Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании лечение

Болевые ощущения в коленях возникают у каждого второго человека. Боль в колене при разгибании после длительного пребывания в одной позе – еще не причина для паники. А вот постоянно повторяющиеся болевые ощущения говорят о наличии изменений в коленном суставе и требуют консультации врача.

Коленный сустав – самый задействованный в организме, постоянно подвергается нагрузкам. В сгибании колена участвует много мышц, при ослабевании работы которых происходит повышенная нагрузка на сустав и его оболочки. Дискомфорт и болевые ощущения в коленном суставе – это проявление обратимых или других процессов, которые выявит только специалист.

Причины болей в колене при сгибании и разгибании

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Факторов возникновения боли при сгибании много, поэтому для выявления основной причины, постановки диагноза и назначения курса лечения важно пройти полное обследование. При осложненном состоянии все процедуры проводятся в условиях стационара. Причинами нарушений могут быть местные изменения и нарушения в работе всего организма.

Причины локального характера:

Общие заболевания, вызывающие боли:

Узнайте, чем чреваты ушибы колена при падении и как лечить травмированный сустав.

Причины, не связанные с болезнями:

  1. Тяжелые условия труда.
  2. Занятие спортом с неравномерными нагрузками.
  3. Лишний вес.
  4. Беременность.

Еще одна причина – это онкологические заболевания, выявление и лечение которых происходит только в условиях стационара и под наблюдением лечащего врача.

Симптомы изменений в коленном суставе

  1. При сгибании колена возникают ощущения дискомфорта или боли, сопровождающиеся характерным хрустом.
  2. Ноющие или режущие чувства в коленном суставе.
  3. Повышение местной температуры.
  4. Стойкие болевые ощущения после физических нагрузок.
  5. Боль в колене при разгибании после сна.
  6. Спуск или подъем по лестнице вызывают боль в коленных суставах.
  7. Припухлость сустава и изменение кожных покровов — симптомы инфекционного воспалительного процесса или дегенеративного изменения суставных поверхностей и хрящевой ткани. Возможно скопление жидкости в суставной сумке.
  8. Хруст в колене при сгибании и ограничение движений при ходьбе. Приступообразные болевые спазмы, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов.
  9. Пульсирующая боль и судороги мышц, возникающие после маленькой нагрузки на коленные суставы, например, при вставании на колени на несколько минут или во время короткой пешей прогулки.

Диагностика

Лечить колено начинают только после того, как пациент прошел полное обследование. Выявление прямой и косвенных причин, вызывающих боли при сгибании ноги, станет основой правильного диагноза.

Обследование проходит с помощью следующих методов:

  1. Осмотр врачами нескольких специальностей.
  2. Рентгенологические виды обследования.
  3. УЗИ.
  4. Лабораторные виды исследований.
  5. Компьютерная томография.
  6. МРТ.

Узнайте основные причины болей в колене с внутренней стороны, под коленом сзади и с внешней стороны сбоку и чем их лечить.

Лечебные и восстановительные мероприятия

Лечение назначается комплексное: воздействие на причину заболевания, уменьшение симптомов и восстановление хрящей в суставе.

При местных повреждениях коленного сустава, вызывающих боли при сгибании, назначаются противовоспалительные препараты, мазевые повязки и компрессы. Затем добавляется лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Прогноз благоприятный.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение более сложных изменений в колене требует более широкого комплекса медикаментозной терапии. Для этого назначаются следующие группы лекарств:

  1. Антибактериальные препараты.
  2. Противовоспалительные лекарственные средства.
  3. Препараты, восстанавливающие трофику тканей.
  4. Лекарства, нормализующие кровообращение.
  5. Витаминные комплексы.

В зависимости от степени тяжести болезни лечение может проходить в условиях стационара или поликлиники. Исключаются все физические нагрузки на коленный сустав. Лекарственные препараты назначаются в виде таблеток или инъекций. Перед применением всегда проводится проба на аллергическую реакцию.

Облегчить боль при сгибании можно при помощи специфических мазей и компрессов. Мази подбираются симптоматически. Компрессы делаются не более, чем на два часа (по мере остывания снимаются раньше). Ношение специального бандажа для коленного сустава или наложение эластичного бинта — только по назначению врача.

