Кальций при переломах для костей после 40 лет

После перелома пострадавшему долго приходится носить гипс для образования костной мозоли, что соединит обломки. Это сопряжено с множеством неудобств, поскольку из-за продолжительной иммобилизации возможен венозный застой и атрофия мышц. Именно поэтому сейчас широко применяются препараты кальция при переломах костей, способствующие более скорому восстановлению костной ткани и нормализации кровотока. Систематический прием препаратов кальция при переломах костей позволяет существенно сократить сроки реабилитации и позволяет быстрее вернуться к привычной жизни.

Роль кальция при переломах

Организм является высокоорганизованной саморегулирующейся системой, способной к самовосстановлению. Тем не менее порой телу не хватает собственных сил для успешного заживления, вследствие чего процессы восстановления могут замедляться либо идти по неправильному пути.


После перелома пострадавшему долго приходится носить гипс

Перелом любой кости имеет свои стадии сращивания. Самым уязвимым считается период кальцификации, так как именно в это время тело пострадавшего перенаправляет львиную долю собственных запасов кальция в пораженную область для успешного отложения этого вещества. Однако при тяжелых повреждениях резервов организма может не хватать и тогда на выручку при переломах приходят препараты кальция.

Кальций при переломах обязательно прописывается вместе с витамином D, что способствует усвоению этого микроэлемента. Вдобавок специалисты заявляют, что вещество намного эффективнее абсорбируется в вечернее время. Так как ночью этот элемент обычно теряется организмом, то его прием вечером будет способствовать замедлению этого процесса.


Кальций при переломах обязательно принимают вместе с витамином D

К тому же важно помнить, что микроэлемент лучше употребить во время ужина либо после него, поскольку он так лучше усвоится. Также лучшей всасываемости кальция поспособствует периодическое проведение электрофореза. Благодаря ему молекулы кальция двигаются в сторону пораженной области под действием электрического поля. Более того, это вид физиотерапии способствует более глубинному проникновению микроэлемента в костные ткани.

Обогащенные кальцием продукты


Продукты, содержащие кальций в большом количестве

Как правило, доктора советуют в первую очередь подкорректировать собственный рацион, включив туда продукты, богатые кальцием. Дело в том, что элемент в продуктах пребывает в более легкоусвояемой форме и больше подходит человеку. Поэтому любой грамотный специалист на вопросах, какой кальций лучше принимать при переломах, укажет на органический.

Такой кальций содержится в следующих продуктах:

  • зеленые, листовые овощи (шпинат);
  • рыба (лосось, сельдь, сардины);
  • цельнозерновой хлеб;
  • молочная продукция;
  • орехи (миндаль);
  • мак, кунжут;
  • креветки.

Для более действенного усвоения вещества его нужно комбинировать с иными микроэлементами. Особенно важен цинк и витамин D. Они выступают в качестве катализаторов. Так, источниками цинка могут служить тыква, гречка, овсянка и грибы.

Препараты кальция

В аптечной сети можно отыскать множество препаратов, в состав которых включен кальций. Так как этот элемент является главной составляющей костей, то человек, что сломал какую-то из костей, старается приобрести средство с максимальной высокой концентрацией кальция. И особо не вникает, какой же препарат для него лучше. Но с подобными медикаментами все не так однозначно.

Как уже упоминалось, в определенных средствах кальций пребывает в форме, то плохо абсорбируется организмом. К тому же с этим элементом также важно соблюдать дозировку и контролировать уровень вещества в крови, ведь избыток кальция столь же губителен, как и его дефицит. Гиперкальцемия способна привести к проблемам с сердцем, а также спровоцировать формирование конкрементов в почках и желчном пузыре. Так что к выбору кальцийсодержащих препаратов нужно тоже подходить с умом.

Данный препарат является монокомпонентным. Глюконат кальция широко применяется для сращивания костей при переломах. Средство доступно в двух фармакологических формах – раствор для инъекций (в ампулах) и в таблетках. Дозу препарата в каждом индивидуальном случае назначает врач, но, как правило, препарат принимают трижды в день, перед трапезой, параллельно с витамином D. Запивать препарат нужно чистой водой, поскольку чай и кофе ухудшают всасывание кальция. Ежедневная доза препарата для взрослого не должна превышать 9 г.

При госпитализации глюконат кальция может вводиться внутримышечно и внутривенно. Препарат с осторожностью назначается беременным и кормящим женщинам и только в том случае, когда польза от приема препарата превышает возможный вред. Но весь период приема средства осуществляется контроль уровня кальция в крови.

