Перелом коленного сустава реабилитация

Коленный сустав является одной из самых важных частей человеческого организма. Он обеспечивает беспрепятственное функционирование опорно-двигательной системы и является одним из самых мощных суставов скелета. Повреждение колена, сопровождающееся переломом, может привести к длительной дисфункции двигательного аппарата и лишению человека возможности передвигаться.

Виды переломов

В клинической медицине выделяют ряд видов переломов коленного сустава:

  1. Открытый перелом, локализованный в межмыщелковом возвышении;
  2. Переломы, локализованные внутри сустава (его большеберцовой или малоберцовой костей);
  3. Перелом, расположенный в надколеннике.

Причины

Выделяют ряд факторов, которые могут привести к перелому колена:

  • Сильный удар, который пришелся на колено, и был выполнен тупым предметом;
  • Чрезмерная нагрузка на колено (чаще всего, встречается у спортсменов);
  • Падение с определенной высоты в движении (при катании на коньках, или езде на велосипеде);
  • Сокращение четырехглавой бедерной мышцы (быстрое и сильное).

Как понять


Помимо резкой боли, которая не является первостепенным признаком перелома колена, можно выделить ряд моментов, которые помогут специалисту диагностировать проблему:

  • В сустав произошло кровоизлияние;
  • Связки суставов порваны;
  • Наблюдается значительный отек в области колена;
  • Надколенная часть разделена на две части;
  • Сустав в значительной степени деформирован;
  • На коже в районе колена наблюдается гематома внушительных размеров;
  • Сустав практически лишается способности двигаться, каждое его движение сопровождается резкой болью.

Чтобы диагностировать перелом колена, специалисты, чаще всего, прибегают к методу рентгенографии. Для получения более точных результатов, могут быть применены технологии КТ и ЯМР.

Лечение

Методы лечения при переломе колена напрямую зависят от типа перелома, а также, фактора смещения костных фрагментов.

  1. Консервативное лечение применяется при отсутствии смещений обломков кости. В этом случае, нога пациента заключается в гипс на 4-6 недель. Снять его можно только после выявления врачом правильного срастания костной ткани (методом рентгена).
  1. При смещении костных обломков, пациентам показана операция, которая предполагает фиксирование фрагментарных участков костей и надколенника.

Реабилитация


Реабилитация после перелома колена – необходимый процесс, способный в кратчайшие сроки вернуть пациента в привычное жизненное русло. Активный процесс реабилитации после перелома допустим только с разрешения лечащего врача.

Сразу после снятия гипса, специалисты рекомендуют начинать механотерапию, которая предполагает работу со специальными аппаратами. Со временем, можно переходить к самостоятельным упражнениям. Реабилитационная физкультура после перелома колена предполагает упор на упражнения, укрепляющие нижние конечности, а также, обеспечивающие цикличность движений в поврежденном суставе.

Посттравматическая реабилитация предполагает:

  • ЛФК;
  • Физическую терапию;
  • Массажи;
  • Занятия физкультурой;
  • Обращение к мануальной терапии;
  • Иглоукалывание.

Разработка сустава

Во время ношения, или после снятия гипса, (в зависимости от степени тяжести перелома) пациенту показан ряд упражнений, который поможет ускорить процесс разработки поврежденного сустава. Разработка делится на ранний и поздний этапы.

  1. Ранний этап разработки. В рамках этого этапа проводится активное управление пальцами на поврежденной ноге. Позже, процесс можно дополнить работой со стопой (поочередное сгибание стоп на обеих конечностях), а также, напряжением мышц ноги. Сгибание ноги в колене проводится при использовании специальной шины, а также, под чутким руководством лечащего врача. На раннем этапе разработки поломанного колена важным фактором является осуществление физической нагрузки на обе конечности – поврежденную и здоровую.
  1. Поздний этап разработки. Начинается, когда пациент может передвигаться при помощи костылей. В рамках этапа необходимо поочередно сгибать ноги, перенося вес тела с одной конечности на другую. Также, для разработки коленного сустава на позднем этапе, пациентам рекомендованы приседания с опорой и без нее.

Важно помнить, что реабилитация после такой серьезной травмы, как перелом колена, — необходимый процесс. В случае отсутствия реабилитационных упражнений, пациент будет долго возвращаться к привычному для него образу жизни и, возможно, станет хромать даже после полного заживления поврежденного сустава.