Основное медикаментозное лечение подкрепляется назначением физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики и массажа.

  1. УВЧ.
  2. Электрофорез с лекарственными препаратами.
  3. Прогревание парафином.
  4. Грязевое лечение.
  5. Травяные ванночки.
  6. Магнитотерапия.

Лечебная гимнастика проводится под руководством специалиста. Для домашнего выполнения назначается только после соответствующего обучения и инструктажа. Острых болей в суставе после физиологических процедур или лечебной гимнастики быть не должно. При возникновении болезненных ощущений физиотерапия прекращается. Лечение корректируется и продолжается только после разрешения лечащего врача.

При всех видах патологий коленных суставов, вызывающих болевые ощущения при сгибании и разгибании, назначается бессолевая диета. Преимущество в еде отдается фруктам и свежим овощам. Процесс приготовления пищи должен быть на пару или в духовке. Можно вареные продукты без острых приправ.

Народные средства лечения коленных суставов

Лечить воспалительные процессы в коленях помогут растительные препараты. Например, хорошо снимают воспаление и отеки травяные чаи:

  • выпивать каждый день трижды отвар из семян льна. Это улучшит обмен веществ и трофику воспаленных тканей в суставе. Готовится так: две столовых ложки семян льна залить 300 мл горячей воды, прокипятить 10 минут и настоять примерно час. Получившийся отвар принимать в течение дня;
  • чай из ягод можжевельника обладает легким мочегонным эффектом и хорошим противовоспалительным действием;
  • отвары из клевера и петрушки также обладают общеукрепляющим и противоопухолевым действием;

  • напиток из травы мяты и листьев березы полезен при любых изменениях в коленных суставах. В равных частях 100 г сухого сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе один час. Выпить в течение дня;
  • употребление тыквы в любом виде хорошо сказывается на общем состоянии, уменьшается воспалительный процесс в коленях;
  • сок моркови с лимонным и огуречным соками обогащают организм витаминами;
  • капустный лист можно прикладывать на больное колено при любых видах болезни. Лист немного мнут, чтобы выделился сок, и обворачивают колено. Сверху накрывают бумагой для компрессов или полиэтиленом. Если нет повреждений кожи и аллергических реакций, можно смазать капустный лист медом и приложить к колену. Накрыть все шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Выдерживать от 2 до 4 часов.

Профилактические действия

В первую очередь, ограничивается нагрузка на коленные суставы, рекомендуется постельный режим. При сильных болевых ощущениях в коленном суставе и прилегающих мышцах при сгибании и разгибании нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Необходимо сбалансировать питание, ограничить содержание соли и продуктов, задерживающих жидкость в организме. Овощные и фруктовые соки помогут наладить водно-солевой обмен в организме и наполнят все органы и системы витаминами.

Читайте также:  Тотальное эндопротезирование коленного сустава

Своевременный лечебно-профилактический курс поможет избежать тяжелых осложнений:

  1. Нагноение в коленном суставе.
  2. Оперативные вмешательства.
  3. Разрушение хрящевой ткани.
  4. Дегенеративные изменения костной ткани.

Профилактический осмотр и консультации обязательны при наличии:

  • постоянных болевых ощущений;
  • дискомфорта в коленных суставах;
  • частых рецидивов хронических заболеваний коленей.

Кроме того, важны для профилактики:

  1. Изменение условий труда и рациональное распределение нагрузок при занятии спортом.
  2. Ношение специальных фиксирующих повязок и бандажей для колена.
  3. Борьба с вредными привычками (длительное пребывание на согнутых коленях, закинутая нога на ногу).

Забота о коленных суставах — залог нормального функционирования нижних конечностей и хорошего самочувствия. Здоровые колени и ноги помогут пройти долгий жизненный путь.

Из этой статьи вы узнаете: отчего болит колено при сгибании и разгибании, характерные симптомы такой боли. Диагностика и лечение разных заболеваний, которые могут проявляться болью в колене, лечение воспаления сустава. К какому врачу обратиться.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Источником любых болей в коленном суставе (далее сокращенно – КС) являются его структуры: кости, связки и хрящи. Острый болевой синдром чаще всего вызывается травмами или инфекционным процессом, а хронический – последствиями травматических повреждений или воспалением.

