая перекроет травмированный кровеносный сосуд. Если же кровотечение сильное, то следует использовать компрессионный жгут. В его качестве можно применить веревку, пояс, бинт, кожаный ремень или распущенную на полоски ткань.

Но перед тем как применить жгут, следует понять, какой у пострадавшего тип кровопотери. Если истекающая кровь имеет темный оттенок –венозное кровотечение. Жгут накладывается ниже участка поражения. При этом каждые 30 минут натяжение жгута следует послаблять.

Если же кровь светлая, алая, пульсирующая – это опасное артериальное кровотечение. При артериальном кровотечении велика вероятность летального исхода. Его следует остановить как можно скорее. В данной ситуации жгут накладывается выше участка поражения. Необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. Если по истечении полутора часов помощь еще не прибыла, на три – четыре минуты прессинг жгута необходимо послабить, после чего снова зажать. Это нужно, чтобы не допустить некроза тканей пострадавшей конечности.

Чтобы не ухудшить состояние пострадавшего, руку следует обездвижить. Зафиксировать ее можно шиной, двумя деревянными планками, наложенными с разных сторон поврежденной конечности. Чтобы шина или планки не двигались, поверх их уматывают бинтом или любой другой подручной тканью.

Если открытый перелом затронул лопатку, плечевую часть или ключицу, между верхней конечностью и подмышкой желательно поместить небольшой валик, а руку привязать к туловищу.

Такая травма причиняет пострадавшему сильную боль, поэтому стоит дать ему любой анальгетик: анальгин, спазмалгол, спазмалнин, оптальгин.

Больному необходимо обеспечить удобное положение и в срочном порядке доставить в приемное отделение травматологии.


[35], [36], [37]

При тяжелой патологии врач – травматолог вынужден прибегнуть к оперативному лечению такого больного. Операция проводится под действием анестезии (местной или общей). Если на момент поступления больного в стационар рана инфицирована, хирург иссекает пораженные ткани, санирует полость раны.

Если повреждены сухожилья и мышечные ткани, хирург при помощи кетгута для внутренних швов дифференцированно их соединяет.

На рану накладываются швы и стерильная повязка, рука фиксируется шиной.

Профилактика

Чтобы снизить риск получения открытого перелома руки, да и любого другого перелома, следует придерживаться ряда правил. Профилактика травмы включает:

  1. Введение в рацион продуктов питания, богатых кальцием.
  2. Использование соответствующих средств защиты при проведении опасных работ или занятий спортом.
  3. Сведение к минимуму ситуаций, способных спровоцировать падение: работа на высоте без страховки, гололед.
  4. Необходимо следить за своим здоровьем, не допуская развития остеопороза.
  5. Своевременное и полное излечение других заболеваний, прогрессирование которых может пагубно сказаться на состоянии и крепости костной ткани.
  6. Дифференцированно и с осторожностью подходить к нагрузкам, которые даются на руки.
  7. Прием курсами лекарственных средств, устраняющих дефицит кальция в организме.


[38], [39], [40], [41]

Прогноз

В большинстве случаев открытый перелом руки лечится качественно и прогноз на будущее у таких пациентов благоприятен.

Но если больному не была своевременно и правильно оказана первая медицинская помощь, то это может быть чревато инвалидностью и потерей трудоспособности поврежденной руки, а в редких случаях даже летальным исходом.

Продолжительность заживления после открытого перелома руки зависит от состояния организма пострадавшего (анамнеза, сложности перелома и наличия осложнений) и его возраста. У детей и молодых людей, в силу высокого уровня регенерации тканей, данный процесс протекает значительно быстрее, чем у людей пожилого возраста.