Коленный сустав постоянно испытывает повышенную нагрузку, поэтому часто поддается различным травмам. К сложным повреждениям относится перелом колена. В травматологии выделяют несколько типов и видов подобных травм, но любая из них требует правильного лечения с последующим реабилитационным периодом, который может занять больше 3-х месяцев. Главным в период восстановления считается разработка коленного сустава после перелома, позволяющая нормализовать анатомическую структуру костей, хрящевых и мышечных тканей.

Любая травма колена, при которой нарушена целостность суставной поверхности, требует индивидуального подхода с обязательным восстановительным периодом. Чем раньше больной будет выполнять рекомендованные врачом процедуры, тем быстрее сможет встать на ноги.

Этапы восстановления

Основным этапом реабилитации после перелома колена считаются упражнения, которые помогут не только быстрее разработать сустав, но и улучшить кровоток и метаболические процессы в тканях. Комплекс упражнений может начинаться сразу после иммобилизации, при этом выполнять можно их без сторонней помощи.

Разработать схему тренировок поможет врач-реабилитолог, поскольку самодеятельность на любом этапе восстановления может иметь неприятные последствия. Главное придерживаться рекомендаций врача и не переусердствовать с физическими нагрузками.

После перелома, коленный сустав продолжительное время будет находиться в гипсе в обездвиженном состоянии. В этот период происходит нарушение кровотока, могут атрофироваться связки и мышцы, происходит сдавливание нервных окончаний. Такие изменения способны привести к нейропатии и другим неприятным последствиям.

Читайте также:  Сколько длится реабилитация после замены коленного сустава

Первые дни после наложения гипса больному до 10-ти дней не рекомендуется вставать с кровати, но уже в этот период показаны легкие физические упражнения в положении лежа:

  • Сгибание и разгибание пальцев на ноге и стопы.
  • Рекомендуется напряжение и расслабление четырехглавой мышцы больной ноги.
  • Сгибание колена на шине (по рекомендации врача).
  • Дыхательная гимнастика.
  • Напряжение и расслабление ягодичной мышцы.

Выполнять подобные упражнения нужно до момента пока больной находиться в гипсе, не подымается с кровати. Они безопасные и простые, но все же прежде чем проводить любые реабилитационные мероприятия, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который в соответствии со стадией и степенью тяжести травмы даст полезные рекомендации.

После снятия гипсовой повязки, двигательную активность можно расширить. Больному доступно ЛФК не только в лежачем, но и сидячем или стоячем положении.

Важно на данном этапе увеличивать нагрузки постепенно, а при появлении дискомфорта или боли в области колена прекратить упражнения.

Постиммобилизационный период может длиться до нескольких недель, на протяжении которых восстанавливается не только работа поврежденного сустава, но и околосуставных тканях. Упражнения больной может выполнять без сторонней помощи.

  • Больную ногу рекомендуется подымать и опускать в разных позициях.
  • Сгибают и разгибают пальцы ног, пытаясь захватывать ими ткань постельного белья или любые предметы.
  • Перекатывание с носка на пятки.
  • В положении лежа подымают больную ногу, таким образом, чтоб пятка отрывалась от кровати.
  • Сидя на кровати, обе ноги нужно поставить ровно, при этом больную ногу нужно потянуть к себе держась за бедро, не отрывая ступни.
  • Лежа на животе в колене сгибают здоровую ногу, а затем медленно и больной сустав.
  • Сидя на кровати, обе ноги свешены вниз, переменно сгибают в колене.
  • Пользу принесет напряжение и расслабление коленной чашечки.

Помимо этих упражнений на данном этапе реабилитации рекомендуется использовать специальные тренажеры для CRM-терапии. Они помогут выполнять пассивные движения, разрабатывать коленный сустав даже при тяжелом переломе у людей зрелого возраста. Подобные тренажеры считаются хорошей альтернативой реабилитационным центрам, но главное правильно рассчитать нагрузки, чтобы не навредить суставу.

Любая программа реабилитации после перелома коленного сустава должна начинаться с минимальных нагрузок и количества их повторений. По мере заживления травмы интенсивность упражнений увеличивают, добавляют гимнастику стоя.

На данном этапе восстановления больному разрешено вставать с кровати, использовать опору для медленного передвижения. Альтернативой костылям могут выступать ходунки, которые придают уверенности и устойчивости, избавляют больного от страха при первых шагах.

Коленный сустав на позднем реабилитационном период частично разработан, поэтому на данном этапе можно увеличивать нагрузки. Проводить любые упражнения рекомендуется в наколеннике или специальных ортезах.

Помимо пассивных движений, в комплексную гимнастику включают динамические и статические нагрузки. Основной целью упражнений считается укрепление связочного аппарата, мышечных тканей, которые поддерживают сустав.