Наиболее часто боль при движениях становится более интенсивной. Отсутствие боли в неподвижном суставе не является диагностическим критерием наличия или отсутствия конкретного заболевания, так как при большинстве патологий колена возможно такое состояние.

Опасность боли в КС зависит от ее причины. При одних болезнях прогноз благоприятный, а другие могут стать причиной тяжелых проблем с функционированием колена и утраты трудоспособности. В одних случаях можно полностью излечиться с помощью консервативной терапии, в других же для этого может понадобиться протезирование сустава.

Данной проблемой занимаются травматологи и ревматологи.

Кратко о строении колена

Основной функцией колена является сгиб и выпрямление ноги во время ходьбы. Также в нем возможны вращательные и поворотные движения.


Строение коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Чтобы выполнять свое предназначение и поддерживать тело, в колене есть следующие структуры:

  • Связки – пучки фиброзной ткани, соединяющие между собой различные кости.
  • Сухожилия, с помощью которых мышцы присоединяются к костям.
  • Кости – бедренная, большеберцовая, малоберцовая и коленная чашечка (надколенник).
  • Мениски – прокладки, уменьшающие трение между суставами и равномерно распределяющие вес тела по всему суставу.
  • Околосуставные сумки – это заполненные синовиальной жидкостью полости, которые играют важную роль в амортизации.

Любая из этих структур может стать источником боли.

Причины боли при движениях колена

Боль появляется из-за травм, механических проблем, различных заболеваний.

Травмы, вызывающие боль в КС:

  • Разрывы связок и сухожилий.
  • Травма менисков.
  • Перелом.
  • Вывих надколенника или сустава.
  • Бурсит.
  • Тендинит.

Примеры механических нарушений, вызывающих боль в КС:

  1. Свободные отломки кости или хряща, которые плавают в полости сустава после травмы или дегенеративных изменений.
  2. Синдром подвздошно-большеберцового тракта – развивается, когда прочная полоска фасции становится слишком жесткой. В результате ее трения с внешней частью бедренной кости усиливается и появляется болевой синдром на наружной стороне колена.
  3. Боль в бедре или стопе. При наличии такой боли человек может изменить характер своей ходьбы, щадя пораженные суставы. При этом повышается нагрузка на колено, которое также начинают болеть.

Причинами болей в колене могут стать следующие разновидности артрита:

  • Остеоартрит – вызывается разрушением суставов из-за их изнашивания.
  • Псевдоподагра (хондрокальциноз) – отложение кристаллов, содержащих кальций, которые формируются в синовиальной жидкости.
  • Ревматоидный артрит – тяжелая аутоиммунная форма заболевания.
  • Подагрический артрит – развивается при накапливании в полости сустава мочевой кислоты в виде кристаллов.
  • Септический артрит – это инфекционный процесс, в большинстве случаев вызванный бактериями, попадающими в сустав через кровоток.


Септический артрит коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Кто в группе риска

Боль в колене при движениях чаще встречается у людей, имеющих следующие факторы риска:

  • Избыточный вес – повышает нагрузку и увеличивает вероятность развития остеоартрита, ускоряя разрушение хрящей.
  • Слабость и недостаточная гибкость мышц, окружающих колено, – одна из основных причин травм.
  • Некоторые виды спорта. Риск травм коленей резко повышается у горнолыжников, баскетболистов, футболистов, тяжелоатлетов.
  • Предыдущие повреждения коленей.

Симптомы (характеристика болевых ощущений)

Характер боли при болезни КС бывает различным и зависит от причины развития этой проблемы. У одних людей боль легкая, не влияет на повседневную деятельность и возникает лишь в определенных условиях (например, при нагрузке), а у других поражение настолько тяжелое, что резко ограничивает функциональные возможности колена.

Боль в колене при разгибании или сгибании может сопровождаться следующими симптомами:

  1. Дискомфорт в КС.
  2. Отек вокруг коленки, ограничение движений ногой.
  3. Покраснение в области очага боли.
  4. Увеличение температуры вокруг больного сустава.
  5. Хруст в колене.
  6. Неспособность согнуть или разогнуть колено на 100 процентов.
  7. Невозможность встать на ногу.