Самыми распространенными побочными явлениями на фоне приема препарата является запор, дискомфорт в желудке, а также тошнота и рвота. Вдобавок при повышенной дозе препарата могут отмечаться признаки гиперкальцемии: сонливость, ослабленность, раздражительность, боли в животе и мышцах, повышения давления и нарушения в сердечном ритме.

  • атеросклероз;
  • камни в почках;
  • гиперкальцемия;
  • склонность к появлению тромбов;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • гиперчувствительность к компонентам препарата.

Именно поэтому препарат желательно принимать лишь после согласования с врачом и после досконального изучения аннотации к медикаменту.

Это фармакологическое средство также назначается при переломах для скорого сращивания костей. Так как в составе препарата есть и кальций, и витамин Д3, то он отлично в ЖКТ и равномерно распределяется в тканях организма. Препарат Кальций-Д3 Никомед при переломах способствует быстрой регенерации костей и помогает восполнить дефицит микроэлементов.

Препарат производится в форме жевательных таблеток с мятным и апельсиновым вкусом, что особенно импонирует детям. Еще одним плюсом является то, что средство можно принимать независимо от приемов пищи. Дозировка и кратность приема устанавливается доктором. Принимается во внимание возраст пациента, а также степень тяжести его состояния. Но зачастую доза не превышает 2-3 таблетки в день.

Читайте также:  Как разработать ногу после перелома бедра

Побочных явлений у средства почти нет, и оно довольно легко переносится больными. Женщинам в период беременности и лактации назначается строго врачом с последующим контролем уровня кальция в крови. Однако от приема медикамента лучше воздержаться следующим лицам:

  • с повышенной концентрацией Ca и витамина D в организме;
  • при чрезмерной чувствительности к компонентам средства;
  • с почечной недостаточностью;
  • при фенилкетонурии;
  • при саркоидозе.

Это поликомпонентный препарат, включающий не только кальций и витамин D, но и цинк, магний, медь и иные элементы. Такой состав способствует лучшему всасыванию препарата в кишечнике и более эффективной абсорбции кальция в теле. Кальцемин выпускают в таблетированной форме, но как и с другими кальциевыми препаратами, дозировку и количество приемов устанавливает врач. Обычно взрослым прописывают 2 таблетки в сутки (употребляют утром и вечером), а детям достаточно всего одной таблетки. Поскольку в составе уже есть витамин D, то его не нужно употреблять дополнительно во избежание передозировки.


Кальцемин способствует скорейшему восстановлению костной ткани

Препарат запрещен к употреблению в таких случаях:

  • гиперкальцемия;
  • при камнях в почках;
  • при аллергии на составляющие препарата;
  • при повышенном риске образования тромбов.

Если же на фоне приема лекарства отмечается головокружение, тошнота, рвота либо дискомфорт в области сердца, то необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Как проверить содержание кальция в организме

Поскольку лечение препаратами кальция предполагает регулярный контроль концентрации вещества в организме, то пациентам систематически приходится сдавать анализы. Поскольку непосредственный анализ на кальций в костях невозможен, то, как правило, сдают анализ крови. В процессе лабораторного исследования определяется уровень кальция, что содержится в сыворотке крови в трех формах: свободный кальций, связанный с альбумином и производные от него вещества.

Нормой считается показатель в пределах от 2,15 до 2,5 ммоль/л. Тем не менее эти результаты довольно относительны, так как возможна ситуация, когда при относительно высоких показателях кальция в крови в костях отмечается его недостаток, впрочем, как и наоборот.

В разные возрастные периоды потребность в кальции различная. Детям достаточно 400 мг кальция в сутки. Взрослым 800 — 1000 мг. Беременным и кормящим — 1200. Потребность в кальции при переломах возрастает до 1500 мг.

Кальций при переломах для костей после 40

Кальций при переломах

Необходимо признать факт, что проблема переломов различных локализаций из года в год становится все более актуальной из-за роста количества переломов, в том числе повторных. Специалисты ВОЗ прогнозируют эпидемию травм скелета к 2050 году. В России более 12 млн, а это 10% населения имеют остеопороз. Риск переломов при нем 30-40%, что равно риску заболеваемости ишемической болезнью сердца. Каждую минуту в мире у женщин старше 50 лет происходит 7 переломов позвоночника, каждые 5 минут — перелом шейки бедра.

Как уберечь себя от перелома

Первое, что приходит на ум, это то что надо срочно принимать кальций при переломах, а некоторые считают, что кальций после перелома поможет быстрее сформировать костную мозоль, но гораздо важнее не допустить самого перелома первичного или повторного. Нужна профилактика — витамины с кальцием до переломов. В любой аптеке предложат огромный выбор различных препаратов кальция при переломах костей и для профилактического приема.