Читайте также:  Оказание первой доврачебной помощи при переломах костей конечностей


[42], [43], [44], [45], [46], [47]

Повреждение костей — частое явление, как в быту, так и на производстве. Среди наиболее распространенных видов травм лидирует перелом руки. Характерно нарушение целостности одной или нескольких костей. Причиной обычно выступает падение или удар, но и наличие заболеваний — остеопороза или остеосаркомы играет не последнюю роль. Иногда бывает достаточно незначительной нагрузки на руку, чтобы травмировать ее. В этом случае диагностируется патологический перелом.

Травмировать можно любой сегмент конечности, однако наиболее часто встречаются повреждения лучевых и пястных костей, фаланг пальцев, хирургической шейки плеча.

Классификация

  • Открытый перелом диагностируется в случае повреждения отломком кости мышц и кожи. Если разрывов тканей нет, он классифицируется как закрытый.

В свою очередь, подразделяют на первичный – полученный в момент травмирования, и вторичный, когда разрыв тканей произошел в момент транспортировки и оказания первой помощи.

  • Различают абсолютный и неполный (трещина, краевой перелом);
  • По количеству затронутых костей выделяют изолированный и множественный;
  • По тому, где проходит линия излома, кости разделяются на диафизарные (повреждено тело кости), околосуставные (разлом между концом и телом кости), эпифизарные.
  • Также, исходя из направления линии излома, выделяют поперечные, продольные, косые, винтообразные;
  • С образованием нескольких отломков называют оскольчатым;
  • Большое количестве мелких фрагментов осколков классифицирует перелом как раздробленный;
  • Различают со смещением и без. Смещение может возникнуть в момент получения травмы (первичное) или стать результатом растяжения мышечных тканей, которые крепятся к отломку кости (вторичное). Также различают по расположению отломков в отношении друг друга: угловое смещение, ротационное, по длине, по ширине;
  • Если отломки сохраняют правильное положение, повреждение называют стабильным. При вторичном смещении — нестабильным;
  • Осложненные подразумевают наличие кровотечения, инфекции, заражения крови. К этой категории относится переломовывих.

Симптомы

Заподозрить травму возможно по следующим признакам:

  • Боль не локализуется в травмированном месте, а распространяется на соседние участки, резко возрастая при нагрузке и движении;
  • Над поврежденной костью отмечается обширная гематома. В большей степени симптом проявляется при травме пальцев и кисти;
  • Со смещением обычно сопровождается деформированием поврежденного участка, конечность может стать короче;
  • Ограничены движения близких от травмы суставов;
  • Пальпируя место повреждения, врач может выявить характерный хруст (крепитацию) смещенных отломков;
  • Если травма повлекла разрыв нервов, у пострадавшего нарушается чувствительность в конечности, возможен паралич;

ВАЖНО! Для подтверждения необходимо сделать рентген поврежденной конечности, т. к. похожие симптомы могут указывать на вывихи, ушибы, растяжения связок.

Оказание первой помощи

Если заметили признаки перелома руки, то поврежденное место следует иммобилизировать. Для этого подойдет шина из дощечки, палки и других схожих предметов, которую следует примотать с помощью бинта или любой ткани к руке.Поврежденную конечность можно подвесить с помощью шарфа или косынки. Сломанный палец рекомендуется прибинтовать к здоровому.

—СНОСКА—
Категорически запрещено применять силу для выравнивания и вправления.

Дайте пострадавшему любое обезболивающее средство (Ибупрофен, Анальгин, Кетонал и подобные). Но перед этим, удостоверьтесь в отсутствии аллергии на компоненты.

Кровотечение, сопровождающее открытый перелом, нужно остановить тугой повязкой или жгутом. Лед поможет уменьшить отек и снять болевой синдром.

При травме ограничьте движения пострадавшего. Доставьте больного в травмпункт, где ему будет оказана квалифицированная помощь.

ВАЖНО! Своевременно и качественно оказанная первая помощь существенно улучшает прогноз лечения и дальнейшую реабилитацию поврежденной руки.

Лечение

За квалифицированной помощью следует обращаться в больницу к травматологу.