Клиническая картина различных болезней, являющихся причиной боли в КС:

Повреждение связок и сухожилий

Болевой синдром усиливается при движениях. Иногда появляется отек и кровоизлияния вокруг пораженного КС. При полном разрыве сухожилия невозможно разогнуть ногу.

Почти всегда сопровождается появлением отека и гематом вокруг КС. Очень интенсивная боль, резко ухудшается при попытке движений поврежденной ногой.

Колено может зафиксироваться в каком-то положении. При движении ноги развивается боль и хруст в КС.

Смещение коленной чашечки. Боль в колене при движениях.

Боль, сочетающаяся с отеком мягких тканей над воспаленной суставной сумкой.

Сильнейшая постоянная боль. Видимая деформация пораженного КС.

Локальная боль, усиливающаяся при движениях.

Хроническая боль, усиливающаяся при движениях в КС.

Синдром подвздошно-большеберцового тракта

Боль по наружной поверхности колена, которая появляется через 10–15 минут бега и проходит в покое.

Распространяется на другие суставы, вызывает скованность движений по утрам. Иногда появляется припухлость в суставах и увеличение температуры.

Отек и боль в КС, повышенная температура тела и озноб.

Подагрический артрит и псевдоподагра

Эти заболевания вызывают острое воспаление КС, который становится резко болезненным, покрасневшим, отекшим и горячим на ощупь. Также значительно ограничивается диапазон движений.

Заболевание Как проявляется


Нажмите на фото для увеличения

Методы диагностики

Точную диагностику может осуществить только врач, который осмотрит пациента и назначит дополнительное обследование.

Во время осмотра врач:

  • Проверит наличие отека, боли, кровоизлияний на колене, измерит температуру кожи.
  • Оценит диапазон движений в пораженном КС в разных направлениях, поочередно сгибая, разгибая и вращая ногу.
  • Оценит целостность структур в КС.
Читайте также:  Скованность в коленном суставе

Для уточнения диагноза обычно используются следующие методы обследования:

  • Рентгенография – помогает обнаружить переломы и дегенеративные изменения КС.
  • Компьютерная томография – полезна для выявления проблем с костями и обнаружения свободных отломков в полости КС.
  • Ультразвуковое исследование – помогает обнаружить патологию мягких тканей.
  • МРТ – это обследование полезно для обнаружения повреждения различных частей КС.

Если причиной болей при движениях колен является инфекционный процесс, подагра или псевдоподагра, доктор дополнительно проводит анализы крови и синовиальной жидкости, полученной с помощью пункции.

Лечение

Лечение зависит от причины появления боли в колене:

Повреждение связок и сухожилий

При растяжении – обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства. При разрыве может проводиться операция.

Перелом костей КС

Врачи могут рекомендовать иммобилизацию ноги гипсом или хирургическое лечение.

Вправление коленной чашечки, после которого проводится ее иммобилизация в течение 3 недель.

Вправление КС. При наличии повреждения нервов или кровеносных сосудов – их немедленное восстановление хирургическим путем.

Часто необходимо проведение артроскопической операции по восстановлению поврежденных менисков.

НПВС, в тяжелых случаях – периодические инъекции кортикостероидов в пораженные суставные сумки.

НПВС, после устранения болевого синдрома – упражнения для усиления мышц, окружающих колено.

НПВС и обезболивающие лекарства. Инъекции кортикостероидов и гиалуроновой кислоты. Замена сустава.

Болезнь-модифицирующие препараты, замедляющие прогрессирование болезни. Обезболивающие и НПВС.

Подагрический артрит и псевдоподагра

НПВС. Лекарства, влияющие на обмен веществ, которые могут вызвать образование кристаллов внутри суставов. Изменение рациона.

Интенсивная антибактериальная терапия. Хирургическое дренирование полости сустава.

Синдром подвздошно-большеберцового тракта

Упражнения на растяжку подвздошно-большеберцового тракта. НПВС.

Всем пациентам после устранения болевого синдрома полезно заниматься лечебной физкультурой. Более сильные мышцы уменьшают нагрузку на пораженный сустав, что благоприятно сказывается на его биомеханических свойствах.