Комплекс упражнений предназначен для людей, которые после перелома колена имеют возможность вставать с кровати, медленно ходить или стоять на костылях.

  • Стоя на полу, ноги ставят на ширину плеч и поочередно сгибают и рассгибают коленный сустав.
  • Больной стоит возле стенки, держится за спинку стула, выполняет приседания и полуприседания. По мере выздоровления можно обходиться без опоры.
  • Сидя на кровати человек обхватывает рукам ногу в голени, подтягивает ее к ягодицам, но, не отрывая пятку от кровати.
  • Ходьба по лестнице приставным шагом, при этом больная нога всегда должна идти впереди, а внизу находится здоровая. На начальных этапах рекомендуется опираться на перила.
  • Полезно лазать по гимнастической стенке.

Помимо разрешенных упражнений на этапе выздоровления, рекомендуется выполнять и простое вращение пальцами ног и ступней, напрягать и расслаблять коленную чашечку.

Ускорить эффективность позднего реабилитационного периода помогут велотренажеры, тренажеры имитирующие ходьбу. Дополнить тренировки можно упражнениями с мячом, походами в бассейн.

При выполнении любого упражнения человек не должен ощущать боли, а если она появилась, следует прекратить комплекс, сообщить об этом лечащему врачу.

Эффективные методы реабилитации

Помимо лечебной гимнастики ускорить период восстановления и вернуть коленному суставу полноценную функциональность, врачи назначают и другие методы реабилитации:

  • Физиолечение.
  • Массаж.
  • Аквааэробика.
  • Иглорефлексотерапия;
  • Мануальная терапия;
  • Медикаментозное лечение;
  • Диетотерапия.

Часть процедур считается обязательными, а некоторые носят вспомогательный характер. В процессе их выполнения главное не переусердствовать. Ускорить выздоровление помогут занятия в бассейне, но выполнять их нужно после того как будет снят гипс. Диета при переломах должна включать употребление продуктов питания с повышенным содержанием кальция, фтора и фосфора. Все продукты должны быть богаты витаминами и минералами.

Комплекс ЛФК на стадии восстановления должен начинаться из нескольких минут, при этом по мере выздоровления и улучшения самочувствия, время должно увеличиваться до 1 часа.

Читайте также:  Сесамовидная кость коленного сустава

Интенсивность физических нагрузок при переломе коленного сустава должен разработать врач индивидуально для каждого пациента. Большая часть подобных травм сопровождается не только повреждением целостности сустава, но и разрывом или растяжением связок, поэтому упражнения должны быть комплексными, разрабатывать сустав и укреплять околосуставные ткани.

Разработать коленный сустав поможет аквааэробика, поэтому начиная с 4-го месяца реабилитации, рекомендуется записаться в бассейн. Вначале любые упражнения в воде нужно выполнять с инструктором.

Помимо ЛФК, ускорить восстановление больного сустава поможет массаж. Он поможет улучшить кровоток, укрепить околосуставные ткани, исключить застойные процессы. Выполнять массаж на ранних стадиях реабилитации должен специалист, а назначают его еще во время обездвижения. Спустя время больной может самостоятельно массировать ногу.

После снятия гипса процедуры массажа помогут устранить боль, отечность, подготовить сустав к физическим упражнениям. При переломе колена чаще всего назначается обычный или лимфодренажный массаж. Проводить подобный процедуры рекомендуется в течение 3-х месяцев, по 10 – 15 минут 1 раз в день.

Вспомогательной методикой для реабилитационного периода считается физиотерапевтическое воздействие. Назначаются процедуры на ранних этапах. Они помогут подготовить больной сустав к физически к нагрузкам, уменьшить боль, снять спазм и ускорить выздоровление. На практике чаще используют:

  • Электрофорез.
  • Магнитотерапия.
  • УВЧ-терапия.
  • Лазерное лечение.

Любое физиотерапевтическое лечение состоит из нескольких процедур, которые назначает врач индивидуально для каждого пациента.

Перед тем как разработать колено после перелома, больному назначается ряд лекарственных препаратов, которые помогут уменьшить боль, снять отек тканей, устранить мышечный спазм, ускорить восстановление поврежденной хрящевой ткани.

В основном медикаментозная терапия состоит из приема следующих групп препаратов:

  • Обезболивающие и противовоспалительные — Диклофенак, Мовалис, Ортофен, Нимесил.
  • Проотивоотечные — L-лизина эсцинат.
  • Миорелаксанты – Сирдалуд, Мидокалм.
  • Улучшающие кровообращение – Трентал, Пентоксифиллин.
  • Препараты кальция и витамина D.
  • Хондропротекторы – Артра, Терафлекс, Артрон, Структум, Дона.