При повреждениях легкой и средней степени тяжести используется консервативный метод лечения. Врач производит закрытую репозицию – вправляет отломки кости, предварительно обезболив конечность. Результаты манипуляции проверяются с помощью рентгеновского исследования. Если смещение успешно устранено, больному накладывают гипс.

Оперативное вмешательство показано, если закрытая репозиция не устранила смещения, а также в случае тяжелых множественных повреждений. Успешность операции зависит от того, насколько быстро после она проведена. Остеосинтез производится с помощью различных фиксаторов (спица, титановый штифт, пластина, гвоздь и прочие). По окончании операции накладывается гипс. Фиксирующие конструкции удаляют через полгода-год после установки. Иногда восстановление после перелома руки занимает до нескольких лет. Пациентам пожилого возраста фиксаторы не удаляют.

Если травма сопровождается повреждением нервов, необходима консультация невролога и назначение сопутствующего лечения.

Сколько заживает перелом руки, зависит от локализации и обширности повреждения:

  • при травме плеча, ключицы или предплечья гипс носится 6-8 недель;
  • срастание перелома лучевой кости происходит за месяц;
  • повреждения пальцев и пястных костей требуют фиксации на 3-4 недели;
  • при травмах со смещением сращение происходит на 2 недели дольше.

На время заживления больному назначают прием кальцийсодержащих препаратов и, по необходимости, курс обезболивающих лекарств.Также имеет значение применение препаратов для легкой усвояемости витамина.

Реабилитация

По окончании срока ношения гипса у пациента возникает вопрос, как разработать руку после перелома. Продолжительная иммобилизация травмированной конечности приводит к атрофии мышц. Кожа под гипсом становится бледной от недостатка воздуха, сама конечность худеет. Многим пациентам знакомо ощущение чужеродности руки. В ряде случаев в месте травмы сохраняются болевые ощущения, которые утихают только после регенерации мышечной ткани. Сроки и методы восстановительной терапии определяет лечащий врач. Процесс может занимать до полугода.

Для реабилитации закрытого типа, вслед за снятием гипса назначается курс массажа, направленный на уменьшение отека и улучшение трофики ткани. Процедура затрагивает области шейно-затылочного отдела и верхней части груди. Выполняются только щадящие массажные движения. Сначала массируются здоровые участки, только через несколько сеансов приступают к воздействию на поврежденный сегмент.

Физиотерапевтические воздействия на сломанную конечность начинают еще до удаления гипса. Уже на 3 день после травмы возможно назначение интерференцтерапии (воздействие переменными токами) для уменьшения отека и боли. Полезно ультрафиолетовое облучение здоровой руки в участке, симметричном травме, этим достигается рефлекторное улучшение в больной конечности.

Магнито- и лазеротерапия, УВЧ, электрофорез и прочие физпроцедуры назначаются вслед за удалением гипса. Тогда же рекомендуется пройти курс ЛФК с особым акцентом на пострадавшие суставы. Комплекс упражнений выполняется не менее 3 подходов в день. Нагрузка увеличивается постепенно, часть курса лечебной гимнастики проводится в воде.

Упражнения для восстановления функций:

  1. Для начала нужно разработать кисть, в этом поможет кусочек пластилина. Следует сжимать его до тех пор, пока масса не согреется и не размягчится. После этого отложить пластилин, чтоб он вновь затвердел. Повторять упражнение следует не менее 10 раз за подход 4 раза в день.
  2. Плотно прижмите ладони друг к другу на уровне груди, наклоняйте кисти поочередно к правому и к левому запястью. Выполнять упражнение поврежденной конечностью необходимо с осторожностью.
  3. Для восстановления подвижности в пальцах полезно бросать об стену теннисный мячик и ловить его. Выполнять упражнение следует осторожно, избегая резких движений.
  4. Вернуть ловкость пальцам помогает перекатывание в ладони небольших круглых предметов. Пара мячиков для пинг-понга прекрасно подойдет.
  5. Выполняйте хлопки в ладоши поочередно перед собой и за спиной.
  6. Покатайте ладонью карандаш по столу.
  7. Загибайте пальцы к ладони, как при счете.
  8. Выполняйте подушечкой большого пальца надавливающие движения на остальные пальцы ладони.
  9. Перебирайте рассыпанные по столу бусины или крупинки от гречки, перловки.
Читайте также:  Сроки консолидации перелома бедренной кости