Чтобы быстро снять боль в колене, врачи советуют принимать обезболивающие лекарства или НПВС (например, парацетамол или ибупрофен). Также в домашних условиях полезны:

  1. Защита колена от дальнейших травм с помощью повязки или наколенника.
  2. Отдых для сустава.
  3. Прикладывание льда к пораженной области.
  4. Компрессия мягких тканей с помощью повязки, которая помогает уменьшить отек.
  5. Положение колена выше уровня тела (если вы лежите)

Многие больные пытаются узнать, как лечить боль в суставах народными средствами, не зная точной причины ее происхождения. Сложно себе представить, что с их помощью можно устранить перелом костей, разрыв связок или другие травматические повреждения колена. Если же боль вызвана хроническими заболеваниями организма, влияние различных компрессов и мазей на основе растений предугадать невозможно. Поэтому мазать или прикладывать какие-либо народные средства к больному колену можно лишь по рекомендации врача и только после установления правильного диагноза. Поэтому здесь, в статье, не будет никаких конкретных рецептов, т. к. причин болей колена может быть масса, и в каждом случае нужен свой подход.

Прогноз

Если сильно болят колени при сгибании или разгибании – прогноз для пациента зависит от заболевания, которым вызван этот симптом, и от его тяжести.

Обычно нетяжелые травмы удается вылечить полностью и без возникновения долгосрочных осложнений, тогда как хронические заболевания прогрессируют и могут привести к полной утрате функций пораженного сустава. При этом возможно развитие анкилоза, при котором нога не может ни разгибаться, ни сгибаться.

Статистика говорит, что с болью в колене при сгибании и разгибании знаком каждый второй человек. Если такая неприятность произошла не в первый раз, имеет хронический характер или острую симптоматику, то следует обратиться к специалисту. Он выяснит точную причину боли и назначит соответствующее лечение.

Причины болей в колене при сгибании и разгибании

Боль в колене может быть спровоцирована длительным пребыванием в одной позе. Если такое случилось только один раз, то беспокоиться не о чем – в этом случае банально затекли мышцы. Если же болезненные ощущения повторяются, то причины могут быть следующие:

  • Травма. Это может быть длительное нахождение колена в неестественном положении, падение на колено, удар тяжелым предметом.
  • Вывих или подвывих.
  • Растяжение или разрыв связок суставной сумки.
  • Бурсит.
  • Травматическое повреждение мениска.
  • Гонартроз.
  • Артрит.

Все эти причины являются патологическими состояниями, но следует также выделить несколько факторов, которые не связаны с заболеваниями:

  • тяжелый труд;
  • неравномерные нагрузки в спорте;
  • избыточная масса тела;
  • дефекты стопы;
  • неправильно подобранная обувь;
  • беременность;
  • недостаток кальция у подростков.

Симптомы, характер боли

Клиническая картина при болях в колене при сгибании и разгибании напрямую связана с причиной такой неприятности. Возможны следующие симптомы:

  • При бурсите боль усиливается во время движения и при напряжении. При обострении болезни боль становится интенсивной, в периоды ремиссии она выражена меньше и носит интенсивный характер. Главный признак патологии – хорошо прощупываемая, подвижная опухоль с четкими границами.
  • При травме мениска слышен щелчок с последующей острой болью, в дальнейшем она ослабевает, но дискомфорт все же остается. На 2-3 день появляется опухоль. Острая стадия продолжается примерно полмесяца, а при приобретении хронического характера процесс может длиться годами без необходимого лечения.
  • Боль при артрите различается по интенсивности, которая зависит от тяжести патологии. По утрам в суставе ощущается скованность, проходящая по мере движений. Сустав и ткани вокруг него отекают, кожа краснеет, местная температура поднимается. Если болезнь прогрессирует, то сустав может деформироваться, его подвижность нарушается, конечность может искривиться.