Выпускаются лекарства в разных формах – таблетки, уколы, мази. Длительность приема аптечных препаратов зависит от общего состояния больного. В среднем лечение длится до 1 месяца и только лекарства из группы хондропротекторов рекомендуется принимать в течение нескольких месяцев. Их применение восстанавливает поврежденную ткань, защищает от разрушения и возможных последствий травмы.

Сроки восстановления после перелома колена

Период реабилитации после перелома колена может занять до 6-ти месяцев, но это при систематических упражнениях и выполнении всех предписаний врача. Если игнорировать восстановительные мероприятия, последствия при переломе коленной чашечки или другого участка колена могут быть весьма плачевными. Увеличивается риск развития хронической боли, могут атрофироваться мышцы, есть риск развития артроза и других суставных заболеваний.

Сколько времени понадобится, чтобы вернуть колену прежнюю подвижность зависит и от пациента, его возраста, сопутствующих заболеваний. Так у детей и подростков кости срастаются гораздо быстрее, чем у пожилых людей. Замедляет эффект от реабилитации и присутствие в анамнезе больного сахарного диабета, железодефицитной анемии и других хронических заболеваний.

Коленный сустав имеет сложное строение, поэтому при переломе период реабилитации должен проводиться комплексно, быть регулярным и правильным. Только тогда можно добиться успешного выздоровления.

Закрытый или открытый перелом колена является частой травмой, и составляет половину случаев среди всех повреждений нижних конечностей. Травмирование довольно сложное и сильно сказывается на опорно-двигательной функции. При переломе человека беспокоит боль, которая со временем усиливается, также возникает отек, покраснение и другие неприятные симптомы.

Чем раньше будет обнаружен перелом коленного подвижного сочленения и оказана доврачебная помощь, тем скорейшим и менее болезненным будет выздоровление.

Какие виды бывают?

Повреждения в колене бывают разного типа, что сказывается на симптоматике. Также при различных формах перелома будут отличаться терапевтические меры и сроки реабилитации. Классифицируют перелом ноги в зоне коленного сустава на открытый и закрытый. Последний характеризуется целостностью кожных покровов и кость не выходит наружу. Открытый перелом надколенника протекает с повреждением кожи и мягких тканей. Учитывая локализацию травмы, выделяют такие виды:

  • мыщелковое повреждение бедренной кости,
  • поражение мыщелков и малоберцовой кости во внутрисуставной области,
  • травма большеберцовой,
  • травмированние коленной чашечки.

Также выделяют оскольчатый перелом без и со смещением, при которой костные структуры остаются неподвижными. Компрессионный тип нарушения в области колена характеризуется более легким течением, поскольку не осложняется раздроблением и перемещением осколков кости. Требуется обращаться сразу же к доктору, который определит тип травмы колена и назначит подходящее лечение.

Как определить? Основные симптомы

Патологические проявления при трещине в колене сложно не обнаружить, поскольку они ярко выражены. Перелом чашечки коленного сустава сопровождается сильной болью, которая проявляется непосредственно в области поражения. Через некоторое время болевой синдром иррадирует в бедро и голеностоп. Болезненность постепенно приобретает тупой и ноющий характер, но не проходит. У пациента снижается или вовсе пропадает чувствительность. Отмечаются другие признаки перелома колена:

  • невозможность приподнять или пошевелить конечностью,
  • изменяется размер коленной чашечки, она становится гиперподвижной,
  • нестабильное чувство в районе колена,
  • припухлость, которая с каждым часом нарастает,
  • кровоизлияние в подколенной области,
  • неспособность согнуть ногу в колене.
Читайте также:  Лечение народными средствами синовита коленного сустава

Диагностические процедуры

Обнаружить симптомы повреждения колена человек может самостоятельно, но вот выяснить его тяжесть и тип без врачебной помощи невозможно. Все переломы коленного сустава требуют проведения рентгенографии, на которой заметна линия травмирования, смещение и другие необходимые детали. Также при комплексной диагностике выполняется артроскопия, которая более информативна, нежели рентген. При манипуляции визуализируется суставная область посредством эндоскопических приборов.

Как оказать доврачебную помощь?

Категорически запрещено пытаться самостоятельно справиться с патологией, особенно если произошел перелом открытого типа. Неправильное вправление кости, лишние движения ногой могут усложнить проблему и привести к необратимым осложнениям.