Обмен кальция в организме — важнейший процесс. 99% его депонируется в костях. Кроме этого он необходим для:

  • передачи нервного импульса;
  • работы скелетной мускулатуры;
  • работы сердца;
  • свертывания крови;
  • участия во многих биохимических реакциях;
  • поддержания нормального АД;
  • нормального состояния волос, зубов и ногтей;
  • снижения «плохого «холестерина.

В разные возрастные периоды потребность в кальции различная. Детям достаточно 400 мг кальция в сутки. Взрослым 800 — 1000 мг. Беременным и кормящим — 1200. Потребность в кальции при переломах возрастает до 1500 мг.

В организме постоянно происходят параллельные процессы ремоделирования кости. В детском и подростковом организме для интенсивного роста скелета преобладает процесс накопления кальция в кости, с 25 до 45 лет процесс уравновешен, затем равновесие сдвигается в сторону преобладания вымывания кальция из кости. Регуляция этого процесса происходит на гормонально-эндокринном уровне. Чем меньше кальция получил ребенок в детстве, тем быстрее будет снижаться минерализация кости после 45 лет и будет увеличиваться риск переломов.

Кальций из организма выводится с потом, мочой и калом. Ускоряет выведения алкоголь, курение, белковая и соления пища, кофеин и наличие солей оксалатов.
Поступает кальций в организм в основном с молочными продуктами. Есть он также в брокколи, сое, бобовых, орешках кэшью, мясе. Для покрытия суточной потребности надо выпить 6 стаканов молока, съесть 200г твердого сыра или 1,5 кг нежирного творога. Поскольку это нереально, принимать кальций не только при переломах костей просто необходимо.

Как употреблять яичную скорлупу при переломах Видео


Неоценимую помощь в лечении переломов оказывают препараты кальция. Они улучшают образование костной мозоли и снижают риск развития осложнений травмы. Однако бессистемное использование микроэлементов может привести к обратному результату. Необходимо учитывать возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний, возможные проблемы с обменом веществ. Кальций при переломах принимают курсом в индивидуальной дозировке. В одних случаях достаточно 1 таблетки в день, в других случаях дозировку существенно увеличивают. Врачи назначают для лечения средства с высоким содержанием минерала, если же речь идет о профилактике, подойдут комбинированные комплексы.

Читайте также:  Ушибла мизинец на ноге ушиб или перелом

Общие рекомендации

Для реставрации костной ткани необходим кальций, который является основным строительным материалом, поэтому многие врачи советуют принимать кальций при переломах и болезнях суставов. Кальций при переломах у лиц пожилого возраста является обязательным к применению средством. Он нужен не только для костей, но и для зубов, ногтей, мышц.


Гипокальцемия наблюдается у многих пожилых людей. Пить кальций в этом случае необходимо, чтобы избежать остеопороза. Стоит знать причины, симптомы, методы диагностики и лечения данного заболевания ввиду его распространенности. Симптомами, свидетельствующими о возможности остеопороза, являются патологические переломы, при которых восстановление целостности костной ткани вызывает затруднения. Дополнительными признаками недуга у лиц старше 60 лет, выступают:

  • судороги нижних конечностей,
  • расслоение и ломкость ногтей,
  • ноющие боли в ногах при смене погоды.

В лечении переломов у будущих мам важно соблюдать меры предосторожности, хотя потребность женского организма в этом минерале велика. С особой осторожностью принимают препараты для лечения переломов во время беременности с 20 недели. Не следует пить биодобавки без согласования с врачом. Необходимость очного визита и индивидуального подбора препарата не подлежит сомнению. В травматологии беременным не назначают биодобавки без консультации акушера-гинеколога.

Не все знают, как принимать кальций при переломах костей и какой дозировки придерживаться. Обычно биодобавки предлагаются в форме таблеток или капсул. При переломе в детском возрасте кальций предлагается в виде жевательных драже. Лицам старше 40 лет рекомендованы средства с остеотропной активностью.

Кальций при переломе у детей

При переломах кальцийсодержащие препараты для детей необходимы, а вот в целях профилактики лучше предлагать натуральные продукты, обогащенные этим микроэлементом. Интенсивность поступления кальция при приеме таблеток будет выше, но не всегда стоит перегружать детский организм биодобавками.

Препараты


На вопрос, надо ли пить при переломе костей кальций, врачи отвечают утвердительно, если противопоказания отсутствуют. Пожилым людям препараты с кальцием нужны не только при переломах костей. Предотвратить остеопороз и улучшить состояние зубов сумеют лекарства и биодобавки с микроэлементами.