  • Подагра коленного сустава сопровождается резкой болью и повышением его температуры. Болезненные ощущения проходят ночью, но на следующий день возобновляются. Формируются разные по размеру узлы, область ступни краснеет и припухает.
  • При остеопорозе коленного сустава пораженная область болезненна, а в стопах и голенях появляются мышечные судороги. Патология может сопровождаться учащением сердцебиения, пародонтозом, повышенной ломкостью ногтевых пластин.
  • В случае онкологии боль бывает ноющей или режущей. При сгибании она сопровождается хрустом, а после физических нагрузок становится стойкой. При спуске-подъеме по лестнице ощущается тяжесть в суставах. Боль может сопровождаться местным повышением температуры, припуханием сустава, изменением кожных покровов.
  • При тендините боль возникает внезапно, затрагивая не только пораженный участок, но и область вокруг него. Подвижность сустава ограничена, область поражения припухает и краснеет, сустав начинает скрипеть при движении, при прощупывании чувствительность повышена. Боль может обостряться на погоду.
  • При гонартрозе на начальной стадии боль незначительна и проявляется при движении – чаще при подъеме-спуске по лестнице. На второй стадии она становится интенсивнее, проявляется даже при незначительных нагрузках, усиливаясь при длительной или интенсивной ходьбе. Постепенно сокращается объем движений в суставе, при сильном сгибании колена возникает сильная боль, возможен хруст. Третья стадия болезни характеризуется постоянными болями.
  • Боль при кисте Бейкера обычно проявляется при образовании большого размера. Могут быть ограничены сгибательные движения. После длительной ходьбы может появиться отек и тянущая боль.

Диагностика

С жалобами на боль в колене при сгибании и разгибании можно обратиться к терапевту, но он проведет только общий осмотр и направит на некоторые обследования. Проблемой должен заниматься более узкий специалист – хирург, травматолог, ортопед, мануальный терапевт, невролог, онколог.

В большинстве случаев пациент сдает общий анализ крови и мочи. Это позволяет оценить общее состояние организма, выявить воспалительный процесс или инфекцию, заподозрить сопутствующие заболевания. При необходимости назначают более специфичные исследования.

Диагностика при болях в колене подразумевает ряд инструментальных методов. Необходимые в конкретном случае исследования определяются специалистом. Пациенту могут потребоваться следующие обследования:

  • рентген, в том числе с контрастом;
  • УЗ-сканирование;
  • томография – компьютерная или магнитно-резонансная, в том числе с контрастом;
  • артроскопия (инвазивное вмешательство).

Лечение болей в колене при сгибании и разгибании

Полноценная терапия может быть назначена только после определения правильного диагноза. Лечение обычно требуется комплексное. Оно включает использование различных медикаментов, физиотерапевтические методы, диету и народную медицину.

Важным условием лечения является снижение или полное отсутствие нагрузки на колено. Нередко приходится прибегать к специальным ортопедическим приспособлениям – фиксаторам, ортезам, бандажам, туторам, шинам. Вместо них можно использовать эластичный бинт. Может потребоваться также ортопедическая обувь, позволяющая снизить нагрузку на колено.

Для облегчения боли и сокращения отека по разрешению врача можно прибегать к холодным компрессам. В случае травмы в течение нескольких дней следует избегать теплового воздействия на пораженный участок.

Различные лекарственные средства являются основным направлением в традиционной медицине. При болях в колене могут потребоваться следующие препараты:

  • Медикаменты нестероидной противовоспалительной группы. Обычно прибегают к Диклофенаку, Нимесилу, Индаметацину, Ибупрофену.
  • Анальгетики. При болях в колене можно прибегнуть к Кетанову, Ибупрофену, Аспирину.
  • Хондропротекторы. Такие препараты необходимы при различных разрушениях хряща.
  • Препараты для нормализации кровообращения.
  • Медикаменты для восстановления трофики тканей.
  • Витаминно-минеральные комплексы.
  • После травмы или операции в колене может не хватать синовиальной жидкости. В таком случае прибегают к инъекциям гиалуроновой кислоты или специального состава.

Назначать медикаментозную терапию должен врач. Каждый случай индивидуален, поэтому и подход к нему должен быть особенным. Самолечение может быть неэффективным и даже вредным.

Эффективным направлением в лечении различных причин боли в колене являются физиотерапевтические методы. Наиболее эффективны следующие из них:

  • электрофорез, подразумевающий использование лекарственных средств;
  • УВЧ-терапия;
  • грязевое лечение;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитотерапия.