При первых признаках повреждения требуется знать, какие меры предпринимать, чтобы еще больше не навредить. В первую очередь, травмированная нижняя конечность обездвиживается. Затем проводятся следующие действия:

  1. Останавливают ток крови в случае открытой травмы колена. Накладывают жгут, используя средства под рукой. Обязательно фиксировать время наложения тугой повязки.
  2. Прикладывают к больному участку ледяной компресс или любой холодный предмет. Не стоит держать его более четверти часа, чтобы не вызвать переохлаждения.
  3. Накладывают из подручных предметов шину, которая зафиксирует ногу в одном положении. Для этого используют любой длинный предмет, который закрепляют посредством бинта либо лоскута ткани.
  4. Дают обезболивающее средство.
  5. Отвозят потерпевшего в медицинское учреждение.

Как лечить?

Перелом мыщелка коленного сустава без смещения и повреждения кожного покрова можно устранять безоперационным методом. Используются обезболивающие средства, которые помогают купировать болезненную симптоматику и другие неприятные проявления. На поврежденную область колена наносят местные анестетические препараты. Больная нога выпрямляется, затем ее фиксируют в статичном состоянии. Доктор накладывает гипсовую повязку от бедра до стопы. При менее серьезном повреждении возможно использовать ортез на коленный сустав.

В период лечения важно исключить любые нагрузки на колено. Для облегчения передвижения рекомендуется пользоваться костылями. В среднем период консервативной терапии занимает 1—1,5 месяца. После лечения следует продолжительная реабилитация после перелома коленного подвижного сочленения, позволяющая восстановить функциональный тонус суставов и укрепить мускулатуру.

Чаще всего при подобной травме проводится операция на коленной чашечке, позволяющая в полной мере восстановить двигательную способность. Хирургия особенно необходима при травме колена открытого типа или со смещением. При оперативной манипуляции хирург восстанавливает поврежденную кость из обломков, фиксируя ее посредством спиц или металлических пластин. Для восстановления коленного сустава используется болт со стяжкой либо проволока. Операция может выполняться 2 способами:

  • Открытый. Иссекается кожный покров и процедура проводится посредством скальпеля и специальных фиксирующих приборов.
  • Закрытый. Применяются мануальные методики, которые менее травматичны и требует меньшего срока на восстановление.

После хирургического вмешательства накладывается эластичная либо гипсовая повязка, фиксирующая конечность в правильном положении. При повреждении хрящевой ткани терапия добавляется приемом хондропротекторных препаратов, которые способствуют ее укреплению и регенерации. После операции часто прописываются противовоспалительные лекарства, поскольку нередки осложнения с развитием процессов аутоиммунного характера.

Реабилитация

После снятия гипса с колена необходимо укрепить динамический тонус суставов и мышц. С этой целью назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастический комплекс. Применяя все эти восстановительные методики, удается ускорить процесс выздоровления. ЛФК назначает доктор, учитывая тяжесть травмы и состояние пациента. Первое время проводится зарядка в легком темпе без использования тренажеров. Выполняют следующие упражнения:

  • сгибательные и разгибательные движения ногой,
  • хождение по ровной поверхности с высоким поочередным поднятием коленей,
  • приседания, которые добавляются позже.

Дополнительно проводятся массажные процедуры, нормализующие ток крови в поврежденных областях колена и ускоряющие процесс восстановления травмированных тканей. Не менее важна при реабилитации после перелома корректировка питания. Делается акцент на продукты, содержащие кальций. В ежедневный рацион добавляют:

  • молоко,
  • творог,
  • кисломолочная продукция,
  • твердый сыр.

При восстановлении принимаются поливитаминные комплексы, насыщающие поврежденные структуры опорно-двигательного аппарата полезными микроэлементами. Также проводят физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез с лекарствами,
  • магнитотерапия,
  • фонофорез,
  • облучение ультрафиолетом,
  • УВЧ-терапия.

Последствия перелома колена

Перелом коленной чашечки со смещением грозит тяжелыми осложнениями без своевременной терапии. Образовавшиеся осколки повреждают острыми краями мускулатуру, связочные и сухожильные волокна. Если провести лечение не вовремя или неверно, то возможно неправильное срастание костных структур, что повлияет на двигательную функцию конечности. В дальнейшем человек может остаться инвалидом и не сможет самостоятельно передвигаться. Осложнения могут возникнуть и после оперативного устранения перелома колена. Нередко возникают на фоне травмы заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы. Опасность представляют местные последствия, проявляющиеся в виде инфицирования или нагноения.

Читайте также:
Adblock
detector