Таблетки при переломах назначаются в индивидуальном порядке. Дозировка должна соответствовать возрасту. Норма потребления кальция в сутки для взрослого человека составляет 800 мг. При повышенных нагрузках взрослыми принимаются специальные биодобавки, увеличивающие содержание минерала до 1000 – 1200 мг. Суточная доза для ребенка до 12 лет составляет 400 – 600 мг. Жидкий кальций в капсулах усваивается детьми с 1 года. Его назначают для профилактики рахита.

При переломе ребер процесс восстановления затягивается, а потому больному рекомендуется пить биодобавки не менее 1,5 месяцев. Препараты кальция при переломах верхних конечностей и ног назначают сроком 1 месяц. Лучше принимать такие препараты, какие имеют в своем составе остеотропные компоненты – магний, цинк. Хорошо усваиваются организмом биодобавки с витамином D3. Медикаментозные препараты, содержащие минералы, доказали эффективность при переломах голеностопа, предплечья и даже позвоночника. При переломах лодыжки можно принимать простые средства с минимумом компонентов, они считаются самыми доступными и хорошо переносятся.

Перелом тазобедренного сустава

Препарат Кальций сандоз привлекает интересной формой выпуска – это шипучие таблетки, которые растворяются в воде и легко усваиваются. Средство выпивают 1 — 2 раза в день, в зависимости от концентрации активного вещества – 500 или 1000 мг. Недостатком препарата считается высокая цена, однако принимать его удобно детям и взрослым, беременным женщинам и пожилым лицам.


Препарат в виде таблеток в кишечнорастворимой оболочке пьют при переломах костей, рахите, возрастных нарушениях. Активным компонентом выступает кальция цитрат, что лучше карбоната или глюконата кальция. Препарат не откладывается в почках и не вызывает камнеобразование. Как принимать Кальцемин, зависит от возраста. С 5 до 12 лет при переломах дают по 1 таблетке Кальцемина Адванс в сутки. Взрослым при переломах назначают по 2 таблетки Кальцемина Адванс сроком 1,5 месяца.

Препарат выпускается в таблетках и в виде раствора. Оптимальная длительность терапии – 3 недели. В составе комплекса также присутствуют магний, цинк, витамин D3.

Для быстрого срастания костей и стимуляции заживления при переломах подходят таблетки для рассасывания итальянского производства. Препарат подходит беременным и кормящим. Хорошо усваивается, не вызывает побочных действий, однако стоит дорого и продается не во всех аптеках.

Биодобавка отличается высоким содержанием активного вещества, что позволяет снизить дозировку. Подходит для сращивания костей при переломах, профилактики гипокальцемии, судорог, пороков плода у беременных женщин.


Популярные витамины для взрослых и детей с 1 года. В составе витаминного комплекса содержится холекальциферол в высокой концентрации. Компливит для малышей имеет форму суспензии с апельсиновым вкусом. Для детей после 3 лет подходят мятные таблетки. Женщинам, вошедшим в период менопаузы, рекомендована кальцийсодержащая биодобавка с растительным эстрогеном.

Препарат норвежского производства с разнообразными вкусами. Кальций Д3 никомед назначают при переломе, во время менопаузы, в пожилом возрасте. Употреблять Д3 никомед при переломах следует непродолжительным курсом. Инструкция по применению гласит, что полезнее пить биодобавку отдельно от антибиотиков и препаратов фторида натрия. Дозировка для взрослых – по 1 таблетке утром и вечером. Детям дают по 1/2 — 1 таблетке в сутки.

Читайте также:  Больничный при переломе руки на сколько дают

Препарат в виде шипучих таблеток для профилактики гипокальцемии. Его употребление целесообразно при переломах, во время беременности, в детском и пожилом возрасте. Суточная дозировка – 2 таблетки.

При переломах биодобавка с коллагеном особенно полезна. Она укрепляет кости, обладает противовоспалительным действием, улучшает формирование костной мозоли. Препарат принимают не менее недели по 1 саше в сутки.


Биодобавка, обогащенная магнием, марганцем, медью. Подходит для профилактики осложнений переломов, но содержит недостаточно кальция, чтобы реально способствовать срастанию костных структур. Подходит для пожилых людей.

Натуральный комплекс на основе яичной скорлупы. Не рекомендован беременным и кормящим женщинам. Назначается в дозировке 6 таблеток в сутки. Хорошо усваивается, используется в педиатрии.

Жевательные таблетки со вкусом малины и апельсина. Употребляют по 3 таблетки утром и вечером. Стоят недорого, хорошо переносятся детьми. Не назначаются беременным женщинам и лицам с повышенным сахаром в крови из-за присутствия подсластителей в составе.