Если перелом не сопровождается воспалением, для реабилитации рекомендуются грязелечение, аппликации с голубой глиной, ванны с хвойным экстрактом или морской солью. Эти процедуры укрепляют мышцы, ослабленные от длительной иммобилизации, помогают разрабатывать травмированную конечность, оказывают общий тонизирующий эффект.

Последним этапом в восстановлении утраченных после травмы функций является трудотерапия. В этих целях полезно рукоделие, прополка и другие нетрудоемкие виды работ на приусадебном участке, мелкие хлопоты по дому.

ВАЖНО! Нельзя отказываться от реабилитационных процедур после снятия гипса. Это может повлечь различные осложнения, включая контрактуру сустава.

Исследования доказали, что ряд продуктов питания способен ускорить регенерацию костной ткани. Повреждение мышц провоцирует потерю организмом белка. Следовательно, для восстановления травмированного участка расходуется белок, содержащийся в крови. Развивается гипопротеинемия, ухудшается общее состояние организма, костная и хрящевая ткань образуются гораздо медленнее.

Для быстрого восстановления больному необходимо употреблять в сутки не менее 150 граммов белка растительного и животного происхождения в равных долях. На восстановление костей благотворно влияют продукты, содержащие желатин или иной желеобразователь (холодец, фруктовое желе).

Кальций – главный компонент для восстановления костей, но его потребление бесполезно в отсутствие витамина D. Необходимо достаточное поступление в организм обоих веществ.

Кальций содержится в молочных продуктах, орехах, бобовых, морепродуктах, овощах и фруктах. Витамином D богаты: рыба жирных пород, яичный желток, печень, растительные масла, овес, петрушка, картофель.

Кроме того, надлежит обогатить рацион больного витамином С, которым богаты цитрусовые, петрушка, шиповник и болгарский перец.

Ряд продуктов следует исключить из рациона. К ним относится алкоголь, который препятствует образованию костной ткани. Ортофосфорная кислота вымывает кальций из организма, следует отказаться от сладких газировок, в которых она содержится. Подобным негативным свойством обладают напитки с кофеином и шоколад. Жирные продукты препятствуют усвоению организмом кальция, их тоже необходимо исключить.

В период восстановления следует придерживаться дробного режима питания, разделяя суточный объем пищи на 5-6 маленьких порций. Нужно потреблять достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение питьевой воде без газов.

При подозрении на перелом руки симптомы не всегда дают объективную картину повреждения. Пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в лечебное учреждение для получения квалифицированной помощи. Если не пренебрегать курсом реабилитации и советами диетологов, последствия травм, не осложненных смещениями и повреждением мягких тканей, успешно устраняются. Работоспособность поврежденной руки можно восстановить полностью.

Первая помощь при переломе: что можно и нельзя делать

Будем честны: сделать вы можете немногое. Но и мелочь иногда способна спасти жизнь.

Треснувшая или сломавшаяся кость (неважно где: в руке, ноге, рёбрах, тазе…) далеко не всегда очевидна. Между тем её острые края, скрытые под кожей и внутри тканей, могут нарушить целостность крупных кровеносных сосудов или даже проткнуть жизненно важные органы. Поэтому, хотя в большинстве случаев переломы и не опасны для жизни, с ними лучше не шутить. Они всегда Fractures (broken bones) требуют профессиональной медицинской помощи.

В зависимости от тяжести повреждения надо либо обратиться в травмпункт, либо вызывать скорую.