Отдельно следует выделить лечебную физкультуру. На начальном этапе ее следует проводить только под контролем специалиста.

Физиотерапия и ЛФК допускаются при отсутствии обострения заболевания. Если после процедуры возникают болезненные ощущения, то может понадобиться ее отмена.

Если боль в колене сопровождает серьезную патологию, то может потребоваться операция:

  • Артродез. Это вмешательство подразумевает фиксацию сустава в определенном положении с целью его неподвижности. Операцию проводят при артрите, тяжелом деформирующем артрозе.
  • Артротомия. Эту процедуру проводят при любом хирургическом вмешательстве на колене, но она может быть и самостоятельной операцией в случае гнойного артрита, проникающего ранения.
  • Артропластика. В ходе операции восстанавливают суставные поверхности, чтобы обеспечить их подвижность и предотвратить анкилоз.
  • Остеосинтез. Операцию проводят при переломах надколенника.
  • Удаление мениска. Операция нужна, если наблюдается неустойчивость при ходьбе, упорный болевой синдром, рецидивирующие блокады сустава при повреждении мениска.
  • В некоторых случаях необходимо откачивать жидкость из колена. Такую процедуру обычно проводят не одноразово, а периодически повторяют. Откачку жидкости производят путем артроскопии или артроцентеза.

При лечении патологий, вызывающих боль в колене, обычно необходимо соблюдение диеты. Она должна отвечать следующим принципам:

  • Снижение общей калорийности при необходимости избавления от лишнего веса.
  • Нормализация питьевого режима.
  • Сокращение употребления соли либо полный отказ от нее. Особенно это необходимо при поражении суставов.
  • Упор на растительную пищу. В рационе должно быть больше свежих фруктов и зелени.
  • Отказ от алкоголя.
  • Исключение или ограничение сладостей, кондитерских изделий.
  • Отказ от жирной, острой и жареной пищи, копчености, приправ, консервов.
  • В качестве способов приготовления блюд лучше ограничиться запеканием, тушением и варкой, в том числе на пару.

В зависимости от причины болей, могут меняться особенности диеты, но соблюдать ее нужно в обязательном порядке.

Нетрадиционная медицина может помочь снять боль, избавиться от воспаления и ряда других неприятных симптомов. Эффективны следующие рецепты:

  • Слегка помять капустный лист либо наколоть его в нескольких местах и привязать к колену. Средство действеннее, если использовать его в качестве компресса – выдерживать его нужно до 4 часов.
  • При отложении солей к колену эффективно привязывать лист хрена.
  • Взять по 50 г мяты и березовых листьев, запарить стаканом кипятка и настаивать 1 час в термосе. Готовое средство процедить и принимать в течение дня. Состав полезен при любых патологиях колена.
  • При воспалениях полезно пить чай из можжевеловых ягод, отвар петрушки или клевера. Такие напитки оказывают также общеукрепляющее действие.
  • При болях и хрусте растворить 1 ст. л. пищевой соды в литре теплой воды, смочить в этом растворе бинт или мягкую ткань и приложить к пораженному участку на четверть часа. После этого можно воспользоваться местным обезболивающим средством, утеплив затем обработанную область.

Народная медицина не может полноценно заменить традиционное лечение. Оба направления можно использовать в комплексе, предварительно посоветовавшись с врачом.

Профилактика

Чтобы избежать травм и патологий, сопровождающихся неприятными симптомами в коленях, следует соблюдать некоторые профилактические меры:

  • не игнорировать медицинские осмотры;
  • избегать чрезмерных нагрузок на колено, при необходимости использовать бандаж или фиксатор;
  • следить за своим весом;
  • не употреблять много соли;
  • равномерно распределять нагрузки во время спортивных занятий;
  • избегать некоторых поз: длительного пребывания на коленях, закидывания ноги на ногу.

Возможных причин боли в колене при его сгибании-разгибании много. Определить спровоцировавший неприятное явление фактор может только специалист. После прохождения необходимых обследований врач по их результатам назначит грамотное лечение. Избежать неприятностей помогут профилактические меры.

Читайте также:

Суставы и Кости © 2021

Adblock
detector
Заболевание Методы лечения