Российский препарат с остеотропными компонентами. Расходуется экономно, подходит детям и пожилым людям, улучшает формирование костной мозоли, укрепляет зубы и кости, снижает риск остеопороза. Разрешен к применению при склонности к камнеобразованию.

Препараты при переломах


Улучшает усвоение кальция и фосфора, содержит альфакальцидол. Используется при рахите, остеодистрофии, остеопорозе. Альфадол назначают взрослым в дозировке 0.07 — 20 мкг. Препарат редко используется непосредственно для сращения костей, но может быть назначен совместно с кальцийсодержащими средствами для улучшения усвояемости минералов. При передозировке возможны сонливость, тошнота, головокружение.

Какой кальций покупать не стоит

Не все препараты кальция стоит употреблять при хрупкости костей. Часто встречаются средства, в составе которых отсутствует витамин D3, а это значит, что препарат не усвоится и его употребление не имеет смысла. Поэтому необходимо точно знать состав биодобавки, а еще лучше – проконсультироваться с врачом.

Выделяют две формы микроэлемента, которые принимать нецелесообразно:

  • глюконат кальция – данный препарат не поможет при переломах костей. Степень усвояемости средства низкая. Кальция глюконат обычно назначают для лечения дерматологических заболеваний,
  • карбонат кальция – только препарат с максимальной степенью очистки принесет человеку пользу, в противном случае принимать его не следует.

При остром дефиците микроэлемента не стоит покупать витаминно-минеральные комплексы и дрожжи. Они содержат слишком мало щелочного металла, чтобы оказать реальную поддержку организму после перелома или в случае повышенной хрупкости костей.

Обогащенные кальцием продукты


Не всегда нужно принимать витамины в больших количествах, ведь восполнить дефицит минеральных веществ позволят богатые кальцием продукты питания. Случаев, когда можно обойтись без применения витаминно-минеральных комплексов, гораздо больше, чем можно себе представить. Так, не стоит налегать на витамины в таблетках, если достоверно неизвестен уровень минералов в организме. Гиперкальцимия не меньше вредит здоровью, чем гипокальцемия.

В период восстановления организма после перелома достаточно правильно и сбалансировано питаться. Какие продукты помогают улучшить сращение костных структур? Считается, что основным источником кальция выступают кисломолочные продукты, сыр, сардины, белокочанная капуста.

Некоторые едят скорлупу яиц, полагая, что это поможет устранить гипокальцемию. На деле яичная скорлупа как источник кальция не лучший продукт. Во-первых, сложно качественно очистить и просушить сырье. Во-вторых, степень усвояемости минеральных веществ из скорлупы яиц невелика. Просто жевать толченую скорлупу не имеет смысла. Перед употреблением ее смешивают с лимонным соком, что повышает степень усвояемости.

Диета при переломах подразумевает употребление желатиносодержащих продуктов питания, творога, фасоли. Высоким уровнем содержания кальция отличаются морепродукты: креветки, красная рыба. Среди содержащих кальций в большом количестве продуктов питания особняком стоят орехи. Рекордсменами считаются кунжут и миндаль. В них минерала больше, чем в молоке. Также полезно употреблять, яйца, изюм, финики, апельсины.

Электрофорез с кальцием


Физиотерапия предлагает свои методы восполнения минералов в организме. Электрофорез с хлористым кальцием подходит для профилактики патологий опорно-двигательного аппарата, восстановления костного каркаса после травмы. Это эффективное средство, которое позволяет решить сразу несколько задач: восполнить дефицит необходимого микроэлемента, улучшить циркуляцию крови в зоне поражения, нормализовать тканевой метаболизм. При переломе плюсневых костей и голени процедуры проводят с третьего дня. Данным методом врачи лечат бедренные переломы, травмы грудной клетки и костей таза.

Не всегда есть возможность установить электроды на область перелома. В этом случае в гипсовой повязке формируют окна. Использование кальцийсодержащих растворов в течение 10-12 дней форсирует образование костной мозоли и предотвращает развитие патологий.

Как проверить содержание кальция в организме

Прежде чем пить биодобавки, необходимо убедиться в дефиците микроэлемента. Нарушение целостности костной ткани – еще не повод пить кальцийсодержащие средства без ограничений. Если в моче обнаруживается избыток кальциевых ионов, значит, кальцийсодержащие препараты не требуются. Помимо исследования мочи проверяют кровь. Для взрослого человека оптимальным считается содержания вещества в крови 2,15—1,5 ммоль/л.

Читайте также:
Adblock
detector