Как понять, что это перелом кости

Нередко он маскируется под обычные ушибы или незначительные травмы. Но есть признаки Understanding Bone Fractures — Symptoms , которые указывают на перелом. Вот они:

  1. Вы только что упали, сильно ударились или получили иную травму.
  2. Повреждённое место очень болит, особенно при движении.
  3. Иногда боль умеренная, но травмированный участок немеет.
  4. Появился большой багровый синяк (это признак обширного кровоизлияния) и отёк.
  5. Присутствует видимая деформация: рука, нога, палец принимают неестественное положение или приобретают нездоровый изгиб. Совсем очевидный симптом — когда сломанная кость прорывает кожу и её острые края видны невооружённым глазом.
  6. При разрыве кожных покровов наблюдается сильное кровотечение.

Не обязательно, чтобы совпали все перечисленные симптомы. Например, при травме рёбер или таза деформация может быть и незаметной, хотя перелом в этих областях чрезвычайно опасен. Но, если вы насчитали хотя бы четыре пункта, скорее всего, это он. Надо принимать срочные меры.

Когда вызывать скорую

Понять, что перелом угрожает жизни, можно по ряду признаков:

  1. Кость пронзила кожу, видны осколки.
  2. Кровотечение очень обильное, или подкожная гематома стремительно разрастается. Это симптом того, что человек теряет много крови.
  3. Даже лёгкое прикосновение к пострадавшей области вызывает острую боль.
  4. Конечность или сустав выглядят очевидно деформированными.
  5. Пальцы, кисть или ступня онемели до полной потери чувствительности и/или посинели.
  6. Пострадавший не отвечает на вопросы, не дышит или не двигается.
  7. Вы предполагаете, что при травме могли пострадать кости шеи, головы или спины.

Даже если травма кажется вам незначительной и вы, сверившись с симптомами, лишь предполагаете перелом, напоминаем: как минимум визит в травмпункт или к травматологу — обязателен.

Только специалист может оценить реальные масштабы повреждения и исключить опасность для жизненно важных сосудов, нервных окончаний или органов. Скорее всего, для этого потребуется сделать рентген.

Как оказать первую помощь при переломе

Последовательность действий может меняться в зависимости от конкретной ситуации. Если человек кричит от боли, для начала ему надо дать обезболивающий препарат. Если ощущения терпимые, но из раны вытекает много крови, то прежде всего следует наложить жгут и лишь после этого приступать к другим пунктам первой помощи.

Чтобы преодолеть шок, и пострадавшему, и тому, кто ему помогает, важно правильно дышать — глубоко и размеренно. Помните: совсем скоро переломом займутся медики.

Пока вы ждёте скорую или едете в травмпункт, постарайтесь сохранять неподвижность повреждённой части тела.

При подозрении на перелом костей шеи, головы или спины перемещения запрещены! Иначе возможны новые травмы.

Остановите кровотечение, если оно есть. Приложите к ране стерильную повязку или чистую ткань (это может быть и одежда), чтобы заблокировать вытекающую кровь.

Если речь о конечностях, можно использовать кровоостанавливающий жгут. Туго стяните им руку или ногу на несколько сантиметров выше раны.

Если травмированы конечности, постарайтесь максимально обездвижить суставы выше и ниже места предполагаемого перелома. Как правило, для этого накладывают шину — доску, линейку, прут, свёрнутый журнал или газеты…

Шину необходимо плотно, но не туго зафиксировать бинтами, пластырем или скотчем. Как это сделать, можно увидеть в этом простом видео:

Можно дать обезболивающее — максимально сильное из тех, что вам доступны. Например, на основе ибупрофена, парацетамола или кеторолака.

Чтобы уменьшить отёк и облегчить боль, приложите к травмированной области пакет со льдом, обёрнутый тонким полотенцем или другим куском ткани.

Читайте также:
Adblock
detector